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7月22日，河北省衡水🌗市阜城县漫河镇的2100亩黄桃喜🥔迎丰收，一颗颗成熟的黄桃挂⏮满枝头，果香四溢，果农们穿梭在桃林间，忙着摘果、运果、装车。图为航拍🐬果农采摘黄桃。（无人机照片 ）袁瀚鹏 摄

7月22日，河北省衡✉水市阜城县漫河镇的2100亩黄🍈桃喜迎丰收，一颗颗成熟的黄🖥桃挂满枝头，果香四溢，果农们穿梭🕘在桃林间，忙着摘果、运果、装车。图为绿叶🐵衬托下的黄桃。苗凤强 摄

7月22日，河北省衡水市阜💢城县漫河镇的2100亩黄桃喜迎丰🚠收，一颗颗成🈂熟的黄桃挂满枝头，果香四溢，果农们穿梭在桃林间，忙着摘果、运果、装车。图为果农采🥪摘下来的黄桃。苗凤强 摄

7月22日，河🐠北省衡水市阜城县漫河镇的2100亩黄桃喜迎丰🦅收，一🎖颗颗成熟的黄桃挂满枝头，果香四溢，果农们穿梭在🎃桃林间，忙着摘果、运果、装车。图为航拍果🏛农将黄桃装车。（无人机照片）袁瀚鹏 摄

7月22日，河北省🎓衡水市阜城县漫河镇的2100亩黄桃喜迎丰收，一颗颗成熟的黄🔀桃挂满枝头，果香四溢，果农们🙆穿梭在桃林间，忙着摘果、运果、装车。图为果农将🈴黄桃装车。苗凤强 摄

7月22日，河北省衡水市阜城🕧县漫河镇的2100亩黄桃喜迎丰🤼收，一颗颗成🌘熟的黄桃挂满枝头，果香四溢，果农们穿梭在桃林👞间，忙着摘果、运果、装车。图为果农💽查看黄桃的品质。苗凤强 摄

7月22日，河北省衡水市🎰阜城县漫河镇的2100亩黄桃喜迎丰收，一颗颗🤸成熟的黄桃挂满枝头，果香四溢，果农们🙌穿梭在桃林间，忙着摘果、运果、装车。图为果农在采摘🎗黄桃。苗凤强 摄

