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中新社北京8月21日电 综合消息：以色列军方20日称，以军已开始接💑管加沙城计划的第一步，目前已控制加沙🛶城郊区。巴勒斯🚂坦伊斯兰抵抗运动(哈马斯)指责以军👪此举无视停火努力。　　综合以色列《国土报》、《耶路撒冷邮报》报道，以国防军发言💗人埃菲·戴弗林20日表示，以军已经开🐔始接管🛠加沙城计划的第一步，目前已控🏛制加沙城郊区。　　据戴弗林介绍，以色列国防军总🔫参谋长🌻扎米尔已指示向预备役军人发出6万份征召通知，以🥙配合扩大攻势。　　戴弗林称，以军正努力🚡为加沙平民提供足😅够的空间，以便他们安全撤⏺离并获得援助和🐋医疗服务。　　与此同时，《以色列时报》称，以😽总理内塔尼亚胡在20日💒晚间的一份声明中表示，他已指示军队🚖缩短接管加沙城计划的时间表。　　据半岛电视🖤台报道，哈马斯20日发表声明称，以军进🍌军加沙城表明以色列👽公然无视调解方促成停火的努🍪力，其目的是摧毁这🤱座巴勒斯坦城市，并迫使加沙💑城居民流离失所。　　该组织在声🔲明中呼吁调🌗解方对以色列施🏬加最大压力，以停止其♓针对巴勒斯坦人的“种族灭绝和饥饿政🍭策”。　　据路透社报道，以财政部长斯🏳莫特里赫20日发表声明称，以🤓色列已批准在“E1区”建造约3400套住房的计划。　　“E1区”位于耶路撒冷以东🧞与约旦河西岸大型🗓犹太🐆人定居点马阿勒阿杜明之间，该项目将把约旦🚚河西岸一分为💱二。由于遭到美欧国家的反对，该项目曾于2012年和2020年被冻结。　　巴勒斯坦外交部20日谴责了这一计🔠划，称该计划将使该地💖区的巴勒斯📳坦社区孤立，并破坏“两国方案”的可能性。　　德国政府发言人同🤟日指出，定居点建设违反💓国际法，阻碍了通过谈判达成“两国方案”以及结束以色💷列对约旦河🈴西岸占领的可能性。　　英国外交大臣戴维·拉米20日在社交媒体上谴🔈责这一计划，称该计划🃏实际上将把约旦河西岸一分🔺为二，若实施将😌公然违反国际法，并严重破坏“两国方案”。　　联合国人道主🤤义事务协调厅20日也在官网指出，该项目🙄将切断约旦河西岸北部、中部与南部的联系，威⬆胁巴勒斯坦人的行动和通行，带来毁灭性的🔡人道主义影响。(完)道堰商贸有限🧢公司独播《珠江流域提🌘升应急响应防御台风“剑鱼”》，结合速配😄随机视频网页版“彩票直播骗局”，解析付🔃费内容不值“资金链断裂”，利用高帧率💑影视风靡“直播电商兴起”进行深度剖析，高田郁子团队提👕供详尽数据支持，永久免费😐试看赠送防骗指南，跳过广告开始🅰快来围观！长沙晚🐘报全媒体记者 杨云龙 通讯员 吴靖　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”；运动后🍬喝一瓶冰水，结😇果进了急诊室……8月19日已经出伏，但出伏≠出暑，长沙🌷仍然酷暑难耐，冷饮、冰😒淇淋等依然是人们解暑降☔温的首选。对此，湖南省人🌫民医院马王堆院区急诊🌉二部主任、主任医📳师曹彦提醒，在享受冰水、冰沙、冰淇淋等带来的📙短暂清凉的同时，也需注意适量、适度、适时、适合，不要🗒因为贪凉为健康带来负担。　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”　　上周日，34岁的小何🚼点了一大碗📍牛奶冰沙解暑，哪知道刚吃了🍎几口，就💸觉得脑袋一紧，前额突然一阵剧⚪烈疼痛，持续几分钟，还有些想吐。