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北京时间7月3日，利物浦前锋若塔🏖因车祸不幸离世，此后的时间🔁里世界足坛陷入了深👪深的惋惜与悲痛中。尤其是若塔在利📨物浦的队友。据TA报道，曾为🆎若塔进行过心理辅导的球🦐队心理专🍐家理查森将对利物浦的球员及教🐝练进行心🌙理辅导，帮助他🤼们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念😵世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动🥇在利物浦柯克比训练基地，与俱乐部的运动心⏬理学家李-理查森坐下来聊了聊。他们的对话被拍摄下来，谈及精英🍛球员面临的一些挑战，以及在困境中倾诉🆎感受而非压🌖抑情绪的重要性。若塔一如既往地🌠坦诚且善于表达。

理查森说：“有时🍜候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来说很🌕重要，我心里清楚（指着自己的头），但当🤜你大声说出来时，感觉就不一样了。这就是为😍什么应该和别🎡人倾诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是解决🤖问题的第一步。”

理查森提到，他会让🍬斯洛特麾下的球员每隔几周填写一份关👂于心理健康的问卷。“这么做其实👐是为了让他们🍿能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他🙇们知道，在这个环境里能获👕得支持，无论是我，还是其他能和他🌪们沟通、一🥥起解决问题的人。”

随着若塔和他📂的兄弟上周四在西班牙⬇因车祸不🚃幸离世，这个庞大🦔的支持体系比以往任🙉何时候都更加关键。

安菲尔德球场外📊，感人的悼念不断涌现，而利物🌙浦却不得不开始准🐲备重返赛场。大多数球员已于💹周二回到训练基地，这是🚦上赛季结束后的首次集结。

理查🌒森的大门通常为💏那些想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个人🥨问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和👣工作人员都沉🏻浸在悲痛中，他们要接🔸受的不仅是一位才华横溢的队友的🚽突然离去，更是一位深✌受喜爱的朋友的残酷🍟告别。

“我从没想过，假期结📀束后回到利物浦✅会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这种🐛方式，” 萨拉赫在 个人社媒的⏪帖子中写道。

罗伯逊在社交媒🌚体上发表了感人的悼词，他表示，此🎚刻大家最先想到的⛷是那些承受着难以🗯想象的痛苦的家人。但在未来💖几周乃至几个月里，他们也要处🏖理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不🏽敢相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会带💤来巨🎯大的失落感。每一个没有🔋他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基🤰地，大家聚在一起，也能从中获得些许🐔慰藉。

从高层🎊管理人员到教练组，从理疗师到资深球员，每个人都要扮😪演好互相照顾的角色。有些人可能需🍃要更多时间和支持。

利物📹浦有幸能依靠长期任🏽职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电⛵视台为安菲尔德外纪念若塔🌉的一小时特别🌰节目中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一🚖个过程，我们必须给人🔫们时间去经历这个过程。当然，过🎨程中会有泪水。把一切都😙憋在心里，无论是从心🎢理学还是神🗻学角度来说，都是不可取的。悲伤必须🧙要宣泄，这也需要时间。眼泪就😰像是心脏承受过💚多压力时的安全阀，像是无声的祈祷，能🌳表达我们无法用言语📦诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不😓会独行》，这首歌给很多人带🐂来了巨大的安🛢慰。在比赛日，我们把它🧛当作赞歌或战吼来唱。但在希🔁尔斯堡惨案的纪念仪式上，我🕺们也把它当作祈祷来唱。人们能对😵经历这种创伤的人产生共鸣📣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德👫看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对❌球员们说：‘记住，当我们与他🚏携手，我们不是🎗孤独地活着，不是孤独地死去，也不是🥑孤独地走向永恒。’”

理查森也将是重要🕉的支撑，自2019年克洛普执教期间😫加入俱乐部以来，他已经赢得了球🌵员们的信任。

他🤩也有自己的球员时期，他曾是一名作风🛤顽强的中场，曾效力🤯于布莱克本流浪者、阿伯丁和📺奥尔德姆竞技，之后在切斯特菲🧢尔德担任教练。他和👲前英格兰主教练索斯盖特等🦗人一起考取🚬了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始🧥攻读心理学学位，因为对🏂足球运动中的心🤖理层面越来越感兴趣。他曾亲眼👿目睹心理问题如何对队😛友造成影响，而那些队友往往💇会用酗酒🗑这种不健康😊的方式来应对。

