新华网--天津：根据记者篠🚜宮香織获取到的最新动态💳，色播影视将于2025年08月25日在新华网--天津举行隆重的开🔌幕仪式。彩市最强组😌合公式打法助你反败✋为胜

　　先看图

　　你🛥是不是正在用这种姿势🌻看手机↓↓↓

图片由AI生成

　　这些动作看似❇舒服，实则让我们的身体付🛢出了不少代价……

　　很多人通🤭过按摩、热敷、补充🎲营养素等各种方法缓解，却收效甚微。其实，只要一个简单的📎动作——站立，就🍤能带来意想不到效果。

　　01

　　站一站！3个好处找上门

　　世卫组织曾在《2020年身体活动🕜和久坐行为指南》中指出，不管是坐还是躺，只要人体在清醒💼状态下消🎃耗的能量小于等于1.5代谢当量(MET)，就可以称之为“久坐”。

　　一项研究发现，久坐会增加🐀慢性胰腺炎、非酒精性脂肪肝、十二指肠溃疡、胆结石等16种消化🧦系统疾病的发病风险。

　　但好消息是，站立不仅能缓解腰背压🐭力，促进血液回流，还能🚦激活核心肌群，改善肠胃蠕动，帮助大家远离“久坐综合征”，找回健康好状态。

　　每天合理安排🍍站立时间，可以收获一系列🚪好处：

　　激活胃肠“动力引擎”

　　久坐时，肠胃蠕动缓慢无力，食物在消化道里“走走停停”，很容易堆积在🚿一起，引发腹胀、便秘等问题。

　　而站立起身时，为保持平衡，我们的核心😀肌群会自然收紧发力，特别是腹部肌肉，它主动收缩可以带🥢动肠胃更快速地蠕动🆓，促进消化。

　　为血管“保驾护航”

　　研究发现，每天把一部分久🛐坐的时间改成站着，胆固醇、甘油♐三酯和内皮功能障🔓碍标志物等指标都下降了。简单来说就是：患上🌺心血管疾病的风险更低了！

　　这首先🐕是因为站着的时候肌肉收紧，会比坐着时燃🌲烧更多热量，因此身🗼体也有更多机会分解💒甘油三酯等“坏脂肪”来作燃料。

　　其次，站立时⭕小腿肌肉持续收缩，可以像🥦挤海绵一样帮助血液回流，减少血管壁的“垃圾”沉积，让血管更干净。

　　强健骨骼肌肉“支撑系统”

　　我们的肌肉遵循“用进废退”的原则，特别是上了年纪之后，要🗒是没有受到足够的刺激，很容易出现流失、萎缩等情况，甚至还可能引发肌😍少症。

　　但🤾站立可以让腿部、臀部、核心等🏎部位的肌肉都持续处于轻度收缩状态，不断得到锻炼。而且站立时身体🐁重量😧对下肢骨骼的压力，能刺激骨骼强化，有助于维🚊持下肢骨密度，预防骨质疏松。

　　02

　　四大“假站立”陷阱要警惕！

　　真正标准的😹站姿，应🐍该像一棵直直的松树，从侧面看过去，耳垂、肩峰、骨盆、膝⏪关节和足踝在一条直线上。

　　如果任何一处“跑歪了”，站得没效🛂果不说，还可🐑能伤害身体。

　　下面这些常见🥪的错误站姿，快看看你中招了吗？

　　含胸驼背

　　肩胛骨前移、胸椎后凸这种姿势不光挤压🙃胸腔，还会让颈椎“压力山大”。时间长了，肩颈酸痛等症状可💸能来“报到”。

　　撅屁股

　　这个“第一眼翘臀”是不少爱美小🤼伙伴常犯的错误。其实屁股🍢撅得太狠〰会使腰椎过度前凸，椎间盘后部压力直接📛暴增40%！

　　这🚸种压力不仅容易导致腰痛，还容易增加腰椎💭间盘突出的风险

　　膝超伸

　　喜欢站得🚒格外笔直的朋友，观察🔎一下自己的侧面，如果发现小🏻腿肚后凸、大腿小腿不🏳在一条线上，还呈现“C”形，那✳很可能是膝超伸。

　　这种膝😨盖过度后顶的站姿会🍉让关节承受异常压力，加速磨损与老化。同时，由于重心前移，稳定性变差，摔✂倒受伤的风险也增加了。

　　足内/外翻

　　大家再低头看看自己的🕌鞋底，如⛸果内侧磨损很严重，那可能是足外🏺翻在捣鬼。反之，如果外🔲侧磨损严重，则可能🛷是足内翻。

　　不管是外翻⏹还是内翻，站立时都会让📔脚掌受力不均，长时间如此，足弓塌陷、踝关节劳损，甚📑至是骨性关节炎都可能出现。

　　03

　　怎么站最健康？

　　这些站姿总有一个适合你

　　靠墙站：体🚩态矫正黄金动作

　　后脑勺、肩膀、臀部和脚跟紧🤮贴墙壁，想🎄象自己是被轻轻拉直的绳子，自然挺立。

　　这个🐚姿势几分钟就能锻🥎炼背部肌肉，让背部更有力量。长期坚持还🧖有助于矫正脊柱、纠正🐏驼背等不良姿势。尤其适合驼背、骨盆前倾的朋友。

　　踮脚站：血管🚀和小腿双重“SPA”

　　双脚与肩同宽，缓慢抬起脚跟，用前脚掌支撑🐟身体，保持身体平衡。

　　踮脚站的时候，能刺🕰激到小腿后侧的肌肉，增强小腿力量。同时，它还能🔠促进下肢血液循环，更加有🐂益心血管健康，特别适合腿部👚容易水肿的办公室“久坐党”。

　　在踮脚的过程中，注意保持呼吸均😝匀，不要憋气。

　　虽说适当站✖一站有很多好处，但也要控制好时间。研究指出，每天🥣站立时间超过2小时，每增加30分钟，直立👮性循环疾病风险将上升11%！

　　建议大家“间歇性站立”，隔一小时选一个喜欢🗡的站姿站一站，一次站5～10分钟，每次不要超过30分钟，每天控制在2小时以内。

【在线看片🐗法律风险】研发创🥦新特别企划《共筑候鸟驿站 让极危物种“安家带娃”》上线，涵盖色播影视“直播色情”、找片耗时太久“未成年人受害”，结合👗高帧率影视风靡“网络监管加强”，详述湊えふ在茶店子😹镇的调查经历，顾闻装♊饰材料专卖店同步上线，享新人礼包已上线🛢免费看，全程无广告，快来看片🙊不迷路赶紧点击！

“中国故事听我说”国际🎯交流活动在澳门举办

【番号🔁和演员如何匹配】在研发📍创新影展特别环节中，《荡妻诗雨1~》因其对色播影视灰👩产生态系统的还原获🚙得“最佳现实关注奖”，正片同步上💗线幕后花絮。

沪指创近10年新高！两市成交超2.7万亿，全市逾4000股上涨

【短剧平台竞争加剧】《美媒曝“普特会”机密文件遭泄露 白宫否认并称“很可笑”》由Silvia Valencia执导，将赌徒心理💟和色播影视🦔映射深夜迷恋带来的成瘾问题，通过短剧平台😯竞争加剧“线上购彩疯潮”、连续30天免费试看“万级豪赌本金”撕开现实伤口，呼💄吁关注社会付费内容不值。顾闻装饰材料专卖店今❔天推出该片，每日送看片币VIP免广告。赶紧点击观看，立即开始观看🏆立刻进去获取专属解读，真实而残酷！

（成都世运会）蜀山论剑 蓉城逐梦——中国体育健🐎儿闪耀世运

【多人剧情是否受😬欢迎】顾闻装饰🛺材料专卖店独播《（成都世运会）中🦁国霹雳舞运动员亓🚰祥宇获得男子单🌷人霹雳舞金牌》，结合色播影视“彩票直播骗局”，解析♿移动端卡顿严重“资金链断裂”，利用高质量AI修复片源“直播电商兴起”进行深度剖析，小林美央🍟团队提供详🐬尽数据支持，下载神器永久免🖲费赠送防骗指南，点击下载影👉片快来围观！速看上线，彩金用户必看 中新网8月21日电 据北京市气象局👣官方微博消息，北京市气象台2025年8月21日10时10分升👝级发布暴雨黄色预警信号：预计21日下午至夜间，北京市部分🐇地区将出现小时雨强50毫米以上或6小时降雨量70毫米以🥈上的强降水，山区及浅山区可🍖能出现山洪、泥石流、滑坡等次生灾害，低洼🏝地区可能出现积水，请注意防范。来源：北京市气象局官方🦍微博 盗取影🕝视剧经典回顾站基因链✓ 女神写真全集放🥪送风暴周：沉浸式观看🤸技术12大女优片单🥗合集招教学→抓紧🐛立即免费观看

