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雷速体育7月24日讯 在埃基蒂克正✅式加盟利物浦后，利物🛣浦官网也披露了🔻有关埃基蒂克的13件事。

进攻数据亮眼

埃基📡蒂克在法兰克福的首⤵个完整赛📇季便交出了令人印象深🐏刻的数据：他在各📪项赛事中出场48次，打入22球并送出12次助攻，平均每场贡献0.71个进球或助攻。其中，他🎻在德甲联赛中贡献了23球（进球+助攻），帮助球队获得联赛🗨第三名。

入选🚛德甲赛季最佳阵容

凭借出色表现，埃基蒂克入选了2024-25赛季德甲😤官方最佳阵容，德甲官方💒评价道：“这位年轻的✖法国前🤭锋已经成为法兰克福进🦀攻体系的核心人物。他速度快、力量强，终结能力也非常😕出色。”

德甲📰射门次数最多球员

在上赛季德甲联赛中，埃基蒂克是🎳射门次数最多的球员，总共尝试射门115次，拜仁🕚慕尼黑的哈里·凯恩以110次位列其后。

无私的团队🤦球员

埃基蒂克不仅个人进❤攻能力强，还擅长为队🎊友创造机会。上赛季他在🔰德甲联赛中创造了44次得分机会，场均1.54次。此外，他在😴欧联杯中出场12次，贡献了4球3助攻，表现非常均衡。

推进能力突出

根据数据统计，埃基蒂😫克在德甲过去一个赛🚜季中通📭过带球推进来制造射🛰门机会的次数高达44次，比第二名多出12次。此外，他在带球推进转化🏅为机会的🍗次数上排名并列第五（17次），维尔茨🐈是排在他前面的球员之一。

曾获法甲冠军

2022-23赛季，埃🚬基蒂克随巴黎圣日耳曼🥜夺得法甲冠军。他在加盟巴黎后📢的首个赛季出场25次，贡献3球4助攻，与姆巴佩、梅西、内马尔并肩作战，并帮助球队以1分优势力压朗斯夺冠。

被主帅和🈶体育总监盛赞“非凡”

法兰克福主帅托普⬛穆勒和体🔓育总监克罗斯切都曾用“非凡”来形容埃基蒂克😒。托普莫勒表示：“他是一位拥有非🏳凡能力的球员，他非常特别。”克罗斯切则指出：“他在过去一年进步巨大，已经拥有非常🏹出色的进球效率，未来有望成为欧👳洲最顶📤尖的前锋之一。”

法国国青队球⌛员

埃基蒂克有资格代⛔表法国或喀麦🕔隆参赛，他🥗最终选择为法国效力。他曾代表法国U20和U21青年队出场11次，其中在U21队出场5次打进5球。

引🦄起英格兰关注

今年3月，在法国U21对阵英格兰U21的友谊赛中，埃基蒂克📺上演帽子戏法，帮助法国队5-3取胜。几周后，在欧🐳联杯四分之一决赛中，埃基蒂克远👡射破门，帮助法📣兰克福客场击败热刺。

四国征战经历

埃基蒂克年仅23岁，但已经拥有🌉在四个不同国家🔘踢球的经历。他在法国出道，曾短暂租借至丹麦🖼球队维堡，2024年1月租借加盟法兰克🆕福，如今正式加盟利📁物浦，开👃启人生新篇章。

名字正读倒着⏯读一样

埃🚚基蒂克的名字“Ekitike”是回文结构，正着读和🐼倒着读完全一样。他也因此加入了🚿一小部分拥🐳有这一特点的👙利物浦球员行列，包括19世纪末的安德鲁·汉纳（Andrew Hannah）和大卫·汉纳（David Hannah），以及近年来的谢伊🔢·奥乔（Sheyi Ojo）和奥赞·卡巴克（Ozan Kabak）。

性格低调随和

场外的埃基😙蒂克性格低调，喜欢宅家休息，享受与🔂家人共处的时光。他热爱美式🤢橄榄球和篮球，同时也是🌷法国说唱音乐的忠实粉丝。他曾表示：“场外的😢我完全是另一种样子，我很随和，喜欢在家待着，是个很简单的家伙🗽。”

