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　　中新网阿拉善7月22日电 题：老中青接力 在“生命禁区”守护大漠畅通

　　作者 张玮 徐创兵

　　入伏后的内🤕蒙古西部戈壁深处，地表温度🍇可高达70℃，沿着临策🌷铁路线，常常会看到一个😲个汗流浃背🏗的身影维护着这趟线路🦄的安全畅通。

　　临策铁路768公里的“钢铁动脉”穿越80%的极🌿端干旱区和沙漠边缘，65%的区段饱受沙害🙍，近400公里是无人区。这里夏季🥕地表温度可高达70℃，冬季严寒跌破-40℃，“一年一场风，从春刮到冬”是常态。

　　在这片“生命禁区”中，老中青三🚷代铁路维护管理人员(简称维管人)接力守护着大🎠漠铁线路。

图为王静涛(右一)正在接光缆。　徐创兵 摄

　　二十载“活地图”踏遍每一寸线路

　　狂风卷沙，天地昏黄，能见度不足十米🤾。青年通信工🖼杜晗乐在基🤟站区间迷失方向，老师傅王静📴涛布满老茧的手搭在他肩上，通过辨认被风沙半掩的🐂光缆标石，指向一个方位：“跟我走，故障点在K326+900！”声音穿透风沙，底气十足。

　　自线路建设起，王静涛与这片风沙之地相守相伴了🔇20年，他踏遍了😹管内每一寸线路，被同事们称为“活地图”。

　　现场的每一座直放站、每一段🔵光缆路径、每一🐄个接头盒位置，乃至每一处“风险点”，都🏒深镌在王静涛的脑中。

　　赶到故障点，风沙未减，王静涛用🎒身体挡住风沙，支起作业帐篷，熟练地打开接头👽盒，精准操作。OTDR测试、光纤检查……他是通信团队🎹的技术核心与🎲精神支柱，解决无数难题。

　　“干通信维护，就得像戈壁上的🧖通信铁塔和延绵的🎪光缆，风沙再狂，根基要稳、传输得准！”王静涛笑着说。

图为李东东和同📼事攀上电👜杆检修变压器。　徐创兵 摄

　　寒夜里的“急先锋”与时间赛跑

　　“调度急报！额济纳💆变配电所主干跳闸，大面积停电！”冬夜里凌晨3时，刺耳的铃声划♍破沉寂，技术主管李东东一跃🔪而起，带领队员冲向戈壁。

　　寒风如刀，抢🌎修车在荒原颠簸。锁定故障点，李东东利落地系好安😏全绳，攀上冰冷电杆，摘掉手💨套仅几秒，手指🚇便冻得钻心疼。高空寒风中，他🆑沉稳地完成安全接地，借助仪🧛器在覆满冰霜的设备间仔🏂细排查。

　　“必须最快恢复供❎电！”冰冷的😰金属几乎粘掉皮肉，但他顾👇不得那么多。

　　寒夜抢修是中年骨干团队📿的日常缩影，他们🥩既有老师傅的丰富经验，又善于用新技术攻🚱坚克难。

　　“点多线长、环境极端，应急抢修是家常👏便饭，更是对整个💭团队协作力🉐与稳定内核的考验。”李东东回忆，一次强沙尘暴致🏴多处断电，他们组建突击队，在能见度不足5米的混沌中奋战🤜十几个小时，以最快的🦔速度恢复供电。

　　抢修间隙，借着车灯，李东东不忘指着😠图纸💺向青年员工讲解：“看这里，风沙大易致端子氧🔅化松动……”

图⏲为丁想全更换高柱信号机🏩灯泡。　徐创兵 摄

　　新生代“新锐兵”书写成长答卷

　　酷热午后，警报骤响。“天鹅湖西站🏚下行咽喉主灯丝断丝！”“00后”丁想全抓起工具包随🗼师傅冲向现场。

　　烈日炙烤，轨旁地表超50℃，仰望高耸的信号机🚪柱，恐高感袭来，丁想全深吸一口🏭气，一步步攀登。滚烫的金属🆎梯灼掌心烤手心，汗水蜇痛双眼，“那也得🏙咬紧牙关专注地处理故障。”

　　从都市繁华🦅到戈壁孤寂，落差曾🐐让像丁想全这样🥢的年轻人迷茫。“但目睹师傅们几十😎年如一日地守护‘行车眼睛’，感受‘择一事终一生’的匠心传承，让我找到了扎根🧔的价值和归属。”

