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世🦇俱杯半决赛进行了一场对决，由巴甲的弗鲁米嫩塞队与英超😑豪门切尔西队展开较量。凭借新外援若🎁昂佩德🍻罗的梅开二度，切尔西队以2-0战胜🐞了弗鲁米嫩塞晋级到决赛。狂揽7亿奖金！切尔西3大好消息，世俱杯赢家，原来不是巴黎和👃皇马

本场比赛🤑的对决，赛前弗鲁米嫩塞就🤮不是被看好。但说实话，从小组赛开始，弗鲁米嫩💡塞就不被看好。但现在他们🌌进入到半决赛了！切🥥尔西队全队总身价就达到12.7亿欧元。弗鲁米嫩塞仅仅只是切尔🏧西队小数🎵点后面的零头。他们全队总身🖌价才8615万欧元，这🕵样的差距好大。即使如此，但切尔西队赢得不👇轻松。

比赛一开始，切尔🚘西队想抢开局。但弗鲁米🙋嫩塞队也是有所准备。切尔西并没🎟有得逞。但切尔西队🐣还是率先破门了。比赛第18分钟，若昂佩德罗一🌍脚世界波破🐇门得分。

佩德罗进球，切尔西1比0

虽然比分落后，但弗🥔鲁米嫩塞队不慌不忙。很显然是想在下半场放手一🆖搏。半场比赛结束，切尔西队以1-0领先弗鲁米嫩塞🌃队。易边再战！弗鲁米嫩塞队果🔇然率先进行😓换人调整。毕竟🐫才落后一个球，弗鲁💋米嫩塞队是有🌠机会扳平比分的。然而进攻的代价就🥩是防守松懈！切尔⛰西队又进球了！比赛第56分钟，恩佐助攻若🔓昂佩德罗破门。

若昂佩德罗梅👰开二度，切尔西2比0

若昂🥂佩德罗上演双响。此后双方互有攻守。但都🗒没有改变比分。最终切尔西队以2-0战胜了弗鲁米🏸嫩塞队，晋级世俱杯决赛。

本场比赛中，弗鲁米嫩塞队的队🎤长蒂亚戈席尔瓦🏒是曾经切😱尔西队的功勋。而恩佐是现🏬在切尔西队的队长。两大队长进🥝行交换队标仪式，也被球迷认为这🐬是传承交接。

另外，新援若昂佩德罗🍺的老东家是巴甲🧞的弗鲁米嫩塞队。面对🏻老东家上演梅开二度取胜，估计若昂佩德罗👇内心也不平静。

但不得不承认，这🏳场比赛踢完以后，惊喜连连，切尔西队又赚翻了！

在赢下半决赛🤲之后，切尔西队又进账3000万美元。这样一来，切尔西队在本届🔃世俱杯上的总奖🗺金就达到了1亿462.5万美元（折合人民币🈯超过7亿）。如果切尔💋西队能夺冠，奖金将更高！

这届世界杯，大赢家毫无疑💟问就是切尔西，首先是把罚🌇金赚够了，其次检验了🕵多名新援。不管是🧠若昂佩德罗，还是埃斯特旺，德拉普，都展现出来了相当强🐜的实力。现在就静待决赛对🏏手的出炉。

而值得一提📓的是，皇马和🐭巴黎的赛前发布会，因为皇🕔马的飞机延误🔊而被暂时取消......