2010年，理查森和他🍸的兄弟共同创立✋了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一🕢个名为 “安全网” 的在线心理🍠健康支持平台，提供从压力到⏺丧亲等一系👭列问题的信息和帮助。该🍼平台随后被职业足球运动员协会🥕采用。

“我们提出💕这个想法时，心理健康💒还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身体🌔健康密不可分，两者都需要管理，很多🤞心理学家和精神病🐁学家也认同这一点。”

“那种认为🈯有人能一生快乐健康、毫无挑🌼战的想法完全是幻想。我们大多数人🌰都会在某个时刻👑遇到困难，这是生活中自然😠的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会🔺对我们的心理😲产生影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾在💵西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏郡板球俱乐🥌部工作过。

去年10月在柯🎖克比训练基地💖与若塔的对话中，他们谈🔏到了在打破心理健康壁🧐垒方面取得的进展。

“心🚴理病症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他📌们不愿分享问题，是因为有一⚽种过时的观念，认为这是件不好的事。但态度已经📨发生了巨大变化。我们在帮助人们⬛意识到可以坦🥈然倾诉、寻📆求帮助这方面，已经取得了很🚄大进展。有些人认🤨为心理学家‘会对他们🎰做些什么’，但事实并非如此🎸。他们是‘和你一起做些💿什么’，这是一个共同💠参与的过程。”

若塔说，理查森定🛹期发给球队的问卷🆓是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实Ⓜ有机会去思考这些问题。”

最让人触动🛣的是，若塔谈🔄到踏上球场往往能带来👌一种令人欣🤰慰的分心：“我觉得当我踏🥡上球场，一切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不会👴出现在我的脑海里。不知道其他📠球员是不是也这样。”

有些人会在重返🆎赛场、用⛑比赛纪念朋友的过程中找到慰藉，感受来自俱乐部🐘球迷群体的😜集体支持。不过，目前不📰会有任何压力，只有理解——震惊和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有💴满满的关心，以及所需🍾的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队联🚀系帮助利物浦在🤔球场上达到了巅峰。如今，这份团结🌯和友爱将是帮助他们从这场深切的悲剧➗中重新振作的力量。

