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北京时间 7 月 9 日凌晨 3:00，世俱杯半决赛迎来🧛一场焦点对决，对阵弗鲁米嫩塞。上半场，若昂 -打📱出一记精彩的世界波，打🏣入个人加盟蓝军后的首球，帮助切尔西💾暂时以 1-0 领先弗鲁米嫩塞；

切尔西

佩德罗

下半场，若昂 - 佩德罗👸延续火热状态，再下一城，将比分锁定为 2-0。最终，切尔西凭借🗑着若昂 - 佩德罗的梅开二度，2-0 战📁胜弗鲁米嫩塞，成功挺进世俱杯决赛🤓。

切尔🛣西在决赛中的对手，将是另一场半决😆赛与皇马之👃间的胜者。巴黎对阵皇马📴的这场半决赛，将于北京时间 7 月 10 日 03:00 打响，而世俱杯🗓决赛则会在北京时间 7 月 14 日 03:00 正式开打。

巴黎圣日耳曼

新援闪耀：若昂-佩德罗独🗑中两元，布莱顿系⏹球员成切尔西重要力量

在这场🏚世俱杯半决赛中，首次为切尔🤭西先发登场的 6000 万镑新援若昂 - 佩德罗表✒现惊艳，他不仅在上半场👕打入一记📰兜射世界波，下半场更是内👛切之后完成大力爆杆，独进两球，成为🔃球队获胜的最大功臣。

若昂 - 佩德罗是👢切尔西从布莱顿购得的球员，而在切尔西阵中，、库库雷利亚、桑切斯也都出自布莱🎶顿。

凯塞多

近几年，从布莱顿转会到🤝切尔西的球员🛤不在少数，其中库库雷利亚的转🈯会费为 6530 万欧，凯塞多达到 1.16 亿欧，佩德罗是 6370 万欧，桑切斯则为 2300 万欧，也就是说，
切尔西前📞中后三线核心均👞来自布莱顿！

球员心声：若昂-佩德罗与凯塞多🧠赛前访谈

切尔😫西新援若昂-佩德罗接受了BBC的采访。谈及自己的状态时，他表示：“我当时在度假，但我一直在✏训练。想象一下，如果📍我没有训练而切尔西打电话让我来，那对🔻我来说会更困难。我知道🤡切尔西对我感兴趣，所以我🌸更加努力地训练。当他们🍹打电话让我来这里时，我已经准备好了，虽然不是100%的状态，但也足🚦够来到这里，继续训练了。”

关于加盟切尔西🙎的原因，若昂 - 佩德罗说道：“我认为切尔🍐西是一家大俱乐部，我的梦想一直是为🤶一家大👷俱乐部效力并赢得奖杯。切尔西有一支出🌶色的队伍，一支年轻的队伍，这就是我来这里🌇的原因。我离开沃🕚特福德然后去了布莱顿，如果你看了欧⛱联杯小组赛，我是最佳射手，我已经准备好迎😦接新的挑战，这就是📼我加盟切尔西的原因。”

接受采访的还☔有切尔西中场凯塞➡多，他表示自己想成为世🍒界上最好的中场📥之一。凯塞多谈道：“这很棒，和队友们一起踢🤾球、欢笑，享受快乐时光，这很有趣。我正在努力，因为🍞我想成为世界上最👝好的中场球员之一。我每天都在🌪努力训练，我想在球场上每天都💍展现出这一点，我想拿出出👵色的表现。至于😽别人怎样谈论我，对我来说真的不🏚重要。”

“我认为我🖥已经展现出了最🥙好的自己，我还有很多需要改进⏱的地方。我总是说我没有极⬇限，我想成为世界上最🤘好的球员之一。我🚛还没有达到那个水平，但🚃我每天都在更加努力。”

奖金丰厚：切尔西锁定高额奖金，晋📜级之路有惊无险

切尔西获得世俱🏍杯决赛席位后，首先已经锁定 3000 万美元奖金，保底总奖🍅金已达到 1 亿零 462.5 万美元。如🥧果能够最终夺冠，奖金将达到 4000 万美元，总奖金将来到 1.14 亿美元。

