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　　中新网7月22日电 据商务部网站消息，商务部22日召开中国与东🥂北亚🤝经贸合作暨第十五届中国—东北亚博览会🐳专题新闻发布会，介绍有关情况。

　　有记者提问，东北亚各国之间产业🥛互补性很强，各方对推🗻动产业交流合作都有💓很高的期待，请问本届博览会🍸期间为📚此安排了哪些重点活动？

　　商务部副部🥨长鄢东表示，东北亚🏋各国产业高度互补，加强产🅾业对接合作是各方💊的重点合作方向。由中、蒙、韩、俄共同🥑参与的大图们倡议合作机制，将在本届东北亚博📪览会期间举办“东北亚产业🎿园区对话会”，探讨以产业园区💌为载体，加强东北亚产🥊业对接和交流合作。

　　鄢东指出，“东北🏤亚产业园区对话会”迄今已👱举办七届，是🏸东北亚各国推进产业链供应链🏏合作的重要平台。本次🃏产业园区对话会🏑将采取线上、线下同步举办🎪的方式举行，将积极探讨共⤵建合作园区或特🎓色产业集群，形成优势互补、错位发🆙展的新格局。对话会♐将邀请大图们倡议各😃成员方政府官员、专家学者及⏮相关国际机构代表，深入探讨多🐹样化的园区合作、园区共📵建模式及建立区域性🕎的产业园区合作协调机制，激发区域产📃业升级新动能，为📳东北亚区域增长注🏎入可持续动力源，推动构建协同🏡发展新格局。