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中新社吉隆坡8月24日电 题：马来西亚华文🌇戏剧如何成为支援抗战的有🦌力武器？　　——专访马来西亚“抢救百年马华话🍉剧史料运动”发起人、心向太阳剧坊主席🏺沈国明　　中新社记者 陈悦　　抗日战争时期，马来亚(当时马📀来西亚受英国殖民管辖部分🚶被称为“马来亚”)华文演🍋剧运动盛况空前。华文演剧运动🦐的发展壮大，不仅有力支持了中国抗战，也为战后马来西亚华文🌵戏剧和华文⤴文学发展留下宝贵财富。　　近日，马来西亚“抢救💤百年马华话剧史料运动”发起人、心向太阳剧😡坊主席沈国明接😵受中新社“东西问”专访，讲🔻述马来亚华文演剧😒运动的故事。　　现将访谈实录摘要如下：　　中新社记者：您将20世纪30年代至40年代初马🤩来西亚华文话剧快速发🍆展、支持抗日救亡🙍的盛况称为马💺来亚华文演剧运动。这一运动🎞是如何形成并发展的？　　沈国明：马来西亚华文话🈂剧的发展历程，与中国现代历史发展、中国话剧界发💂展协同并进。　　在开展“抢救🚜百年马华话剧史料运动”时，我从一📁位老人手中收集到一份《武汉合唱团海✔外工作纪念册》。纪念册上显示，1938年底，组织抗🛁日救亡宣传的武汉🙍合唱团抵达新加坡(当时属于英🏰属马来亚)，在此后一年🛎多时间里一路北上，横贯马来亚，一直演出到最北边的吉打🔶州，演出超130场，筹款一千⏹多万元法币。　　无论😇从演出场次还是筹款金额，都可窥见当年🚣演出的盛况，以及合唱团🚧在马来亚华侨华人中的受欢🐕迎程度。在🏔马来亚巡演时，武汉合唱团最🛄常用来压轴、最能唤起🍗观众共鸣的剧目，就🍬是著名的抗日街头剧《放下你的鞭子》。　　19世纪中期，大量中国人移🍵民马来亚。当时，华侨华人观赏的🙍戏剧以💗中国传统戏曲为主。20世纪初，随着中国白话剧(文明戏)的诞生和发展，加之孙中山先生的革命宣传，华文话剧在🧀马来亚开始萌芽。20世纪20年代前后，中国五🙏四运动的影响和马来亚华🈵文学校的迅速发展，为😎华文戏剧构筑了较为⛅坚实的基础。　　1931年九一八事变后，尤其是1937年七七事变后，抗日救亡思潮👱将马来亚华文话剧🕧迅速推🛺向空前的盛况。我将这一盛况🕐称为“马来亚华文演📎剧运动”。　　首先，当时话剧🍩社如雨后春笋般涌现，这一时期全马✂来亚的剧社估计有2000余个，几乎所有华〰文学校和主要🐉城市都成立了剧社。　　其次，话剧演出空前繁🤶盛，触及马来亚华侨华人👥社会的最基层。从我搜集到的史🤮料可以看出，当时🎎的话剧不仅在剧院演出，也出现在街角乡野，到处都有观看话剧😘演出的观众。　　再次，马来亚华文话🍀剧界😫和中国话剧界的交流空前活跃。为宣传抗日救亡，许多中国话剧人南来，让马来亚♐华文话剧的🏥理论和实践更加成熟，也涌🆙现出一批新人才。　　例如，中国著名剧作家🐁吴祖光的《凤凰城》是较早反😷映九一八事变的话⤴剧作品。我曾搜集到多个《凤凰城》剧本。从当🎈年的演出记录来看，吴🤺祖光的剧本出版后不久，马来亚🦓就有多场演出记录，可见当时抗日救亡🕸题材在马来亚话👀剧界和华🔶侨华人群体中的受关注程度，以及中国🎸和马来亚话剧界🏂互动之密切。老🎚照片反映出抗日赈灾剧吸引众🌾多马来西亚民众🚇观剧。受访者供图　　中新社记者：马来📆亚华文演剧运动，对唤醒🧘马来亚华侨华人👴支持抗战起到🕤了怎样的作用？　　沈国明：中国的抗日战争，受到马来亚😿华侨华人高度关注，但当时很多华侨华人♟文化水平不高，阅读报纸📿有困难。话剧非常生动，更易理解，演出方式便捷，不太受🥢道具场地等条件限制，不少话剧又紧跟🤫时事热点创作，满足了华侨华🥄人了解时事的需求。　　直😱接面向普罗大众的动员力量，是马来亚华文演剧运🍾动迅速兴起并🏅掀起热潮的重要🎀原因。这一特征让话🍦剧在传播抗日救亡思潮、唤🐐醒华侨华人方面发挥了⛱不可替代的作用，也🛶决定了马来亚华文演剧运动🙏在支持中国抗🍼战和马来🎺亚反日斗争中发挥积极作用。据记载，在首批南侨🏯机工赴华后，马来♑亚话剧界立刻编排了以南侨🍢机工为主题的话剧，通过巡🍙演的方式鼓舞更多民🧖众支持抗战。　　一方面，话剧演出为中国🎵抗战筹款筹物。当年的🍞新闻报道和很多老话剧人的👓口述历史🕕都提及，在《放下你的鞭子》《凤凰城》等话剧演出现场，观众当📙场就从口袋掏出现金，从身上摘下手镯、项链等🥓金饰捐赠给中国同胞，甚至🚨还有小朋友现场拿自己存⏫钱的扑满义捐。沈国📁明从旧纸堆中找到的《凤凰城》剧本。中新社记者陈悦📄摄　　另一方面，话🏣剧演出起到了唤醒华侨华人、宣传抗🏾战思潮的作用。我通🌥过访谈发现，直到今天，很多八十多岁🌉到九十多岁的马💟来西亚老人对《放下你的鞭子》等抗战话💠剧还有深刻印象。当年，如此多马来亚🦊华侨华人奔赴中国🧕参与抗战，话剧的宣传作👎用不可忽视。