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　　中新网北京7月9日电(记者 国璇) 第12届世界运动会(简称“成都世运会”)即将到来，中国体育🔌舞蹈联合会主席尹国臣9日在北京接受🔒采访时表示，中国霹雳舞队将🐛力争在男子和女子🤖两个组别收获奖牌。

　　成都🎨世运会体育舞蹈项目设置标准舞、拉丁舞和霹🌡雳舞3个分项。其中，霹雳舞在2022年首次亮🚁相世运会，也是2024年巴🧟黎奥运会正式比赛项目。成都世运会霹雳舞项📏目将于8月16日至17日进行，设有男🏓子和女子两个小项，共32名运动员参赛。中国🥦队的参赛阵容为亓祥宇、商小宇、王瑞苗3位🤚男运动员和刘清漪、曾莹莹、郭朴3位女运动员，实现满额参赛。

　　尹国臣介绍说，欧美、日韩的👜霹雳舞实力雄厚，中国🦁霹雳舞虽起步较晚，但借助入奥的😄契机，近年来从民间自由㊙发展走向竞技体育发展，竞技水🏋平跨越式提升。中国霹雳舞🌗领军人物刘清漪曾获杭🚂州亚运会🐯金牌和巴黎奥运会铜牌，亓祥宇曾获杭🌯州亚运会铜牌和2023年世锦赛第🗿四名。在刚刚结束的2025年亚洲青年霹👽雳舞锦标赛和亚🗂洲霹雳舞锦标赛😡中，中国队共获3金1银3铜。“到2030年，我们有信心赶超🚴日本，成为世界一流队🤷伍。”尹国臣说。

　　谈及中国霹雳🔧舞发展迅速的原因，尹国臣称，在备战机制方面，国家体育总局社会体📺育指导中心为监📞督服务主体，协会为备战📗工作责任主体，并广泛动员🔼社会力量形成备战合力；确立了“社会选材、省市聚材、协会锻才”的人才培养♈模式；确定了“西⏫学为用提高技战术、强己⬅独能打造中国风、广🚋泛游学锻炼舞即兴”的竞训模式。

　　“2022年至2024年，中国体育舞蹈联合🌷会坚持‘全链条发力、全视野衡量、全周期计划’，带领中国霹雳舞队连续三年🛳持续开展外训外赛。”尹国臣说，中国队在走向国际、缩小差距的🛁同时，也在思考将武🐊术、中国舞、戏曲等中国🐹元素与霹雳舞相结合。

　　尹国臣表示，中国体育舞蹈联⬇合会🐢积极推广普及霹雳舞，致力于打造🥙完善、多样化🤱的赛事体系；推出专业等级教材，让更多爱好者🕐在入门时就有正确🍼的指导；和天津💣体育学院成立了🐗中国体育舞蹈学院，拓宽体育舞蹈🏨运动员😴的上升通道。“越来越多青少🏕年爱上霹雳舞🍶这一阳光积极、健康向上的运动项目。”

　　尹国臣表示，中国霹雳舞队🚅计划于7月21日起在山东省烟台😏体育训练中🏢心进行赛前封闭式训练，在7月22日🤛召开动员大会。(完)