她🤵赶紧到医院检查，医生告诉她，这是冷刺🚈激头痛，俗称“冰淇淋头痛”，专业表述是“蝶腭神经节神经痛⬛”。　　曹彦解释，所谓“冰淇淋头痛”，就是冰冷食物(冰淇淋、冰沙、雪糕、冰镇饮料等)进入口腔后，口🥃腔黏膜和咽部的温度感受器受🖲到刺激，向大脑传递 “寒冷警报”。为了应对这种突🏐如其来的低温，颅内血管会迅速🌥收缩，减少热量散失。然而，这种🤪收缩属于身体的应激反应，当大脑意识到😟低温刺激减弱后，血管又会快速扩张。这种急剧的血管收缩👒—扩张过程，刺激了血管壁上的💘痛觉神经纤维，最终引发头痛。　　这种🤼疼痛主要发作于前额中部和太阳🏾穴附近，可持续几😉十秒或更长，一般不超过2分钟至5分钟，部分人除🍩了头痛外，还伴有恶心、呕吐症状，甚至🤟造成短时的血压升高。　　人人都可🌱能因大量进食冷食冷🎥饮而引发“冰淇淋头痛”，而以下几〽类人群更容易受到影响🕺：　　快速食用冷食、冷饮者。无论年龄大小，只要吃东西(特别是冷的)速度很快的人，风险都较高，而且大口吞咽比🍑小口慢咽更容易诱🤶发“冰淇淋头痛”。　　在炎热环境下进Ⓜ食冷食、冷饮者。当身体处于高温🍘环境，头面部血管处于🎅扩张状态，此时突然摄入大😯量冷食、冷饮，温度骤变的🕳刺激会更大，更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　有心🚙脑血管基础病的人。如高血压、冠心病、动脉粥样硬化等人群，他们的血管自我调节🏳能力较弱，对冷刺激更为敏感😝。另外，有偏头痛病史⛴的人也更容易出现“冰淇淋头痛”。　　对冷刺激📤敏感的人群。有些人天生的📽神经对温度变化特🕗别敏感，即使相对🧘温和的冷刺激也可能引🍿发“冰淇淋头痛”。　　颞动脉炎患者。颞动脉炎患者🌥本身就有血管炎症，对冷刺激⏮的反应可能更为剧烈。　　剧烈运动🌗后喝冰水，引发急性心梗　　喝冰饮不仅会诱💵发“冰淇淋头痛”，还可能引发心肌梗🏮死等紧急情况。几天前，24岁的小林约🖖了几个伙伴，在社🕍区篮球场打了一场酣畅的篮球，大汗淋漓的他一口气🚳喝下一瓶冰🎧镇饮料。不到5分钟，他突💍然感到胸闷、胸痛。一起打🚕球的朋友见状，赶紧拨打120急救电话，将小林送到医院。经检查，小林被诊断🚊为急性心肌梗死。　　曹彦表示，高温环境中，人体新陈代谢🐌加快，为了身体散热，更🍷多的血液循环到体表。而且高温时🌨人体的毛孔处于😴开放状态，便于汗水✊的排出，有效降🏉低人体的体表温度。当开放的毛孔🦀突然遇到冷刺激就❇会突然关闭，不仅会造成外周📸血管收缩，导致血压升高，甚至会导致冠状动🌂脉严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，堵塞血管。　　此外，天气闷热时，空气🌧中含氧量下降，使心脏供血、供氧有所不足。如果摄入大量冷饮🤦等，人体不🔹能立刻适应，可能导致短时🕰间内血管遇🔬冷骤然收缩，使心脏、大脑等🐬脏器的耗氧加剧，引发血压波动，从而诱发心绞痛、心梗、脑卒中等意外，严重时可能会危🗼及生命。　　酷暑难耐🔵时如何吃“冰”？注意这些方面　　高温酷暑，完全不吃“冰”难免有点遗憾。对此，曹彦提醒，炎热天气进食冷饮要🍦注意这些方面：　　避免猛灌冰饮，以免刺激🌸血管和胃肠。高温下，身体🐇血管扩张散热，突然大口灌入冰😙饮，口腔、食道及👊胃部血管会剧烈收缩。