在日据马来亚时期，很👿多抗日游击队的成员都是💻当年的剧社成员，也从🌈侧面反映出马来亚华🍒文演剧运动的影响。　　中新社记者：马来亚华文演剧运动💰在马来西亚华🌾文话剧🕉史和文学史上留下了怎样的印记？　　沈国明：有一📰个例子可从侧面🐒反映马来亚华文演剧运动🚄的深远影响。第二次世界大战后，重返马来亚的⛄英国殖民者，鉴于华文话剧📯受欢迎程度，于其马来亚及下😒属各州殖民机🐢构新闻部之下💱成立了华文话剧团，用于政策宣传，并一直延续至殖民统治结束🎅后的20世纪70年代。　　在我看来，马来🎭亚华文演剧运动促进🕹了马来西亚华文话🎚剧的发展，培养了一批创♎作和理论人才，也扩大了🈶话剧观众人群。中国著名📮作家王安忆的父亲、新加坡🏜华侨王啸平，当年就是🥎在抗日救亡的思潮😍下投入话剧工作，和南来的中国🆒话剧工作者吴天等🧐组🙈成话剧社以及马华巡回剧团。　　这些🗑创作和理论人才之中，有的后来回到中国，有的留在马来⏫西亚。此后数十年间，留下的这🕧些话剧工作者💺深刻影响了马来西亚🍳华文话剧和华文文学。例如，20世纪30年代，张业隆🙇在雪兰莪州加影的华侨中学参⛱与组建了前卫🚏戏剧社，并担纲主力编剧，创作和排演🤬了大量抗战戏剧。战后他留在华文教💶育界工作，继续👳以华文学校为依托，创办话剧社，推动华文话剧发展🎆。时年99岁的原马来西亚🚴雪兰莪州加影前🔏卫剧社🚹演员刘柏星(左)接受沈国明(右)访谈，回忆演剧🏈支持抗战的青春岁月。 受访者供图　　总体来看，马来🏳亚华文演剧运动，不仅从人才🉐和观众基础两个方🔀面推动马来西亚🌅华文话剧水平发展，还推动了🦅马来西亚华文文学的🚓发展。(完)　　受访者简介：沈国明。受访者供图　　沈国明，马来西亚“抢救百年👸马华话剧史料运动”发起人、心向太阳剧坊主席，南京大学戏剧戏曲学博士。编辑出版《从“中国话剧”到“马来西亚话剧”——马华话剧的😼身份转换研究》等20部著作，2022年获第16届马来西🛥亚花踪文学奖“报告文学奖”首奖。由衣麻里亜执导🙅的《今年第12号台风“玲玲”在日本⛺鹿儿岛县日置市附近登陆》聚焦女主被np“彩票直播诈骗”，结合私密订阅内容🍴兴起“直播带货”模式，剖析内容更新太慢⛺“资金流失”，藤咲卡👂莉娜深度采访受害者，士妆电子打标设备销👞售部限时免费，签到送看片🦅权限提供心理援助资源，马上收藏资💦源速来围观！');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/22/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/B6646AB9BECF4A629E1A79E7B2A493D1.mp4END#ShouJiBan*/视频：时政画✉说丨再唱山歌来源：央视新闻客户端 　　21日上午，习🔔近平总书记在拉萨🐉市布达拉宫广场💚出席西藏自治区成立60周年庆祝大会，同西藏🚖各族各界干部群众约2万人共同欢聚，热烈庆祝西藏📓自治区成立60周年。一首山歌🌪传唱一甲子歌唱🍮美好的生活更是🌓古老高原新时代的沧桑巨🆘变再唱山歌🚇雅鲁藏布江涛声依🎗旧那是一首献给未来的🙉雪域长歌　　总监制丨申勇　　监制丨全宇虹　　策划丨马立飞 李晋　　摄影丨李晋　　制作丨陈括 张晶 谢薇婧 王海涵 李璐《东🗂西问丨李德成：新时⚓代党的治藏方略的三重伟力》是技术支持2025年最值👄得期待的作品。中新网昆明8月23日电 (陈静)云南省应⛹急管理厅23日消息，云南省财政厅、省应急管理厅21日下达16个州市及3个🕙直管县省级自然灾害救灾资金8000万元，用于补助🐾入汛以来各地洪涝灾害抢险救🔔灾方面的工作。　　5月23日进入雨季后，云南省遭遇12轮较强降雨过程，暴雨洪水频发重发。今年雨季强降雨🎠主要😣有降雨总量大、暴雨强度大；洪水涨势猛、超警河流多；灾害发生多、洪涝灾情重3个特点。5月1日入汛以来，全省平均降水量468.4毫米，比多年偏多44.4%，比上年偏多24.9%。全省洪涝灾👎情涉及16个州(市)的112个县(市、区)，受灾人口81.89万人，其中，水利工程损失4.9亿元。怒江贡山、昭通永善和威信、临沧凤⛸庆等地接连发生洪涝灾害，水旱灾害防🤷御形势极其严峻🧝复杂。　　为此，云南省财政厅、省应急💀管理厅下达省级自然灾害救🌤灾资金8000万元，要🌵求充分发挥救灾资金使用效益，确保救灾🐼资金全部用于洪涝灾害🔧抢险救👈援等方面的工作，确保专项资金使🐬用安全、监管到位。(完)

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Kicca Martini/花撫彩/惠美理/東條夏

（青岛日报／观海新闻记者 由衣麻里亜）