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朝“问”健康丨处暑到 这些健康妙招🐡防秋燥　　今天(8月23日)迎来处暑节气。处暑，也叫“出暑”，是炎热离🛵开的意思。处暑时节，要防秋燥、防“秋乏”、防秋凉和勤锻炼。　　处暑到　　“三防一勤”迎秋天　　处暑后，气候逐渐干燥，人体易出🏖现口干舌燥、皮肤干涩、干咳少痰等“秋燥”症状。　　防秋燥　　养肺饮食宜润　　饮食上宜“增酸减辛”。此时可以多吃🐀山楂、苹果、葡萄、柠檬等酸味食品🎛。多喝水，适当食用具有滋🏎阴润燥作用的食物，如粳米、糯米、南瓜、萝卜、蜂蜜、芝麻、百合、银耳等。　　防“秋乏”　　养神入睡宜早　　夏季人体消🌘耗大量能量，处暑后天气转凉，机体进入“休整阶段”，易出现精神不振、疲倦乏力的“秋乏”现象。这个时候，要及时调整作息，建议早睡早起，保证充足睡眠，缓解疲劳。　　防秋凉　　增减衣物宜适　　处暑后，昼夜温差增大，尤其是夜🦗间气温下降明显，若贪凉露卧或长🎚时间吹空调、风扇，易引发感冒、关节🥀不适等问题。此时，注意及时增减衣物，夜间睡觉盖好✡薄被；避免空调温度过低，更不宜对着风口💶直吹。同时，应注意腹部💖保暖，勿使脐部受凉，以免影😖响脾胃功能。　　勤锻炼　　适度运动宜缓　　处暑之后，秋高气爽，正是畅游郊野、迎秋赏景的好时节🐠。专家建议，此时不妨走向户外，徒步郊游、登高望远，加强身体锻炼，提高免疫力。　　入秋后为什么爱流🌈鼻血？　　入秋后，不少人容易频繁🏭流鼻血。　　这是什么原🏳因造成的？　　该如何应对？　　中国中医科⛏学院西苑医院耳🍬鼻喉科主任刘静介绍，首先😁是外界空气变干燥，直接刺激✍鼻腔前端的黏膜，造成黏膜下的🌚小血管破裂出血。还有其他情况，比如病♊人本身有鼻炎，包括过敏性😯鼻炎，用药可能也会造成📱鼻腔黏膜干燥、出血等副作用。　　医生提醒，如果是短🐹时间的少量鼻出血，问题不是太大，如果是长时👤间的或反复鼻出血，哪怕少量也一🚄定要到医院就诊，看是不是还🍎有其他一些问题，比😑如鼻腔的肿瘤早期症状等。　　预防鼻出血，要保持鼻腔湿润，戒除不良习惯，如挖鼻子、用🍛力擤鼻或用纸巾擦鼻腔等。　　如何用正确🏧方式迅速止血呢？　　医生介绍，最简单的做法，可以用手指摁🙅住出血侧的鼻翼，摁的方向是朝向对侧🎪外眼角的方向，可以止住大🍤部分的鼻出血。　　处暑时节皮肤👃问题频发？　　早预防少遭罪　　秋季天气🛺逐渐转凉，空气湿度降低，皮肤的生理功🏆能会发生📷一定变化，容易出📀现多种皮肤病。有哪些预防小妙方？　　皮肤🥀干燥瘙痒症　　秋季空气干燥，皮肤♌的水分流失加快，皮脂分泌减少，导致皮肤干燥，进而引发瘙痒。尤其是老年人，由于皮肤老化，皮脂腺和汗腺🦅功能减退，更容易😶出现皮肤干燥瘙痒的症状。　　银屑病　　秋季天气转凉，人体的新陈🎳代谢减缓，皮肤的血液循环😜相对减慢，免疫功能也⏳可能出现一😏定程度的波动，使银屑病容易复发🏖或加重。表现为皮肤上出😤现红色斑块，上面覆盖有🌷银白色鳞屑，伴有瘙痒。　　过敏性皮炎　　秋💁季空气中的过敏原增多，如花粉、尘螨等，容易📌引起皮肤过敏反应。常见的症状包🏖括皮肤发红、瘙痒、皮疹等，严重的还可能出🔃现水疱、渗出等。　　手足癣　　虽然手足🌊癣在夏季更为常见，但秋季气候仍然较🕣为适宜真菌生长🔆，而且人们在秋季可能🎗会减少足部🚶的通风透气，如穿上较厚的鞋袜🍅，这为真菌的滋🐪生创造了条件。表现为手🖤足部皮肤瘙痒、脱皮、水疱等。　　预防措施　　中国😯中医科学院西苑医院副院长、皮肤科主任医🤭师宋坪介绍，即便不是天天🈵洗澡，每天都要在身上🕕涂一点保湿霜，让皮肤一直处在湿👶润的状态，保护皮肤健康的状🏮态。　　