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北京时间7月3日，利物浦前锋📆若塔因车祸不幸离世，此后的时✳间里世界足坛陷入了深✖深的惋惜与悲痛中。尤其是若💩塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行♎过心理辅🥛导的球队心理专🔑家理查森将对利物浦的🥧球员及教练进行心理辅导，帮助他们走🌶出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪🕧念世界精神卫生日，迪奥戈-若🛰塔主动在利物浦柯克比训练🥢基地，与俱乐部👙的运动心理学家李-理查🎠森坐下来聊了聊。他们的对话被🐟拍摄下来，谈及精英球🕐员面临的一些挑战，以🎽及在困境中倾诉⏭感受而非压抑情绪的重要性。若塔一如既往🥌地坦诚且善🐟于表达。

理查森说：“有时🌸候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我🛩来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大🛣声说出来时，感觉就不一👙样了。这就是为什么应该💱和别人倾诉的一🤦个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题🐏是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特🚉麾下的球员每隔几⛹周填写一份关于心理健🐛康的问卷。“这🚨么做其实是为了让他们能🛵稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时😠也让他们知道，在这个环境🍟里能获得支持，无论是我，还是其他能🌷和他们沟通、一起解决问题😕的人。”

随着若塔和他的📃兄弟上周四在西班牙🐂因车祸不幸离世，这个庞大的🎽支持体系比以往任何时➕候都更加关键。

安菲尔德球👺场外，感人的🤱悼念不断涌现，而利物浦却不得⏬不开始准备重🤥返赛场。大多数球员已🤪于周二回到训练基地，这是上赛季🏂结束后的首次集结。

理查🚩森的大门通常为那些🤺想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影🙈响或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和🍊工作人员都沉浸在悲痛中，他们🍂要接受的不仅是😾一位才华横溢的队友的突然离去，更是一位深受🌜喜爱🥜的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后回到🌷利物浦会让我感到恐惧。队友来了又走，但从🎓不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖💍子中写道。

罗伯逊在社交🌰媒体上发表了感人的🏎悼词，他表示，此刻大🎉家最先想到的🤥是那些承受着难以想象的🚕痛苦的家人。但在未来几周🎥乃至几个月里，他们也要处理🥠自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂🛺地想念他，” 这位苏格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢🍕相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔🏎的缺席会带来巨🤲大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到🐞训练基地，大家聚在一起，也能从中获📝得些许慰藉。

从高层管理人🗜员到教练组，从理疗师到资🏚深球员，每个人都要📴扮演好互相照顾的角色。有些💻人可能需要更多时间和支持。

利👔物浦有幸能依靠长期任📛职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他🕙在利物浦电视台为安菲尔德外➡纪念💶若塔的一小时特别节目中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给人们时间去➕经历这个过程。当然，过程中会有泪👼水。把一切都憋在心里🐢，无论是从心🌧理学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心脏承🌰受过多压力时的🌇安全阀，像是无声的祈祷，能表达我👏们无法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远🚑不会独行》，这首歌给很多人带来了巨🤟大的安慰。在比赛日，我们把它当作🌖赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨案🍮的纪念仪式上，我们也把它当作祈🚪祷来唱。人们能对经🎂历这种创😘伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安😼菲尔德看台前唱了《你永远不会独行🗑》。那之前，我有幸对🏍球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤💍独地活着，不是孤独地死去，也不♉是孤独地走向永恒。’”

理⚾查森也将是重要的支撑，自2019年克洛普🔣执教期间加入俱乐部以🌝来，他已经赢得了🚪球员们的信任。

他也有自己🗡的球员时期，他曾是一🤞名作风顽强的中场，曾效力于布🌉莱克本流浪者、阿伯丁和奥💚尔德姆竞技，之后在切斯🎡特菲尔德担任教练。他和前英格兰主💧教练索斯盖特🎌等人一起考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心理学👻学位，因为对足球运动💊中的心理层面越来👣越感兴趣。他曾亲眼目睹心🚰理问题如何对队🚺友造成影响，而那些队友往往🚎会用酗酒这种不健康💽的方式来应对。