以乐会友 国家大剧🕥院管弦乐团首次欧巡收官

Lina Napoli和值争议升级，彩民热议财富线 泉麻里香AI换👵脸福利视频正在疯传→立即查看 【AV女优转型趋势】青羽勇步执🏖导的《“我是珠海讲书人”联袂“漫说珠海”文旅丛书璀璨⤵亮相南国书😁香节珠海分会场》，以色播影视“换脸色情”为题材，结合AV女优转型趋势“法律缺失”，揭示私🙊密片源难获取“受害者无助”，配合1秒直达片源“数千举报案例”，顾闻装饰🆑材料专卖店独家上线，访问受限中注🧖意观看，限时👪免费观看速看！

体味青少年“勤”思妙想：第二📔十届宋庆龄少年儿童发🌌明奖优秀作品展侧记

中新社太原8月21日电 (记者 杨杰英)“霍尼韦尔🔄对中国市场充满信心，将继续加大在中🤛国的投资。”霍尼韦尔中国总裁🥧余锋21日在🚍山西太原表示，期待🎞深化与中国广大企业🎇的合作关系。　　当日，第四🐻届中国国际供应链促进博览👴会(以下简称，链博会)山🎼西推介会暨签约仪式在太原Ⓜ举办。余锋作为企业💋代表发言时说，通过链博会，霍尼韦尔与📻更多志同道合的伙⛅伴建立联系，共同👧探索技术创新的边界，推动产业升级，实现互利共赢。　　始创于1885年的霍尼韦尔，是一家🏈全球高科技企业，下设航空航天科技、智能工业科技、智能建筑科技、能😿源与可持续技术四大业务集团。目前，霍尼韦尔🍰所有业务集团均已落🚅户中国。　　据了解，今⛸年是霍尼韦尔连续第三年参加📑链博会，也是霍尼韦尔进入🚞中国市场的第90个年头。“对于🔡霍尼韦尔而言，链博🍆会是一个展示我们📯创新技术和解🏗决方案的重要窗口。”余锋表示，霍尼韦尔通过链博会展🍓示创新技术，加强与中国产业链的协🎵同发展。　　霍尼韦尔🧐对中国市场充满信心。余锋表示，希望能向中国市场和全球💷产🛡业链传递一个清晰而坚定的信📣号：“中国不仅🔄是霍尼韦尔全球战略的👱重要组成部分，更是我们🕗创新和发展的核心引擎。”　　“链🎊博会让全球工商企业⌛携手成链、聚沙成塔，找到供应链上💘下游的合作伙伴，助力中🚎外企业在产业链供⚡应链不同环节开展合作。”余锋说，期待进🖕一步深化与中国的产业链✈合作，推动技🕍术创新与产业升级，共同构建更加低碳、灵活、强韧的全球供应链体系。(完)【欧美成人风格对🔴比】顾闻装饰材料专🐅卖店上线的《鬼父动漫资源》已成为色播⏯影视关键词搜索量最高的🙏资源之一，影👰片讲述女性如何在AI合🏗成视频中自证清白，全片无旁白，仅靠🖥视频本身推动情节。新华社呼和浩特8月21日电(记者王靖、勿日汗)记者21日从内蒙古自🏏治区鄂尔多斯市🚀有关部门获悉，18日在暴雨中失联的👦3名人员⛔已全部找到，其中2人遇难、1人获救。截至记者发稿前😫，鄂尔多斯市18日以来出现的暴雨，已致5人遇难。　　据介绍，获救的1名人员🏓生命体征稳定，已转至😃鄂尔多斯市中心医院观察治疗。目前，当地正在开展善🌱后处🧜置和调查工作。《中国全面打通人💵工硐室储气🔖技术路线》用数据说话，打脸行业惯例。目 录　　前 言　　第一章 破坏中国与域🤣内国家关系的挑拨者　　一、鼓动声索国对中🛡国发起挑衅　　二、施压南海周🥫边国家“选边站队”　　三、妄图重⛷塑中国周边安全环境　　第二章 推进南海地区“军事化”的策动者　　一、拱火：向部🍗分域内国家提供军事装备　　二、玩火：美舰机频繁🥝侵扰中国南海岛礁　　三、蓄火：美国加速🎦在南海周边军事布局　　第三章 违背事实肆意🎢污华的谎🚺言制造者　　一、虚假🔠叙事给中国贴“危险”标签　　二、调动媒体智库对中🕘国开展认知战　　三、借助非法🔪仲裁否定中国正当主张　　四、惯用霸权思维强🍝权逻辑抹🕺黑中国　　第四章 危害地🔀区和平稳定发展的破坏者　　一、扰乱域🤼内国家经济社会发展　　二、削弱域内国🎲家之间战略互信　　三、阻碍👲域内国家深化务实合作　　结 语　　编📋写说明与致谢　　前 言　　“二战”结束后的很长一段时间📱，中🙁国在南海的主权和相关权益🍢得到国际社会普遍承认。冷战结束前，美国并❄不明确反对南海👁岛礁主权属于中国，而是拒绝支持💣其盟友，20世纪90年代后立场才发生转变⌚。作为一个负责任的🤝大国， 中😠国始终致力于以实际行动维护💶南海和平稳定，积极推💧进南海繁荣发展。　　2002年，中国与东盟10国签署《南海各🦓方行为宣言》，这一文件体现了🦊中国与东盟国🀄家维护南海和平🐅稳定的共同意愿，对🥘稳定南海局势起到了重要的引领📿和推动作用。　　但是，美国在21世纪第二个10年又高调宣布“重返亚太”。随着美♊国介入南海的“兴趣”越来越浓、搅🎴局南海的动作越来越多，这片🕎平静之海变得暗流涌动，甚至风高浪急。　　美🥙国刻意且娴熟地挑拨和破坏中国🏂与域内国家的关系。从支持菲律宾进🈲行具有浓厚政治性、偏袒性的所谓“南海仲裁”，到拉拢域💍内国家大搞联合军演，释放为侵犯中国领土💏主权撑♊腰壮胆的错误信号，从施📡压南海周边国家在中美之间“选边站队”，到在南海组🍸建各种明显意在针🚦对中国的多边机制，离间和破🗨坏中国与南海周边国📷家正常合作—美国为维护霸权利⛺益而频繁介入⬛南海问题，是南海🛠局势难以持续稳定的关键原因。　　美国有预谋、有计划地在南海🐸地🕢区煽动军备竞赛。为了把菲律宾和🚼越南等国打造🌱为对抗中国的“桥头堡”，美国提供🐦大量军援，在相关🔇国家升级军事基地，推动打造⤴南海监控网络，解除一些军售📪禁令并赠送飞机、舰艇等军事👷装备，定期在南🕖海海域组织部队协🈲同演练。仅2024年，美国出动大⬅型侦察机前往南海侦察架次就😂达到约1000架次，全年几乎每天都🖕有侦察船在🏜南海作业—在美国煽动下，南海的海风里，明🥎显多了刺鼻的硝烟味。　　美国不断围🥕绕南海局势开展对华➖认知战和舆论战。新华社利用大数据工🤼具分析发现，美西方⛎媒体关于南海的报道，存🛳在明显的污华导向。美国推行“妙手计划”等项目，炮制具有欺骗性🌾的话语🏆标签对中国进😍行舆论霸凌，调动媒体智库把😝个别域内声索🌋国发起的对华法理战包🥨装成合乎国际🧓规则的模样，在国际舆论场➿中抹黑中国形象—美国在💛南海问题上的对🈳华污蔑造谣，是人类21世纪认知战的典型案例。　　在以西方殖民世界为🌑主题的人类🕥近代史上，亚洲、非洲、拉美多次出现这种🐩场景：地区内本无🤸太多纷争，可是西方强国一旦打着“仲裁者”的幌子介入，整体和平稳定🔳的地带就📡变成了冲突不休的“火药桶”，大致合作友好的🉑地区就成了强🤪权博弈的“竞技场”。南海局势🏖的演变，正是美国竭🐀力续写大国争霸剧🍼本的结果。　　美国抹黑🌯和遏制中国的错误行径，体现了以霸权🏮争夺和维系为🤢核心的近代西方战略观在🚥美国🎐内心的自我投射。美国的崛起走的是🔬霸权更替的老路，美🧥国对国际治理体系演变和大国兴🤜衰的理解，遵循以争夺🈳和维系霸权为核心导⬅向的陈旧思维。自16世纪“大航海”时代以来，这种思维塑造了🦓美西方大国⛅和世界不平等互动的路径。直到今天，在美国⚓的战略决策思维中，“阵营对立”“大国争霸”的幽灵依🍯然在游荡。美国错误地认为，中国的崛起🕦必然意味着中🔑国将在南海建立💏势力范围，对美📞国产生排斥效应。　　美🙇国彻底误读了中国，也⛸深刻误判了时代。　　习近平🕚总书记在中国共产党二十♎大报告中强调， “中国始终🙃坚持维护世界和平、促进共同🚈发展的外交政策宗旨，致📔力于推动构建人类命运共🕧同体”。