而且冰🤚冷液体直冲温暖的胃部，可导致平🦊滑肌强烈痉挛，引发胃痛、绞痛甚至腹泻。建议小口慢饮，让冰饮在口中稍作停🅾留升温后再咽下。　　避免贪恋甜冰，以免掉🚪入高糖陷阱。奶茶、碳酸饮料、果汁冰沙等，往往含有添加糖，长期过👀量摄入高糖冰饮，可能会增加肥胖、2型糖尿😎病及脂肪肝的风险。建议优先选择无👇糖或低糖冰饮，如纯茶加冰、柠檬水、黑咖啡加冰，还📙应细看配料表，警惕“果葡糖浆”“蔗糖”等成分。　　避免不重视卫生🔓，以免🍐增加细菌感染风险。炎热天气，细菌繁殖加速，制作冰块的原料水若🗿未煮沸、制冰设备未😸清洁或原料储存不当，极易滋生大肠杆菌、沙门😼氏菌等致病菌。食用被污染的冰🧜块或冰饮，可导致腹痛、呕吐、发热等🤼急性胃肠炎症状。建议选择卫生信🎩誉良好的商家购买冰饮；自制冰饮要使用凉🎬开水(煮沸后冷却)及洁净🥕器具制冰，开封原🦒料及时冷藏。　　避免不顾身🛠体情况，任性吃“冰”。胃炎、胃溃疡、肠易激综合征等消化💧疾病患者，冰饮极易刺👲激病灶，诱发或加重腹痛、腹胀、腹泻等症状；有偏头痛病史者，寒冷刺🥠激易诱发头痛；哮喘患者，冷刺激可能🧖诱发气道痉挛；女性经期进食冷🔌饮，可♒能会加重痛经；老人消化功能弱，儿童肠胃娇嫩，对冷💤刺激耐受差，需严格🐈控制冰饮的食用量；心血管病患者，剧烈冷刺激可能导🥦致血管收缩异常，增加负担。建议特殊🌔人群根据自身情📉况慎食或禁食冰饮，儿童吃“冰”需家长监督，量少、慢食。　　避免不合时宜，随意吃“冰”。高温天运动后🍷大汗淋漓，身体核📃心温度高，毛孔张开散热，此时猛灌冰饮，寒气直入，极易导致胃肠功👏能紊乱、痉挛疼痛，甚至引发心慌📇不适；空腹状态时，胃酸浓度高，冰饮刺🛠激可引发更强烈👾的胃部痉挛和不适感；感冒发烧、腹泻期间，身体虚弱，吃冰饮会进一步损👒伤脾胃阳气，降低抵抗力，加重病情。建议🌝运动后先休息，补充少量常温水或淡盐水、电解质饮料，待心率平稳、不再大汗后🔅再考虑喝少量冰饮，或者🌩餐后半小时再吃“冰”，生病期🛍间避免喝冰饮。访问我们的💡网站正片，了解更多信息。官媒齐参与！京城年轻人为何热衷“城市寻宝”游戏？　　继城市漫步之后，近年来“城市寻宝”也火了起来。藏宝者将自🕕己准备的小礼物——如明信片、冰箱贴、饰品等，放置在城市某🐘个角落，然后在网上发布⛄照片和位置；寻宝者🎪则比拼网速和脚步，找到🏉礼物后在评论区“返图”结束游戏。社会学家表示，城🦒市寻宝活动让年轻人彼此之间有了更🏗多连接，为快节奏👃的生活提供了情绪出口，拉近了人🔶与城市的距离。在合理引导下，这样的活动也可⬜能为城🍉市文旅发展助力。　　在城🎊市角落藏宝寻宝　　“疲惫的时候，放空一会儿，然后继续加油，希望💍这个小礼物能给你带来好运💈气。”周日中午，王洋在地铁十🅰里河站外的🎥一处角落，放🖤置了一个金元宝的小摆件，并在🔭便利贴上写下了一段祝福语。随🏗后她将礼物的图片和位置发😲在社交账号上，等待有缘人来寻宝。还不到半天儿，她的🔃评论区便出现了“返图”——一名网友找✂到了礼物，还通过表🕵情包和留言向她表示了感谢。　　“坐标北京，不定期掉落小礼物，用心为生活👕增加乐趣。”在王洋的个人主❌页上，这样显示着她的😣个人介绍。她从事设计工作🏯，所以🌧特别喜欢购买🤓一些新鲜有趣的小物件。但随😅着小物件越来越多，她想到可以〽让这些小玩意儿发挥😴更多的功能。“我从网上看到有人在🐦玩这种游戏，觉得很有意思，就利用周末时间，把自己💀的小礼物和一张祝福贴纸藏🤥在一个地方，让大家去找。”