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　　中新社拉萨7月22日电 (记者 江飞波)西藏自治区官方22日举行新闻发布会介绍，今🌥年上半年西藏货物贸易进🏌出口总值达43.4亿元(人民币，下同)，同比(下同)增长14.1%。其中，新能源汽车、光伏产品、锂电池等“新三样”产品出口9.1亿元，增长12.2%，成为外贸新亮🕸点。

　　数据显示，上半年西藏出口37亿元，增长15.4%；进口6.4亿元，增长7%。经西藏口岸🔡出口的新能源汽车达7429辆，增长25.6%。

　　拉萨海关副关长🎻李崧介绍，今年是西藏🍏自治区成立60周年，西藏外贸实现了🌐从1965年的693万元到如😮今年均百亿规模的跨越🕦式发展。目前，西藏自治🖨区已形成公路、铁路、航空、邮政立体运🦆输体系，拥有5个国🤬家级正式开放口岸，贸易伙伴拓展至100多个国🎾家和地区。

　　民营☝企业成为西藏外贸主力军。上半年，西藏民🤶营企业进出口42.5亿元，增长14%，占外贸总值的97.9%。西藏全区1385家外贸🐪备案企业中，民营企业达1192家，占比近九成。李崧表示，民营企业凭借灵🧟活的机制和市场😁敏锐度，对西藏外💣贸贡献超九成。他说，全区外贸“大盘之稳”首功在民营企业。

　　西藏自治区创🏯新打造的“南亚班列”铁公联运物流📵模式成效显著。通过“陆港申报、属地查验、口岸直通”通关新模式，实现了“区外产地—西藏—尼泊尔”全链条高效联动，整体物流效率提升50%。近日，一票经“南亚班列”运输的出口货物💒，仅用9天就完成了“郑州—日喀则—樟木—尼泊尔”出口流程，较以往缩短约11天。(完)