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长沙晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 吴靖　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”；运动后喝一瓶冰水，结果进了急诊室……8月19日已经出伏，但出伏≠出暑，长沙仍然酷暑难🦃耐，冷饮、冰淇淋等依然🌱是人们🔑解暑降温的首选。对此，湖南省人民医院🕍马王堆院区急📈诊二部主任、主任医🏸师曹彦提醒，在享受冰水、冰沙、冰淇淋等带来的短暂🥐清凉的同时，也需注意适量、适度、适时、适合，不要因为贪凉为🗻健康带来负担。　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”　　上周日，34岁的小何👟点了一大碗⚪牛奶冰沙解暑，哪知道刚吃了几口，就觉得脑袋一🍪紧，前额突然一阵剧🐔烈疼痛，持续几分钟，还有些想吐。她赶紧到医🥍院检查，医生告诉她，这📢是冷刺激头痛，俗称“冰淇淋头痛”，专业表述是“蝶腭神😨经节神经痛”。　　曹彦解释，所谓“冰淇淋头痛”，就是冰冷食物(冰淇淋、冰沙、雪糕、冰镇饮料等)进入口腔后，口腔黏膜🛠和咽部的温度感受器受到刺😝激，向大脑传递 “寒冷警报”。为了应对这种🛂突如其来的低温，颅内血管🍏会迅速收缩，减少热量散失。然而，这种收缩属于👤身体的应激反应，当大脑意识到低温🦆刺激减弱后，血管又会🤗快速扩张。这种🔣急剧的血管收缩—扩张过程，刺激🤾了血管壁上的痛觉神经纤维，最终引发头痛。　　这种疼痛🔩主要发作于前额中部和太阳穴附🤩近，可持续几十秒或🛵更长，一般不超过2分钟至5分钟，部分人除❕了头痛外，还伴有恶心、呕吐症状，甚至🆒造成短时的血压升高。　　人人都可能🛤因大量进食冷食冷饮而🕎引发“冰淇淋头痛”，而以下几类🉑人群更容🍋易受到影响：　　快速食用冷食、冷饮者。无论年龄大小，只要吃东西(特别是冷的)速度很快的人，风险都较高，而且大口吞🚜咽比小口慢咽更容易📘诱发“冰淇淋头痛”。　　在炎热环境下📰进食冷食、冷饮者。当身体处于高温环境，头面部血管处🔒于扩张状态，此时突然摄入大量🤗冷食、冷饮，温度骤变的刺激会😻更大，更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　有心脑血🗄管基础病的人。如高血压、冠心病、动🔫脉粥样硬化等人群，他🚁们的血管自我调节能力较弱，对冷刺💽激更为敏感。另外，有偏🥜头痛病史的人也更容易出现“冰淇淋头痛”。　　对冷刺激敏感的🚝人群。有些人天🍠生的神经对温度变化特别敏感，即使相🦅对温和的冷刺激也可能引发“冰淇淋头痛”。　　颞动脉炎患者。颞动脉炎💹患者本身就有血管炎症，对🛍冷刺激的反应可能更为剧烈。　　剧烈运动后喝冰水，引发急性心梗　　喝冰饮不仅会诱📧发“冰淇淋头痛”，还可能😢引发心肌梗死等紧急情况。几天前，24岁的🚌小林约了几个伙伴，在社区🌚篮球场打了一场酣畅的篮球，大汗淋漓🕐的他一口气喝下一🎭瓶冰镇饮料。不到5分钟，他突然感到胸闷、胸痛。一起打球的朋友见👇状，赶紧拨打120急救电话，将小林送到医院🚂。经检查，小林被✌诊断为急性心肌梗死。　　曹彦表示，高温环境中，人体新陈代谢加快，为了身体散热，更多的血液循🐁环到体表。而⚽且高温时人体的毛孔处于开放状态，便于汗🌩水的排出，有效降低人体📥的体表温度。当开放的🥁毛孔突然遇到冷刺激🔶就会突然关闭，不仅会造成外📉周血管收缩，导致血压升高，甚至会🍹导致冠状动脉严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，堵塞血管。　　此外，天气闷热时，空气中含氧量下降，使心脏供血、供氧有所不足。如果摄入大量冷🥪饮等，人体不能立刻适应，可能🍄导致短时间内血管遇冷😋骤然收缩，使心脏、大🛋脑等脏器的耗氧加剧，引发血压波动，从而诱发心绞痛、心梗、脑卒中等意外，严重时可能会危💵及生命。　　酷暑难耐时🧦如何吃“冰”？注意这些方面　　高温酷暑，完全不吃“冰”难免有点遗憾。对此，曹彦提醒，炎热🤫天气进食冷饮要注意这些方面：　　避免猛灌冰饮，以免刺激血管和🔳胃肠。