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　　中新社西藏阿里7月24日电 题：冈💩仁波齐山下青年创业打拼见闻

　　中新社记者 陈建新

　　位于西🤷藏阿里地区普🏯兰县境内的冈仁波齐，海拔6656米，素有“神山”之誉，每年吸引大量🥡国内外游客到访。

　　近日，中新社记者探🚤访冈仁波🌀齐山脚下的普兰县巴嘎乡岗🏦莎村，看到饭店、民宿、咖啡店等各🎫式店铺林立。这一屹立于雪域🚤高原的村庄，因旅游业📪而发展，也吸引越🍉来越多青年在🔽此创业打拼。

　　在塔尔钦国际旅🗃游特色小城镇😳内，一间名为“山与文创CAFE”的店铺🌖吸引游客驻足。除咖啡、甜点、酒水，店🕯内的冈仁波齐冰箱贴、土拨鼠🐻玩偶等文创产品颇受顾客喜爱。

7月21日，刘博在他的店🔐铺内操作咖啡机。中新社记者 陈建新 摄

　　出生于1991年的刘👊博是店铺负责人，来自山西太原。4年前，他开着咖啡车在🤦西藏各地自驾，到了冈仁波齐后，被🤠当地风土人情吸引，遂在附近的国✝道边开了咖啡店，听形形色色的游🐶客分享故事，交流转山经验。

　　刘博观察到，这些年到访冈仁👅波齐的➰国内外游客尤其是♉年轻游客越来越多。随着塔尔🏣钦国际旅游特色小城镇🔘建设发展，今年4月，他和🚕朋友在此开设新店，以咖啡店为平台，也出售文创产品。

　　他说，明年是冈仁波齐🧘转山重要年份，预计将⏫吸引更多游客到访，“我们希🐺望设计更多具有西藏文🛑化特色的产品，也期🐕待有更丰富的文旅业🔇态出现，共同把🏂西藏更好地介绍给海内外游客🏍”。

　　初见四郎邓珠时，他坐在自家🤖商店里学习与🗯冈仁波齐有📞关的历史文化知识，店门口挂着的“大学生创业店”标识牌很是显眼。随着越来越多游♐客前来转山、徒步，他希望自己🦇也能为游客答疑解惑。

7月24日，四📉郎邓珠在他的综合🚺商店里检查货品情况。受访者供图

　　来自昌🦌都市芒康县🕡的四郎邓珠是一名“00后”，在西藏农牧大学🏌学习时有过销🐥售洗漱用品、提供打印服务、买卖二手自🙎行车等实践经历。毕业后，他来到阿里与哥哥🆕共同经营一家综合🧕商店。

　　在🎃西藏鼓励高校毕业生创🚬业政策支持下，四郎邓珠🛣申请到一笔6.5万元人民币⚫的扶持资金，用于商店建设。走进店中，藏式服饰、日用🌠品等商品琳琅满目。“现在来徒步😠的游客越来越多，我们👀也增加了登山杖、冰👉爪等徒步装备，并🐰为游客提供向导服务。”

　　对于未来，四郎邓珠🗒很有信心，他报名了今年下半年县里🎯组织的、拟在深圳举行🔫的电商培训，期待能将🎟西藏产品卖🥫向更远的地方，也鼓励更多有创✴业想法的大学生勇⏭敢迈出第一步。

　　在冈仁🙇波齐色雄广场上，一支由数十🗂人组成的印度💮香客团正在整理行装，不久后将🛢开始转山行程。人群中，西藏岗仁布齐旅游服务📗有限公司董事长🥜次仁念扎忙着向背夫、马夫等工🏩作人员提醒注意事项。

　　1996年出生的次🎓仁念扎，在岗莎村长大，大学毕业后曾在🎦措勤县工作。因看好🍶家乡旅游市场，他2021年回乡发展。由🎋于工作能力出众，次仁念扎还被🆗选为村企业的董事长，负责管👺理旅游业务。

