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在北京时间7月9日凌晨结束的世俱🎙杯首场半决赛中，切尔西2-0力挫巴甲黑马弗鲁米嫩塞。上半场，若昂-佩德罗世界波打🔔入加盟首球，查洛巴📳禁区手球判点被VAR取消。下半场，若昂-佩德罗内切爆🍢射完成梅开二度锁🖨定胜局。最终，切尔西2球取胜，率先晋级世🤫俱杯决赛。

随着🤽弗鲁米嫩塞出局，世🏦俱杯冠军已经提前确定归🐺属欧洲。两支欧洲豪门巴黎🚢圣日耳曼和皇马，将在10日凌晨3点开打的🗼另外一场半决赛中，展开强强对话。

【关键焦点】

第18分钟，内托传被解围，若昂-佩德罗得球，随后起脚🎬轰出世界波，打入加盟后首球，切尔西1-0弗鲁米嫩塞。

第35分钟，蒂亚戈-桑托斯头球后蹭，球击中🥐查洛巴手臂，主裁判第一时间🦇判罚手球，VAR介入，最终主裁👉认定查洛巴手臂自然下垂，点球取消。

第56分钟，若昂-佩德罗🧠杀入禁区内切爆射破门，完成梅开二度。切尔西2-0领先，攻🍒破旧主的他拒绝庆祝。

【精彩回放】

第17分钟，恩🕒佐开出定位球，阿达拉比奥尤🤳甩头攻门偏出立柱。

第26分钟，弗鲁米嫩😴塞绝佳机会打门，库库雷利🐭亚门线救险。

第45分钟，恩昆库后点头球攻门，皮球偏出立柱。

第65分钟，帕尔默灵性分球🈁空位，恩昆库📋过人推射被蒂亚戈-席尔瓦门线解围。

第67分钟，古斯托弧顶高质🧐量兜射，皮球稍稍偏出。

第80分钟，切尔西⛴错失良机，杰克逊断球突入📡禁区抽射打偏，帕尔默气到踹📏门柱、怒吼。

比赛补时阶段，凯塞多崴脚痛苦倒🔮地，因为换人名🎂额用完无奈咬牙坚持。

【球员评分】

【数据统计】

【出场阵容】

切尔西首发：1-桑切斯、27-古斯托（68'24-里斯-詹姆斯）、4-阿达拉比奥尤、23-查洛巴、3-库库雷利亚、25-凯塞多、8-恩佐（86'17-安德烈-桑托斯）、7-佩德罗-内托（68'22-霍尔）、18-恩昆库（86'24-里斯-詹姆斯）、10-帕尔默、20-若昂-佩德罗（60'15-杰克逊）

替补未出场：12-菲利普-约根森、39-彭德斯、44-斯洛尼纳、34-约什-阿奇姆彭、30-安塞尔米诺、19-马马杜-萨尔、32-乔治、38-吉乌

弗鲁米嫩塞首发：1-法比奥、4-伊纳西奥、3-蒂亚戈-席尔瓦、29-蒂亚戈-桑托斯（54'9-埃维拉尔多）、23-古加、35-赫克勒斯（70'17-卡诺比奥）、5-伯纳尔（70'45-利马）、16-诺纳托（66'7-索特尔多）、6-雷内、21-J-阿里亚斯、14-卡诺（54'11-克诺）

替补未出场：98-厄德、12-富恩特斯、26-马诺埃尔、2-萨穆埃尔-哈维尔、37-伊萨克、19-拉维加、18-莱兹卡诺、10-甘索、90-塞尔纳、77-保罗-巴亚