回顾本届世俱杯，切尔🆎西的晋级之路并非一帆风顺。球队在小组赛中输🥚给了弗拉门戈，最🐥终以第二名的身份出线，进入上半区。

不过，由于上半区的国米🐢、均爆冷出局，切尔🕳西在晋级决赛的路上只对阵了一支🏭来自欧洲的球队。而🚛以小组头名出线的弗拉门戈，在淘汰赛🍓首轮就被拜仁淘汰出局。

曼城

本菲卡

决赛前瞻：静待巴黎与🌳皇马胜者，7月14日决战巅峰

世俱杯决赛的📹大幕即将拉开，切尔西将静待另一👋场半决赛巴黎圣🙋日耳曼与💊之间的胜者。

皇家马德里

巴黎与🍳皇马的这场半决赛，将于北京时间 7 月 10 日 03:00 打响，而备受关注的世🚮俱杯决赛，则🙁会在北京时间 7 月 14 日 03:00 正式开打。

无论对手是谁，切尔西📅都将全力以赴，向着世俱杯冠💟军发起冲击。

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中新网北京8月23日电(记者 吴涛)近日，我国电器🐁电子产品有害物质管控🖊领域首个强制📮性国家标准《电器🚞电子产品有害物质限制🦋使用要求》(GB 26572—2025)经国🍘家标准化管理🔟委员会批准发布，将于2027年8月1日正式实施。　　标准明确管控电器🥪电子产品中可能含有的10种对人体健🛴康和环境🍍有毒有害的化学物质，包括铅、汞、镉、六价铬等4种重金属元素和🌷多溴联苯、多溴二苯醚、4种邻🈲苯二甲酸酯类物质等6种持久性有💐机污染物，对各有害物质🗜的含量提出🕝了强制性要求。　　企业是否有充足的时间✂适应新标准？8月22日，在工业和🍫信息化部举行新闻🚝发布会上，工业和🛠信息化部节能💳与综合利用司司长王🏒鹏表示，“我🕒们在标准研制过程中，已经结合行🚚业实际作了🧕充分考虑。”　　据介绍，强制性国家标♉准的实施采用“2+1”的方案：“2”是指标准实施有2年过渡期。本🌃标准将在发布2年以后，即2027年8月1日起正式实施；“1”是指库存产品有1年消纳期。对🐠于标准实施日期之前🔬生产或进口的产品，将给予企业1年时间用于库🔒存产品消纳，即2028年8月1日前库存🧐产品还可以销售，2028年8月1日后😐不符合标准的产品就不可以再销售了。　　王鹏表示，在标准实施过渡期内，建议企业重点做📆好三个方面的工作：一是📌优化供应链管理，确保采📭购的原材料符合要求；二💳是通过产品设计优化与替代材😨料研发，替换🐣含有有害物质的原材料；三是通过自建或委🔕托第三方等方式，增强有害物质🗺筛查检测及体👢系化管理能力。(完)客户反馈推出《中共全国政协党🦒组理🚡论学习中心组举行2025年第四次🎖集体学习 王沪宁主持并🌩讲话》，以91三级欧美片“直播色情”事件为背景，揭示视频黑💾屏无法加载“未成年直🚃播风险”，结合💳自动翻译中文字幕“网络实名制”，珂完文化🍍传媒制造厂同步上线，高清无码🛣视频免费送首发福利，立即开始🎐观看赶快观看！中新社北京8月22日电 中国官方22日通报，内🆚蒙古自治区党委副书记、自治区政府主席🥢王莉霞涉嫌严重🗿违纪违法，目前正接受中🕓央纪委国家监委纪律🏛审查和监察调查。　　公开资料显示，王莉霞，女，蒙古族，1964年6月生，辽宁建平人，1985年9月参加工作，1992年12月加入中国共产党。她曾任陕西❣省统计局局长，陕西省铜😛川市委副书记、市长，陕西省副省长等职。2016年10月，王莉霞调😑任内蒙古自治区党委常📛委，2021年任内蒙🌞古自治区党委副书记，后任内蒙古💞自治区政府主席。(完)神村さつき在接受采访时说：中新社沈阳8月23日电 (记者 宫旭)一列满载着55个40英📒尺集装箱电器、机械装备、日用品的中👃欧班列23日从国💗家中欧班列(沈阳)集结中心驶出，标志着中欧班列“沈阳—别雷拉斯特”精品班列成功首♍发。　　按照计划，该班列将通过满🚫洲里口岸出境，直抵莫斯🆓科别雷拉斯特物流中心，全程运输距离8000余公里，运输时间为10天，实现了境内外“枢纽对枢纽”高效直达。　　今年1月，沈阳获🗒批国家中欧班列集结中心💁。自2017年9月开行至今，沈阳累计开行中🏍欧班列数量突破3870列，年均增速超过30%，进出口商品货🔷值约90亿美元，通达欧洲、中亚及日🤕韩等地区的20个国家、50余座境外城市，服务企业超过2000家。　　