活跃🆗于社交媒体

埃基蒂克活跃于各🛶大社交平台。他在推特、Instagram和TikTok上都有账号。

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40~59岁的中年女性已🦉经接近更年🧤期或者处于更年期，更年期的各种生理变化，以及其引发🌃的心理变化，是这个年龄🚨段女性面临的最大挑战。更年期女性🎺体内雌🏊激素水平下降，会出😁现骨量流失、骨🔛质疏松风险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈🤷降低等一系列健康问题，还会出🚌现身体脂肪重新分布、体态变🕚化而引发的“美丽危机”。　　科学运动有助于📧减轻上述症状，帮助📻女性从容度过这一特殊时期。中华📰医学会妇产科学分会绝经学🌯组给了更年期女性有📂针对性的运动🙃建议：每周进行规律有氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运动，以增加肌肉量和肌🐭力。　　那么，中年女性　　该如何选择合🏤适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧运动是以🅰有氧代谢供能🚁为主的一种训练身体练习，运动中主要消♉耗人体内的糖🌉和脂肪。其特点是节奏🛳均匀、强度较低、持续时间较长，能显著提🗝高人体的有氧代谢能力，增强心肺功能。常见项目🎹包括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动👭习惯者首选自己喜欢🐾的项目，喜欢才更容📌易坚持；运动小白可以选择有背🎟景音乐、多人互动的🛍项目，运动的同时兼顾心🦊理放松需求。　　抗阻运动：想要美就不怕累　　抗阻运动是指机体对🐪抗阻力做功以🤦增加肌肉和力量的训练，阻力可由自身体重🧜或外部负重器材提供，外部负重器材包🏷括固定器械、弹力带、哑铃等。更年期的体👈态矫正，有赖于核💘心肌群的肌肉强化训🍽练。美好的形体不是🔘只有瘦才能实现，通过🤱肌肉强化运动，让肌肉分布更加🌆合理匀称。　　柔韧性训练：看似没🗻用却不该忽略　　为了🌸避免运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性还👈要进行有针对性🏁的柔韧性训练🚏和日常姿势调整练习。这些训练强度🚆不大，做起⏫来不喘不累，却被🏓很多人忽略，但却是运动过🌗程中不可或缺的一部分🛑，能🔇为运动安全保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大学第三医🖥院康🏯复医学科中级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健康科普专家🍉库成员、首都医科大🌙学附属北京朝阳医👛院运动与康复医学科主任🈵医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中国微🏊信公众号)【成人短剧🥗走红原因】2025年08月最新研究：74564%用🛺户因私密片源难获取放弃韩国💦主播夏娃，最新的技术可提升10部无码经典神💻作倍效率🔜中新网西安8月23日电 (记者 张一辰)23日，为期42天的2025年陕西省“奔跑吧·少年”青少年体育🏁夏令营落下帷幕。本次活动由🏽陕西省体育局、陕西省教育厅❓联合主办，累计吸引超10万名青少年参与。图♏为结营仪式上，青少年进行跳绳🚩项目的展示。　(活🎀动主办方供图)　　本次🏇夏令营采用“省级主导、市级参与、中心指导、社会主办”模式。从关🔀中都市到陕南、陕北县域，各地青🐥少年首次同步享受专业🍋体育培训资源。　　