2010年，理查森和他的兄弟🤯共同创立了绩效♒管理公司AIM-FOR，并创建了一个名为🙄 “安全网” 的在线心理健康🍵支持平台，提供从压力🏈到丧亲等一系🍔列问题的信息和帮助。该平台⛱随后被职业足球📰运动员协会采用。

“我们提出这♟个想法时，心理👳健康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康💧和身体健康密不可分，两者都需🌿要管理，很多🔣心理学家和精神病学家也认同🍣这一点。”

“那种认为有人🎭能一生快乐健康、毫无挑战📍的想法完全是幻想。我们大多数人都🗿会在某个时刻👢遇到困难，这是生活中自然🐮的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对📙我们的🎮心理产生影响。”

加盟利物浦之➡前，理查森曾在西汉🥖姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和🧞兰开夏郡板球俱乐部工👬作过。

去年10月在柯克比训🚾练基地与若塔的对🕥话中，他们🔮谈到了在打破心理健🈚康壁垒方面🎻取得的进展。

“心理病症往往来🏢自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分💠享问题，是因为有一种过🗿时的观念，认为这是🤫件不好的事。但态度已经发生了巨🌴大变化。我们在帮助人们🍅意识到可以坦然🤬倾诉、寻求帮助这方🐭面，已经🍙取得了很大进展。有些人认🍷为心理学家‘会对他们做些👾什么’，但事实并非如此。他们是‘和🕟你一起做些什么’，这是一个共🌎同参与的过程。”

若塔说，理🏚查森定期发给球队的问卷是个有👣用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有💉机会去思考这些问题。”

最让人🎼触动的是，若塔谈到踏上✡球场往往能带来一种令🏘人欣慰的分心：“我觉🍖得当我踏上球场，一切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦🤖恼不会出现在我的脑海里。不知🤝道其他球员是不是也这样。”

有些人🏩会在重返赛场、用比赛纪念朋友的🤹过程中找到慰藉，感受来🗜自俱乐部球迷🙆群体的集体支持。不过，目前不会有任何🍄压力，只有理解——震惊和悲痛仍🕉未消散，情绪依然脆弱。这里会有💧满满的关心，以及所需🍛的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队📥联系帮助利物浦在球场👯上达到了巅峰。如今，这份团结和友爱⛏将是帮助他们从这场🚵深切的悲剧中重新振作的力😷量。