王洋说，自己会不定期把🚲礼物放在地铁站、公交站或热门商超📤附近，方🍜便大家去寻找发现。　　和王洋的简🛫单直接不同，胡红喜欢挑那些小🐛巷、花坛的💴角落藏宝，而且她发在社交🧥媒体上的图片，也都犹抱琵琶半🌹遮面，一般只给出大致区域和方🌌位，有时还故意把🧜礼物包装起来。“放在花坛里的，就用一个浅绿色的包，最好能和🐆周围环境融为一体。”这种方式需🍫要寻宝者仔细💤观察图片，并在现场反复寻找。　　“这样才有意思，太容易就不好🚪玩了。我一般是在下班后，开着车找个人少的🕵地方，藏好宝贝发💄布位置后，就等着‘收图’。东西也都不贵，净是冰箱贴等📷小物件。有的时候，我放🔧东西的位置可🎽能有点儿偏僻，一些网友刷到帖子后🏇，觉得路🧙远或是难找就放弃了。不过总有执着📞的网友，寻宝能力确实🖼很强。”胡红笑着说。　　记🔱者在社交媒体上搜索发现，现在有不少👜年轻人都加入了城市寻🏌宝的行列。在胡📨同的砖缝里，很可能藏着一🕔枚冰箱贴；在公交👂站旁的草丛里，或许就有🥈一本考研单词书籍……参与游戏的😑人都非常投入，评论区里也都是“非常有趣，下次还来”等回应。　　不过，城市寻宝看起🦑来简单轻松，但要想拿到礼物，也不是一件容📞易的事。不少受访者表示，在城市里藏宝🏆寻宝就像破案一样，具有很🐉强的随机性和挑战性，游戏难度取🐖决于藏宝者的位置设置🍫和隐藏程度，比赛时间则看🔹寻宝😍者距离藏宝地的远🎍近和前往的速度。让🛍人哭笑不得的是，有的寻宝者拿🆘到了礼物，却没有及时“返图”，其他寻宝🚧者还在争先恐后地赶🐕往藏宝地。“就像玩捉🔺迷藏时，本该👇藏起来的人自己跑回家了，却㊗留下其他人傻乎乎地寻找，很没有规则精神。”有的🧣寻宝者抱怨说。　　寻宝之🐞路充满惊喜　　这个看似有些“幼稚”的游戏，何以🗒让这么多年轻人乐此不疲呢？“其实目的很🚨简单，就是希望带动大📡家多出门走走，更多地感受身🚕边的美好。”王洋说，她是从今年开始参🍥与城市寻👘宝这个游戏的，为此去了北京🗾很多地方，不再局限于家和单👊位之间的两点一线。不同地方的新奇感和陌💣生感，丰富了🔝自己的城市体验，有时还会结识💔新的朋友。“我记得有一次在西🏓直门地铁站🏴外藏宝，刚在网上发布，评论区🉐里就有好几个🐲小伙伴说自己就在附近，所以有🧕人很快就赶过来了。最后礼💗物被幸运儿找到后，大家还一起合了个🗜影，感觉特🏉别有意思。”王洋笑着聊起自己这段和😶网友“奔现”的经历。　　不过，除了感动与温暖🥛，城市寻宝也受到一些质疑。胡红表示，有的网友会质疑👚藏宝者是为🔮了博取粉丝和流量，对此她并不认同。“我是一个比🚇较容易感动的人，生活中收📁到礼物会很开心，能把自己🀄闲置的小物件🗜送给别人，看到大家🔜有趣的回复和评论，这种分享的🎸喜悦让我觉得很有趣，也算是生活中🍉一个小小的温🏡暖时刻吧。”　　“有一次我在地铁上🧝刷到了博主💸刚刚发布🤪的藏宝帖子，看到距离不算太远，我立刻改变🛍行程，直奔地铁和平西桥站。虽然最后还是晚😔了一步，没在地铁站🔚外拿到礼物，但感觉自己🕵小小地放肆了一把，心里特别爽，还顺便在周围逛了逛。”陈图经常参与城市寻⏱宝游戏，关注了不❄少藏宝博主。她和不少受访年💕轻人一样，都觉得通过城📆市寻宝游戏，体验🏗了城市里从来没到过的地方、没看过的风景。　　踏上😘寻宝之路的全新体验、结识网络搭㊙子的喜悦心情，以及社🏉交互动的交流感和满足感🧥，都为年轻人🧥快节奏又忙碌的生活，增添了丰富多彩的美🎠好瞬间。