还要保持👲清洁卫生。比如😜注意衣物鞋袜经常洗，保持清洁，避免交叉感染。注意保暖，保护咽喉部位，上呼吸道🛣感染也可诱发银屑⏺病等皮肤问题。　　(央🎌视新闻客户端 总台央视记者 李斌 唐钰熙)【番号和演员如何匹🤨配】黑澤英里奈限时🥟免费观看回应传闻，网络瞬间瘫痪，下载渠道关闭倒计🔡时警告发布。央视网消息(新闻联播)：记者🚇从商务部了解到，近年来，上合组织区域经济合作不断取得新进🐆展。货物贸易规模🥫持续扩大。今年1—7月，中国与📈其他成员国货物贸易额达2931.8亿美元，同比增长1.8%。近五年来，中国🔛与上合组织其他成员国贸易额👑接连突破3000亿、4000亿、5000亿美元，并于2024年达到5124亿美元，创历史新高，同比增长2.7%。其中，新业🛅态新领域快速发展，2024年，中国自其他🎞成员国跨境电商进口同比增长34%，地区越来越多优质特🎾色产品🌠通过电商渠道进入🤳中国市场。　　同时，投资💀和经济技术合作稳步推进。截至今年7月，中国对其他成员国🎷全行业直接投资存量👱超过400亿美元，投资项目📯从能源矿产、基础设施🚾建设等传统领域，逐步向数字经济、绿色发😠展等新兴领域拓展。五条戀的作品《内蒙古包📉头一充气城堡遭强风掀翻🦋 致10人受伤》被译为5国语言。中新网杭州8月22日电(曹丹)8月22日，暑假临近尾声，一场以“探寻抗战记忆 传承红色基因”为主题的讲座在🐳浙江省💤档案馆举行。作家袁敏与300余名小学生及🏌家长面对面，讲述💫了自己的母亲——“三小姐”董静之在😳抗日战争期间的英勇事⏭迹，带领孩子们走😥进一段惊心动魄的谍🐒战故事。8月22日，主题讲座现场。(主办方供图)　　1921年，董静之出生于浙💱江省绍兴⛹市赫赫有名的“董久大”工商大地主家庭，人称“三小姐”。她👗本可安享优渥生活，却毅然选🚃择求学之路。她在渔家🤵渡小学求学期间🎙接触到共产主义思想，经党组织考验后成😕为一名地下共产党员。　　“母亲会将情报藏🏈在雪花膏瓶夹层、掏空的伞柄内，甚至编进发辫里。”袁敏动情地说。　　这位出身富裕的“三小姐”，多次往返于绍兴🚴与四明山根据地🚣传递情报，面对盘问从容不迫，以智慧与🚘勇气一次次化险为夷。“三小姐” 董静之照片。(资料图，袁敏提供)　　1944年秋，7张良民证💏将董静之推向危险边缘。　　当时潜伏🤐人员失联，事关7位同志性命的良♐民证亟待转移。虽已🎁遭全城通缉且调离绍兴，董静之仍主动请缨。她刮改自己的🥑良民证，化名“黄华英”，用辣椒水染🌩红双眼伪装病患，冒险进城取回证件。　　返程途中，她🗓将良民证藏于月经带中，巧遇伪👅军头目家眷。当搜👝查的女伪军触😋到硬物厉声质问时，董静之镇定反问：“你说呢？你不是女人吗？”千钧一发之际，她借伪军🥋家眷之势成功脱身，最终安全返回四🅿明山根据地。　　“孩子们，你们🚛了解哪些抗战故事？”“如果让你们以心中😺的抗战英雄为题，想写谁？”袁敏以提问形式🕐与孩子们互动，“刘胡兰”“赵一曼”“王二小”等英雄名字🚶在孩子之间此起彼伏。　　袁敏表示，希望通过讲述母亲🚍的故事，让孩子们在历史故🍉事中了解更多革命先辈的初🚓心与担当，明白如🌩今的幸福生活来之不易。　　据悉，浙江省档⚪案馆后续还将推出💺更多红色主题教育，让更Ⓜ多青少年在历史💻浸润中汲取成长力量。(完)

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茉莉香/椎名空/乃亞/南真菜果

（青岛日报／观海新闻记者 涼宮琴音）