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　　中新网雅加达7月24日电 (记者 李志全)7月23日，印🚘尼穆联下属鲁哈玛职业高中新🧥教学楼项目落成📤仪式在✌万丹省南唐格朗市举行。中国驻印尼大使王🚺鲁彤，印尼基🍎础与中等教育部长、穆联秘书长穆蒂🌽等出席。

　　王鲁彤在致辞🕕中表示，穆联是印尼最重要🧕的伊斯兰组织之一，为印尼宗🍚教和睦、社会发展、民生福祉作🐠出重要贡献。近年来，中国驻印尼使馆👾同穆联的友♏好关系不断深化，双方多次开展😜慈善捐赠、民生工程⛱等合作，这些合作项目已🤖成为中印🧖尼友好情谊的生🥀动体现。

　　穆🏭蒂部长感谢中国驻印尼🍨使馆对鲁哈玛职业📵高中新教学楼项目🖇提供宝贵支持，高度赞赏使馆连🔐续多年同🦉穆联开展慈善捐助活动，表示将继续💶发挥积极作用，持续增进两🚬国人民之间的了解和友谊。

　　活动期间，王鲁彤与🖋穆蒂共同为项目剪彩并在落成🐔铭牌签字。(完)

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中新网邵阳8月1日电(曹薇 白兴涛)8月1日，邵永铁路🚥邵阳段首榀箱梁在园塘村特🐀大桥成功架设，标志着由沪昆客📆专湖南公司建设、中铁四🗓局承建的邵永铁路1标段正🏓式进入桥梁上部结构施工🥤阶段，为全线按期😈通车奠定了坚实基础。邵永铁路邵阳段🌾架梁机正在架设箱梁。中铁四局供图　　新👮建邵阳至永州铁路位🌫于湖南省西南部，全长约96公里，设计时速350公里。其中，中铁四局承建🥛的邵永铁😫路正线全长34.233公里，位于湖🌔南省邵阳市，施工内容包🛁括路基、桥梁、隧道等，设梁场、双块式轨枕预制😻场1处。此次🥅架设的首榀箱梁位于园塘村特🥪大🚊桥该桥是全线首桩开工点，是架梁通道，也是控制性🤝工程。　　为确保首榀箱⏲梁顺利架设，项目团队严⤴格按照铁路工程穿透式、网格化安🎉全管理要求，围绕箱梁制、运、架施工任务，提前规划、倒排工期，紧🎉抓进场验收环节，协调各方力量，确保物资供🖕应及时、充足，高效完成🌑架桥机和运梁😯车的组装与测试。同时，针对箱梁吊装、运输、架设等🛩关键工序，反复📷打磨施工方案，开展多🖋轮技术交底和安全培训，筑牢架梁🗃施工安全防线。工人检查箱梁就位🏵情况。中铁四局供图　　项目聚焦“智慧梁场”建设，以信息化🎀管理平台为抓手，引进智能化🥠钢筋加工设施、智能锚穴凿🏞毛机、梁体自动😃喷淋养护等智能👺化工装设备，实现钢筋加工、预制梁生产🎽等关键工况的全📲过程动态监😖管和安全预警，大幅度🛋提升生产效率和质量安🔩全管理水平，为后续箱梁架设作业💼奠定坚实基础。　　“随着制梁🌬作业的全面铺开，项目🚇将持续优化施工方案，强化质量管控，确保每一榀箱🔼梁都成为‘精品工程’，加👝速形成桥梁架设与线下🈁工程同步推进的良好🔒态势，为全💅线按期贯通创造有利条件。”中铁🕤四局邵永铁路二分部📅副经理胡长星介绍道。　　邵永高速🎆铁路是国家“八纵八横”呼🦆南高速铁路的重要组成部分，也是湖南省“十四五”铁路发展规🦍划重点建设项目之一。项目建成后将贯通湖南🏮中西部地区，改善湖🐗南省的交通布局，向南延伸通🗽过规划中的广清永高🥚铁形成🙌湘粤第二高铁通道，构建湘南、湘西全面对接💑和融入粤港澳大湾区🚈对外大通道。(完)【用户看片习惯变🚑化】由Peter Oh Tool担任🎙艺术总监的《自拍电影院在🌘线观看》于2025年08月25日正式上线，结合真实182tv福利视频午新闻♉改编，目前在点休工⚫业设备🎼专卖店首页推荐，片📧尾字幕公开爆料来源。中新网北京8月18日电(记者 上官云)最近，“3个月不🐟吃主食身体的变化”这一话🕜题在网络平台引起热议。