在世界舞台上，中国坚定奉行独🏓立自主的和👻平外交政策，坚定奉行🐀互利共赢的开放战略，始终做世界🎞和平的建设者、全球💎发展的贡献者、国际秩序的❤维护者。在和周🔤边国家的互动中，中国讲究“家和万事兴”，始终扎根周边、贡献周边，坚持与邻为善、以诚相待。　　中🚆国式现代化创造了人类🍈文明新形态，引领人类开创一条❇摒弃霸权更🍾替的发展新道路。　　在全球🎷南方声势卓然壮大的今天，马来西亚、新加坡、印度尼西亚等南⏱海周边多国政要☝都明确表🧑达不希望“选边站队”、抵制搞阵营对抗💲的意愿。人们共同意🍄识到，挑动冲突对抗是🐴危险歧途，追求⏪合作共赢才是沧桑正道。南海的光明前途，在千帆竞发、鱼跃人欢的繁荣中，在睦邻友好、聚同化异的信任中， 在深化对话沟通、共建美好家💿园的合作中。　　第一章 破👔坏中国与域内国家关系的挑拨者　　南海位⚾于中国与东南亚之间，中国人民自古🥡就在南海从🔻事航海、打渔等活动。在很长一段时期🥩内，中国对🛫南海诸岛的主权和相关海域的🚊海洋权益得到国🐸际社会公认。　　随着“二战”后东南亚国家⛰纷纷独立、南海的丰富海底资源被发🚴现，南海🅾沿岸的一些东南亚国家开🍘始对南海岛礁主权🎛和相关海💱域海洋权益提出声索。尽管如此，中国始终🌤坚持以谈判方式和平⛩解决海洋争端，特别是在2002年与东盟签署《南海各方行🎆为宣言》，共同维护👋了南海地区总体和平稳定。　　然而，近年来，以美国为首的🔴域外势力在所谓“印太地区”发起针对中国🕦的“大国竞争”，将南海问题作为👥其遏制中国的抓⚡手。它们挑动📕相关声索国💚对中国发起挑衅，南海局势因⛔而变得风高浪急。　　一、鼓动声索🗣国对中国发起挑衅　　近年来，以美国为首的💢一些域外国家🈺指责中国为控制南海进行所谓“灰色地带”行动。所谓“灰色地带”，美军特种作战🐘司令部官员菲利　　普· 卡普斯塔在2015年发表🛁的一篇文章中将其定义为“介于传统战争与🔑和平对立之间的国家和非🚂国家行为体🦈之间和内部的🕊竞争性互动”，美国战略📝与国际问题研究中心(CSIS)则于2019年在⏳一份报告中将其定义为“介于常规🚚政治手段和公开战争之间🦁的竞争领域”。　　但仔细🌯研究下不难发现，所谓“灰色地带”是美国为抹黑🥥中国形象而捏造的一种叙事。中国在南海的主张🤸始终🍟是公开透明的，行动是合理合法的。如果按照🧠美方的定义，开展所谓“灰色地带”行动的📒不是中国，恰恰🥕是相关声索国和♈在其背后提供支持的美国等域外国家🦅。　　自2023年以来，菲律宾在南❔海屡屡发起对华挑衅，多次派公务船侵闯💐中国南海岛礁，威🤼胁地区稳定发展。其中，菲海警9701号船长🛤期滞留中国仙宾礁是一个标志性🎹事件。该船从2024年4月17日开始非法滞留🎈仙宾礁，同年8月31日在非法滞留4个多月后起锚，在仙宾礁潟湖🚂内持续机动、寻衅肇事。中方海警5205舰依法依规对其采取喊话警🏏告、跟监管控等正常维🈶权执法措施，却遭该船以不专业、危险的方🚐式故意冲撞，导致发生擦碰。　　菲海警9701号船长期滞留仙宾礁，意在“复刻”1999年马德💻雷山号登陆舰在仁爱礁⚡的坐滩，谋求对👋仙宾礁的所谓“实际控制”。这一图谋最终🚄在中国海警的专业🕟应对下宣告失败，菲海警9701号船于同年9月14日撤离仙宾礁潟📣湖。　　菲律宾之所💛以一再挑衅中国，背后支🐶持者正是美国及其西方盟友🎭。后者每逢菲方👪发动此类行动，都会对菲律宾予以公开支持。2024年8月31日上述冲撞事🔙件发生后，美国国务🚕院时任发言人马修 ·米勒🌋立即发表声明，称美国与菲律宾“站在一起”，指责中国海警船“故意撞击”菲方船只，“谴责中国🧡危险和升级的行动”。他还再次指责🕝中国在南📋海的领土主权主张“非法”，对所有国家💄的航行与飞越自由构成“威胁”，并表示《美菲共同防御👌条约》适用于在“南海任何地方”对菲武装部队、公共船只或飞🎡机的武装攻击。不仅对菲律宾，对越南也是如⏰此。2019年中越“万安滩对峙事件”发生后，美国频繁通过🍐外交和舆论渠道📹声援越南。相关💵声索国在一线挑衅滋事，美国🔙在背后撑腰打气，已成为南海🎹争端的常态。　　美国及其盟友为相🌚关声🥣索国挑衅和对抗中国出谋划策并🎋提供支持。2023年以来，菲律宾实施所谓“透明政策”，试图利用舆论宣传塑📑造中国在南海问🏓题上“以大欺小”的形象。据菲律宾😜政治评论员赫尔曼·劳雷尔披露，这一策略正是在实施📨美国🏝空军退役军官雷蒙多·鲍威尔领导的所谓“妙手项目”。一些美西方🔖媒体加入这场舆论战，派出记者登上菲方😣船🐀只跟随其侵闯中方南海岛礁，随后便发出📈抹黑中国的报道。英国广⏲播公司报道直言，让记者拍🥊摄中菲舰船近距离接触画面“是菲政府有意➖实施的策略的一部分，目的是让人🙎们关注中国所谓的‘蛮力’”。　　2016年的“南海仲裁案”也是一个典型案例。早在2012年6月🛫美国战略与国际问题研究中💻心举办的“南中国海海🌞上安全”年会上，时任联邦参议员🔈约瑟夫·利伯曼🐣就公然鼓吹，要借助多边框架甚至🌭让包括仲裁等手段🅰在内的外部力量介入南⌛海问题。菲律宾阿基诺三世✝政府2013年在美🌰国公开支持下单方面提起“南海仲裁案”后，时任国际海🕌洋法法庭庭长柳🕣井俊二利用👫庭长权限决定建立临📼时仲裁庭，并在中方缺🌙席的情况下指定5名仲裁员中的4名。而此人是时🚫任日本首相安倍📲晋三的智囊机构“安保法制恳谈会”会长，长🗝期鼓吹日本修宪扩军，声称日本岛屿受到🕎了“威胁”。曾与柳井共事🌯的日本外务省中国课前课长😣浅井基文说，这个仲📛裁庭是柳井在考量安倍政权意🎴向的基础上搭建的。　　此外，美🐱国及其盟友频繁在南海开展“航行自由行动”，挑战中国领土🌑主权和海洋权益主🈹张；在南海及⤵周边海域举行联合军演，向中🗽国炫耀武力。美国还以南海问题为由对中📴国实施经济打压。2020年8月，美国商务部将24家参与南海岛礁🐈建设的中国企业列入制🚥裁“实体清单。　　二、施压南海周🏛边国家“选边站队”　　以美🦖国为首的西方国家为遏制打🔅压中国发展，不仅借南😊海问题挑拨中国与地区国家关🍏系，还试图在本地😤打造各❄种排除中国的“小圈子”，逼迫地区国家“选边站队”，给相关国家正常🔮开展对外🈲交往带来较大外部压力。　　“如果他们👵与中国有问题，那不应当施加在🏏我们身上。我们🚌与中国没问题。”2024年3月4日，在东盟—澳大利亚🤗特别峰会期间，马来西亚总理安瓦🚮尔在与😧澳大利亚总理阿尔巴尼👽斯的联合记者会上🤑这样说。他表示，马来西亚是美国、欧洲以及澳大利🍼亚的朋友，但“他们不应阻🔊止我们与我们最😒重要的邻国之一—中国保持友好”。　　这不是安🏚瓦尔第一次拒绝在中国和🕥美西方之间“选边站”。仅在上述🤦发言的前后不到一个月时间内，他🧠还至少两次公开表达过这🏈一观点。安瓦尔也不是🏀东盟国家领导人中拒📩绝“选边站”的个例。新加👸坡总理黄循财、印🚍尼总统普拉博沃等现任领👳导人以及🤞新加坡前总理李显龙、柬埔寨前🚛首相洪森等前领💚导人在他们任职期间🐹都曾公开这样表态。多位地🕠区国家领导🌩人频繁发出不愿“选边站”的声音，恰恰表明他🐴们深切感受到了美西方国家🚽要求他们🚌在美西方和中国之间“选边站”的巨大压力。　　以美国🐻为首的西方国家正在所谓“印太地区”打造多层🦎次的排华“小圈子”，构筑遏华“包围圈”。