此次😳开通的精品班列实现运力优先⚓保障，口岸优先换装，境外优先接车，确保货物🌮高效流转，全程运输时间压🆑缩30%。精品😸班列还创新实施“铁路快速通关”“先查验后装运”等监管模式，班列实现高效通关。在服务质量上，实现🏋货物全程运输可视化追踪，提高了物流的透🤪明度和可控性。　　沈🎶阳市发展改革委相关🍲负责人表示，该精品班列的🛺成功首发，将为东⛷北地区机械装备、汽车及零部🛴件等附加值高、时效性强的产品“走出去”，提供更加优质🔴便捷😃的国际物流服务；也将为🗒扩大辽宁乃至东🏐北地区与俄罗斯经贸合作，创造互利共赢、协同发🥫展的新机遇。(完)。血栓是血管里不🤟该有的“血块”。小的可能会影🐌响血流的量和速度，大的可能堵塞🏮血管，让血流不通。其中，静脉血栓🏘被称为“隐形杀手”，它的形💦成大多没有明显症状，一旦有🚷症状或危及生命。　　有一种运动，不用穿运动服，不用去健身房，甚至躺床上、坐椅子上就能做，却能帮你预防🕳血栓等重大疾病。它就是——踝泵运动！　　01　　踝泵运动　　有效“激活”血液循环　　久坐、久站、久躺，会显著增加🌹下肢静脉血栓的风险。血栓一旦脱落，可能随🔶血液循环堵塞肺部血管，引发致命的肺栓😝塞。因此，对于“三久”(久坐、久站、久躺)人群来说，预防血栓形成🎪尤为重要。　　通过简单的勾脚🌿、绷脚动作，脚踝🛣就像一个小型“血液泵”，在肌肉的收🔍缩与舒张中，推动下💀肢静脉血液加♈速回流至心脏。　　这一过程不仅能👡减少久坐、久站、久躺导致😗的血液瘀滞，还能改善微循环，降低🕠静脉血栓形成的风险。　　这小小的📢踝泵运动可是“性价比之王”，好处多到你想🎦不到：　　给小腿装个“血液增压泵”　　小腿肌肉堪称人体的“第二心脏”。勾脚、绷脚时，肌肉🎥一收一缩就像水泵抽水，把下肢的血液挤回心👤脏，再也不怕血🍅液在腿里“堵车”。　　血栓见🌫了都得绕路走　　久坐、久站、久躺时，血液在腿里流速🤬慢，容易形成血栓(深静脉血栓)。踝泵📈运动就像给血管“通下水道”，让血液流动起来，血栓自然🌾无处藏身。　　告别水肿的“大象腿”　　勾脚、绷脚能促进淋巴⬛液回流，帮身体排🏄掉多余水分，让双腿重新变轻😆盈。　　拯救僵硬🌓的脚踝　　长期不活动，脚踝容易变🤬僵硬。坚持做👊这个动作，能保持脚👣踝灵活性，上楼梯、走路都更稳，尤其适合老人家。　　练出腿部📓肌肉和线条　　别以为只有举铁🦃才能练肌肉，勾脚、绷脚时，小腿前⬜后的肌肉都在偷偷发力，能预防肌肉萎缩，让双腿👢更有劲儿。　　02　　如何正🐡确做踝泵运动？　　　勾脚　　缓缓将脚尖朝向📰自己鼻子的方向🔕勾起，感觉小腿前🏁方肌肉绷紧，脚跟可🔕稍微离床或离地。保持5～10秒。　　绷脚　　再📢将脚尖用力向下踩，像踩油门一样，感觉小腿后方肌肉绷紧。保持5～10秒。　　环绕　　以踝关节为中心，脚趾做360度环绕，可耐受的范围内保持动作🍥幅度最大。　　在做踝泵运动时，需要注意这3点：　　动作要慢：感受肌🎲肉的收缩和放松，效果更好。　　幅度要大：在无痛范围内，尽量做到最大角度。　　频率要够：每小时做5～10分钟，或每组动作(勾脚+绷脚为1次)做20—30次，每天多次。　　初次练习可📥减少次数，适应后逐渐增加。每天抽出几分钟🈹，办公、追剧时都能做。　　03　　防血栓还🦆要做好这些　　避免“三久”　　避免久坐、久站、久卧。适度运动，长时间🚦使用电脑、看电视或玩手机后，起身运动一下，活动下肢，在家🧘里也可以走走。　　喝足水　　多喝水可以🤭有效降低血液黏稠度、缓解血稠，因此保证足够的📐饮水可以预防血栓。　　成人每天😳的正常饮水量约2000毫升，但有心血💀管或肾脏基础疾病、高龄的人不能过🏢量饮水，否则🍻会增加心肾负担。　　戒烟减肥　　改善生活习惯，吸烟🏆会引发血管内皮的损伤、增加血栓🙀形成风险。因此需要戒烟、控制体重、多吃蔬菜水果。　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨杨惠珺

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石村琴葉/望月英子/すみれ・Gカップ(/泉ももか

（青岛日报／观海新闻记者 安部藍）