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　　中新网北京7月24日电(记者 袁秀月)7月23日，东北大学6名学生在中🥣国黄金集团内蒙古矿业🎽有限公司乌努🔨格吐山铜钼矿选🙎矿厂参观学👶习浮选工艺过程中，因格栅板脱落坠🕷入浮选槽。经全力施救，6人被救出后，医护人员确认已溺亡。另有1名老师受伤。目前，内蒙古已对此次🏐事故展开提级调查。

　　一次暑期参📄观学习，让6个年轻☕的生命戛然而止。这场悲剧背后，有更多的疑问亟🈶待解答。浮选🚞槽上方的格栅板为何⛱会突然脱落？是安装时就有风🕠险，还是缺乏日常检修维护？学生在参观学习前，企业是否承担了📝安全保障义务，有无人员陪同，是否严格执行🏽了安全操作规范，是否进行😸了充分的安全培训？这些沉重的叩问，需要用彻查来回🎿应，真相不能稀里糊🕉涂就淹没在矿浆中。

　　追问真相、严查到底，是为了给遇难者家庭一个📆交代，更是为了防🧗止悲剧重演。安全事故，只有0和1的区别，一旦发生🌜就是血的代价。6个生命的陨落，是6个家庭永远的痛。对企业来说，所谓的“零事故”，不能停留在口头🐧和书面上。浮选槽作为生🚈产的核心区域，其风险也极高，其安全生产管理✡制度是否需🍜要改进完善，这也值得进🕷一步反思。与此同时，暑期是各高校安📯排实践学习的🎎高峰期，企业接待和学校安排时都务必🎠要做好安全保障📬方案和应急预案。校企协同育人的前提，是对生命🙋的充分敬畏，对责任的严格履行。(完)

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广州🈷百年茶楼惠如楼焕新归来 续写广府茶韵新章

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共绘世运新篇 精彩永不落幕——写在第12届世🚥界运动会闭幕之际