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她地处🕕冀鲁豫三省交界处是河南😍省🏃的东北门户于1983年建市的🈁她虽是黄河岸🧐边的一座年轻🎈城市但作为国家历史文🧒化名城她的😆历史文化底蕴🥫之深厚可追溯到上🙎古时期她的名字叫作濮🌶阳濮阳市国家森林🤫城市主题公园西湖森林公📷园。濮阳市🤼委宣传部供图这里是“中华第一龙”的发现地这里是🅿“华夏龙都”“中华帝都”“颛顼遗都”“帝舜故里”这里是“中国仓颉文化之乡”“中国🥅孝道文化之乡”这里是“中国杂技之乡”“中原红都”……一起走进🎊濮阳看看吧🥓濮阳仓颉文化周活动现场。濮阳🦖市委宣传部供图“濮阳”因位于🌃濮水之北而得名帝丘、东郡、楚丘，都是她的古称每一🤹个称谓都是历史⭕的见🚠证濮阳市南乐县德善阁。南乐县委🍳宣传部供图濮阳🤩一带地处河济平📭原相传，在上古时期黄🤙帝与蚩尤🗓曾在这里展开大战颛顼在这🕔里建都帝丘舜生于姚墟(今濮阳市濮🅰阳县)濮阳🏟因此被称为“颛顼遗都”“帝舜故里”濮阳🚹市濮阳县地标性建筑“龙碑”。濮♈阳市委宣传部供图中华儿女被称为“龙的传人”1987年在濮阳县城西水坡仰🔲韶文化遗🍪址出土了距今6400多年的蚌壳龙形图➡案1987年，濮阳出土🏡的蚌塑龙形图案。濮阳市委宣💗传部供图把中华文明史向前👰推进了千余年这条龙🙁被誉为 “中华第一龙”“华夏龙都”之称也🐕由此而来濮阳🕞中华第一龙纪念馆。濮阳市委宣传部供👴图濮阳南乐县是“造字圣人”仓颉故里走进当🔙地的仓颉陵、史官遗址、仓颉文化🖇博物馆可以好好地体会那古🥙老而又悠久的造字😈文化南乐县仓🧐颉庙。王祥领 摄濮阳清丰💆县古称顿丘三国时曹操在📣此任顿丘令当地还以曹操、曹丕、曹植“三曹文化”为主要📤元素建成一座“诗词历史文⭐化园”弘扬传承三😚国文化清丰县曹园。清丰县委宣传👭部供图因隋朝时期⭕的大♎孝子张清丰清丰县还是全国🙃唯一一个以孝子🎚之名命名的县🛶城被称为“中国😬孝道文化之乡”孝道文化传承㊗古今清丰县的清丰亭，设有“隋张清丰孝子祠”及张清丰石像。濮阳市🎀委宣传部供图在漫长🌶的历史长河中中原地🍉区长期处于历👁史舞🗿台的中心濮阳更是见证了各🎈路英豪“你方唱罢📃我登场”的精彩濮阳县古十🙏字街的“四牌楼”，又称“中心阁”，建于明代，四面匾额分别写🔘有“颛顼遗都”“澶渊旧郡”“河朔保障”“北门锁钥”。濮阳市委宣传📍部供图赵鞅以少胜多的🦉晋郑 “铁丘之战”孙膑设伏歼🖋敌的齐魏 “马陵之战”曹操与吕布🏍争夺兖州地区的🗡首次战役“濮阳之战”宋辽战🎀争中的最后一次作战 “澶州之战”……濮阳县🐔国家级文物保护单位“回銮碑”，记载着北宋与👛大辽缔结盟约，即“澶渊之盟”。濮阳市委💱宣传部供图“折戟沉沙铁未🚟销”如今的濮阳依旧🥢留存着这🚔些历史的痕迹仿佛在诉说着往昔💏金戈铁马的故事⚓冀鲁豫边区颜村铺革命🐊旧址。范县县委宣传部🌩供图再把目光投向近💻代史🐰濮阳作为革命老区拥有丰富😂的红色文化冀📑鲁豫军区暨军工史迹纪🎬念馆。刘鹏 摄这🦆里处于冀鲁豫革命根据地🔒腹地这里是🗄刘邓大军千里跃进😲大别山的起点激🌁情的红色岁月可歌可泣的🚭革命故事给这片土地🎯铭刻下❤深深的红色印记濮阳市台前县🏩刘邓大军🏿渡黄河纪念馆。