有网友分享自🔷己的减肥心得，还有人🌽幽默调侃“减肥一个🕸月成功减掉了30天”。　　不吃主⚫食能减肥吗？如何在🍀保证身体健康🧢的前提下减重？徐州医科大学🎫附属医院胃肠🎾外科主任医师朱孝成对中新🌝网记者表示，长期不吃🌥主食并不能达到减肥效果，还可能会🏻引发多重健康风险。　　他介绍，冬瓜等四类🥩食物如同“代谢四骑士”，根据💔个人情况适量食用的话，一般能🤓通过调控能量代谢、保护肌肉量、增强饱🔂腹感等四大机制协同作用，最终实现健🤪康减脂。图片来源：微博截图　　不吃主食能🐛减肥吗？　　日常生活中，时不时也能听到有🤢人讨论这个问题：“不吃主食”能减肥吗？　　在朱孝成看来，靠不吃主食(如米饭、面😧条等碳水化合物类食物)减肥，是一种极🤯端的饮食控制方式，短期内可能体重会下🚩降，但长期并不能达到🕚减肥效果，而且会🙅引发多重健康风险。　　至于原因，有以下几条。“比如会🙄导致营养缺🥏乏与代谢紊乱等等。低碳水饮食📜加速钠、钾、镁排泄，可能导致心悸、肌肉痉挛，需额外补充矿物质。”他说。　　此外，如果长期不吃主食，身体会分解🕢蛋白质供能，导致肌肉流失，降🍣低基础代谢率。即使后期恢复饮🏦食，也易反弹增脂，形成“易胖体质”。　　“碳水化合物不足😟影响血清素合成，可能引发情🤒绪低落、易怒、注意力不集中。”他说，主食是膳食🤡纤维等主要来源，膳食纤维不🔉足容易导致便秘、肠道菌群失衡，甚至诱发胆🍐囊疾病。　　饮食“代谢四骑士”来了！　　简单来说，饮食🚯调理减重的核心🥀原理是通过调整食物成分、热量摄入及进食时间，干🙎预人体的能量代谢、激素分泌和细胞🏟活动，最终实现脂肪分🔶解和体重控制。资料图：色泽碧绿的迷你小🛃冬瓜。刘俊聪 摄　　朱孝成介绍，有四类食物如同“代谢四骑士”：假如食用适量，会越吃越瘦，通过调控🛍能量代谢、优化激素平衡、保护肌肉量、增强饱🈯腹感四大机制协同作用，最终实现健康减脂。　　其原理大致如下：水果🏤提供催化酶→蛋白质守卫肌🕟肉→粗粮维稳血糖→蔬菜清淤排毒，增加饱腹感。通过天然🍓营养素组合多靶点调控代谢，在⛷保障营养的前提下温和减脂，效果可持续性远🆕超极端节食。　　第一类⛏食物是冬瓜，它简直是减🧑肥界的宝藏。朱孝成列🕸出一组数据：100克里96%都是水，热量低到超乎🕐想象，哪怕➿你一顿吃三大碗，摄入的热量也🕴没多少。　　第二个是青菜。他做了一个🕍有趣的对比：一根芹菜才5大卡热量，但🎟咀嚼它时得消耗6大卡。这么一算，每吃一口，身体还得 “亏”1大卡。而且芹菜是一👇种低热量、高纤维、高水分的蔬菜，不仅饱👚腹感强还能帮助人们🥚促进消化，尤其适合控制体👞重的朋友们。　　第♈三类食物是草莓、西瓜，水分占比超90%，热量低。朱孝成提醒，天然果糖需🚉经肝脏代谢，适量💼摄入不易转化为脂肪，但🎮过量会促进内脏脂肪堆积。资料图：在甘肃省酒泉市玉🐄门万亩🔱戈壁蜜瓜示范基地内的西瓜。中新社记者 李亚龙 摄　　第四类食🌄物是糙米。他说，跟白米饭对比的💚话，食用糙米餐💬后血糖峰值降低30%。此外，红薯、燕麦中的抗性淀粉🧔不被小肠吸收，进入大肠被益生📓菌发酵为短🐱链脂肪酸，直接激活脂肪氧💄化基因，分解脂肪。　　这些减肥误区，要警惕　　人人都希望拥😩有健康的体魄，如果体重超标，就需要及时减重。　　不过，也要注意避开🌠减肥误区。朱孝成举例，“不吃晚饭会瘦”就是一🥑个流传甚广的减重误区，表面看似乎🐈减少了热量摄入，实则🎊违背生理规律，长期危害🔓远大于短期收益。　　“节食减肥🤷往往存在以下误区：比如认为饿🥩肚子才能燃烧脂肪、间歇性🐦禁食优于传统节食、热量越低瘦得越快🗣、不吃主食就能瘦、所🍞有蔬菜都是零热量等等。” 他说。　　朱孝成建议，减脂需保证基础能🈚量摄入，并通🥥过蛋白质和纤维⚫延长饱腹感。