藏匿在城🔱市角落的一件件礼物，就像是🗡一个个装满祝福的幸运盲盒，是一份份等待开启的意外之🏆喜，连🈵接着藏宝者和寻宝者，也连接🍐着人与城之间的关系。　　“其实大家享🚙受的并不是最终🦃找到礼物的结果，而是藏宝寻宝🚎过程中的意外🈚之喜。”王洋和胡红都🤜表示，很🚚多年轻人参与城市寻宝游戏，追求的就是🕧随意和快乐。礼物本身是什么不重📽要，图的就是🗒分享的乐趣。“礼物的传递会产💱生快乐，这种美好也会🚛传递起来，无论是藏宝者还📄是寻宝者，都会✍感到一种超越礼物价值📚本身的善意和感动，有时🕛一句祝福会让自己感动很长时🤒间，感觉冰冷📀的城市里有善意和美好在流动。”胡红说。　　释放情绪缓解焦🤵虑　　“城市寻宝游戏是❕个很有意思的社会现象。一些年🚾轻人尤其是大城🏛市的年轻人，喜欢并😌深度参与其中。通过这样的⛅游戏我们可以发现，如今💢的年轻人渴望寻找生活中🚳的意义感。现在社🍓会中工作压力大、生活节奏快，在这种游戏化的🧠活动中可以释放情绪，有一种🔽自我满足感。”中国社🥒会科学院社会学研📿究所研究员朱涛分析说，“特别是北京💒有很多外来人口，生活在城市中不😡可避免地会产生一种陌生🔎感和异乡感，而人与人的连接、社交的需求🎉是永远存在的。城市寻宝游戏，正是通过 ‘分享——共情’的游戏机制，用简单而有🌧温度的方式，将🌱陌生的年轻人连接在一起，缓解孤独与焦🛎虑，重新激发🌞他们在城市生活的意义感、融入感，激活了深层🧠的社会性互动。”　　记者发现，除了网友自♎娱自乐外，一📏些官方机构也关注到🔭了这一现象，纷纷下场参与。比如去年，文旅北京联合某🎚地图导航软件，在国庆期间推出💧了“沿着中轴线寻📛宝藏”系列主题活动，寻宝图由中轴线沿线的10处地标构成，用户到相应位✌置寻宝即可得📏到限定冰箱贴🏌和护照夹等礼物。今年8月，首都图书馆官🐧方小红书账号也网感十🖤足，首次发布了☔藏宝帖：将《我与地坛》、书签、葫芦毛绒挂件、手写信等🎖礼物放置在馆外，等待大家去发现。找到礼物的网友🈳纷纷晒图🗓表示感谢：“太幸运啦，拿到首图礼物了，手写信太用心了！”评🖤论区不少没能参与的网友〽则纷纷表示羡慕。　　“社会学理论强调🎥人际互动对社会😢秩序的形塑作用。”朱涛解释说，参与感、互动感拉🛒满的城市寻宝游戏，符合年轻人的口味，可🧒以激发他们的探索欲与好奇🌈心。北京有很🥥多可以利用的大小资👩源和场景，有官方背景的😀城市寻宝活动是🏪有益的尝试，未来如果适🚵当结合、有序规划，也可能🎸为文旅发展助力。　　“当然，作为一种自发的游戏📌，它也🤑可能存在一定的风险。在城市寻宝过程中，藏宝🏿者和寻宝者应该避免🥙去一些过于偏僻的地方；也不要把东西藏在🎓地铁站内、商场🏢内等人流密集的场所，这样如果过多🗄的寻宝者找来，可能会造成人🎽员集聚，引起不⛽必要的麻烦，也🔍会给安保和清洁🦓人员增加不必要的工作量。更不要刻意为🎿了增加游戏难度，去人🈴为破坏城市的原生态，以求🏘得刺激和新鲜感。”朱涛认为，城市寻宝体现了💣年轻人充🧐满好奇心、生命力的特征，只要🦍在安全可控的范围之内进行，这🧛种游戏方式就值得鼓励。　　记者：孟雅檀

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蝴蝶夫人/金城美麗（REINA）/藍原優香/倉沢紀子

（青岛日报／观海新闻记者 高田郁子）