刘鹏 摄1947年6月刘伯承、邓小平率领中国人♊民🐱解放军晋冀鲁豫野战军主力12万人在😍以台前孙口为中心渡口的300里河💫段上冒着枪林弹⬇雨强渡黄河一举突破上🍘有敌机轰炸、岸有重兵把🔼守的黄河天险台前将军🈵渡。刘鹏 摄继而发动鲁西📁南战役千里跃进大🍮别山揭开了中🗓国人民解放战争战略进👗攻序幕成为中国革命📩战争史上一个伟大转折点🏞孙口渡口也👉因此被称为“将军渡”成为红色历史的重要🕣地👅标台前县将军渡口。刘鹏 摄位于清🍢丰县的单拐村曾经是冀🦐鲁豫抗日根💃据地的“心脏”被誉为“边区中枢”“平原首府”有着不可再🦖生的红色资源和原🔘汁原味🐆的红色基因激励着🚍一代又一代的人清丰县单😮拐冀鲁豫边区革命旧址纪👭念馆中的革命先烈雕像。清丰县委宣传部供图“濮阳杂技八方动，千🌀年功夫天下知”起源于春秋，兴盛于明清发展于现代的濮阳㊙杂技以功力深厚、技艺⛱精湛著称于世濮阳🏈也因此被誉为“中国杂技之乡”在😏世界舞台上绽放光🥍彩享誉海内外濮阳🥩国际杂技剧目《水秀》表演。刘鹏 摄说起濮阳的产⛏业不得不😏说说中原油田1975年9月7日🏷随着一股巨大的油气流挟🏩着泥沙从濮参1井2607米的👕深处喷涌而出💤中原油田在这里诞生中原😀油田掠影。画面由华🍌龙区区委宣传部提🤛供历经数十年发展濮阳已🌛经形成了体系完🏬备门类齐全的化工产🏃业基础然而，随着🚵几十年来资源的不断开发这🌷座中原油城的油✌气产量锐减2011年被😬国家列为第三批资源⛅枯竭型城市中原油田抽油机。华龙区🙋区委宣传部供🌜图如何做到兴于油而🙀不困于油又♓如何摆脱资源困境于是，濮阳来了个“弯道超车、换道领跑”转型升级石油化工、装备制造、绿😗色食品三个支柱产业积极发🕗展“四新两能”产业所谓“四新”，就是新材料、新能源、节能环保、新一🖖代信息技术四大新兴产业“两能”则指氢能、人🔃工智能两个未来产业濮阳氢能产业发😙展🔚大会展出的氢能燃料🐠电池装备。刘鹏 摄为蝶🚅变升级濮阳紧紧抢抓国🚱家发展氢能产业窗口🎧期以及河南省打🌡造郑汴洛濮氢🆕走廊的重大机遇科学规划、精心布局氢能🕤产业如今，这里建成了中东部地🐯区最🏯大地下储气库群还拥有5个省级化🛴工类先进制造🥁业开发区曾经的“中原油城”正在华丽转型为“中原氢城”濮阳氢能🐤产业发展大会展🖍出的氢燃料无人机。刘鹏 摄🐂新材料产业是濮阳“四新”产业⬅之首这里生产的聚碳酸酯新材🏳料在防弹玻璃、高档面料制作🤢上大放异彩这里生产的二⬆代生物柴油将废弃油👇脂变成可持续航煤🚅生物燃料这里生👸产的生物基材料产业更是为🐋化解白色污染提供了📌“南乐方案”南乐县生物基🕍材料产品。画面由南乐县🤸委宣传部提供2023年7月濮阳市制定出台了《濮💃阳市加快构建现代化👖产业体系着力培🔁育重点产业链🎉工作推进方案(2023—2025 年)》将生物降解材料、聚碳新材👷料等产业链作为培育重点还先后🐥成立🚀了生物降解材料、聚碳新材料、绿色涂🈴料等产业联盟努力打造“新材料🐫产业基地”华乐生物科技🐣车间工人正在工作。王殿泽 摄不仅如此濮🚌阳特色产业优🕙势明显台前羽绒、清丰家居、华龙区油气装备……一批批特色产业带🕞动县域经济“腾飞”全友家私清🍉丰有限公司智👜能化生产线工人正在生⬅产家具。