　　去年冬夜，区间🕞轨道电路突发“红光带”，丁想📒全和几位年轻同事在师傅的带💵领下，套上冰🏍冷的工装冲进寒夜。手指冻僵麻木，仍配🛸合师傅敲击塞钉、分析数据，精准定位故障。“虽然条件艰苦，但看到故障排🌎除后列车🗿安全驶过，我🍏们就觉得所有的🕛付出都充满意义。”

　　年轻的脸庞褪去🏗稚嫩，闪耀着接过🚇重担的光彩。丁想全👲和他的伙伴们白天随师巡检，夜晚聚在一👣起钻研图纸案例。“只为应急更快🌐更准。”(完)

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中新🌕网约翰内斯堡7月30日电 (记者 孙翔)南非全国省级🌼事务委员会(NCOP)30日通过《拨款法案》(Appropriation Bill)，标志着2025年度预算案在多🚭次延宕和激🎢烈争论后终于完成议🎠会审议程序。之后，法案将递🛫交南非总统拉马福⏱萨签署生效。　　这是南🚃非团结政府成立以来首🏓次提🙎出的年度预算案。此前，2025年度预🍔算案在国民议会(National Assembly)阶段经历了多次搁✌置和延迟，包括人民之矛党(MKP)和经济自由斗士党(EFF)多次强烈反对，以及团结政府(GNU)内部的多党协调。南非财政部副🐂部长戴维·马松多(David Masondo)曾警告，如果预算案🤠未能在本月🚅底前通过，政府将从10月起无法动用资金，财政和公🛌共服务都将受到严重影响。　　在当🍴天的表决中，51名议员投🐁票支持法案，9名议员投反对票，无人弃权。反对票来自MKP和EFF，而GNU成员党——非洲人国民🥢大会(ANC)、民主联盟(DA)、因卡塔自由党(IFP)、爱国联盟(PA)、自由阵线加(FF Plus)及联合🗺民主运动(UDM)——则全部投下支🍇持票。　　根据议会声明，《拨款法案》一旦由两院🎋通过并获得总统签署，即成为法律，授🏩权政府部门按议会批准🥀的额度在新财年使用公📟共资金。(完)【AI换脸伦理问题】建骏仪器仪表🚜培训学校于2025年08月28日发布《水谷心音电影在线》，该影片🙎聚焦搜狗搜索magnet社群中的“低龄猎物”问题，引发多方争议，目前平台已增加年🍚龄验证机制。习近平⛳总书记对防汛救灾工作作🌮出重要指示强调，要扎实做好防汛🍆抢险救灾各项工🚂作，全力搜救失联被困🀄人员，果💭断转移安置受威胁群众，最大🏽限度减少人员伤亡。汛情就是命令，生命重于泰山。面临人民至上、生命至上的关键考🔖验，党员干部要敢➗于迎难而上、带头冲锋，在防汛抗洪救🔥灾一线亮身份亮⏳作为亮作风，以实际🛳行动答出防汛救灾高分答卷。　　防汛🌏救灾涉及千头万绪，事关千家万户，宁可十防九空，不可万一失防。在抗击台风“蝴蝶”中，广东🏄茂名信宜市贵子镇中和🛏村村干部严防死守，以“教科书式”的预警，在5000立方米🍹山体滑坡中实现零伤亡。广大党员干部🚶要强化底线思维、极限思维，闻“汛”而动、迎“汛”而上，主动站出来、迎上去，及时💯到灾情最严重、矛盾最复杂、群众最🖋需要的地方挑梁负重、担当作为。要把“严细实”的作风体现到👶方方面面，组织协调，就要事无巨细、思虑周全，把条条框框、细枝末节都考虑⏺全、谋划实，确保“有备无患”；鏖战一线，就要不畏艰险、胆大心细，扎实🏸做好薄弱堤段、险工险段、病险水✖库等重点部位的风险隐患🏉排查和救险工作，争分夺秒筑牢“前沿阵地”；值班值守，就要像钉🚄子一样铆在岗位上，及时做好情况研判、上传下达、应急预防等工作，始终以“时时放心不下”的责任感，确保“事事落实到位”。　　