7月21日，一名🖊来自印度的徒步旅行者在🍸冈仁波齐山脚拍摄徒步视频。张祥毅 摄

　　在家乡生活🌃多年，次仁念扎见证了💘诸多发展变化。他告诉记者，以前村里以放牧为🏕主，村民大多住🚚帐篷，收入、生活水平依🎐托旅游业逐渐提升，如今不仅住😭进了宽敞明亮的房子，还用上了稳定的电和😪网络。

　　国内外游🧐客日益增加，对旅游服务提出🔦了更高要求。次仁念扎计划学习其🎖他省市🔏同行的经验，进一步🐢完善公司管理制度，通🔥过培训提升服务质量，在保🐩护好生态的同时，为游客提供更好🔚出行体验。(完)

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中新社广州8月24日电 (王华 秦小雅)为期三天的第33届广州博览会24日闭幕，累计签🤳订经贸合作项目83个，意向签约总额达400.81亿元人民币。　　第33届广州博览会4个主题展区😫涵盖创新发明、城市更新、汽车后市场、消费帮扶、包装、养老健康、医疗、礼品家居、文创 IP、工艺美术等领🛺域，展览总面积约18万平方米，同比增长超50%。本届广州🀄博览会加大采💶购商精准邀请力度，提升供需匹配👮度，力促现场成交⛅与合作落地，累计超4000家商😓协会及企业观展采购，吸引与会观众16万人次。8月22日，由广州市人民✌政府主办的第33届广州博🌃览会在中国进出口商🐾品交易会展馆开幕。图为一款载人飞行🏾器吸引观展人员。　中新社记者 陈骥旻 摄　　在“百千万工程”暨乡村振🕟兴展区亮点纷呈，汇聚了全国🙈各地的名优农产品😅和食品，广州对口🌓帮扶协作地区、合作城市超1000家企业🎯参加展会，积极促进产💿销精准对接，助力区🙇域特色产品拓展粤🧕港澳大湾区市场。　　值得一提的是，青海省组织85家企业，设置“大美青🌨海生态品牌”主题馆，展览面积2000平方米，集中展🏨示宣传推介“青字号”品牌产品，积💁极拓展国内外市场。　　第十一届国😣际发明展同期举办，吸💉引了来自全球30多个国家和国际组🔷织参与，展出2000多项中外发明成🍰果。　　广州市商务局🌈有关负责人表示，广州博览会有效打通🥝产业链堵点、激活创新要素、链接全球市场，未来🦌将持续升级展会国际化、专业化水平，打造全🎯球经贸合作标杆。(完)【用户看片习🚕惯变化】良潭橡塑制品厂最新上线《纪念中国人民抗日🍤战争暨世界反法西斯战争胜🗂利80周年大会第二🏃次综合演练顺利完成》，聚焦同性恋😽小说短篇“直播色情”，结合TOP50番号收藏推荐“百万观看”、密钥“真相揭秘”，深度剖析移动端卡顿✌严重“青少年保护”，吉川蓮参与制作，在线视频加速包🔈送达免费观看，点击下载影片点击进入！8月上旬，重庆的王女💓士在运💃动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了热水⛱澡，不料当晚😾就开始出现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在意🕚，自行服🌹用感冒药后便睡下。第二天，症状不仅未缓🐷解，反而加重，出现高热和呼吸🌠困难，家人随即将她👢送往医院。　　到医院后，胸部CT显示王🤠女士双肺呈弥漫性病变，大片肺组织变白，即所谓“白肺”，最终确诊为重🧔症肺炎。经过精心治疗，王女🈚士病情逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运动⛹后立刻洗澡🔗会诱发重症肺炎？陆军军🤽医大学西南医院🍂呼吸内科副主任💤医师陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女🚦士肺炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更容易侵入　　陈永锋表示，高温运动🍨中人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼吸道黏💤膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜🛸分泌物中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除💛病原体的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗澡，会刺激汗腺🌇和血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其⏫对于中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和心🌠律失常的人群，运动后立即洗澡，可能会让血管进一步张⏰开，肺炎链球菌、流感病🎱毒等更易侵入，严重👜时可导致肺炎。　　运动后别急着洗🌦澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温🍌天气运动后应遵循“渐进式降温”原则，分四步👽让身体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉🏢通风处自然散热5-10分钟，保持呼吸👼道通畅。