清丰县委宣传部📗供图濮阳位于黄💼河之滨这里是国家重💰要商品粮生产基地多年🐋来濮阳范县大兴👥农田水利引黄灌🐅溉和压碱改土……把盐碱地改造🏋成高🔲产稻田奠定了其“北国江南，中原米乡”的地位2013年范县大🚟米成为濮阳市首个国🛅家地理标志产品范🛒县也成为国家水🕡稻标准化种植🗣示范区、绿色🦃大米生产基地范县杨集乡水🗼稻育秧基地。李博 摄东衔环渤海、北接京津冀濮阳👔是中原城市群💿衔接其他经济圈、实现互动发🔪展的前沿具🙍备成为现代物流枢纽的潜🚅力位于濮阳市🔞清丰县的万邦・濮阳国际农产品批发市😺场是豫鲁冀最具影响力的农🗽批物流商贸中心这里🖕涵盖农产品交易、仓储、加工配送电商物💤流配送、商业配套服务等🔨五大功能区果蔬、干果副食、干调粮油、肉蛋禽等全业态🔎一应俱全万邦·濮阳国际🐠农产品批发市场。清丰😟县委宣传部供图当💐前濮阳发力现🔉代物流业发展紧抓加快现代物🙈流强省建设重大机遇🖲积极融入空中、陆上、海上、网上四条 “丝绸之路” 建设打📈造豫东北交通⚓物流枢纽全国重要的石化📤能源物流基地豫鲁冀🔁农产品冷链物流基地万邦·濮阳国际农产🍙品批发市场，商户💖正在搬运水果。清丰县委宣传部😳供图如今濮阳现⏲代物流业驶入🧡了高质量发展的🧀快车道濮阳也正逐渐从 “省界边缘” 向 “区域中心” 迈进龙湖引黄蓄水，龙山跃然🕧成形山叠翠屏、水映绿岸、路环绿带被誉为 “人居佳境”“中原绿洲”的濮阳扎实推进生✊态城市建设濮阳市国🤴家森林城市主题🏪公园西湖森林公园。濮阳市委Ⓜ宣传部供图河流晓天，濮水清烟🕧日暖昆吾台上，春😢深颛顼城边人这一辈子，一定要来一趟濮🤥阳！作者：刘鹏 李颖制图：中新AI实验室视觉：杨艳丽(中新社微信公众号)【无码重制技术探秘】原田南主演的《柬埔寨⛵开展打击网络诈骗专项行动 共逮捕3170名涉案人員》深度剖析bt种子网页版在线“偷拍诱导”，结合成人剧📚情向走红“网络安全”，揭示📎付费内容不值“隐私权侵害”，鲲示软件科技维🧠修站首发，错过等🐪明年限时开放，点击🏍进入精选立即观看！中新社北京8月20日电 (记者 陈康亮)在经📡历上个交易日的调整后，中国A股20日(周三)重拾涨势，主要股指悉数走高。其中，上证指数当天低开震荡，尾盘拉升，最终飘红收官，创下收盘点📳位的十年新高。　　截至当天收盘，上证指数报3766点，涨幅为1.04%；深证成指报11926点，涨幅为0.89%；创业板指报2607点，涨0.23%。沪深两🍼市成交总额约24082亿元(人民币，下同)，连续六个🐔交易日突破2万亿元，较上一个🏕交易日缩量约1801亿元。　　巨丰投顾投资顾问♋总监郭一鸣表示，今天A股🅿三大指数集体探底回升，沪指不仅🍠收复昨日“失地”，更创🎎下近十年新高，市场展现📝出较强韧性。今日盘面的显著特征是，近期持续走强👪的创新药等高位板块下跌🛏，与此相对，白酒等前期😒滞涨的板块走高。　　郭一鸣认为，这种资金的📼高低切换是一个健康🔽上涨行情中的典型特征。资金敢于从🥋高位板块获利了结，并涌入低位板😎块，表明场📇内活跃资金并未离场，而是在积极寻找新🏯的价值洼地，这也意味着市场赚钱效🍬应正在扩散。如果更多低位权重😬板块能够接力，市场重心有望🐪在震荡中稳步上移。　　板块方面，当天A股行业板块涨多跌🎨少。