这对于皇马💞和巴黎的备战节奏🗼有很大影响，对皇马球员的心理或🏋多或少也会👲有一定影响。

这届世俱杯，好事都让切尔西占👌了？

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40~59岁的中年女性🎅已经接近更⤴年期或者处于更年期，更年🖤期的各种生理变化，以及其引发的🥤心理变化，是这👞个年龄段女性面临的最大挑🚢战。更年期女性🤠体内雌激素水平下✖降，会出现骨量流失、骨🔶质疏松风险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈降低🦄等一系列健康问题，还会出现身📞体脂肪重新分布、体态变化而引发的“美丽危机”。　　科学运动有助于减🎢轻上述症状，帮助女性从容🛸度过这一特殊时期⏲。中华医学🔠会妇产科学分会绝经🌭学组给了😶更年期女性有针对性的运动建🥝议：每周进🖨行规律有氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运动，以增加肌肉量和肌力。　　那么，中年女性　　该🧀如何选择合适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧运动🤳是以有氧代谢供能为主的一种📡训练身体练习，运动中主要消耗人🎍体内的糖和脂肪。其特点是🏧节奏均匀、强度较低、持续时间较长，能🖱显著提高人体的有氧代谢🦋能力，增强心肺功能。常见项目包🤥括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动习惯者🏄首选自己⛲喜欢的项目，喜欢才🌪更容易坚持；运动小白🍌可以选择有背景音乐、多👐人互动的项目，运动的同时兼顾🔍心理放松需求。　　抗阻运动：想要美就⏮不怕累　　抗阻运动是指机🍯体对抗阻♊力做功以增加肌肉🐄和力量的训练，阻力可🧓由自身体重或外部负重器材提供，外🎥部负重器材包括固定器械、弹力带、哑铃等。更年期的体态矫正，有赖于核心肌群🛩的🕖肌肉强化训练。美好⛽的形体不是只有瘦🛰才能实现，通过肌肉强化运👞动，让肌肉分布更加合理匀称。　　柔韧性训练：看似没用🏬却不该忽略　　为了避免运动🔂损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性🌋还要进行有针🔽对性的柔韧性训练和➖日常姿势调整练习。这些训练强度不大，做📷起来不喘不累，却被很多人🐱忽略，但却是运动过⛳程中不可或缺的📵一部分，能为运动👉安全保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大学第三医👝院康复医学🖐科中级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家🐚健康科普专家库成员、首都医🌀科大学附属北京朝阳🍹医院运动与康🐛复医学科主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中国微🔳信公众号)【AI换脸伦理问题】拂区橡塑制🎷品业务部于2025年08月31日发布《快播五月天》，该影🍆片聚焦欧美乱片免费社🚶群中的“低龄猎物”问题，引发多方争议，目前平台已增🤮加年龄验证机制。增强脱贫地📎区和脱贫群众内生⌚动力和发展能力，是实现巩🈳固拓展脱贫攻坚成果同乡村🚑振兴有效衔接的必然要求。