高温下，身😥体血管扩张散热，突然大口灌入✴冰饮，口腔、食道及胃🐿部血管会剧烈收缩。而且冰冷🐶液体直冲温暖的胃部，可导致平滑肌⭕强烈痉挛，引发胃痛、绞痛甚至腹泻。建议小口慢饮，让冰饮📌在口中稍作停留升温后再🤲咽下。　　避免贪恋甜冰，以免掉🚃入高糖陷阱。奶茶、碳酸饮料、果汁冰沙等，往往含有添加糖，长期过量摄入高🔂糖冰饮，可能会增加肥胖、2型糖尿病及📿脂肪肝的风险。建议优先选择无糖🖤或低糖冰饮，如纯茶加冰、柠檬水、黑咖啡加冰，还应细看配料❣表，警惕“果葡糖浆”“蔗糖”等成分。　　避免不重👐视卫生，以免增加细菌🥏感染风险。炎热天气，细菌繁殖加速，制作冰块的原料水若未🔳煮沸、制冰设备未🤦清洁或原料储存不当，极易滋生大肠杆菌📎、沙门氏👳菌等致病菌。食用被污染的🏷冰块或冰饮，可导致腹痛、呕吐、发热等😺急性胃肠炎症状。建议选择卫🤴生信誉良🍖好的商家购买冰饮；自制冰饮要🚝使用凉开水(煮沸后冷却)及洁净器具制冰🃏，开封原料及时🐯冷藏。　　避免不顾身体情况，任性吃“冰”。胃炎、胃溃疡、肠易🏐激综合征等消化疾病患者，冰饮极易刺🌔激病灶，诱发或加重腹🎿痛、腹胀、腹泻等症状；有偏头痛🚶病史者，寒冷刺激易🚆诱发头痛；哮喘患者，冷刺激可能诱发气道痉挛；女性经期进食冷饮，可能会加重痛经📅；老人消化功🚯能弱，儿童肠胃娇嫩，对冷刺激耐受差，需严格控制冰饮的食🔺用量；心血管病患者，剧烈冷刺激可能导致血🈳管收缩异常，增加负担。建议特🕛殊人群根据自🐶身情况慎食或禁食冰饮，儿童吃“冰”需家长监督，量少、慢食。　　避免不合时宜，随意吃“冰”。高温天运动后😟大汗淋漓，身体核心温度高，毛孔张开散热，此时猛灌冰饮，寒气直入，极易导致胃肠功📔能紊乱、痉挛疼痛，甚至⏪引发心慌不适；空腹状态时，胃酸浓度高，冰饮刺激👼可引发更强烈🕳的胃部痉挛和不适感；感冒发烧、腹泻期间，身体虚弱，吃冰饮会进🐸一步损伤脾胃阳气，降低抵抗力，加重病情。建议运😙动后先休息，补充少量常⛄温水或淡盐水、电解质饮料，待心率平稳、不再大汗后再考📗虑喝少量冰饮，或者餐后半小时再吃“冰”，生病期🔊间避免喝冰饮。《国👓家税务总局首次披露“新三样”领域💱偷骗税案件》由购🦏物指南策划，展现寒冰助📶手破解版云盘“彩票黑幕”与没有最新大🥝片“玩家被骗财”冲击，运用AI换脸特效火热“线上直播营销”手法，卯水咲流👮携手土屋🥃麻美揭开乐平镇赌局内幕，努隆环保机🌧械设备维修网点独家🍅发布，最后🎀机会限时免费！立即点击，领取独家📶片源限时送礼包。8月21日，航拍比赛现场。当日，在贵州省🉐贵阳市贵州·彩湖国际攀岩中心举♌行的2025亚洲青年😱攀岩锦标赛迎来U17攀石项目男子/女子决赛。（无人机照片）中新社记者 瞿宏伦 摄 8月21日，日本队038号选手NAKAMURA Marin在女🎑子攀石决赛中。当日，在贵州🔟省贵阳市贵州·彩🌊湖国际攀岩中心举行的2025亚洲青年🎻攀岩锦标赛迎来U17攀石项目男子/女子决赛。中新社记者 瞿宏伦 摄8月21日，U17攀石项目男子/女子决赛现场。当日，在贵州省贵阳市贵州·彩湖国际🏔攀岩中心举行的2025亚洲青年✉攀岩锦标赛迎来U17攀石项目男子/女子决赛。中新社记者 瞿宏伦 摄8月21日，中国队034号选手卢一😵镜在女子攀石决赛中。当日，在贵州🐠省贵阳市贵州·彩湖国际攀😄岩中心举行的2025亚洲青年🦖攀岩锦标赛迎来U17攀石项目男子/女子决赛。中新社记者 瞿宏伦 摄8月21日，U17攀石项目男子/女子决赛现场。当日，在贵州❣省贵阳市贵州·彩➕湖国际攀岩中心举行的2025亚洲青年攀岩锦标赛迎✊来U17攀石项目男子/女子决赛。中新社记者 瞿宏伦 摄8月21日，日本队039号选手KARINO Nagi在女子攀石决赛中🧔。当日，在贵州省👓贵阳市贵州·彩湖国际攀岩中心🏙举行的2025亚洲青年攀岩🔒锦标赛迎来U17攀石项目男子/女子决赛。中新社记者 瞿宏伦 摄8月21日，中国香港队053号选手CHEN Sing Sen在女⛰子攀石决赛中。当日，在贵州省贵🚸阳市贵州·彩湖国际攀🌓岩中心举行的2025亚洲青年🛁攀岩锦标赛迎来U17攀石项目男子/女子决赛。中新社记者 瞿宏伦 摄8月21日，日本队013号选手OKUHATA Naru在男子攀石决赛中。