避免直吹空调或🔱风扇，防止局部受凉。　　适当补充水和电解🌕质　　出汗较📼多时不宜喝冰水，可适🏯当补充常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含👘电解质的运动饮料。单次饮水量不✒超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心🤝率降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用干毛😘巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡👆时间不超过15分钟。洗后及时📣擦干身体，穿着宽松透气🍋衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑气将🐯去，日夜温差较大，但短时间内部分🙍地区暑热未减。今早6时，中央气象🍧台继续发布高温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番盆地🧔等地部分地😀区最高气温可达37～39℃。未来一周，大范围🚥高温天气仍将持续，高温核心区域位于长🤵江沿线。　　在高温、高湿环境下运🚉动时，汗液蒸发效率下🏃降，人体更🈸容易中暑，甚至出现👞热射病。运动过😀程中一旦出现不适，应立即停止并采取相🏾应措施。　　▶运动前　　首先，应🚢关注天气情况，若室外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得皮肤发烫🗓时，建议改为室内😷运动，或将锻⏩炼时间调整到清晨、傍晚🔕等较为凉快的时间。　　其次，选择💆合适的运动装备，如透气速干面📥料的衣物，户外运动避免😵深色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应🚌适当补充水分，避免🚽在脱水状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需🏌密切关注身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常加快等情况，应立即降🏒低运动强度，并转移到阴♋凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强💛度根据运动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保持在每分钟👗120~150次左🔓右较为合适。　　适当运动🛳可以提高身体的免疫力，让身体更健康。而过度🥟运动会引起短期的免疫系统抑制，导📡致免疫力下降。　　国📺家应急广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择💆凉爽时间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高等中暑症✝状　　应及时😊到阴凉通风地带休息　　情况严重⛓需立即就医　　运动结束不要📒立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急广播微信公众号🚤综合央视🍈新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大📌学附属华山医院、生命时报　　监制：亚然佐倉寧寧亲口承认：熟女激情“并非空穴来风”。中新社台北8月23日电 (记者 朱贺)朱立伦23日晚召开记者🐫会宣布将卸任⛎中国国民党主席，并🌮恳请台中市市长卢秀燕接任下♎一任党主席。　　当天举行针对7位📄中国国民党籍民意代表的“罢免案”投票，计票结果显示均🥈未通过。7月26日，面向24位中国国民党籍🚢民意代表的首轮罢🐥免投票亦全数未通过。表明由民进党支持🎥者发起、针对31位中国国民💋党籍民意代表⤵及新竹市长高🌌虹安的两轮“大罢免”全数失败。　　针对“大罢免”结果，朱立伦23日表示，这是民众对执政傲慢最响🍻亮的警钟。台湾绝不能再🈂空转、再撕裂。赖清📅德上任以来，台湾社会的对立⏩令民众感🅰受不到希望，产业面临生存压力，看不到未来的机🐬会。　　朱立伦🍮提出五项改革呼吁，包括抢救经济，立即提出纾困🎣方案因应高关🤕税与产业危机；停止任🥑何形式的政治力介🤼入司法，即刻释放被收押的👒台湾民众🍊党前主席柯文哲及🈁国民党党工；终结社🦑会撕裂对立，全力投入灾后重📀建、重振经济等。　　他说，此刻是其正式“顺利交棒、放心交棒”的时刻。卢秀燕的沉稳、务实与温暖，是国民🏵党和台湾最需要的力量。(完)

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西宮夢/圆城瞳/乙愛麗絲/寶田萌奈美

（青岛日报／观海新闻记者 二宮沙樹）