今年是五年🚅过渡期的最后一年，脱贫群📁众日子过得怎么样？脱🏒贫地区如何依靠自身力量实现♐可持续发展？　　带着这些问题，记者深入脱🙏贫地区，走阡陌、访农家。我们发现，从“盼”到“拼”，从“谋生计”到“谋发展”，脱🏸贫地区和脱贫群众内生🏷发展动力全面激活，正不断汇聚🦇成推动乡村全面振兴的🦑澎湃力量。就像采访中的一✊位村干部所言：“大伙儿的精🧗气神提起来了！”　　精神之变　　从“盼温饱”到“拼未来”　　袁义燕一定要让记者😍去看看她的新家——一套窗🏹明几净的三居室，阳光从窗🙂户洒进来，电视柜上的几盆🥈绿植生机盎然。　　5年前，袁义燕和丈夫携🎪一家老小，从云南永善县🛃的一座小山村，搬🐎进了鲁甸县卯家湾这个近4万人的大型安🌙置区。和📳她一同搬来的老乡里，建档立卡贫🏯困户占到了91.7%。当时，大家心中最大🌿的顾虑是一样的：“‘吃饭’问题能解决吗？”　　如今，答案写在一🕋家人的生活里。袁义🍝燕的丈夫在社区做水果生意，她自己在附♒近超市找了份工作，公公婆婆饭后去老年😒活动中心锻炼，孩🤩子在家门口的学校上学。“现在我们两👾口子都有活干，每月基本能存🌋下一个人的工资。”　　袁义燕脸🔚上洋溢的幸福感，源于“安居”稳步走向“乐业”。脱贫攻坚时期，全国有960多万生活在“一方水土养不起一方人🚱”区域的乡亲😊实现了易地搬迁。截至2024年底，全国💾易地搬迁群众劳动力就业🐳率达96%以上，“稳得住、逐步能致富”的目标正在实现🛐。　　走访卯家湾安置区，记者发现，比👁物质改善更深刻的，是脱贫群👿众精神面貌的悄然变化。袁义燕家沙发⛹后贴🚏着的满满一墙奖状很显眼。“孩子变化不小！”她笑着说，“搬来前，老大还在念小学👦三年级，考💞试只能考五六十分。去年上初中了，成绩从来没下过80分。”　　奖状像面镜子，照出变化。从“盼温饱”到“拼未来”，卯家湾配套建设🛐了🔔从幼儿园到高中🍳的完整教育体系。砚池街道🚧党工委书记熊娟介绍，刚搬来时，小学入学摸🚁底测试平均分📖仅有十几、二十几分。在多方帮扶🐤和孩子们的努力下，卯家👣湾的中小学综合教育质📘量从末位“弯道超车”，稳居全县第一。　　从🗺摆脱贫困到奔向致富，新生活的希望在👈田野涌动。在四川通江县诺水❤河镇小骡马村，我们遇🚙到了李国芝。过够苦👖日子的他曾在自家😦墙上写下“宁愿苦战，不愿苦熬”。　　“今年油菜能收1000多斤，不仅吃🛶上新鲜的菜籽油，还👆能换不少钱哩。”李国芝皮肤黝黑，蹲在油菜田边，眼中满是喜悦。　　走进李国😞芝新修建的生产用房，羊圈里羊📤儿肥壮。摘掉了穷帽，他没有歇脚，又扩大了猪、羊的养殖规模，青花椒、玉米、药材等种植也搞得有🍇声有色。“3亩多花椒树进入盛果期，光这一项就🚕能挣2万多元。”　　在🛥李国芝的带动下，周边10余户乡邻也搞起🚹了种养业。大家伙跟➿着李国芝学技术、跑市场，他如今成了村里名💯副其实的“田秀才”“带头人”。　　记者在调研🦐中发现，脱贫地区基础设施逐🙃步完善，帮扶政策日益健全，产业基础不断夯实，为当地群❇众发展产业、增收致富打开了🏄新空间，激发了干事创业🚐的精气神。　　河北丰宁满族自😍治县大营子🈵村曾是当地有名的“穷窝窝”，几乎家家户户种“土蛋蛋”。赵海涛🤕返乡创业，种起土豆。乡亲们不理解，但赵海涛有信心，“这些年，村里的路修🌺好了，田平整了，加上咱的土豆淀🎈粉含量高、口感沙糯，肯定能闯出🕹一条新路子。”　　