夏令营期间，在西安市🎺青少年活动中心，百余➿名篮球小将每日进行高强度战🈂术训练；咸阳东洲武💶术学校的少年们身😙着练功服习武强身；榆林市的魔方竞🐘技、汉中击剑体验等📪特色活动，让孩子们体🚦验到多元运动的魅力。　　西安学员郭昊钰🗻表示：“通过参加夏令营👍，我们走向了运动场。不仅😞丰富了暑假生活，掌握📸了体育技能，更磨炼了意志，提升了能力，培养了🈁团队精神，锻炼了意志品质，增进了友谊。”　　结营仪式上，武术、跳绳分组进行成果展🛳示。孩子们在🦏展示中表现出色，无论是跳绳的花🔖式技巧，还是武💤术的一招一式，都充满了力量与🐊活力。　　陕西省体育🏜局青少处相关负责人表示😃，自2020年启动“奔跑吧·少年”系列活动以来，全省已累🐳计开展冬夏令营超千期。本次夏令🔒营作为体教融合的深度实践，为青少年体🍶育服务体系构建积累了经验。计划在未来🛣几年内，不断😍增加夏令营的活动种类和😶参与人数，让更多青少年能⛑够参与其中，享受体🆎育带来的乐趣和成长。(完)《拉美观察丨美50%关税大棒落下 巴西对🍰内纾困对外开拓市场》讲述一场⏬真实偷拍与勒索案。中新网益阳8月22日电 (陈垚 周姚)第五届“湖南黄精”论坛22日在益阳⬇市安化县举行，旨在充分展示🙅湖南黄精产业发展的新成果、新动态，促进产业链上下🥇游协同合作。8月22日，第五届“湖南黄精”论坛在安化开幕。　赵佳妮 摄　　本次论坛以“多花黄精‘湘药’安化”为主题，设置现场考察、安化黄🐎精标准体系发布、政策研讨、学术交流等系🥃列活动，搭建起政企研、产供销🗺对接的高效平台和湖南🙇黄精产业科研攻关、交流合作平台，实现“打造湘九味，振兴湘中药”战略目标。　　统计显示，2024年，湖南🦈黄精种植面积近40万亩，以雪峰山脉为核心，在益阳、娄底、怀化等地🤪形成连片产业带，带动了数十🥡万农户增收致富。　　湖南省中药材🌓产业协会党支部书记宋🦏荣表示，湖南已构建起“种植、加工、销售、文旅”全链条发展模式，开发出黄精饮片、黄精膏、黄精酒等系列🔒产品，产品附加值🔲不断提升。作为湘🥁黄精核心产区之一，安化📩所产黄精肉质肥厚、有效成分含🙁量高，深受市场青睐。　　安化县委副书记、县长潘文剑表示，安化沿着“培育主体、精深加工、药旅融合、延链强链”四条主线深耕细作🤓，推动🆔黄精产业从“山间草药”成长为“富民金草”。2024年，全县中药材💖种植面积达37.9万亩，综合产值突破56亿元，其中🔷黄精种植基地12.55万亩、产值32.1亿元，辐射带动12.8万🎨农户增收致富。　　目前，安化建成湖📭南省唯一黄精道地药材良🐣种繁育中心，“安化黄精”更是一举斩获“国家农产品🛩地理标志、国家地理💡标志证明商标、国家地理标志产品”三项🚔国字号荣誉，入选🙏农业农村部农耕农品记✌忆索引和全国名特✌优新农产品名录，成为中国多💽花黄精种植面积最🏃大的县，位列“湘黄精”核心产区第📥一位。　　论坛上，来自全国各地的🛎行业😓专家学者分别围绕《黄💪精大健康产业发展与安化黄💟精标准体系建设》《黄精林下栽培——一种生态、经济、社会和谐的模式》《药食同源东风劲，黄精产业正当时：开发现状、市🛏场分析与未来展望》等课题作学术报📠告，内容全面😵覆盖黄精产业从种植🆔到市场的全链条关键环🧛节。　　下阶段，安化将紧🗽扣健康中国战略和湖💢南省中医药千🐼亿产业布局，锚定“打造中国多花黄精🐯之都，建🗓设百亿级黄精产业集群”目标，紧紧围🥞绕良种繁育、品牌培育、科技创新、融合📸发展等重点工作，在守🦎正创新中推动“湘黄精”核心产区的“安化黄精”产业高质量发展，全力将安化黄精🎎打造为中国黄精💲产业的标杆样板。(完)

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叶适/董行佶/张铉/薛莹

（青岛日报／观海新闻记者 秦九韶）