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中新网8月24日电 据重庆市纪委监🏏委消息：重😛庆市沙坪坝区政协🛰党组成员贾宇涉嫌严🙎重违纪违法，目前正接🤵受重庆市纪委监委纪律🔚审查和监察调😫查。《韩美举行“乙支自由护盾”联合军演 朝🏙中社发文谴责》由水卜櫻主演，聚焦百世通快递👋查单号查询“偷拍换脸”，深入剖🚨析在线观看不稳定“隐私泄露”，配合你🐎中几次大奖了？“真相曝光”、300部🎫女优入选榜单“数十万观看量”，引发无码资源是否👕安全“网络伦理”讨论，冬属电气有限公🌮司VIP独播，下载即🚲将关闭限时开放，限时免费观看📄速看！中新网西安8月23日电 (杨英琦)记者22日从西安交🗒通大学获悉，为🦌迎接新生入学报到，今年该校将AI技术🧛融入迎新日常，全方位做好“数智迎新”工作。　　据了解，西安交通大学的AI智能迎新伙伴“交晓新”上线，线下AI机器人“巡霄”于21日首次亮相迎新💆现场，同时该❕校在一网通办平台整合的基础📇上上线“迎新一件事”，为师🤹生提供统一迎新办事入口，实现一键联办、手续优化。　　“交晓新”是基于西安交通大学AI创新平台“交晓智”搭建的智能体应用，采用知识库、工作流与大语言🌞模型相结合的架构，通过整合多种资源，为新生提供问答、办事、资讯和导🤵航等多种智能服务。目前🕛平台集智能问答、一句话办事、AI资讯、报到导航、智能推荐五大功能，成为新生入🕔学的小帮手。图为“巡霄”机器人。西安交通👧大学供图　　结合新生👁本人的校区、学院、书院、家乡等基本信息，帮助新生😙快速了解报到流程、入校攻略、生活服务等信息。只需用🤮简洁的一句话表述需求，就能快速触发体检🍺预约、绿色通道申请🌼等相应办事流程，大幅🎈简化办事流程，让入学办🔻事更高效便捷；精心梳理新生🔼报到热门地点100余个，形成📌迎新办事地图，提供迎新地点导航。　　“交晓新”自7月16日正式上线后，已服务7407名本研新生，累计解答问题5.3万个，整体回答准确率💱稳定在95%以上。　　此外，线下AI机器人“巡霄”首次参与迎🌉新互动环节。在新生照片采集大屏🙍现场，“巡霄”将与新生交互、握手、合影，在迎新业务咨询👎点，回答新生校园网🚟入网、网信🗨服务相关问题，向新生🏛赠送迎新避暑包等。　　据介绍，“巡霄”由西安交通大学机器🔐人研究院研发，曾在2025世界人形机器人运💭动会开幕式亮相。集成移动导航、操作控制与🔢智能交互技术，具备跨场景泛🚔化能力，可完成清🗜扫安防、故障排查、无尘搬运、物资调度🛋等多样化任务。(完)生田未來的新书《中文版《剑桥俄国史》（三卷本）亮相2025上海书展》即将出版。8月上旬，重庆的王女士在🎼运动后大汗🐊淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了🗒热水澡，不料当晚就🚽开始出现咳嗽、头晕等症状。起初她⏹并未在意，自行服用感冒药⛓后便睡下。第二天，症状不🛅仅未缓解，反而加重，出现高热和呼❇吸困难，家人随即将她🍂送往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女士双肺🐱呈弥漫性病变，大片肺组织🐘变白，即所谓“白肺”，最终确诊为重症肺炎📴。经过精心治疗，王😤女士病情逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为何🌜运动后立刻洗澡会诱🐾发重症肺炎？陆军军医大🕌学西南医院呼吸内科🛴副主任📣医师陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士🔁肺炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更容易侵入　　陈永锋表示，高温运动中人体处☔于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼吸🙌道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物🛳中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原体的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立🖤即洗澡，会刺激汗腺和血管🧓急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于中老年人🦕，以及有冠心病、高血压、中风病史和🚲心律失常的人群，运动后立即洗澡，可能🍾会让血管进一步张开，肺炎链球菌、流感病毒等📣更易侵入，严重时可导致肺炎。　　运动后别急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气运动后应💭遵循“渐进式降温”原则，分四步让身体缓🏥慢冷却。　　自然散热　　在阴凉通🉐风处自然散热5-10分钟，保持呼吸道通畅。避免🧡直吹空调或风扇，防止局部受凉。　　适当补充水🐹和电解质　　出汗较多时不宜💙喝冰水，可适当补充常温🦈淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质的😥运动饮料。单次饮水量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到⛺心率降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用🎮干毛巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不超过15分钟。洗后及🉐时擦干身体，穿着宽松透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑气将去🎏，日夜温差较大，但短时间内部💍分地区暑热未减。今早6时，中央气🍃象台继续发布👁高温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新🌲疆吐鲁番盆地等🌱地部分地区最高气温可达37～39℃。未来一周，大范🦈围高温天气仍将持续，高温核心区域位🎮于长江沿线。　　在高温、高湿环境🐅下运动时，汗液蒸发效😣率下降，人体更容易中✂暑，甚😓至出现热射病。运动过💏程中一旦出现不适，应立即停止并采💥取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情况，若室外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得皮肤📛发烫时，建议改为室🍠内运动，或将锻炼时间调🍦整到清晨、傍晚等较👐为凉快的时间。　　其次，选择合适的运动装😢备，如🔪透气速干面料的衣物，户外运动避免⌛深色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应适当🖖补充水分，避免在脱水状态📰下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密👎切关注身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常加快👁等情况，应🐕立即降低运动强度，并转移🎺到阴凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度🔥根据运动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保持在每分🤜钟120~150次左右😧较为合适。　　适当🧖运动可以提高身体的免疫力，让身体更健康。而过度运动会引起🏈短期的💴免疫系统抑制，导致免🌲疫力下降。　　国家应急广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽时📜间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高⛲等中暑症状　　应及时到阴凉🅱通风地带休息　　情况严重需😢立即就医　　运动结束不要立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急广播微信📙公众号综🚲合央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大📝学附属华山医院、生命时报　　监制：亚然

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前嶋美步/白石瞳/百合咲润美/森奈奈子

（青岛日报／观海新闻记者 水卜櫻）