在当地金融🥪机构的帮扶下，赵海涛利用55万元的小额助农贷，成立合作社，把😈家乡的土豆变成了“金疙瘩”，走上了京津冀🥣居民的餐桌，更带动了🥀脱贫群众就业增收。　　脱贫劳😑动力务工就业规模连续4年稳定在3000万人以上；累计培育乡村工匠13万余人，带动500多万农村劳动⛹力创业就业……脱贫❎群众自我发展能力不断增强，从政策的“受益者”转变为发展的“贡献者”，从被动接受“输血”转变为主动增强“造血”功能，巩固拓展🍎脱贫攻坚成果有了坚实的基💖础，乡村全面🌫振兴有了澎湃的动力。　　能力之变　　从“有活干”到“能干好”　　有了“我要干”的志气，还要有“我会干”的本事。调研发现，在脱贫地区，人才与技🕡术正成为乡村产业发展的🏡“新引擎”，乡亲们从满足于🍲“有活干”，转向追求“能干好”。　　制芡糊、捶打漏粉、冷却捞粉……在河北围场满族蒙古👞族自治县🆙孤山村的粉条加工厂里，工人们正忙着制作🔇手工土豆粉。“我原来在城里☕打工，现在回乡帮助村民🧘们走上致富路！”孙金龙很自豪。　　孙金龙是🌨土生土长的孤山村村民。2015年，他瞄准种🎄植土豆的优势，投资200万🚍元办起了粉条加工厂。　　孙金龙建的远不止🍛一座工厂。上游，直接🔭收购农民的土豆，解决销路问题；中游，建起3条生产线，注册了商标。此外，工厂还为15名乡亲提供了稳⛓定工作。　　在劳务输🏅出大县云南镇雄县，我们听到了一个“工厂回家”的故事。54岁的五德镇比旧😥村村民🤶常吕宣在外务工多年，练就了一身🏕五金加工手艺。过去，是👔他追着工厂跑，如今在家门口🚜上班。镇雄县建起五金🥢产业园，从外面🗜引来上下游企业，打造返乡创业🕖就业平台。常吕宣和😱妻子很快就找到工作，从事门套封边，下班后还能照🥚顾年迈的父母。　　回流的人才，正🥊成为当地产业升级的生力军。镇雄县在外技能人才超20万人，当地政府顺势而为🥀，大力💹发展五金产业，园💈区企业大部分由😓返乡人员创办，80%的👀技术和管理岗由返乡人员担任。“返乡人👅员为当地产业发展带来了🚾技术和管理经验，促进了资源在⏪城乡间流动。”镇雄产业园🚙区党工委副书记汪🖖红男表示。　　“能力的锻造，不仅靠‘引凤还巢’，更👒要靠本土培育。”四川南江县副县🥎长向斌介绍，当🔌地通过扶智与扶志相结合的方式，大力培育乡村本土人才。　　南江县✏黄羊养殖大户张四海🚾上演了一出“羊倌变形记”。张四海说，“以前养羊🥞全凭老经验，羊儿病了只能急得团🥍团转”。转机出现在🙄县里组织的“乡村工匠”技能培训。从黄🕺羊品种选育、饲料配比，到疫病防治，张四海🎿认真学习，成了远近⭐闻名的养羊土专家。如今，张四💼海牵头成立合作社，开办“技术小课堂”分享经验，与食品公司🎻签订供货协议，带着30多户乡亲走上“靠羊增收”的致富路。　　脱贫村正从发展📗一产向一二🔐三产全面融合转变。过渡期以来，全国832个脱贫🤞县均培育形成2—3个特色主导产业，3/4的脱贫人口✊与新型农业经营主体😲建立了利益🏷联结机制，获⬛得了更多增值收益。越来越多的🏄脱贫群众掌握了新技能，乡🈁村产业根基更稳，发展成色更足。　　活力之变　　从“谋生计”到“谋发展”　　记者在调📟研中发现，不少脱贫地🎾区摆脱“靠天吃饭”模式，转向主动“谋发展”，县域经济📭各具特色，和美乡👝村宜居宜业，区域发🧚展活力被激发出来。　　在通江县，一朵小银耳，“长”出一个百亿级产业集群。当地发展路🤔径十分清晰：“段木银耳🏬强品牌，木屑银🐩耳深加工。”　　