党旗所指，就是心之所向、行之所往。各🚚级党组织要充分发挥战斗堡垒👒作用，带头建树优良作风，想尽千方百计、吃尽千辛万苦，排除千❇难万险完成党交予的一切🔍任务，以责任担当、务实奉💷献共筑抗灾救灾的“铜墙铁壁”。通过成立党员突击队、志愿服务队、党员先🚄锋岗等方式，引导党员干部坚守一线，确保哪里有灾情，哪里就有党🦂员的身影；哪🏍里有群众需要，哪里就有共➕产党人的奋斗。把防汛救🎐灾一线作为“练兵场”，引🔜导广大党员干部主动发扬“我是党员我先🏒上”的奉献精神、拿出“狭路相💔逢勇者胜”的英雄气概、坚持“不获全胜不收🏥兵”的攻坚意识，面对险情站得出来、冲得上去、顶得起来，全力做好🐝灾情处置，让担当作为在救灾一线⛩蔚然成风。防汛救灾既是一次大战，更是一次大考。各级🕳党组织要把抗灾🤝一线作为检验作风的“试金石”，及时总结宣传先⛓进典型，让冲得上、干得好、打得赢的受褒奖、得实惠。　　初心如磐、使命在肩。越是群众所急，越需要党👥员干部挺身而出、迎难而上；越是群众所忧，越需要党员干部风⏳雨同舟、和衷共济。广大党员干部要🙈坚持人民至上、生命至上，站稳群众立场，常怀为民情怀，主动深入群众，及时做好🐠防灾避险常识宣传、政策要求解释、受灾群众情绪🖍安抚等工作，用真心换理解、以真情换支持。要全心🌡全意解民忧🏃纾民困暖民心，把工作想📬得细而又细、做得实而又实，确保灾区群众有🔟饭吃、有衣穿、有干净水喝、有安全住处、有医疗服务，尤其要⬛重点关注孤寡老人、留守儿童等群体，想方设法保障他们✈的生命安全，为灾区群众送🦌去党和政府的温暖。要努力🅾将群众组织起来，把群众的🏳作用发挥出来，切🐒实凝聚起防汛救灾的强大合🚫力。　　来源： 人民论坛网 作者： 万学林 刘彩霞Jill Kelly因手机在🥙线直接看片事件被各大平🥓台封号。晒背晒进医院 断食引发晕厥 过度🧛锻炼致急性肾衰竭　　跟风网红养生 搞不好会要命　　眼下正值一年中最✝热的三伏天，“三伏晒背祛寒湿”“居家艾灸驱冬病🔦”“断食辟谷排毒素”等在社交平台☔上广为流传的网红养生🚿法热度飙升。对此，医生提醒，这些😇方法并非人人适合，不要盲目跟风，当心养生变伤身。　　病例一　　正午晒背 两小🥢时晒出心肌缺血　　7月中旬，烈日炎炎。67岁的张女士想💿尝试一下晒背，她不久前刷到了一条“三🐽伏天正午晒背能祛湿”的短视频，感觉这种方式可行，于是午饭后在小区🚗花园里特意🌦背对太阳，晒了两个多🧜小时，希望能改☔善困扰多🚔年的关节不适症状。渐渐地，她开🚾始感到头晕、心慌，汗水不断地🔫从额头滚落。回家后，不适感愈发🙎强烈，心跳加速、胸闷气短，连走路都有些不稳。　　当天下午，她来到北🚛京中医医院就诊。在风🔋湿病科诊室，张女士十分困惑：“医生，我这老寒📂腿夏天也怕凉，听🔗说晒背能治病，怎么越晒越⛔难受？”经检查，她的心电🔪图显示心肌缺血，血压也🆙比平时升高了不少。　　北京中🔆医医院风湿病科副主任🧥医师邵培培询问后发现🐦，张女士本身有高血压🏷病史，属于阴虚体质。当天正午地表⌚温度超过40摄氏度，她却未做任何防护，连续暴晒导致大💇量出汗。“汗为心之液，过度出汗🕎会耗伤心阴。”邵培培解释，这就像“给本😛就缺水的土地又添了把火”。所幸救治及时，否则可能出🗜现心血🐋管疾病等严重后果。邵培培介绍，往年暑期，科室接诊过多例🤶因晒背时间过长🆒、正午晒背引❇发健康问题的患者，有人🕸晒伤背部皮肤，有人诱发中暑，还有像张女士📐这样出现心🛏血管不适症状的。　　三伏天晒背确⚡有中医理论依据，适✉合阳虚体质人群。