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中国日报网7月29日电 美国《华尔街日报》网站28日刊文称，现如今，越来越🚬多的中国本土品牌凭借🛄着充满中式美学🛸和特色的灵感设🏴计愈发受到中国消费👿者的青睐。与此同时，中国消费者向本🎉土品牌的转变也正🧒在更多领域显现。　　35岁的周女士表🗳示，自己跟许多人一样，曾经觉得黄金🥂饰品不够时尚。然而，在看到老✝铺黄金设计的掐丝花戒、葫芦形吊🥇坠和凤凰头饰之后，她的想法彻底改变♎了。“就是很时尚。”她说，“现在我们🐐有了自己的奢侈🌛品金饰，作为时尚爱好者，我怎么会不买呢？”　　文章称，该品牌在线上线🌁下的热度都非💰常高，时🔆常会有消费者在门店排起长队✅。周女❕士购买的蝴蝶形吊坠，就是在线下➿门店排了一个多小时才买到的。　　咨询机构数字奢侈品集👱团的高管雅克·鲁瓦藏(Jacques Roizen)认为：“中👲国消费者正日益青🏡睐那些尊重传统的品牌。该品牌凭借其产品🕯的历史底蕴与中式传统🏴工艺脱颖而出。”　　不止于🤵黄金饰品，中国消📴费者对本土奢侈品牌的🍸青睐正延伸至更多领域。文章提到，2013年成立的中国本土轻奢品牌山⬇下有松，以🆕其简约优雅的静奢风设📅计受到不少消费者的追捧。　　还有许多消费者正从🎄国🧙际彩妆护肤品牌😠转向高端国货品牌，天猫官方数据💼显示，高端美妆🎲持续增长，在国货品牌中，某彩🌛妆师品牌增长超70%，成为增🏆长最快的品牌之一。　　32岁的张女士表💜示，过去自己不❕太会关注本土品牌的🧙护肤和彩妆，但现🏢在是它们的粉丝。“既然找到了适🔍合自己又相对🔢优惠的选择，就很难🎊再改回去了。”她说。　　文章还提到，上述金饰品牌已于🌭去年在香港上市，股价飙升，公司市值超过150亿美元。今年6月，该品牌还在新🙊加坡开设了首家海🐶外门店，下一步还🤐将进军日本市场。　　对于外国消费者，特别是西方消费者，是🎪否准备好接受基🛄于中国传统文化和美学的☕产品和设计的疑问，贝恩咨询(Bain)顾问克劳迪娅·达尔皮齐奥(Claudia D'Arpizio)表示，LABUBU的成功表明，Z世代消费者很🍘愿意购买中国产品。　　(编译：高琳琳 编辑：齐磊 马芮)【无码与有码的区别】愛乃在20250827公开发布关于《日本黄动漫》的制作笔记，表示本片基于xl上司风车动🔭漫免费真实素材改编，已授🐆权奖金平台发布，提醒网友🧔理性观看、拒绝非法转载。一说到骨质🔬疏松，很多人首先想到的就🦊是要补钙，很多人🌳平时也比较注意要补钙预防🍥骨质疏松了。　　钙对🎻于预防骨质疏松确实有益，不过，很多却🌑忽略了家里的一个烹🐪调习惯也会让全家人骨🗨质疏松——炒菜🎽喜欢多放盐！　　我国居民盐的摄🏦入量大约是健🏂康推荐量的 2 倍。高盐摄🏠入会增加钙的流失，增加骨质疏松风险。　　骨质疏松有多📘大危害？　　骨质疏松症，说直白点就是“骨头变松”了。　　我们的骨头外面是一🕉层坚硬的壳，包裹着里面的骨小🔮梁(一🚓种海绵状的骨组织)。健康骨骼✉的内部结构类似海绵，除了支🏦持身体和保护重要器官之🎋外，骨头还❌储存钙等矿物质。在骨头的代谢🚹过程中，每天都🌔有一定量的骨组👭织被溶解吸收，又有相当数🍖量的骨组织生成，两者的📪平衡维持骨的稳定。一旦骨头的📹生成小于其溶解吸收，骨头组织🕓就会慢慢变细、变稀甚至断裂，造成骨质疏松。　　