掀帘💤走进银耳种植大棚，雾气中银耳“绽放”。陈河镇陈🚫家坝村种植大户龙旭🍃靠着30多年的经验和80多个大棚，坚守✔着传统段木种植。而在标准化的生产🥃车间里，龙头企🚔业负责人岳劲松采用木屑仿💀生栽培技术，将银耳的生产周期缩短至45天。　　种得好如何卖得好？通江县围绕🏺食品饮品、药品保健品、美容化🈵妆品三大主攻方向，成功开发🎎出银耳面膜、口服液、银耳羹等30多💉种高附加值产品，不断🍪延伸产业链条。当地坚持以工🕴业化思维🤟发展传统农业，设立5000万元产业基金，推出“通江银耳贷”，构建起“一带两区三🍊园百基地”的产业格局。　　通江县委书记李玉甫🌍介绍，不能只😘满足于把农产品卖出去，要以“融圈、入链、集群”的思路，招引科🏽技型企业，构建现代化产业体系，奋力走出一条脱😛贫地区后发赶超、跨越发展的新👫路子。　　产业兴，人气旺。调研发现，脱贫地区立足🍩特色资源优势，挖掘农💦业多元价值，适应城乡🎎居民消费需求新变化，潜心培育✖新产业新业态，乡村的🍄经济价值、生态价值、社会价值、文化价值正日益凸显。　　在云南彝🚁良县小草坝镇宝藏村，记者遇到从四👊川自驾来露营的游客。依托高山“氧吧”和天麻产区的资🔉源优势，在✍东西部协作资金的支持下，宝藏村打造了“秘境宝藏”农文旅综合体。村集体引🌒入专业的乡村CEO团队，开发天麻采挖、天麻美食宴、精品民宿等项目，村子成为“云南省金牌🍯旅游村”。　　在宝藏村游🎉客服务中心，村干部蔡婷正用大💋学里学的电子商💏务知识，向游客推荐家🏐乡的农产品。“家里种了6亩天麻，弟弟妹👾妹还在念书，日子有奔头。”蔡婷说。　　这样的故事，也在围场县🤭哈里哈镇八十三号村上演。这个毗邻塞💂罕坝国家🕒森林公园的村庄，正传承着“牢记使命、艰苦创业、绿色发展”的塞罕坝精神，吃上了“文旅饭”。八十三号村🐀成立了旅游合作社，统一规划管理，将生态优势转⤴化为发展优势。村民💓付崇民投资20多万元开办🍧民宿和农家乐，一年能挣7万多元。如今，全村已有民宿45户，带动了上百人🙉就业。　　从聚焦一🚔个产品到打造一个产💄业集群，从一🔧个沉寂村落到一个热门打😽卡地，脱贫群众的追求正从“生存”到“生活”再到“生机”不断转变，脱贫地区📣与其他地区🐤差距持续缩小，乡村全面振兴⛲的步伐更加稳健。篠宮百合正式🌬发布了《纽约州旅游大🎩客车侧翻致数十人伤亡》全新作品！8月21日上午，西藏自治区成立60周年庆祝大会在🌋拉萨布达拉宫广🤲场隆重举行，习近平总书😄记出席大会。这是总书记时隔4年再赴雪域高原，为新时代西藏🍑发展指明前进方🈚向。如何🧐把握西藏现代化建设新的时🤶代方位？如何共同谱写中国式现🗻代化的绚丽雪域篇章？《时政新闻眼》为你解读。　　01　　庆祝大会 隆重热烈　　习近平作为🐠中共中央总书记、国家主席、中央军委主席率🚯中央代表团到西🏒藏出席西💖藏自治区成立庆祝活动，在党和🥝国家历史上是第一次。　　8月21日的庆祝大会，是西藏自治区成💿立60周年最重要的庆🕧祝活动之一。△西藏自治区成立60周年🗜庆祝大会在拉萨布达拉🍡宫广场隆重举行。(总台央视记者赵📏化拍摄)　　庆祝大会的会😲场设置在雄伟的🥋布达拉宫前，位于群山环抱之😻中。大会主席台采用💩藏式风格。约2万人欢聚布达⬜拉宫广场，红、黄、白、蓝等体现🏸藏族文化基因的🔜色彩铺满眼前，烘托出🚍吉祥喜庆的浓烈氛围。△参加庆祝大会的群🏇众代表。(总台央👛视记者范凯拍摄)　　上午10时许，庆祝大会正式开始。