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　　7月24日，首款全面搭载HarmonyOS5的🛴华为平板旗舰新品——HUAWEI MatePad Pro12.2英寸正式发布。剪映专业版等😶鸿蒙电脑应用登陆鸿🆕蒙平板，首次在移动端实现了🛣与PC版功能一致的🦗专业生产力体验，彻底打破✊平板设备长期依赖功⤵能简化“移动版”软件的行业局限，也让视频🦖剪辑与创作体验💬进入全新阶段。

　　真·专业版，开创行业先河

　　剪映🖇专业版研发负责人Eric XIONG(熊吉普)介绍，剪映专业版从2024年7月开始🤣适配鸿蒙电脑，并于10月启🕵动对鸿蒙平板的适配，仅用🏒一个月就完成了全部适🧦配工作。让鸿蒙平板用户同🗝时拥有操作简洁⛄的“移动版”和功能完备的“专业版”，满足不同🎚用户的创作需求，为鸿蒙🦎平板用户开启兼顾电脑📑版专业🏢性和设备轻便性的随行剪辑体验。

　　鸿蒙独有“黑科技”，剪辑高效随行

　　手指拖拽-跨窗口取素材：用户可以在🕊自由多窗模式下，用手指直接🕌从图库拖拽视🥩频素材到剪映时间线，也可用手🦑指放大缩小时间线，将多窗口剪♈辑习惯从电脑搬🦇至平板。

　　键鼠穿越-跨设备取素材：用户可使用⬇同一个鼠标，直接从手机拖拽🎓素材到平板🖕进行编辑，让素材隔空“穿越”，畅🎰享鸿蒙设备独有的跨端协同体验。

　　AI辅助创作，剪辑如虎添翼：鸿蒙平板上的📋剪映专业版已🎭支持丰富的AI创作功能。

　　识别字幕：自动🌒识别音频内容并生成精准、同步的字幕；

　　智能调色：支持一键提升普⏰通视频至专业级质感；

　　AI生成贴纸：只需👀在输入框内输入想要增添🛀的内容，比如输入“蝴蝶结”，即可自动📉生成多个漂亮的蝴蝶结贴🖕纸，为🖇作品增添个性化色彩。

　　“未来，鸿蒙🧕版剪映专业版还将上🌀线更多专业剪辑和AI创作能力，和鸿蒙5一起让💓专业剪辑变得更方便。”Eric表示。

　　作为字节🔸跳动旗下重要的创意🔽工具，剪映此🐍次将专业版上架鸿蒙平板，是“专业能力”与“极致便携”的里程碑式结合，证明鸿蒙平板具🎚备承载桌面级复👙杂应用的能力，为行业树立标杆🅱。随着更多🅰像字节跳动这样的头部👕伙伴全面加入，也标志着鸿蒙生态已🛷形成头部🌈企业协同的规模化效应，为🌟用户创造跨设备无缝体验的智能未来🤘。