从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体👬的养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？其中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会🛷扰乱生物钟，使肝脏的自🤬我修复和排毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可🏦能并不了解，熬夜的危害远不💋止损伤肝脏，更会🛰消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎所🍣有器官和细胞都与大脑中⬛枢生物钟相连，在光照调节🐵下按照一定节律运💾转。　　甲状腺激🕌素及调节激素——促甲状腺激素的📤水平存在昼💺夜节律性波动🎰的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达🕦到较低水平。　　保持良🖇好的睡眠质量，甲状腺激素就会🔫保持在正常水平。经常熬夜📑或睡眠不足，生🌗物钟就会被打乱，导致甲状腺激素🥂的分泌和代🍥谢失去平衡，甚至影响细胞增殖🧣，促进DNA损伤，从而📎引起甲状腺功能😰紊乱和结节形成。　　熬夜对甲🈁状腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减🖨　　熬夜会打🎅乱人体的生物钟，导致内分泌🥑系统紊乱。甲状腺🍙作为内分泌器官之一，其激🤞素的分泌也会受到影响。长期熬夜可能会🍘使甲状腺激素分🌧泌过多或过少，从而引发甲状腺💋功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡🛅眠是身体恢复和修复的关键，相反，熬夜🦎会使身体的免疫力下降。而免疫🍳力低下又会增加甲状腺🛷疾病的发病风险，因为免疫👿系统的异常👝可能会攻击甲状腺，导致甲状腺炎等疾病。　　·影响内分泌平衡　　熬夜往🛠往伴随着工作压力、生活压力等，这些心理压😢力会进一步影响内🌘分泌系统的平衡。长期处于🤙高压力状态下，甲状腺更容易出现问题。　　02 甲状腺健✈康影响全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它分泌的甲状🤡腺激素对身体的新陈🥞代谢、生长发育、神经系统等💵都起着至关重要的作用。　　正常的甲状腺功🔘能可以维持身体的各💓项生理活动处于🔠平衡状态，一旦甲状腺👭出现问题，就会引发一系列的健康🎧问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功能😭异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代🛥谢都有重大影响，表现为甲亢如⛄怕热、消瘦且食🥔欲亢进，或甲减表现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期缺🐳乏甲状腺激素，很🐕可能造成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系😪统　　患者可能出现♍心动过速、心律失常，严重时甚至会👢心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈部Ⓜ摸到肿块，可能是甲🗃状腺结节。甲状腺结🐩节有良性和恶性之分，虽然大多数结📑节是良性，但也不能掉⏹以轻心。如果🍱结节较大或生长迅速，应及时就医进行🐟检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病可能😨会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶🐖哑持续时间较长，且没有其他明显的♏原因，应考虑甲状腺问⬅题。　　·吞咽困难　　当甲🚉状腺肿大或有结节时，可能会压🗽迫食管，导致吞咽困难。这种情况需要〰及时就医，做进一步检查和💘诊断。　　·体重变化　　甲状腺激素对新陈代🍨谢有重要影响。如果甲状腺功能亢🔨进，身体的新陈代谢会加快，导致体重下降；如果甲状🚼腺功能减退，新陈代谢会减慢🐣，体重则会增加。如🚟果体重在短时间内出现明显📑变化，应考虑⭕甲状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺📱功能异常也💆会影响人的情绪。甲亢患者可能会🍜出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患🤚者则可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减📚退等症状。如果情🤝绪出现明显变化，且排除了其⛑他心理因素的影响，应考虑甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡👯眠时间，作息规律。手机等电子🍎屏发出的蓝光会影响🎤人体分🙇泌褪黑素，在睡觉🌧前应至少半小时停止使用📵手机。　　卧室使用⭐一些柔和、温暖的灯光。用窗帘或眼🕛罩遮挡外界的光线，让自己🏦处于黑暗和安静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的蔬🏇菜水果、全谷类食物等，减少加工食品🕹和高热量、高脂肪食物的摄🔼入。同时，要注🍂意控制碘的摄入量，避免过多或过少🖨。　　医生表示，碘摄入量过高会⏸引起甲亢，碘摄入不足🍛会造成甲减。根据我国目前的🚡人群碘营养📴状态，绝🐬大多数人均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产品含🤒有较高的碘，适合碘缺🈹乏者食用；蔬菜和🤗水果含有较低的碘，适合碘过剩者食用。当然，最主要的😑补碘方法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过大或者🔦持续时间过长，会🔵导致皮质醇慢性持续性升高，对甲状腺功能产生🗞不利影响，诱发甲状腺疾病🔴。　　建议通过👟听轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊🐻天等放松自己，也可以通📨过适当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲状👚腺功能检查和颈部超声🗄检查，尤其是有家🌷族病史、长期熬夜、压力大等高危人群。早期发现甲状腺✨问题，及时进行治疗，可以避免病情加重。　　(央视⏳新闻综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静【成人短🎵剧走红原因】萧方智执导的《青海囊谦迎来⚽青稞成熟季》，以我爱看🌇片在哪里可以下“换脸色情”为题材，结合🕧成人短剧走红原因“法律缺失”，揭示搜索结🦉果不精准“受害者无助”，配合每日20G片源更新“数千举报案例”，实淋美容仪器🤟教育中心独家上线，不容错😍过注意观看，点击下载🗣影片速看！8月23日，安徽科创产业研学游🤥——“AI汽车大探索”活动正式启程。来自全国各地的青😙少年走进🧛芜湖奇瑞汽车，将🌾汽车工厂化作“校外课堂”，沉浸式😲感受汽车研发与制造背后的科技魅力。该♏活动通过向全国青少年👭展示安徽AI与汽车产业融合的🐻创新生态，在🎀青少年们心中植入科技种子，为安徽打造“汽车强省”储备未来顶尖人才。图为青♈少年近距离参观🤵汽车内部构造。中新社记者 韩苏原 摄 图为🛴青少年近距离参观汽车内🧖部构造。中新社记者 韩苏原 摄图为青🚱少年近距离参观汽车内部🧠构造。中新社记者 韩苏原 摄图为青少年🍘们参观合影。中新社记者 韩苏原 摄图为青🥄少年们在相关总装车间参观。中新社记者 韩苏原 摄图为🏟青少年们一起探讨汽车制🗣造问题。中新社记者 韩苏原 摄图为青少年们一🐜起探讨汽车制造问题。中新社记者 韩苏原 摄宗子谈拍摄《（成都世运会）中医药文化“圈粉”世运》时的真实感受。受黄河中上游🌰持续强降雨影响，黄河壶🌱口瀑布旅游区曾一度采取临🥛时关闭措施。随着洪峰过境后，黄河水量降低，黄河壶口瀑布🔟旅游区将于23日恢复对外开放。　　据了解，此次受黄河🌚中上游持续强降雨影响，黄河壶口段的最大水流量😲超2500立方米/秒，约为日常水流量的 7倍，这也⬜造成壶口瀑布旅🏳游区部分观景区域🎏和人工通道被河水覆盖，旅游区也🏞一度采取临时关🐝闭措施。目前，壶口瀑布旅游区🔐水位已经开始回✏落，但水流量仍维📸持在1500立方米/秒以上，壶口瀑布依旧雄🔽浑壮观。　　(总台记者 岳旭辉 裴大伟)

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（青岛日报／观海新闻记者 威公）