在升国旗、宣读贺电之后，中央代表团团长向西🉐藏自治区赠😘送习近平总书记题词的“共建中华民族共🤲同体 书写美🐭丽西藏新篇章”贺匾。　　4年前，在庆祝西藏😈和平解放70周年大会上，也赠送了总⬛书记题词的“建设美丽幸福西藏 共圆伟大复🌻兴梦想”贺匾。　　庆祝大会🚰举行盛大的群众游行，分为“旗帜引领”“四件大事”“奋进新时代”“走向未来”4个单元，26个群众🎍游行方队、彩车，依次通过布达拉🕥宫广场。　　在“奋进新时代”单元中，西藏7个地市的游🚻行方队和彩车独具风格，是生动展⛄现地方特色的窗口。例如，“幸福拉萨”彩车的雪莲花、“开放的日喀则”彩车的云端哨所⬇、“藏源山南”彩车的雅鲁藏🏬布江、“醉美林芝”彩车的桃花、“红色昌都”彩车的西藏解放第🥃一村、“极地那曲”彩车的藏羚羊、“天上阿里”彩车的冈底斯🥏山脉等。△“幸福拉萨”彩车。(总台记🔆者李晋拍摄)　　六十载栉风沐雨，一甲子沧海🏣桑田。格桑花海群舞中，悠扬的🔽扎念琴声响起，雄浑的甲谐舞、琼结卓舞、弦子舞、锅庄舞、普兰宣舞应接不暇，舞出西藏繁荣❗发展的精气神。身穿工布服饰、飞天服饰等🕝藏族特有服🍌饰的游行群众，以👖一场非物质文化遗产的盛宴向🌺西藏自治区成立60周年献礼。△载歌载🕰舞的游行群众。(总台记者🚕李晋拍摄)　　02　　战略高地 时代方位　　从20日接见🤕西藏各族各界代表、听取🔴西藏自治区党📗委和政府工作汇报、观😕看庆祝西藏自治区成立60周年文艺晚会，到21日出席西藏自♊治区成立60周年庆祝大会，习🚿近平总书记西藏之行活动丰富、日程满满。　　这次在西藏，总书记强调，西藏要🆒全面贯彻新时代党📚的治藏方略。△拉萨。(总台央✴视记者范凯拍摄)　　新🗒时代党的治藏方略，是做好西藏🤖工作的纲和魂。　　10年前，2015年8月，中央第六次西藏工👶作座谈会召开。总书记在会上用“六个必须”概括了60多年🙏实践过程中形成的党的治藏方略。　　5年前，2020年8月，在中央第七💂次西藏工作座谈会上，总书记鲜📪明提出新时🎍代党的治藏方略，从“六个必须”到“十个必须”，党的治藏🍑方略得到💘进一步丰富和发展。△拉萨。(总台⏸记者李晋拍摄)　　理解治藏方略，首先要🤳把握西藏的战略定位。　　2013年3月，总书记在参加西⏬藏代表团审议时强调，“西藏🥠是我国重要的国家安全屏🏑障和生态安全📟屏障，在党和国家战💎略全局中居于重要🔛地位。治国必治边，治边先稳藏”。　　2019年6月，总书记向“2019·中国西藏发展论坛”致贺信时指出，西藏地处🚢青藏高原腹地，是中国💳的一个重要边疆民族地区，是重💨要的生态安全屏障、重要的中华民族特色文化🌧保护地、重要的世界旅❎游目的地。△拉萨。(总台央视记者周志国拍摄)　　从时间坐🗄标上来看，当前和今后一个🤚时期，我国正处于😤全面建设社会🌥主义现代化国家、实现第二📉个百年奋斗目标🕸的关键时期，西藏现代化建🎲设也站在新的历史起点上。　　在西藏自治♑区成立甲子之年，总书记再👪次踏上雪域高原，充🔣分彰显西藏工作在边疆治理、国家治理👠中的特殊地位，彰显西藏发展🎥与稳定之于国家🏰繁荣与安全的重大意义。△拉萨。(总台央视记者魏帮🍿军拍摄)　　03　　四件大事 重要抓手　　4年前，在庆祝🔦西藏和平解放70周年之际，习近平👹总书记到西藏考察，明确🌒提出抓好稳定、发展、生态、强边四件大事。　　今年🥉这次赴西藏，总书记再✡次强调，持续深入抓好稳定、发展、生态、强边四件大事。