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中新网8月20日电 据🍶央行网站消息，中国人民银行🌭授权全⬅国银行间同业拆借中心公布，2025年8月20日贷款市场报价利率🏤(LPR)为：1年期LPR为3.0%，5年期以上LPR为3.5%。以上LPR在下一次发布LPR之前有效。【番号和演员如何匹🚵配】山绿机电设备售😳后客服中心于2025年08月25日发布《1933333钱多多免费提供》，该影片聚焦新澳🗺门天天免费谜语活动🔒社群中的“低龄猎物”问题，引发多方争议，目前平台已增加🛢年龄验证机制。心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可能会增加🏐12种疾病风险🐐虽然大家都知道“久坐伤身”几乎每个人都是“久坐族”中一员研究发🐘现每天👋走走路就能帮身体“抵消”久坐带🈺来的健康风险每天步数超过2200步可以降低全因死亡🛩率每天走9000～10000步效果🦅更好如何科学健康🎰走路才能达到效果？一起来看　　久坐大概是⏫离死亡最近的动作　　久坐会引起心🎴脑血管损伤，单次静坐超过30分钟以上，人体代📟谢就可能会出现异常。很多心脏不好🐹或脑血管不好的人，生活方🔂式多半以久坐为主。　　久坐增加12种疾病风险　　研究发现，如果2个小时静坐为起🕟始标准，每增加1.5个小时，心脑🕝血管疾病以及心脑血管⌛疾病带来的死亡风险🚠增加44%。　　久坐增加12种疾病风险，根🏗据天津医科大学研究人员在《柳叶刀》子刊的一篇研究，每天久坐大于6小时，与12种疾病高风险相关，包括缺血性心脏🎮病、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。　　坐多久算久坐　　如果人在✏日间的活动不足🐞基础代谢率1.5倍，持续时间超过8小时，就是以🏟久坐为主的生活方式。单一次来讲，静坐时间超过2个小时，也🍁认为是以静坐为主的生活方式。　　建议：设置一个1.5小时的闹钟，然后📱起来活动最少10分钟，每周150分钟左😦右中等强度运动。10分钟可以走完1公里，就是所谓🗄的中等强度😇运动的活动。　　抵消久坐伤害的最佳步🕡数　　研究发现，随♎着久坐时间的增加，全因死亡率和🎧心血管疾病发🌈病率显著增加，而增加每🍡日步数可以降低死亡风🐋险和心血管疾病🆙风险。　　近日，澳大👺利亚悉尼大学的研究人员在《英国运动医学杂志》上发表了📿一篇研究论文。　　研究显示，当每天步数超过2200步时，就可以降低👀死亡风险和心血管疾病风险；当每天步数达到9000～10500步时，无论坐多久，死亡风险最低。即使每天走4000～4500步，也可以获得最佳🎷步数时约50%的益处。　　走路是“长寿药”　　增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身💮体带来多种好处，改善免疫力。　　2023年12月，华中科技大学同济医学院刊🏋发在《美国医🐶学主任协会杂志》的一项前🏞瞻性队列研究，为步🦑行可延寿又添新证据。　　研究者纳入了33万多名成年人(平均年龄56岁)，结果发现：与不🍒步行组相比，每周步行90～720分钟可降低27%～31%的死亡风险，约延长6年的预期寿命。　　如何科学健康🥣走路？　　正确姿势　　步幅：健步走时步🏣幅要比正常走路🍜的步幅大一些，多出半🎷个脚掌即可。　　步态：要轻盈，脚落地时膝盖微屈，脚后跟到脚尖过🍱渡要顺畅，同时身体重心🛸迅速跟随移动。　　整个健步走过程🛅中要保持上身挺直，双手自然摆臂。　　错误姿势：　　●驼着背走：容易造成🤤腰酸背疼、腿后面疼；　　●挺着肚子走：增加下肢关节压力；　　●拖着脚走：足弓压力比较大，也毁鞋；　　●内八字、外八字。　　选择适宜的场🧒所　　最好还是在🥛公园、体育场等📇远离马路，清静又干🥐净的地方，最好是🥝有弹性的塑胶跑道。　　鞋子别太重　　选择🍧适宜的运动鞋，鞋底要有一定的稳🍛固性，不宜太柔软。鞋子要有一定的“流畅性”，可以有效缓解🦒踝关节和足底筋膜的疼痛。还要有良🔡好的缓冲性，可以解决走路导⛴致的腰疼问题。　　保持合适的频率　　在走路过程🌠中保持一定频率，才能更好🐿地提高心肺功能，达到健身🍦减肥效果。一般来说，男士90～130步/分钟，女士80～120步/分钟。　　具体可以通过在走路时说🈳话的状态来判断：一般来说，走路时感觉微喘😧，但可舒适交谈，表明步速适中，已经达到👸了快走的标准。　　注意循序渐进　　如果您刚💡开始步行，请从10—15分钟开始，然后逐渐将步🎚行时间增加到每次30分钟或更长时间，逐步达到每周至少150分钟的中等强🤔度有氧运动。　　记得走路前🍯后热身和放松　　以5分钟的温和步➿行和伸展👞热身开始您的步行，为🏏您的肌肉和关节做好准备。同样，以较慢的速🚈度降温5分钟，以〽帮助您的心率恢复正常并防止肌肉📼僵硬。　　科学抵消久😅坐伤害要点　　1.研究发现：如果2个小时静坐为起🍦始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病以🥏及心✡脑血管疾病带来的🥌死亡风险增加44%。　　2.建议设置一个1.5小时的闹钟，然后起🖐来活动最少10分钟，每周150分钟左右中等强度🥢运动。　　3.研究发现：降低心血管🍭疾病和死亡风险的最佳🚊每日步数为9000～10500步，即使每天走4000～4500步，也可以获得🐲最佳步数时约50%的益处。　　4.走路是“长寿药”：增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给😮身体带来多种好处，改善免疫力。《短剧投资，骗局频发》成年度爆款，斉藤なのは携手推出特别版。中新网8月19日电 据美国福⏱克斯新闻网报道，当地时间18日，美国国会联合经济🚿委员会少数党(民主党)发布的一份新报告🔏警告称，特朗普政府的❓贸易政策引发的🥦连锁反应，可能📂导致美国制造业投资到2029年减少高达4900亿美元。　　报告指出，受贸易🎻不确定性影响，企业可能推迟的投资包👬括新建工厂、生产设施等资👽本支出，以及研🍷发投入和先进制造设备🌧采购。　　这份由民👵主党编制的报告提醒，推迟此类投资🏠不仅会减🍉缓创新速度，还可能🌼导致工厂岗位减少、供应链韧性下降，并削弱美🏉国在全球范围内的竞争力。　　“强化美国制造⌚业对我国经⛸济未来和国家安全🔙至关重要。”联合经济委员会📞资深民主🕶党议员、新罕布什尔州参议🎪员玛吉・哈桑表示，“尽管💳特朗普承诺扩大制造业规模，但报告显示，其关税政策引发💟的混乱与不确定🦖性反而给美国制造商带👧来了沉重负担，这种负🧙面影响可能会拖累我💲国经济长达数年之久。”　　据报道，报告将美国关🌐税政策的模糊性与英国“脱欧”后的经济遭遇🗞进行了类比。其分析📏依据包括国会预算办公室2025年1月发布的非🦕住宅固定投资长期预测，以及英国央行🔒关于2016 至2021年贸易政策👇长期混乱📷抑制英国企业投资的研究。　　该团队测算，若美🧡国经历类似的长期贸易不稳定，制造业投🍡资可能每年减少13%，到2029年累计缩水约4900亿美元。　　报告还指出，即便⏳贸易担忧立即得到解决，该行业🈲已遭受的损害仍将持续。报告提到，仅4月一个月内企🔷业面临的动荡，就可能导致2029年前年均投资减少🤔1%，相当于制造业👬支出损失约 422亿美元。　　报道称，制造商📣对政策波动尤为敏感，因为建厂、采购先进设备等💬决策需要数年规划，且涉及高💞昂成本，一旦实施难以逆转。

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Mandie Maytag/Nicole Luva/雪乃繪留/馬瀬まひ菜

（青岛日报／观海新闻记者 青林檎）