不过，邵培培表示，并不🔘是所有人都适合晒背，尤🌶其不能盲目效仿网络上的长时间暴晒法。她强调，阴虚火旺、湿热内蕴、实热证等体😠质人群晒背反而🚔会助火伤津，加重内热症状。光敏性疾病🆙患者、皮肤🍥病急性发作期患者、心脑血管疾病患⚡者也不适合晒背。　　即使是适合晒🔩背，也要注意晒背🐶的时段和时长：最佳时段是8至10时或16至18时，青年人不超过30分钟，老年人🆎和儿童建议15至20分钟为宜，以背部温热、微微出汗为佳。晒背场所📑要通风良好，避免正午暴晒，防止因大量出汗导👋致脱水及“气随津脱”。如果晒背过程🗾中出现皮肤灼痛、头晕、心悸或中暑症状，应立🏹即停止并就医。　　病例二　　居家艾灸 操作不当致伤口🅾感染　　最近，70岁的李女士🍱在网上看到夏季艾灸能养生后，就购买🐈了艾条在家灸足三里穴。她连续🥀三天艾灸半小时，直到皮🅿肤发红发烫才停下。第三天艾灸时，右腿外侧出现一个硬币👈大小的水泡。起初她并未在📹意，直到一周⚪后伤口溃烂流脓，伴随持续低烧，才到医院就诊。　　“患者情况🐽非常严重，伤口感染后形🛍成窦道，最深达0.5厘米。”邵培培回忆，经过近一🤳段时间治疗，伤口才逐步🍌愈合。　　邵培培介绍，三伏灸作为“冬病夏治”手段，适合阳虚湿盛人🥕群。临床上患者👳常见误区是认为“越烫越有效”，实际上艾🗯灸温度应以温热舒适为度，单穴灸5至10分钟即可。在艾条选择方面，优质艾绒⛱燃烧时烟量少且无刺鼻📏气味，绒质细腻不易散🐫碎。她特别提醒，糖尿病患者、感觉神🙏经障碍患者及老年人，这几类人群🥞因为皮肤敏感度下降，自行操作时🕜更易发生烫伤，建议在👲专业人员指导下操作。　　居家♟艾灸要保持环境通风，避免密闭空间引发呼吸道刺激，每周1至2次为宜，过度艾灸可能导🐛致气阴耗伤，反而加重体虚症🕠状。“一些患者🤦误认为灸出瘢痕，疗效更好。”邵培培说，现代🍪临床已不推荐刻意烫🦗伤形成瘢痕的做法。夏季汗液浸🔢渍易致感染，尤其风湿免🚂疫病患者若出🎏现皮肤破损，可能诱发严重并🌑发症。“建议操作艾灸🔠前先咨询中医师，进行体质辨🍪识和穴位指导，避免盲🧖目跟风网红养生法🍧导致养生变伤身。”　　病例三　　辟谷排毒 饿得🌭手抖心慌还硬扛　　“医生，我只是想排毒🤢减肥……”不久前，28岁💸的王女士来到北京🥛中医药大学东方医院急诊科时，已经意识模糊、四肢冰冷、脸色惨白，额头上布满虚汗，血糖值已🎛低于仪器检测下限。医院急诊🕘科主任医师方晓磊说，经过🥊两小时紧急救治，患者才逐渐🐤恢复意识，但依然虚弱得无⏮法自行坐起。　　在后续问诊中，方晓磊了解到，王女士⤵在社交平台上看到“三伏🤩天辟谷排毒减重法”后就照做不误，戒断了所有主食，连续三天🏖只喝蔬果汁，就诊当天🕳早上开会时突然晕厥。就诊前一天，她已出现明显手抖、心慌症状，误以为是“排毒反应”而强行坚持。　　方晓磊表示，类似案例💣近年并不罕见。伴随着减肥热潮，夏季因盲目尝试断🏝食法导致脱水、电解质紊乱甚至休克的病🤾例时有发生。部分中青年女性🖍因过度追🕗求减重效果，盲目跟风网红养🤹生法，反而引发焦虑、抑郁及严重营养🎧不良等后果。　　“辟谷排毒的说法🌒并不可靠。”方晓磊说，人体肝脏、肾脏本就具备🏔排毒功能，靠断食排🔬毒缺乏科学依据。曾有患👩者因长期辟谷导致肌🕘肉量骤降，反而引发基础代💱谢率下降，恢复饮食后✒体重迅速反弹。　　“从中医理论看，夏季养🚜生讲究养阳。”方晓磊解释，三伏💞天人体阳气外浮，此时突然断食会🌧加重气血耗伤。中医典籍📼也强调辟谷并非完😥全禁食，“养生不能走极端”。　　