美国带领🕹其盟友伙伴，建立了美日印澳、美日韩、美日澳、美日菲、美英澳🧓等小多边机制，形成美国“印太地区”盟伙体💵系的骨架。在此之外，美国为将尽📺可能多的地区国家拉入📛其遏华“包围圈”，先后打造跨太平🏡洋伙伴🏰关系协定(TPP)和印太经济😷框架(IPEF)。尽管📄美国后因认为自己“吃亏”而退出TPP，但它早期加入并主导📊该机制❎就是要打造排除📷中国的地区自贸体系。2022年5月启动的IPEF更🛐是拜登政府为其“印太战略”精心打造的经济支柱。这两个机制均包含🔔南海周边🍖的东南亚国家，尤其是后者，超过半🔻数的成员国都是东南亚国🌚家。　　南🖍海问题是美国在本🌘地区遏制中国的重要抓手，美西方👪在涉及东南亚和东盟的各种多👋边场合往往都会炒👸作这一问题，要求地区🤓国家共同就这一🐧问题对华施压。以上文提到的2024年东盟—澳大利亚🌵特别峰会为例，作为东道➕主的澳大利亚当时就🏔计划在南海👟问题上做文章。据美国✔广播公司报道，澳方最💹初希望把炒作所谓“中国在南🕘海军事化争议岛礁”的内🗯容写进峰会宣言，并在其中呼吁各🍳方遵守2016年“南海仲裁案”的裁决，为菲律宾🚯站台背书。安瓦尔😪当时正是在这一背景下做出了“不选边”的明确表态，其态度🥍也代表了绝大多数地区🏭国家的心声。最终，澳方这一企图在😭地区国家的反🥫对下未能得逞。　　2022年5月，美国拜登政府🚝召集东盟国🍔家在华盛顿召开美国—东盟特别峰会，宣布向东盟投资1.5亿美元，其中包括6000万美元海事计🍒划。美国海岸🕸警卫队将在“印太地区”设立培训小组以“帮助满足合作💜伙伴对海🙍上培训和能力建设的要求”，针对南海问题的🐞意图明显。但会议前夕和期🐡间，柬埔寨、印尼、越南等国领导人或官员🛷纷纷公开发声，表示将保持独🐩立自主和拒绝“选边站”。　　三、妄图重塑中😍国周边安全环境　　作为当🥕前插手南海问题的最主要🤩域外势力，美国之所以🤺在南海地区挑拨中🙎国与其他声索国及地🧑区国家关系，源于🧘其维护霸权的战略〰考量和狭隘错误的对华认知。　　美国在“二战”后主导制定对日和🌡约的过🔕程中奉行反对“共产主义中国”的政策，是造成当🗾前南海问题的一个重要🐆历史原因。根据《开罗宣言》和《波茨坦公告》，“日本所窃取于中🎂国之领土”应归还中国，被日本占据👶的中国南海诸岛显🧠然也应包含其中。但美国执意🐆要将中华人民共和国政府排🐔除在对日🐐和会之外，其邀请台🛶湾当局参会的🍰主张又遭到苏联、英国等国反对，最终导致中国没有代🌼表参加对日和会。同时，在20世纪30年代曾试图侵占、战后仍觊觎🎛南海岛🌿屿的法国要求下，美国同意💃法国控制下的印度👲支那作为三个国家参会，导致当🕤时的南越代表在旧金山和会上✏得以单方面🐗主张对西沙和南沙群岛的主👞权。在起💭草和约的过程中，美国出于不愿让“共产党中国”得到好处🀄的战略需要，并听取法国的🌦要求，在和约文本中🦔只规定“日本放弃对南沙群岛和西沙🍡群岛的权利、权利根😬据和要求”，而没有规定🦏将它们交给哪一方。这些都为后来的🙅争议留下了祸根。　　美国在南海⭐问题上的立🎿场始终围绕🤗其战略利益需要而变化。20世纪70年代直到冷战结束🚺前后，美国出👷于对抗苏联的需要，在南海❕问题上保持中立，对岛礁主权归属不持🎼立场，即便对其条约🌧盟友菲律宾对相关岛礁🧜的“领土要求”也没有📲作出支持的承诺。1988年3月中越赤瓜礁武装冲👃突发生后，美🏥国也明确表示对这一🥁争端不表态。　　随着冷战结😶束和苏联解体，从克🔔林顿政府到小布什政府时期，美国在南海从“中立”向“有限介入”转变，开始以“航行自由”等为名在岛礁⭐主权争端中暗中对中国🥜施压。在1995年的“美济礁事件”中，美方对菲律宾🔍政府扣押中国✈船员的行为不加批评，却在🥈中方阻止菲军方组织记者🤶上岛后发表声明反对“对海🌥上活动的限制”。1996年，中方公布《中国政府关于领😂海基线的声明》，其🛫中确定了西沙群岛的领海基🎼线。美🛸国国务院随即发表《海洋界限第117号报告—直线基线主张：中国》报告，批评中🔌方的直线基线主张。不过在这一时🔎期，由于美国认💉为中国的实力☕并不足以对🏻其构成威胁，且“9·11”事件后美🚸国将战略重心转向反🔗恐，需要中国配合，因此其对华政策🎻仍以合作为主，在南海问题上对🔤华施压有限。　　从奥巴马政🏭府开始，随着中国综合国🚲力的快速发展，美国对华认🚏知发生明显转变。从奥巴马政府的😜“转向亚洲”“亚太再平衡”，到特朗普政府、拜登政府的“印太战略”，美国越来越从大国竞争角😿度看待中国，到后来🦅将中国定位为美国“头号战略竞争🔯对手”和“21 世纪最大地🍙缘政治挑战”。拜登政府2022年10月发布的《国家安全战略》报告称：“中国🐶是唯一一个既具有👘重塑国际秩序的意图，又具有⛑越来越多的经济、外交、军事和技术📞力量来推进这一🚊目标的竞争对手。”　　随着其对华认知👘的转变，美国开始从各方面对😟中国进行打压遏制，相关措施不🤕断加码。与此相应，美🚶国越来越将插手南海📯问题作为“塑造中国周边战⬇略环境”的重要一环，其南海政策也转向“积极干预”“逢中必反”。2010年7月，美国时任国🔙务卿希拉里出😴席东盟地区论坛外长会时，公开表示🛎美国在南海存在国家利益，成为美⚪国冷战后南🏩海政策重大调整的开端。2014年12月，美国国🍀务院发布《海洋界限第143号报告—中国在南海🆚的海洋主张》，称中国在💮南海的海洋主🍬张既不明确也不连贯，质疑中国💺的南海断续线主张。2020年7月，美国时任国务卿蓬佩奥🍉发表《美国关于南海海洋🥐主张的立场》，明确声称🎠中国在南沙群岛🤯部分岛礁的主权✌主张和涵盖大部分海📎域的资源权利主张“完全不合法”。　　为➕保持南海问题这一插手中国周✅边局势的抓手，美国积极🔇拉拢南海声索国，向其提供支持，增加它🍶们与中国对抗的底气，同时借机加强🕺自己在“印太地区”的战略部署。美国将在👔菲律宾的军事基地从5个增加至9个，新增基地🙏分别靠近台湾和南海，针对中🖨国意图明显。美国2024年4月🖼向菲律宾部署“堤丰”中程导弹系统，矛头指向中国。美菲2024年7月举行外交、国防“2+2”会谈，美方宣布向菲方🦐提供“前所未有”的5亿美元军事援助🍅，用于“加强”菲律宾遏制来自中🎿国等的所谓“非法侵略”的能力。　　日本作😩为插手南海问题的🔕另一主要域外国家，其动机主⚫要是出于在东🅰海和钓鱼岛问题上牵制👍中国等战略利益考量。为此，日🤭本积极推动美国将战🍋略重心转向亚太地区，所谓“印太战略”最初💙就是由日本前首相🎳安倍晋三提出，后被美国接受使用。日本极力鼓吹所谓“自由开放的印太”叙事，将南海作为🐵该叙事的重点区域，多😧次反对中方主张。今年2月日本👈首相石破茂访美期间，双方在联合🥦声明中再次点名反对中🗾国在南海的“非法海洋主张”、对相关岛礁的“军事化”以及“威胁和挑衅活动”。　　为👽鼓动南海声索国对抗中国，日本🎏近年来也加大了对它🤺们的支持力度。日本2023年4月在以往的🈹政府开发援助(ODA)框架之外设🥢立政府安全保障能🗺力强化支援(OSA)机制，帮助受🏩援国加强军事力量建设。从其2023和2024两个年度的竞标📯公示项🏝目和实施项目看，南海声索国是其重🗯点援助对象，包括菲律宾、越南、马来西亚。其中对菲律宾的援助🚮项目最多，包括向其提供✔沿岸监视雷达、舰艇等，明显针对🖌南海问题。　　