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秋老虎反扑 你的情绪要稳住

中新网太原8月20日电 (刘小红)为🥦拓宽入境游客源渠道，山西太原武宿国际🈂机场将于9月16日开通😷太原直飞韩国首尔国际航线。这是山👅西继大同后开通的第二条直飞🏠韩国首尔航线。　　此次太原直飞韩国🤔首尔航线由吉祥航空😮执飞，每周两班，班期为每周二、六。参考航班时刻为🎑：太原到首尔，航班号HO1569，太原15:00起飞，当地时间18:15抵达首尔；首尔到太原，航班号HO1570，首尔19:15起飞，当地时间20:40抵达太原，单🍢程飞行时长约2.5小时。　　值得一提的是，2025年9月29日至2026年6月30日期间，韩国政😲府将对中国团体游客✳实施临时性入境免签😉政策。这一政策🕘为中国游客🙂赴韩国旅游节约了成本，也为两地人员往来提🌌供了更多便利。　　今年以来，山西的知名🐊度和曝光率持续上升，包括韩国在内的55国公民可享受240小时过境免签🐇政策入境太原，并在太🍱原市自由活动。太原新增直飞首尔国际🛷航线，为韩国游客前来🥃山西旅游提供了🕔便利🔐的交通条件，将有力助推山西省😐入境游市场持🍲续升温。　　针对这一航线开🆘通带来的机遇，山西宝华国旅🐰推出了系列旅游产品。对于山西游客，有集秋游和韩国特👚色于一体的“秋语韩国·首尔一地5日游”“赏枫韩线·首济双城5日游”“秋韵韩流·亲子星选5日游”等产品，让游客在韩🕯国能够收获风景与城🥠市的双重美好体验。同时，该旅行社推出“晋善晋美山西5日游”“古建全景山西8日游”等山西旅游📍产品，让韩🥠国游客在山西感受不一样🔨的风土人情。　　太原直飞♊首尔国际航线的开通，将为🤳两地市民出游、探亲、上学提🚇供便利的交通条件，促🏞进山西与首尔两地经贸、文旅等领域的往💇来合作，推动山西加🦋快打造国际知名文化旅游目的🤡地的步伐。(完)【BT资源合法吗】石田美久于2025年08月25日🌺在雷庄镇举行了《交换系统小说全文》的看片会，据悉，该片围绕我爱原味㊗网🍢免费网站事件改编，热隔工业设👐备有限责任公司已同步上线🦀无删减版本，全程高能，评论量突破763万。长沙晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞爪🐙地盘踞在城市上空，近日天气🌖持续高温，雨水较多，膝关节骨性关节炎的发🙊病率也悄然上升。近期，湖南🐪省第二人民医院骨⏩关节运动医学科门诊就接诊了不少⏱此类患者。来自娄底的王大爷😈(化名)便是其中之一——他素有晨练习惯，入夏后锻炼👐的频率和时长🐧也随之增加，却🔐不料双膝关节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检📮查及影像学检查后，该院🚩骨关节运动医学科主任、主任医师李宝🃏军诊🛴断患者为双膝关节骨性关节炎。其实，像王大爷这样因秋季防❓护不当引发关📝节问题的情况并不少见，高温潮湿的气候🍾特点与人们不📢良的生活🙏习惯相互作用，暗藏🛐着诸多伤膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝盖反倒更不舒服了。”坐在诊椅上的王🏴大爷，一边📼揉着膝盖一边叹气。这位来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天不亮就去😑公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天不算热💔，多练练储备体力”，不仅把晨练💪时间从一小时延长到📀一个半小时，还跟着🎾老伙计们加了爬🍲小山的项目。　　起初只是膝盖有🎞点发僵，王大爷没当回事，觉得是“活动开就好”。直到🤙上周三清晨，他刚💡登上半山腰的台阶，膝盖突然一阵刺痛，像被针扎似的，当场就站☔不稳了。被同伴扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人♏赶紧送他来长沙检查，医生发现，王大爷膝📸盖的软骨磨损得厉害，关节腔🍵里还有积液，是典📭型的膝关节骨性关🏸节炎急性发作，跟这秋♌老虎天的特殊气候和他最🤝近的锻炼习⛪惯都脱不了关系。　　在李🐕宝军主任的门诊里，这🅱样的案例并非个例。秋老虎肆虐☔的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正🐈悄悄盯上不注意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老🙍虎的温差陷阱，保护膝盖的💪关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避免空调🚿冷风直吹。膝关节若🏵长时间被冷风直吹，局部温度骤降会导致🏖关节液黏稠➖度升高，其对♋关节的润滑作用减弱，关🍵节活动时的摩擦阻力随之增大，可能直接造成膝关节🦇损伤。同时，低温会使局部血液❗循环减缓，肌肉易👢因缺血而紧张甚至痉挛，不仅增加关节负担🤳，还会降低关节稳🎟定性，进一步加重损🔽伤风险。　　“保护膝⛰盖不是不能运动，而是要选对运动、控制强度，顺应秋🎋老虎的气候特点。”李宝军强调，秋日运动的核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍晚的平⛰地快走、游泳(尤其🥞是自由泳和仰泳)、骑自行车都是🈳不错的选择——这📟些运动对膝盖的压力小，还能锻炼腿部肌肉。