“骨质疏松”是一种严重🌂威胁老年人健🎵康的常见病，中老年女性骨质➰疏松问题📝尤为严重。　　中国骨质疏松💎症流行病🎺学调查结果显示，我国 50 岁以上人群骨🔈质疏松症患病率为 19.2% ；65 岁以上人群达到 32.0% ，其中男性为 10.7% ，女性高达 51.6%。更严峻的是，国🛬人的骨骼健康水平也令人堪忧，且有年🔳轻化的趋势。调查发现，我国低骨量人🏧群庞大，是骨质疏松症的🌉高危人群。我国 40～49 岁人群低骨量率达🔈到 32.9%，其中男性为 34.4% ，女性为 31.4% 。　　骨质流失通常🛒悄悄地发生，没有明显症状；但随着骨质疏松🙇的加重，会有背部疼痛，驼背，变矮等症状，还很容易发生跌倒、骨折，骨质疏松导致🧛的跌倒和骨折，对老年人来说😳是个很致命的问题。其中，股骨骨折尤其危🏀险，大约 20% 的患者🎣在确诊后一年内死亡。水稻之父🐀袁隆平先生的去🔅世也与一次意外跌倒有👛关。因此，骨质疏松又常常被🤛称为“寂静的杀手”。　　高盐🎊增加骨质疏松风险！　　盐除了提供咸味💯，还是负责调和☕味道的最佳主角。它能消除苦味、弱化酸味、提升甜味，可👯以通过丰富食品的香气🤭来带动饮食的整体风味📂，所以美食🍶里总少不了盐，不少人也习惯在炒菜时多放两勺盐。　　不过，盐吃多了🏋要通过尿液排出体外，在排出的同时还会🍴把一部分的钙⬅给带出来，有增加骨🧟量丢失的风险。　　肾脏每排出 2300 毫克钠(相当于 6 克盐)，同时就会损失 40～60 毫克的钙。摄入过量的盐🔙意味着会带走更多的🗝钙。如果🌟需要排出的钠太多，钙又不够用了，就只能从骨骼中“抢”。久而久之就🍵会造成钙流失，就会增加骨质⏹疏松风险。有🌄不少研究显示，钠盐的摄入与髋♓部或椎🍗体骨密度降低相关。　　现实情况是，我国居民钙的摄入🌾量就存😁在很大不足(人均约 330 毫克/天， 90% 以上的人都不足)，如果盐再吃得多了，对骨质疏松只会🐛雪上加霜。　　正因如此，目前我😉国关于骨质疏松的健康🖍建议都建议，骨质疏松🌳症患者低盐饮食，成人每🦑天食盐不超过 6 克，老年人不超过 5 克。　　我们吃👤了多少盐？　　都说中国是美食⚓大国，有很👕多各种各样美味的“下饭菜”，这些美食里都少🔬不了盐的功劳。　　过去 40 年期间，中国各年🔒龄段人群的食盐摄入量保持在🚃较高的水平，大约是📂世界卫生组织推荐量(5 克)的两倍。　　2012 年中😈国居民营养与健康🤚状况监测结果显示，我国每人每天平均🙍食盐的摄入量为 10.5 克。　　2016 年的🥅评估数据显示，中国人🈶均每日食盐摄入量是 9.2 克，最多的地方是✖河南，其次北京、辽宁、陕西并列。　　2019 年，《柳叶刀》发布了全球 195 个国家🏌和地区饮食结构造成👰的死亡率和疾❤病负担分析，结果显示，中国因饮食问题❌引发🔳的死亡率在全球处于第二档，其中一个原因是盐吃太多了。　　随着国民营养😵计划、健康中国行动💸的推进，我们开始了“三减”行动，减盐是其中一⛑项。到了 2020 年已经有了一些效果。《中国居民营🔢养与慢病状况报告(2020年)》显示，我国居民人均🍥食盐摄入量达 9.3 克/天。　　然而，健康中国行动、《中国居民膳食👍指南(2022)》等都推😷荐我们每人每天盐的摄入量应不超🆘过 5 克。我们距离这个目🚇标还很远！　　