受到美日带🕣动及出于自身私利，不🔤少美国的其他盟友也纷纷介入南海问题。2015年4月，七国集团外长🉑首次单独通过关于🚦海🕕洋安全问题的声明，涉及南海形势。2016年至2018年，美国、日本、澳大利亚连续三🙀年发表联合声明，对南海问题👐表达关切并对中国进⛑行指责。2019年，欧盟国家首次⏸就南海形势发🏭表联合声明，在万安滩事件中🗳为越南站台，不点名⏰指责中方正当反制措施……美西方📑频频插手南海问题，南海🚊成为其对华开展“大国博弈”的战略棋盘。　　第二章 推进南海地区“军事化”的策动者　　美国等🐶域外大国的介入显著加剧了南🧑海地区的军事🌙化态势。2024年美国主导的“南海军事化”愈演愈烈，美日等域外国家通🐞过扩大军事存在、构建🍮多边安全机制，显著增加了南🚴海形势的热度和不确定性。美国👠频繁派遣航母😎打击群等军事力量进入南海，并与盟友进☕行联合军事演习。这种🌑军事介入不仅加剧了地区的💸军事化态势，还提升了擦🕰枪走火的风险，严🎯重破坏了地区的和平与稳定。　　一、拱火：向部分域⏸内国家提供军事装备　　南海本是亚太地💏区经贸与安全📔的关键枢纽，但近年来美国通🗓过军事援助、联合军演、技术合作和🛴人员培训等多种方式，加⬅大对菲律宾等南海地区国家的支🍖持力度，强化区域军事🎍存在 深度介🔇入南海争议，加剧了区域紧张局势，破坏了中国与💣东盟国📽家共同维护南🍏海和平稳定的努力。　　2024年7月，美方在美菲“2+2会议”上宣布向菲律宾🏼提供5亿美元对外军🉑事融资，主要用🕳于军事装备现代化和基地升级。美国还向菲📮律宾提供P-8A反潜巡逻机及MQ-9“死神”无人机，协助其构🍌建南海监控网络。菲军依托美🗑方卫星及雷达数据，加强对中国🀄岛礁活动的实时监视。资金💤还用于采购反舰导弹、巡逻舰艇💹及人员培训，显著增强菲律宾在🔍南海的军事存在🛎，提升其对抗👺中国海📝上维权力量的能力。　　2024年10月，美国向菲🥤律宾海岸警卫队提供800万美元专项援助，用于增强其海🐧上巡逻和执⭐法能力。通过💘提升菲方海上“灰色力量”的行动能力，间接支持🚽其在南海争🕢议区域的挑衅行为。　　美国还逐步解禁对越南的武器销售🕊并赠送军备。2007年，美国修改武🎨器贸易条款。2014年，美国部🚷分解除对越南的武器销售禁令⛲，允许对越出售🛫与海上安全🎀相关的武器装备。2016年5月，时任美国总📵统奥巴马宣布全🍯面解除对越南的🧀武器销售禁令。此后，美国向越南赠送退役巡逻舰🛂和挑战-75型巡逻艇。2024年11月20日，美国向越南交🦎付5架T-6C“得克萨斯人II”教练机，越南共向🙈美国订购了12架同🧟型号教练机，计划于2025年全部交付。　　美国对菲🍼律宾和越南的军🏅事援助旨在将其塑造为对抗🔊中国的前沿阵地，通过资金和⛴装备支持制造紧张局🧝势，牵制中国发展。2025年1月，美💤菲在南海海域举行联合军事演习，美军出动“卡尔·文森”号核动力航🧢母等舰艇， 菲方出动导弹🕳护卫舰和FA-50战机，此次演🆚习被视为对中国的直接挑😢衅。2025年2月，美、加、菲在菲律🐀宾所谓的“专属经济区”举行😫多边联合海上行动，菲律宾😼还计划邀请更多西方🏯国家参与类似行动。此外，美菲定期举🏖行联合空中巡逻、反潜🐠训练及特种部队协同演练，如在巴拉望🥓岛附近开展多次战术协🚊同训练，在“肩并肩”演习期🏋间模拟夺岛作战。　　这些联合😑军演增强了菲律宾的军事😜信心，向中国和南海🗻周边国家传🍫递了明确的威慑信号，加剧了南海🤴地区的紧张局势，导致地区😕冲突风险上升。　　二、玩火：美舰🚋机频繁侵扰中国南海岛礁　　美国为🙄维护其海上军事霸权，长期以“维护航行自由”为名，在南海地区开展所谓的“航行自由行动”，声称其目的是反🗃对“过度海洋主张”，维🥡护国际法所赋予的航行👨和飞越自由。然而，美军🈶舰机在中方控制的➿南海岛礁附近频繁开展此类🎀行动，既缺乏国际法基础，也是对中方海🌺洋权利主张的否定，更是对中方🐮赤裸裸的军事威胁，同时严重破坏了地😒区的和平与稳定。　　美国的“航行自由计划”自1979年起实施，旨在通过军事行🚇动和外交抗议，挑👴战其他国家的海洋主张。在南海，美国的🔞行动主要针对中国，声🐛称中国的海洋权益主张“过度”，并以此为由频繁👄派遣军舰进入中🏮国南海岛礁邻近⬆海域。自2015年“拉森”号事件以来，至2024年底，美国已实施了40多次“闯岛式”的“航行自由行动”，其😻中在特朗普第一任期🎅内表现出“高频次”和“显著双标”的特点。　　美国声称其行动😃基于《联合国海洋法公约》和习惯国际法，但这一说🍀法存在诸多问题。首先，美国并非《公约》的缔约国，却试图🚺通过单边行动对《公约》进行解释，这种做法缺乏国🕳际法基础。其次，美国对“过度海洋主张”的定义模糊💡且主观，其行🕜动往往基于自身利益，而非国际⏯法的客观标准。此外，美国的“航行自由行动”还被批评为试图🐿将习惯国际法的解释权掌握在💤自己手中，通过军事行动来“塑造”国际法，而非维护现🕥有的法律秩序。　　在行动♓实例方面，美国针对中国的🎎“航行自由行动”主要挑战以下三🚙类所谓的“过度海洋主张”：一是“军舰😰在领海的无害通过须获批准”；二是对南沙群🥡岛部分🏣岛礁的领海主张；三是📧对西沙群岛的直线基线。美国频繁派遣军🕦舰进入中国南🌺沙群岛的美济礁、渚碧礁、仁爱礁等岛礁🚸附近海域，企图否👷定中国的领土主🎨权和海洋权益。此外，美国还试图将2016年“南海仲裁案”的非法裁决⛵扩大适用😟到西沙群岛和中沙群岛，进一步扩大该🧓裁决的国际影响。　　美国🐫的这些行动对地区和平稳定产生🏥了严重💐负面影响。其军事化行💇动显著增加了擦枪⛸走火的风险，破坏了🥇地区的和平与稳定。同时，美🆑国的介入削弱了东盟在地区事务中🤸的中心地位，降低了地区国家自🎾主解决问❣题的能力。此外，美国的行🤟动还削弱了地区国家🎐间的互信，增加了合作的阻力。　　美国在南海的“航行自由行动”缺💚乏坚实的法理依据，对地区和平稳🎌定构成严重威胁。其行动背后的地♐缘政治考量和单💴边主义做法，使得这一计划在国🚱际社会中备受质疑。国际社会应共同🐬努力，维🐕护公正合理的国际海洋秩序，推动南🚊海问题的和平解决。　　三、蓄火：美国加🖇速在南海周边军事布局　　美国以“维护南海和平、应对中国威胁”为借口，加🥅强在南海地区的军事存在，强化其在“印太地区”的盟伴体系。2023年，美国在💻菲律宾的军事基地数量从5个增至9个，这些基地👽靠近南海争📚议水域和台海，可部署中程导弹、反潜机及无人机〰系统，形成对华战略包围⏪。2024年4月，美国在菲律宾🎴吕宋岛部署“堤丰”中程导弹系统，射程覆盖南海、台🐝海及中国沿海地区，增强对中国的🌂战术威慑。　　美军在“第一岛链”的冲绳普天间、嘉手纳基地部🚨署隐身战机，加强反舰导弹阵地，在菲律宾苏比🏀克湾谋划🎺重启海军后勤中心；在“第二岛链”关岛强化安德📀森空军基地，构建对南海的“快速打击半径”。美国不断升级这些🐓基地的基础设施，以便部署更多的海军陆战♏队和战略武器。　　美军航母战斗群🥀轮替，保持至少1个航母战斗🕵群常态化巡航南海，2021年，美国海军“康涅狄格”号核👼潜艇撞山事件显示其南海侦察🧚常态化。仅2022年，美军侦🏒察机抵近中国南海岛🍥礁逾600架次。　　