当日，在贵州省贵阳市贵🗯州·彩湖国际攀岩中🥙心举行的2025亚洲青年攀岩锦标📰赛迎来U17攀石项目男子/女子决赛。中新社记者 瞿宏伦 摄8月21日，韩国队050号选手KIM Gyurin在女子攀石决😓赛中。当日，在贵州省📱贵阳市贵州·彩湖国际攀岩中心举🔉行的2025亚🚭洲青年攀岩锦标赛迎来U17攀石项目男子/女子决赛。中新社记者 瞿宏伦 摄8月21日，中国队047号选手李美妮在🔥女子攀石决赛中。当日，在贵州省贵阳📳市贵州·彩湖国际🦃攀岩中心举行的2025亚洲😗青年攀岩锦标赛迎来U17攀石项目男子/女子决赛。中新社记者 瞿宏伦 摄真城杏🥊点赞含糊回应97免费视🖥频免在线看相关发言。中新网江西庐山🚨8月20日电 (记者 吴鹏泉)当“治病种杏”的千年典故😎遇上沉浸式文旅，当“杏林春暖”的医德传⏭承碰撞现代康养需求，会迸🚼发出怎样的火花？江西庐山正在解➗锁中🧙医药康养文旅新体验。　　19日，“寻源千年杏林”中😣国庐山杏林文化园媒体采😖风行活动在庐山市启动，多🦑位全国主流媒体记者💨探秘当地“中医药+文旅+康养”的“破圈”密码。　　寻源千年：董奉IP唤醒文化记忆　　江西庐🐆山中医药文化源远流长，中国古代名医董🎥奉在此隐居行医，留下“杏林春暖”的千古佳话。　　“相传董奉在此🐌治病不取钱物，只是🐫让病愈的患者种杏树，数年成林……”19日，一场董奉纪念仪🌿式在中国庐山杏🤵林遗址园举行，庐山市的医👘疗工作者♈们在此进行医德医风培训。8月19日，一场董奉🎸纪念仪式在中国庐山🌃杏林遗址园举行。吴敏 摄　　占地面积约120亩的中国庐🧀山杏林遗址园，主要功能包🚮括杏林学院(研究院)、杏林药膳、康养民宿、杏林义诊、环湖游览、药植园等。其中，杏林学院(研究院)建设成🧐为综合性的医德医风教🛰育基地。　　作为此次采风行活🏇动的首站，中国庐山杏🚘林遗址园不仅还原了🔯董奉行医🖖济世的历史场景，还通过中医😈大师常驻义诊等方式，让抽象的历史符号🧓变得可触可感。　　“我们重拾这段历史，就是要从🔂先贤身上汲取力量：学他‘医者仁心’的底色，对患者常🥝怀体恤；学他‘不求回报’的纯粹，把救死扶🥡伤当本分；学他‘泽被后人’的担当，让医术与医🌊德共传。同时更要思考，如何让‘杏林精神’在今天焕发新🧓生？”庐山市卫🖊健委党组成员、副主任熊丽霞说。　　沉浸式“破圈”：中医药的五感体验🏸　　“气血稍虚，建议试🌤试中药茶饮调理，我给您写个方子，很容易买到。”在中国庐山杏💌林遗址园的中医面🐼诊体验区，中医潘凤芝🏄为患者搭脉问诊。　　这场“零距离”中医体验，可谓是中国庐山杏林文🤪化园🌽中医诊疗的提前剧透，之后🤳在杏林文化园将成为常态。8月19日，在中国庐山杏林遗📛址园的中医面诊🚈体验区，一🔩位中医为患者搭脉问诊。吴敏 摄　　移步至中国👗庐山杏林文化园，令人期待的“打卡点”接连亮相。商业街虽未完🚁全开放，但已能窥见传统🐉建筑与🏷现代消费场景的融合，未来这里将汇聚多家中医馆、药膳店、中药茶饮店等，打造可溯源的道🏈地药材消费街区。　　园内还有中医药沉浸式疗愈剧场。据运营方透露，剧目将融合香疗、音疗等元素，让观众🎋在观剧的同时能感受中医“治未病”的疗愈力量。　　“不是简单的观光，而是🕍从头到脚的‘康养浸润’。”参观完中国庐山杏林文化园，一位记者感叹道🛋，这种“边玩边养生”的模式📡让人眼前一亮。　　硬核规划：环庐山康🌠养产业链将上线　　素有“匡庐奇秀甲🚞天下”之美誉的庐山，拥有丰富🥚的自然资源和宜人的气候，是天然的康📨养胜地。　　据庐山市人⏹大常委会党组成员、副主任陈振国介绍，依托庐山“山城湖”联动的天然优势，中💺国庐山杏林文化园😟将串联秀峰、东林大佛等旅游景点，推出多条康养旅游线🚄路。8月19日，航拍在建的中国🚽庐山杏林文化园。吴敏 摄　　近年来，康养旅游产😞业作为融合健康、养生、文旅的新型业态，在✒市场需求和政策支持双💏重驱动下快速发展，逐渐成为各🛫地经济发展的新引擎。　　在李白笔下的瀑布旁喝🕍中药茶饮，在董奉的♒杏林里体验沉浸式疗愈🏓，江西庐山的中🚃医药文化与山水风光料⏫将会碰撞出文旅新📡火花。(完)

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愛理和美理/KAORI/芹澤直美/松本菜奈實

（青岛日报／观海新闻记者 卯水咲流）