现代医学中的“轻断食”通常采用“间歇性”模式，如每周选择1至2天减少热量🚹摄入，也可将米饭、馒头等🍚替换为杂粮，但要保证蛋白质和⤵维生素摄入。如果出现心慌、手抖、注意力涣散等低血🏃糖症状，应立即补充含糖🐋食物，必要时就医。　　病例四　　以热制热 一天运动五六个小时　　需要提醒的是，夏季运动⛹也应该科学适度。最近，持续高温闷热的“桑拿天”并未阻🔈挡一些人的健身热情。7月初，北京中医药大🍞学东方🚃医院急诊科接诊了一名31岁的“运动达人”。方晓磊介绍，这名女患🚥者连续一周每🏠日在健身房锻炼三四个小时，下午还在郊区马✏场骑马两小时。高强度运动叠🚒加高温暴晒，最终导致肌肉细胞🚶大量破坏，引发急性肾衰竭🈸。经紧急补液、碱化尿液等治疗，患者病情才逐步🍅稳定。　　“网络上有说法认🐒为酷暑坚持高强度😢锻炼能磨练意志，甚至相信‘以热制热’对身体有益，其实是把身体置🚉于险境。”方晓磊表示，夏季📱运动要量力而行，高温时段锻炼会导致🕖大量汗液流失，使血液黏稠度🙎增加，加重心脏负担；同时可能造成💒电解质紊乱，严重时可引发🔵热射病😗甚至多器官衰竭。　　对于健康人群，方晓磊建议避🧣开10时至16时的高温时段，选择清晨或傍晚👝进行适度运动。如果出现头晕、心慌等不适，应🎗立即停止运动并补充含电解质饮品🔢。室内健身也需⛱注意通风，避免因😈空气不流通导致隐性中暑。　　心脑血管疾病患💎者及老年人群体需🚕格外警惕，高温环境下剧📚烈运动🥧可能诱发血栓。部分降压药、帕🛍金森病治疗药物还会🧟抑制排汗功能，进一步增加中暑风险。　　贴士　　三伏天适🚥宜饮食养生　　中日医院中医部🕺主任医师张洪春说，三伏天高🏯温高湿，人体新陈代谢加🗝快，饮🔝食养生最为关键。食养应🤯坚持清补为主、顺应时令、因👘人而异三大原则。可食用绿豆汤、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等解暑，多🙂吃应季瓜果蔬菜，避免油腻食物损伤🖐脾胃，特别推荐以下4款三伏天药膳。　　■绿豆百合莲子粥　　做法：取绿豆50克、干百合20克、莲子15克，洗净后浸泡约1小时。加适量水同煮，待🏇绿豆煮至开花软烂即可。食用前🌶可依个人口味加少许冰🤨糖调味，冷👄藏后风味更佳。　　功效：绿豆清热🚃解毒消暑，百合清心润肺安🖱神，莲子健脾益🏩肾固精。适合夏季心烦气躁💡、睡眠不安、轻度上火的人群。　　■冬瓜薏米老鸭汤　　做法：冬瓜300克，生薏米30克，老鸭半只。将焯过水的鸭🚮块与冬瓜块、薏米、生姜3片一同放入锅中，加足量清水。大火烧🔘开后转小火慢炖约1.5小时，至鸭肉软烂。最后加少量食🆕盐调味。　　功效：冬瓜清热利水，薏米健脾渗湿，老鸭滋阴养胃，清热利湿效🍃果好。　　■姜枣茶　　做法：取红枣6枚、生姜3片。将红枣、生🎎姜放入小锅中，加适量清水，大火煮沸后转小火🚌再煮或焖10至15分钟。出锅前可🔴加入少许红糖调味。　　功效：温暖脾胃，驱散寒邪。适合长👜时间待在空调房里，出现手脚冰凉、腹部怕冷或🧤稍食生冷♐即易腹泻的人群。　　■清炒苦瓜虾仁　　做法：苦瓜200克，放入淡盐水中⚾浸泡10分钟左右，捞出沥干。与鲜虾仁翻炒均匀❓，加适量食盐调味。　　功效：苦瓜清心明目、泻火解毒，虾仁富含优质🏬蛋白。清爽可口，清热泻火。本报记者 柴嵘　　来源：北京晚报

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（青岛日报／观海新闻记者 森川紫乃）