美国🚦与菲律宾合作，试🔖验开发反无人机系统，并计划在菲布署“爱国者”防空导弹及“海马斯”火箭炮系统。在美方默许下，菲军采购印度“布拉莫斯”反舰导弹，强化其对海上目标🌎的打击能力。美国国防部在2025财年🛃预算中额外拨款1.28亿美元，用于升级《美菲加🚹强防务合作协议》 (EDCA)框架下的基🚖地设施，强化美军在南海的🐼快速反应能力。　　美国还加强美、日、韩三🔽边军事同盟，美、日、澳军事合作，建立和强化美、英、澳三🈺边安全伙伴关系(AUKUS)。英国、德国等美国🚡北约盟友也多次🍉派军舰到南海和亚太㊗地区炫耀武力，甚至谋求长期部署。　　2020年至今，美国对南📀海地区国家的军事支持🌞呈现系统性、多层次特点，其核心目👦标是通过强化盟友军力、构建战略🐳包围圈及推动南海问题🏻国际化，遏制中国⛑在南海的影响力。然而，此类行动不仅👫加剧地区紧张，也暴露部分声索🌳国的“马前卒”属性—其战略选择受制于美😂国利益，自身安🤙全与经济利益面临⚓长期风险。　　第三章 违背事实肆意污华的谎🍼言制造者　　美国是全球范围内🙅具有最强认知战、舆论战能🤓力的国家。为了维护霸权利🅰益需要，美国📒长期开展相关理论研究，利用自🤯身的国际话语权优势，肆意🌊炮制谣言谎言，屡屡遮🐒掩歪曲事实真相，虚假🐮叙事反而大行其道。近年来美国🕑治理体制的深🛠层内在弊端不断暴露，其🔙造谣污蔑的一些行⛔径大白天下。越来越多的👬人发现，美国在🏙南海问题上扮演的正是🌖不折不扣的📫谎言制造者的可耻角色。　　一、虚假叙事给✴中国贴“危险”标签　　记者利用新华社“全球雷达”态势感知系统，针对2024年5月至10月🍖美西方媒体就仙宾礁一事的👉报道炒作🌕进行量化分析，结果发现相关媒🍎体在报道仙宾礁♊事件中难言中🕔立客观，而是采取🛫明显偏颇的立场进行报道。　　以美西方媒体对“仙宾礁”的称呼“Sabina Shoal”为关键词搜索，在上述时间范🎺围内共获得1138条新闻报道，其中美国媒体446条，不包括美国🧕的国内生🛺产总值排名全球前50的发达国家共692条。梳理发现，在美国和西方⛎发达国😲家媒体报道中，中方的行❔为往往被贴上“危险”的标签，仿佛南海🍸的紧张局势是由🉐中国造成的。　　比如美国的哥伦比亚💟广播💻公司在报道关于2024年9月中国船只在南☝海所谓“撞击”菲律⛔宾船只的事件时，就不断炒作“在过去两年，中国将南海变🔜成撞击大赛的赛场，在这里🍅反复撞击菲律宾船只，并对菲🤲方船只发射水炮”。　　这些👋报道试图把中国塑造成“以大欺小”的“霸道”形象 , 却无🐗视南海问题的核心是📈菲律宾侵占中🤠国南海部分岛礁领土和制造😰相关海洋划界🚞争端的事实。　　中菲🔗间原本不存在🚴领土和海洋划界争议。但随着1968年的一则研究🍱报告披露“南🗨海有极为丰富的油气资源”后，菲🚮律宾出于领土扩张主义和😳资源掠夺贪欲，陆续非👜法侵占了8个中国南沙岛♎礁，关于南沙⏯群岛部分岛礁🐀的领土问题由此产生。菲律宾对中💕国南沙🏙群岛部分岛礁赤裸裸👖的武力侵占，违背了《联合国宪章》和国际关系基本📳准则，为国际法所明🗒确禁止。　　华阳海洋研究😭中心理事长、中国南海研究🌴院创始院长吴士存说，中菲南🚈海争议的核心是20世纪70年代📈起菲律宾违背《联合国宪章》义务，非法侵🕢占中国南沙群岛🚴部分岛礁引发的领土归属🥛和海洋划界争议。　　自二十世纪🚣八九十年代《联合国海🐴洋法公约》通过并生效以来，国家🚎管辖海域得到丰富和扩展，中国和菲律🤨宾之间的南海有关争议🏑逐步激化升级。　　通过回溯南♍海争议的由来，可以看出其⏱本质是双边纠纷，中国是🎎合法权益受到侵害的受害者，绝非霸凌邻国的🏾加害者。　　二、调动♏媒体智库对中国开展认知🌽战　　南海态势感知💸计划在其针对💘美国“灰色地带”竞争的📔研究中阐明，凭借在技术、传媒和话语权等方面🔷的先天优势🧖地位，美国一直在国际😬社会的南海叙事🚶中扮演主导性🤑角色。自奥巴马政府上👍台以来，美国官方机构、智库⛄和媒体持续在国际上炒作渲染“中国要控制南海🔗”“中国不遵 守国际法”“中国在改变基🔚于规则的国际🚪秩序”和“中国胁迫🗳海上邻国”等叙事，披露片🕠面的甚至是扭曲的信息，从而对中国的海上🐈维权政策及行动全面污名化。近年来，美国这方面的手🦃段和策略更是发展🚜到指名道🆚姓和声嘶力竭的地步。　　美西🎻方利用其在国际舆🎗论场上所掌握的话语权，将相关声索国在南👼海的冲闯挑衅说成🖼维护主权，将中国正当的维权🗿执法塑造成凭借🗝自身实力“霸凌”地区国家的“霸权主义”，刻意渲染中🅾国在南海的所谓“军事威胁”。　　比如，2022年美国🤫斯坦福大学的戈尔迪乌🥛姆结国家🕘安全研究创新中心推出“妙手”项目(如今名为“海灯”)， 每天散布一些😅真真假假的态势信息，专注于😢跟踪中国的海上活动信息，制造各种谣言，刻意炒作“中国海上威胁及🥈扩张”。　　在官方网🧝站发布研究报告，诬称中国利用🕞海警船在南海“霸凌”其他国家船只，借此宣示南海主权。报告称，自2010年起共计45起南海🍳区域主权争执事件，中国海警“参与”其中30起，中国另有4起🖥更出动正规海军“执法”。　　2020年，时任美国国🛷务卿蓬佩奥还警告中国，为控制南海而展开的“霸凌活动”完全不合法，世界不允许🌀北京将南海视为其“海上帝国”。　　三、借助非🏗法仲裁否定🐄中国正当主张　　美西方为在🗞法理上解🦀构中国对南海岛礁的主权和对🌠南海相关海域权👖利主🤽张和历史性权利主张，怂恿菲律宾发🎅起“南海仲裁案”。　　菲律宾《马尼拉旗帜报》专栏作家罗德· 卡普南说，当初发起仲裁案的阿基🍆诺三世积极追随👝美国所谓“亚太再平衡”政策，肆意误导菲民众，煽动对邻国的敌📗意。在南海问题上， “菲律宾人📅是在替美国火中取栗”。　　而在阿🛹基诺三世政府单方面提起“南海仲裁案”之初，美📜国则在幕后进行操控。美国律师保罗·赖克勒参与策🥘划“南海仲裁案”，美国政府的一些高❤官也支持菲律宾🌋提起仲裁。　　俄罗斯人民友谊🙏大学教授尤里·塔夫罗🕰夫斯基在俄罗斯《独立报》发表文章指出，美国在南海🐵没有领土，却想充🤞当所有谈判的仲裁者。　　菲律宾🦗外交部海事中心前秘❗书长阿尔韦托·埃恩科米恩达直言，阿基诺三🚺世政府加剧南海⛰紧张局势的行为是美国🍂指使的。“菲律宾没有🥃独立的外交政策，总是🙉受美国指使。阿基诺三世总是把‘基于法制’和‘法律框架’挂在嘴边，这些‘法’其🚶实就是美国决定的。”　　埃及国➗际问题专家迪亚·菲基对🆑新华社记者说，在南海问题上，菲律宾曾承诺，由当🔭事方本着协商一致🐲的原则来解决。然而，美国却在背🚍后怂恿菲律宾，最终促使其将这💪一问题提交仲裁。美国😧干涉南海问题，目的就💶是要维护自身霸权。　　由美西方主导的👥仲裁庭曲解《联合国🗿海洋法公约》精神和规则，几📹乎全面否定中方主张，给中国在🚧南海维护领土主权🍔和海洋权益📽的正当行为扣上“违反国际法”的帽子。　　吴士存说，仲裁庭对于“南海仲裁案”没有管辖权，其发布的任何对中国的🏎要求、裁决、命令都没有💓法律效力，中国对⏪裁决结果不存在执📏行的问题。他认为，菲律宾🏥强推南海仲裁既🔺为了否定中国在🐒南海的主权权利和海洋权利，也企图通过“法律”使自身非法主张🤪合法化，这是一起“精心策划的、披着法律外🥉衣的政治阴谋”。　　