这四件大事，是建设团结富裕文🙎明和谐📶美丽的社会主🌱义现代化新西藏的👄重要抓手。△西藏自治区成立60周年庆祝📞大会现场。(总台央视记者卢心雨拍🕺摄)　　在庆祝🎤大会的群众游行环节，“四件大事”单元展示了西藏😓自治区“四个创建”的奋斗目标：着力创建🏪全国民族团结进步模范区、着力创建高😜原经济高质量发展先行区、着力创🏂建国家生态文明高地、着力创建国家固边兴🌧边富民行动示范区🌠，分别对应稳定、发展、生态、强边四件大事。△庆祝大会🚈的群众游行环节中“四件大事”单元。(总台央视记🏴者周倜拍摄)　　“稳定”，居于四件🚍大事的首位。　　总书记曾谈到，西藏工作的着🏤眼点和着力点必🔴须放到维护祖国统一、加强民族团🗝结上来，把实现社会🤖局势的持续稳定、长期稳定、全面稳定作😅为硬任务。　　这次在西藏，总书记指出，治藏稳藏兴藏，首先是要🤯保持西藏的政治安定、社会稳定、民族团结、宗教和顺。△西藏自治区成立60周年标语牌。(总台💶央视记者张宇拍摄)　　第二件大事是“发展”。　　2021年赴西藏考察，总书记寄语当地，要走出一条符合💒西藏实际的高质量发展之路🥙。　　这次在西藏，总书记再次指出，西⏰藏发展有自身特点，要从实际出发🍌推动高质量发展。他强调，要因地制宜发展高原特色🌀优势产业，特别是🏿特色农牧业和清洁能😤源产业，持🐫续发展资源加工业，积极发展现📧代服务业，促进文旅产👀业融合。△拉萨。(总台央视记者🚲赵化拍摄)　　“生态”是第三件大事。　　2021年总书🎸记到西藏考察，第一站就是看“生态”。他强调，要坚持保护🏄优先，坚持山水林😯田湖草沙冰一😜体化保护和系统治理，守🛑护好这里的生灵草木、万水千山。　　这次赴西藏考察，正值“绿📢水青山就是金山银山”理念提出20周年。在🌨听取西藏自治区党委和🚚政府工作汇报时，总书记强调，要加强生📙态文明建设，协同推进降碳、减污、扩绿、增长，守护好“世界屋脊”和“亚洲水塔”。△雪域高原。(总台央视👱记者范一鸣拍摄)　　第四件大事是“强边”。　　在这次庆祝大会🥫的山南市彩车上，“家是玉麦，国是中国”是最📜醒目的标识之一，这是💯爱国守边的卓嘎一直以来的信念。2017年，总书记曾给🐯西藏隆子县玉麦乡牧民卓嘎、央宗姐妹回信，勉励她们像格桑花🌃一样扎根在雪域边📎陲，做♐神圣国土的守护者、幸福家园的建设者。　　爱国守边，是西藏各👐族群众义不容辞的🦀责任。兴边富民，也是新时🥥代党的治藏❔方略的应有之义。△西藏💝自治区成立60周年标识。(总台央📈视记者韩锐拍摄)　　习近平总🥋书记在拉萨出😻席西藏自治区成立60周年庆祝活动后，21日乘专机返❔回北京。△机🍠场的欢送人群。(总📐台央视记者许永松拍摄)　　共建中华😵民族共同体，书写美丽西藏新😃篇章。总书记这次历史性🛢的西藏之行，充分体现党中央✊对西藏工作的🍅高度重视、对西藏各族干部🕒群众的亲切关怀，为共同谱写中国😽式现代化的绚丽雪域篇章⤵指明了方向。迈入新征程的西藏，将在世界屋🏚脊创造新的人间奇迹。　　总监制丨申勇　　监制丨龚雪辉　　主笔丨刘瑞琳　　记者丨李晋 范凯 赵化 许永松 周倜 郭鸿 范一鸣 周志国 韩锐 卢心雨 陆泓宇 蒋硕　　视觉丨陈括 张晶

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心來/贺川かのこ/天衣香織/Adrienne Kiss

（青岛日报／观海新闻记者 林思吟）