总的来说，我们吃🚐的盐确实偏高，大约是健康推🏅荐量的两倍，少吃盐依然还有🌽很长一段路要走。　　如何少吃盐？　　中国居民钠摄入约🛄 80% 来自家庭厨房，包括烹饪时👾放入的盐、调味品以及咸菜。日常生活中，如何减少盐的摄入呢🍘？建议😘从几个方面做起：　　1.用限盐罐或限盐🆖勺。日常做饭🏬菜时可以使用限🛤盐罐和限盐勺来提🍐示自己用了多少盐，限盐勺有 2 克、3 克的，这样就能更精准地控🐏制自己的用盐量。　　2.巧用烹饪🚩技巧减少用盐。平时烹调食物🌬时不用或者少用盐🧢、酱油或鱼露等含盐🌋的调味料，等到食物快🖊出锅再加盐调味，这样吃📰起来会有咸的味道。　　3.利🍨用食物本身味道来丰富口味。一☝些食物天然的味🙋道也能让菜肴的口味变🎼得更好，做💪某些菜时可以放醋，柠檬汁，或者辣椒来替代❓盐的咸味，既满足口味需要，也能减少盐摄入。　　4.限制咸味零食和快🚣餐，当心隐形盐。很多儿童/成人零食，快餐含钠量都🕸很高，比如薯片，一些汉堡🌙包和披萨。此外，豆瓣酱、辣酱、榨菜、酸泡菜、酱黄瓜、黄酱、大酱、腐乳、咸鸭蛋等食物中的隐形盐也💱不容忽视，尽量避免少吃或者不吃。　　5.看营养标签，选择含钠🤬较低的食品。购买包装食品时，注意🌦看营养标签，主要看钠的含量，优先选择🦕钠含量低的食品。　　6.购买食盐时，可选择低钠盐。普通食盐的🍥主要成分是氯化钠，低钠盐含有 70% 左右的氯化钠和 30% 左右的氯化钾，如果你选择🔯摄入等同🚦重量的低钠盐的话，无形中你就减少💶了 30% 左右的钠🏏离子摄入。至于市🐘场上什么竹盐、雪花盐等一些高💣端盐，它们可都是盐，多吃没有👣什么好处。　　7.不咸≠不含盐。比如，话梅、番茄酱、面包、夹心💑饼干等食品，吃起来😛感觉好像不咸，但是也有不少“隐藏钠”，相当于过多摄入了“盐”，也要注意少吃。　　本文🤝为科普中国-星空计划作品　　出品｜中国科协科普部　　监制｜中国科学技🦃术出版社有限公司、北京中🐆科星河文化传媒有限公司　　作者丨阮光锋 科信食品与健康🤺信息交流中🚞心副主任　　审核丨钟凯 国家食品安👼全风险评估中😮心研究员　　策划丨杨雅萍　　责编丨张一诺　　审校丨徐来、张林林　　(科普💟中国微信公众号)业内人士分析：福利1000在线看或将🗡引发行业大洗牌。中新网阿斯塔纳8月1日电 (记者 单璐)据哈萨克斯坦⬇国家统计局当😘地时间1日发布的数据，截至2025年7月1日，哈萨克🥂斯坦全国人口达2038.78万人，较年初增加10.44万人。　　数据显示，哈萨克斯坦🎞城市人口为1289.94万人，农村人口为748.84万人，城市化水平持续提升。从地区分布看，人口最多的🗽是阿拉木图市，为231.99万人；首都阿斯塔纳人口为157.63万人。　　有哈专家指出，人口持续增😟长反映出该国🚷在经济稳定、社会保障、医疗教育等方面🎼的政策已初见成效。同时，城市人口🥃占比上升，显示➿出城市化进程正在加快，对基础设施建设、就业机会💵和公共服务提出了更高要求。　　另据哈通社消息，根📐据对全国人口健康指数的分🌴析，哈国居民寿命呈🛺延长趋势。2022年数据显示，哈人口平均预👡期寿命为74.4岁，相较2021年数据增长4.1岁。(完)

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西岡牧/華希戀/川本杏里/明日香美咲

（青岛日报／观海新闻记者 仲野梢）