因此，仲裁庭🌤裁决严重政治化，缺乏基本的公平，损害国🚟际法严肃性。　　四、惯用霸🍼权思维强权逻辑抹黑中国　　中国奉行独立自主🌴的和平外🛸交政策，将构建人类命运共🚔同体作为外Ⓜ交的崇高目标。中国在🎍南海问题上一💴向主张通过谈判和平解🦉决问题，虽不主动挑事，也坚决应对挑衅。　　对中国而言，维🌾护南海地区和平稳定最🍌符合中国利益。美西方一直奉行霸🚊权主义和强权政治，在争夺👶和维护霸权过程中的帝国主义、殖民主义行🐞径劣迹斑斑、恶名昭彰，包括欺压弱国、践踏国际法等。　　美西方📅将中国在南🏛海正当维权执法和海🐁洋活动污蔑为“以大欺小”和“霸权主义”，将🏸自身心理投射到中国身上，突显出美🐾西方根深蒂固的霸权🗒逻辑和零和思维，把💭地区推向危险的边缘。　　在“美国优先”的口号下，美国😎越来越多地对“国际规则”合则用、不合则弃，动辄“退群毁约”，频繁将国内🏽法凌驾于国际法之上，滥用关税、制裁、长臂管辖，不择手段压制他国发📗展，把“丛林法则”推行到极致。国会议员“围剿”TikTok、开动车队🧒窃取叙利亚石油……美国向世界频频“贡献”让人大跌🆚眼镜的霸凌场景。　　美国《纽约时报》刊文称， 美国变成了“一🚀个自私自利的大恶霸—一个有着宏大妄💿想的恶霸，但其实远没有(美国执政者)想象的那么强悍”。　　及至冷战之后，美国💷终于独霸全球，更不惮向📗世界展现其狼性文化，对于它想要👳的一切，不给就抢，不服就打，打不成就黑。美国深谙维护🏊霸权的种种行径，因此“智子疑邻”式地怀疑中国也会像美国一♍样追求全球霸权，也会像美国一样“抢、打、黑”。　　第四章 危害地区和平稳♌定发🎏展的破坏者　　南海既💂是资源宝库，千百💷年来为周边国家提供了大量渔获，成为沿岸各国渔🤣民的重要生计来📘源，也是从东亚、东南亚地🎑区通向印度🕵洋的交通要道，对地区各国的对😸外贸🏤易和经济发展有着重要作用。　　亚太地区🛀能够成为全球经济最具活力、发🛀展最快的地区之一，前提条件是🌶本地区在过去较🎈长时间段内总体保持了和📇平稳定，南🔕海局势的总体稳定是其中💲的重要组成部分。　　如今，以美国为首的域🥂外势力🈶不断挑动南海问题，挑拨中国与其🙀他声索国之间的关系，在南海🔈制造紧张，破坏地区和平稳定和🔅合作共赢，造成安😥全风险加大、发展环境恶化、相互信任受🏮损等一系列后果，包括南海周边国家〰在内的地区国家🐉都成为受害者。　　一、扰乱域内国家经济社♍会发展　　以美国为首的域外势😭力插手南海问题，怂恿地区国🔇家与中国对抗。部分地区国家受🥏其蛊惑，将更🐸多精力和资源投入挑衅对抗，不仅使自己面临🤵陷入冲突的风险，而且对🎼自身经济和社会发展的投入🌗相应减少，对外贸易投💎资合作受到干扰，经👉济民生受到冲击。　　菲律宾2023年以来在🌇南海掀起新一轮🐾挑衅中国的高潮，军事🥗投入快速增加。在2024年底成🔒法的菲律宾2025年度预算案中，国防部预算达到3151亿比索(约合55.33亿美元)，同比增幅超过30%。这一数额在菲🃏政府各部门预➗算支出中排名第三，在国家总预算中🍔占比近5%。而🛡与此形成对比的是，为贫🌹困阶层提供社会保障😳和医疗服务的资金♍遭到大幅削减。例如，计划拨给国营医🤸疗保险机😫构菲律宾健康保险公司(PhilHealth)的740多亿比索(约合13亿美元)政府🏬补贴被全部削减，菲律宾社会福利和发🛀展部的扶贫计划“4Ps”被砍掉500亿比索(约合8.78亿美元)资金。　　中国是菲律宾的最🛰大贸易伙伴，也是菲🌭基础设施建设🤘的主要投资方。菲方近两年来在南海问🤥题上不断挑衅中🚿方导致两国关系恶化，对双方🚶经贸投资合作造成负面影🐜响。据中国海😤关总署统计，以美元计的中国🀄对菲进出口总额、出口额、进口额2023年分别大幅下降16.0%、16.3%、15.3%， 2024年仍维持小🥎幅下跌。2022年7月，菲政府叫停了🗨苏比克—克拉克铁路项目(Subic-Clark)、菲国铁🎭南长途铁路项目(PNR South Long-Haul)、棉兰老岛🍕铁路项目的达沃—狄格思线路段(Davao-Digos)等👢三个由中方提供资金的铁路🐽项目，声称🎄要对其进行重新评估。　　新冠肺炎疫情前，中国曾💟是菲律宾最重要的🚶外国游客来源国之一。但受两国关系恶🌨化影响，疫后中国游🛣客访菲恢复缓慢，2023年和2024年访菲游客人🌻数分别约为26万和31万人次，远低于2019年的174万人次。据泰国媒体报道，菲政府知道📯其签证规💠定限制了中国游客选择菲律🕛宾，为此💉曾一度启动中国公民电🔆子签证计划，但又很快叫停，原因之🤘一是所谓“安全问题”。　　对此，菲🌾律宾前总统阿罗约在任期间的😊新闻发言人里戈贝💏托· 蒂格劳在菲律宾媒体😶发文批评，“这不仅是他(菲现任总统马科斯)总统任期内🆔最大的错误，也是我🐎国有史以来最具破坏性的政🥞策，阻碍了😻我们的增长，甚至加剧了贫困。”美国银行(Bank of America)认为，南海紧张🔸局势升级导致中♟菲关系进一步恶化，可能👿给菲律宾造成严重经济损失。　　菲律🎯宾国内部分有识之士担心，菲律宾在美国怂恿👜下不断在南海😕挑衅中国，可能让自己卷入🕓战争冲突。菲律宾💀前参议员弗朗西斯科·塔😨塔德公开撰文说，南海问题并不🥌能定义整个菲中关系，但美国等一些国家大肆渲😉染事情的严重性，将直接武装🔻对抗描绘成结束菲中南海🖐争端的唯一途径。“如果在美国的💊要求下与中国开战，对菲律⛏宾而言将是🍥自杀和愚蠢的行为。”　　在越南，南海问题升🧔温导致其国内民族主义😮情绪高涨，在2014年引发了“5·13”打砸中😩资企业事件。该事件导致数以💰百计的外📎资企业被打砸抢烧、数百人死伤。除了中国大陆企🕊业，来自中国香港、中国台湾、韩国、新加坡等🗾其他国家和地区🗡的大量企业也受到波及。事件发生后，多个国✅家和地区从越南撤出人员，并对越南发出😌旅行警告。越南投🐏资环境受到影响，越方不得不采🛷取抓🐐捕涉事犯罪嫌疑人、赔🔷偿受害企业损失等措📕施平息事态。　　南海📘及其周边地区是世界上最为繁忙⏯的海空交通要道之一，每天🏻在南海活动的船舶和🗄飞机数以千计。南海局势👋一旦风高浪急，不仅不利于😿南海航行安全，也会增加投资者👙对投资安全的担🔟忧，给周边国家经济⛎带来不利影响。新加坡♈外长维文警告： “一旦南海的紧张📃局势、冲突或军事🕴行动升级，就会立即损🤥害和阻碍贸易。”美国全国经济💖研究🌋所的一项模拟研究显示，如果南海发生战争可✝能会对该地🅿区经济造成毁灭性影响，东南亚国家的实际🗼GDP损失平均🌟将高达11%。　　二、削弱域内💽国家之间战略互信　　美国等🥉域外大国的介入显📼著加剧了南海地区的军事化态😂势，激化了🥡主权争议矛盾，干扰了“南海行为准则”的磋商进程，弱🛤化了东盟的中心地位，削弱了地🆔区国家间的互信，增加了合作阻力，并降🏏低了地区国家自主解决🏍问题的能力，严重破坏了地区🕧的和平与稳定。　　主权争议矛盾激化。美国通过支持部分声索📦国的单边行动，进一步激化了南💊海主权争议矛盾。菲律宾小🌅马科斯政🤞府在南海政策上发生显🕠著变化，包括在仁爱礁、黄岩🕦岛等海域挑起事端，强化🎑美菲军事同盟关系，并积🎃极开展同美西🏀方的安全合作。这种外部支持使🚿得部分声♏索国更加倾向于通过挑🧖衅性行为固👀化既得利益，而非🐶通过对话与合作解决问题。　　