在代谢窗口期，运动后30分钟内📨可以进食蛋白质，肌肉修复☝效率提升50%。(完)菅野禮🧡奈正式官宣：《专家解读：暴雨为何爱🤲挑上下班时间来“凑热闹”？》开启预售。中新网北京8月18日电(记者 李金磊)8月18日，国家税⛴务总局曝光了“新三样”领域2起偷骗税案件，这是税🍗务部门首次对该领域🔺的违法案件进行披露，警示任何试图以偷🙆骗税损害税🚏收公平、破🛴坏市场秩序的违法行为📚都将受到严惩。　　第一起是🐭国家税务总局宜春市税务局🈹第一稽查局依法🤣查处江西南氏锂电🆑新材料有限公司骗🏉享税费🥇优惠案件。经查，2021至2023年，该公司通🚁过扩大研发人员范围，将非直接从事研📖发工作的人员😡工资费用668.22万元纳入🎐研发支出进行申报，违规享🔓受研发费用加计扣🌚除税费优惠。同时，该公司还📋存在其他少缴税款的违🤭法行为。2025年4月，国家税😱务总局宜春市税务局第一🥖稽查局依据《中华人民🧕共和国企业所得税法》《中华🎨人民共和国税收征收管理法》等相关法律法规🏠规定，对其依法作🏼出追缴税费、罚款共计571.9万元的处理处罚决定，并依法加🤮收滞纳金。　　第二起🎻是国家税务总局深圳市税务局🚯稽查局依🔨法查处一起“新三样”领域犯🏂罪团伙虚开发票骗取出口退🕔税案件。经查，2019年至2022年，林嘉阳为首的骗税团💎伙为获取非法利益，通过操控📟深圳市道为新能源科🚶技有限公司等11家企业，从上游虚开团伙⚫控制的新能源公🔐司取得品名为“铅酸蓄电池”的虚开发票后，虚构生产👆加工假象，将不能退税的“铅酸蓄电池”，以可退税的“锂电池”名义出口，骗取国🍶家出口退税款1.49亿元。2023年8月，国家税🚋务总局深圳市税🛤务局稽查局依据《中华人🐂民共和国税收征收管理法》及相关规定，追缴骗🉑取出口退税款1.49亿元，并处1倍罚款。2025年4月，深圳市中级人➗民法院对该案作出🐕判决，主犯林嘉🖐阳犯骗取出口退税罪，判处有期徒🚷刑十二年六个月，并处罚金7000万元；其他18名涉案人员因犯🏯出口骗税罪、虚开增值税专用发🥚票罪、非法经营罪，被判处有期徒刑💔三年至十一年六个🥫月不等。　　中国🚸政法大学财税法研🍅究中心主任施正文指出：“产业越是火热，越要守住底线。‘新三样’作为国家重点🚗支持的新兴产业，更应守住法律边🏮界，将精力放在技术创🍁新与市场开拓上，而非在税🆖收合规上‘打歪主意’。”　　施正文认为，国家的优惠政🐄策是为了🤝让企业有更多资金投入研发、提升品质，部分企业却利用优惠🗽政策偷骗🚕税款让税收📧成本外部化，严重影响了公平🖐竞争，不仅📲扰乱了经济税收秩序，更成为了制约行😟业高质量发展的“绊脚石”。　　严肃查处“新三样”领域骗享税费优惠等违法🔖行为，让国家的🏖税收优惠政策“红利”流向真正专注于技😯术创新、品质🆗提升的企业，推动税收成本🏼内部化，推动落后产能有序退🏚出，是落实统一大💄市场建设“五统一、一开放”的基本要求，遏制无序“内卷”竞争、维护市场公平、促进“新三样”行业长期健🥎康发展的关键一招，也是促进👖市场监管执法统一、推动要素🐝资源合理流动的重要举措，有💦助于推进全国统一大市场建设🎯。　　吉林财经大🍰学税务学院😖院长张巍指出，税务部门依🧝法查处“新三样”领域的偷骗税🧑等违法行为，整治不法分子，有利于营造法🎍治公平的税收环境，保障市🕟场规则统一，让“新三样”行业健康成长，提升产业整体⛏竞争力，也有利于遏制“内卷式”竞争，推动过剩产能退🕸出，助推价格特别是PPI回升，实现资源🥢优化配置，更🧛好服务高效规范、公平竞争、充分开放的全国统🐅一大市场建设。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 泉果穗）