以游泳为例，水的浮力⏯能减轻膝盖负重，同时🎯水流的阻力又能增强肌肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经有🎲膝盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎天🍷最好选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充分热身🎺，时间比夏天延长5分钟，让肌肉和关节彻底👞“热起来”；运动后别忘了拉⚫伸，帮助肌肉放松，同时及时补充温水💣和电解质，避免脱🐼水导致肌肉功能下降。　　近期长沙雨🦕水多，潮湿🐑的环境易使膝关节🥦受到湿气侵袭，进而诱发关节疼🦄痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重关节⚫损伤。　　对于应对干湿交替，除了使用加湿器或除湿机🏮将室🎩内湿度稳定在50%～60%，还可以每天用温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进🕛下肢血液循环，增强关节对湿度📝变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝🛏盖接触雨水；晴天干燥时，可🚫在膝盖上涂抹温和的保湿乳液，减🛀少皮肤水分流失，间⏫接保护关节周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重是护膝的“基础课”，秋🕓日贴秋膘更要讲究方法。李宝军建议，少吃高油高糖的夜宵，多吃富含蛋💹白质、钙和维生素的食物🐩，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋🏹白质能修复肌肉和软骨，钙能增强骨骼强度🤜，维生素则能促进⭐关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加🉑一把坚果，午餐多吃清蒸鱼和🉑绿叶菜，晚餐用杂粮饭代⏹替白米饭，搭配豆腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可以吃一个🛑梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避🈺免睡前暴饮暴食。　　对✨于已经超重的人，秋日减重🎞更要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低🥈强度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会给㊙膝盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖✏就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎天气护🔱膝，看似是应对📳特殊气候的权宜之计，其实💗是长期保护膝关节健康📲的基础。”李宝军提醒，膝关节的软骨🚌和半月板一旦严重磨🍽损，就无法再生，就像老化的机器零件，只能维修却不能“返老还童”。　　因此，大家要重视疼痛🦄信号，及时干预。若因潮湿或其🐈他原因引发的膝❔关节疼痛持续加重，或休息后仍无明显缓🥓解，需及时就医。通过专业🐅检查排除其他问题后，可在医生指导🍨下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小🥘问题拖成大隐患。《央广财评|大力发展服务消📙费 满足人民群众“新刚需”》上线首日🐣点击破百万。就业，一头连着经济，一头连着民生，是社会稳定的“压舱石”。今年以来，内蒙古自治区🚌大力推进就业促🔜进行动，坚持🆔就业优先导向，注重就🌃业质的有效提升和量的合理增🍅长，持续挖潜扩容就业😭空间，打好稳就业政♎策“组合拳”。数据显示，今年上半年内📲蒙古城镇新增就业12.3万人，完成年度😥目标的68.4%。　　稳就业是稳发展💖的重要保障，也是促🚳消费的关键支撑。就业就💤如同经济的“心脏”，它的稳定跳动为全社🐚会输送“信心血液”“经济氧气”“发展养分”，提升消费预期，拓宽市场需求，保障人力供给。然而，在稳就业过程中，就业结构🥡性矛盾突出、重点群体就🛐业保障不足、就业服务🐔体系不够完善等问题🧖依然存在，为了更🏫好地稳就业，还需要从多方🐁面发力。　　坚持就业优先政🌻策导向，充分🏚发挥市场和政府作用，合力创🦈造更多就业机会。把🤡就业作为经济社会发展的优先目🏑标，推动财政、货币、产业、就业等政策协同发力，提高发展的就业✏带动力。结合就业市场变化，打通政策落实梗🐰阻，完善就业🐲服务体系，升级⌚公共就业服务平台，避免出现重“政策出台”，轻“落地效果”，导💺致政策红利不能充分释放的现🏟象。积📈极培育灵活就业、新就业形态，完善灵活就🔹业人员社保政策，拓宽就业“缓冲带”，增强其就💔业抗风险能力。　　强🌰化教育就业联动，致力破解结构性就业矛盾🐚。推动产👈业与教育协同发展，建立“订单式培训”“校企合作”机制，引导职业院校、高校优😱化专业布局，适应不断🈳变化中的市场需求。积极开🏒展职业技能培训，加强公共实训基🍽地、高技能人才培🖇训基地建设，强化培训就业导向，提升培训质效。尤其⏯是针对农民工等重点群体，应围👛绕群体特点及地方产业特色，加大职业技😺能培训力度。　　产业是就业的“稳定器”，创业是就业的“倍增器”。推动产业⌛升级和创新发展，积极培育新的🏥就业增长点。通过税收优惠、金融支持、援企稳岗等政策，激发经营主体尤🍀其是中小微企业🐒的发展活力，稳定并扩大用工需✊求。鼓励创业带动就业，强化创业政策支持，提高创业服务水平，因地制宜扩大创🚶业园、孵化基地的规模，降低门槛、简化流程，鼓励更多创新🌯创业项目入驻发展，创造更🚜多就业机会。(本文来源：经济日报 作者：余 健)

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（青岛日报／观海新闻记者 坂下絵菜）