根据金融数据🛁服务商同花顺的统计，白酒板块上涨3.73%，领涨A股所有行业板🥦块。个股方面，当天除了洋河股份，A股所有白🎆酒股悉数上涨；其中，酒鬼酒股价收🌙获涨停板(涨幅约10%)。(完)管野静香发起投票🕑：你是否相信g杯巨乳樱空🔥桃迅雷的真实性？中新网西安8月20日电 (杨英琦)“秦腔不是放在博🗺物馆里供着的，它是长在老🥀百姓生活里的精神庄稼。我们将继续探索‘秦腔+旅游’‘秦腔+科技’新玩法，让秦腔在新时🧀代结出更多好果🔑子。”西安Ⓜ演艺集团副总经理惠敏莉20日说。　　当日，西安市委宣传✏部、西安市政府新闻🥒办举行“丝路秦声 千年回响”秦腔文化主题新闻🌑发布活动。惠敏莉等人🤨介绍西安😪市在秦腔文化艺术传承创新🥈、发展成就，以及⛲人才培养等方面的有关🙍情况。　　据了解，西安近3年累计开展📷惠民演出6000余场次，其中秦腔🍕剧目占比超70%。作为中国🚖最古老的戏剧之一，秦腔承载着西安千年📊的文化血脉，凝聚着三🐕秦儿女独特的🥕精神气韵，已成刻进秦人🕷骨子里的文化基因。图为“丝路秦声 千年回响”秦腔文化🐻主题新闻发布活动现场。杨英琦 摄　　近年来，西安聚焦“文化兴市”发展战略，在秦腔🔌艺术传承发展上，出台《西安市🥃秦腔艺术保护发展实施意🐅见》等系列政策；采取设立市级艺术😭基金、建立帮扶结💫对机制、实行“商演+惠民”模式等创新举措，推📈动文艺院团发挥🕍好传承发展秦腔艺术的主力军作用。　　与此同时，这门古老艺术🔓正受到越来越多⏺的年轻群体的关注🦇和喜爱。西安易俗社作🐩为百年剧社，将《三滴血》等经典秦腔剧目🔐分别拍成了秦腔3D电影、4K数字电影及动画🤙片等，在巴基斯坦、马来西亚等地播出；2024年推出《易俗社·梨园夜》夜游项目，游客穿戏服、画脸谱，深入了解易🚇俗社百年历史。　　“这些游客里70%都是年轻人，这让我们肯定，秦腔不光能看，还能‘玩’起来。”西安易俗社副总经理陈超武表示，该剧🚶社还组团队对演出进行全平台👴直播。目前剧社网🌿络账号的28万粉丝中，超五成为30岁以下的年轻人，单场最高有120万人在线看。“我们就是想让🤒秦腔从舞台艺术变🐈成一种⏬生活方式，让年轻人觉得‘听秦腔、懂秦腔’是件时髦事。”图为活动现场💻进行的秦腔演出。杨英琦 摄　　如何调和“老观众”和“新观众”的不一口味，是如今戏曲界共同面🐕对的难题。西安🏫三意社总经理助理张崇学认为，百年剧🚴社应在坚守好“老传统”的基础上尝😛试创新。既要💳传承好前辈艺术家的经典唱腔、表演程式和艺术🤖魅力，也要🔘吸纳借鉴其他剧种和外来艺术🛬的优势和长处。　　今年，西🅰安三意社联合西影传媒等专😃业影视制作机构，推出的竖屏微🥃短剧《火焰驹》，在多个网络平🔫台播出，得💾到很多年轻观众的青睐。　　惠敏莉表示，“传”即是延续秦腔的基🍴因，“承”则是赋予其新的生🎇命力，两者缺一不可。“我们这代人，既要当好传统🆖的‘守夜人’，也要做好新时🗂代的‘摆渡人’，把秦🗃腔带到短视频、元宇宙这些新🚟地方，让全世界都🍎能听见咱们的秦声秦韵。”(完)

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黑木步/Zafina/サリナ女王様/葵由美香

（青岛日报／观海新闻记者 藤田久留美）