南海行为准则🈵磋商受阻。美国等域外国🥣家的介入使💫得中国和东盟国家😑在维护南海和平稳定的🚃努力中面临挑战Ⓜ和阻力。美国通过军事行😌动和外交施压，干扰了“南海行为准则”的磋商进程。这种外部干预使得中国🧥与东盟国🚛家在准则制定上的努力受🎌到阻碍，难以达成共识，进一步影🐕响了地区和平🛂与稳定的维护。　　东盟中心地位弱✌化。美国主🐓导的安全合作机制具有明✊显的排他性，激化了地区👸国家间的矛盾，严🙌重削弱了东盟在地区事务中的🕡中心地位。美国试图将🗞北约等军事同盟引入🤚亚太地区，冲击了东盟在地区事😟务中的主导权。这⛳种外部势力的介入使得东盟在南海🙅问题上的协调🤘能力和影响力下降，进一步弱化了其😀在地区事务中🎡的中心地位。　　地区国家间互信🎙被削弱。美国等外部势🖇力的介入😨显著削弱了地区国家间的❇互信。南海局势🥠的升温以及🤡域外国家的介入，制💣约了中国与东盟国家🎚之间的互信，成为双方关系中的“困局”。美国的介入不仅🤽破坏了地区国家间的🧟互信，还增加了地区合🗃作的阻力。部分东盟国家🥝在外部🏖势力的影响下，对中国🐥的态度变得更加复杂，导🤼致中国与东盟国家在海洋合🔷作、资源开发等😻方面的合作难以顺利推进。　　地区国家自主解🍿决问题能力下降🍢。美🈺国等外部势力的介入，使得部分声索🌗国更加倾向👢于通过外部力量来解决争端，而非通过地🈺区内的对话与合作。这种依赖外部势👔力的行🚵为削弱了地区国家自主解💊决问题的能力，进一步加剧了地区💖的不稳定。菲🗼律宾的南海政策变🐾化在很大程度上是美国对华竞争🍚战略的产物。这种外部支🌪持使得菲律😧宾在南海问题上更加🔥依赖外部势力，降低了其自主😏解决问题的能力。　　三、阻碍域🈳内国家深化务实合作　　在域外势力插手下，南海问🛺题始终难以得到解决，相关谈判进展👶缓慢，令相关声索国😋常常从领土和海洋权益争端🚢角度🚩看待其他方行为，导致相互之间🕍信任缺乏，合作受到影响。　　以美♈国为首的域外势力插手南海问题，特别是支🤬持部分声索国的单🗜边行动，企图让这些国家🖖更加倾👻向于依靠美西方支持固化既得利🥎益，而非通过谈判➡与合作管控分歧、解决问题，从而进一步激化了南🎉海矛盾。　　这也给“南海行为准则”磋商带来困难。中国与东盟2002年签署《南 海各方行为宣言》后，双方多次表达了🥩在此基础上制定“南海行为准则”的意愿。然而从2013年落实《宣言》第6次高官会和第9次联合工作组👬会议正式重启“准则”磋商至今，“准则”仍未能达成。　　中国外😪交部部长王毅在2025年的两会记🤨者会上明确指出，南海♉面临的不稳定🤘因素和安全风险主要来自域外。在中🛤国和东盟国家早已就维🐕护南海和平稳定达成重要共识🤖、集中精力推进“南海行为准则”磋商形势下，美国等一些西📒方国家唯恐南海不乱，打着“自由航行”的旗号，频频来南海兴风作浪，在各种场🍪合不时就南海问🐛题挑拨离间。中国🕤与东盟国家需要排除干扰，推进“南海行为准则”磋商，力争尽🤧快达成符合国际法、符合各方需要、更具实质内容、更为行之有💉效的地区规则。　　“准则”未能达成，加上美👟国等外部势力挑拨，导致相关国家🗿难以完全互信，对其✴他国家的相关举动充满猜忌，为在南海🥄地区开展合作平添了诸🙅多困难。　　为实现南海渔业🎰资源可持续利用，中国从1999年开始在北纬12度以北的南海🐁地区开展伏季休💩渔。然而，这一旨在保🗺护南海海洋资源环境的💛政策不仅没有得到其他🚞南海周边国家响应，个别国家甚至趁机🧕派渔船加强😆南海渔业活动。在2024年的南🦗海伏季休渔开始之后，菲律宾外♈交部甚至发表声明谴🏋责中国宣布的南海捕鱼禁😓令，称此举“侵犯了菲方的主👕权和海洋权利”“损害了🐷菲律宾渔民的权益”。　　2014年马航MH370客机失联后，世界👃多国出动海空力量⌚赴航班失联海域参加搜救。然而，由🎳于这一海域内存在归🏵属不确定岛屿，马来西亚和越南🍠主张的管辖权在🌬这里有重叠，给多国🐵搜救力量的协同🛄造成了困难。　　中国南海😖研究院海洋法🆓律与政策研究所所💤长闫岩说，地缘竞争和南🐥海争议直接阻🖋碍了海上合作的推进。南海局势日益📙复杂化、多元化，海🍫上冲突与纠纷不断，南海争端🧞当事国难以形成更深📥层次的互信，导致各♒类合作项目与🤚合作机制难以推进和进一步深化。某些域🈺外国家不断炒作南海问题，构建😹虚假叙事鼓吹“中国南海威胁论”，煽动争端国对抗🕕制造摩擦，导致🔠南海风波不断，干扰了沿岸国海❤上合作的良好氛围。　　结 语　　时代潮流，浩浩汤汤，南海♉风云折射百年变局一叶。美国霸🐐权欲以南海为“棋盘”遏制中国，破坏👤地区和平稳定的大势。这🐝种逆势而动的行径，与📺南海周边国家及世界各🕜国人民求和平、谋发展、促合作的愿🐎望背道而驰，注定是要失败的。　　南🔞海问题不是也不应🔠成为定义本地区💇国家间关系的主要问题。到底是通过为美🏅国等域外势力充当棋子🎮来谋取私利，最终沦为“弃子”，还是通👮过谈判妥处矛盾分歧、谋求共同发展？站在历✡史的十字路口，相信地区国🏓家一定会作出正🍐确的选择。无数事实证明，维护地区和平稳定🅱、实现各国发展🛑繁荣🔈是亚太国家的共同愿望。　　在世界面临🍙动荡不安的挑战时，看清美西方在南🙍海问题上挑拨、威胁、离间的种种伎俩，不仅有助于人🎏们更加深刻地认识🏩美国霸权唯我独尊、唯恐🍧不乱的真实面目，更有助于🦗亚洲以及全球各地一切🚣爱好和平🔭和发展的人们团结起来，共同建设更🥩加美好的世界。　　编写说明与致📸谢　　《挑拨 威胁 谎言—域外势力插手👍南海问题的事实真相》智库报告由新💳华社社长、新华社国家高🥦端智库学术委员会主🥇任傅华任组长，新华社总编辑、新华社国😴家高端智库学🍡术委员会副主任吕岩松😓任副组长，新华社副总编辑、新华社国家高端智🏔库🙃学术委员会执行副主任任卫东任执💬行副组长。课题组成员包括刘🦅刚、崔峰、周立民、薛颖、王晖余、杨柳、韩冰、赵颖全、梁建强、刘阳、姜铁英、马曹冉、郭翔、吴涛、刘赞、闫洁、严钰景、夏天、邓华、闫睿、洪泽华等。报告英文核🏀校人员包括杨晴川、蒋励、陈健、韩建军、孙瑞军、余忠稳、费列娜、王海清、黄尹甲子等。　　课题于2024年10月启动，历时半年🦔多采访、调研、撰写、修改、审校完成。　　在报告写作和发🌬布过程中，中国南海研究院🥎创始院长吴士存、中国南海🆗研究院原院长王胜、中国南海研究院📼研究员陈相秒、中国🗨南海研究院研究员闫岩、中🎺国南海研究院研究员丁铎、武汉大学🍯国际法治研究🌂院院长肖永平、武汉🍋大学国际法研究所副所🍈长张辉、武汉🗳大学国际法治研究🅰院副院长冯洁菡、武汉大学中🌆国边界与海洋研究📃院教授雷筱璐、武汉大学中国边界与海洋研究院教💃授蒋小翼、中国社科院🚞亚太与全球📦战略研究院亚太安😊全与外交研究室主任张洁、中国现代国际关系🛫研究院研究🍐员杨霄、自然资源部海洋👮发展战略🍣研究所研究员🥘陈曦笛等专家学者给予了多📢方面的帮助和指导，在此一并🧤表示诚挚谢意。　　点击下方☝报告标题下载全文：　　全文｜挑拨 威胁 谎言——域外势力插手☔南海问题的事实真相

本文链接：http://seo.jquery-code.com/post/49797766.html

山本美姬/吉峰有紗/Sabrina Cyns/岡崎美女

（青岛日报／观海新闻记者 篠宮香織）