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　　中新网兰州7月9日电 (戴文昌)“从未想过，第一次踏上陇❇原大地，竟与甘肃有‘一见如故’的亲切感。”来自中国台🙅湾的任小龙初到甘肃，便被这里🔒独特的地域风貌、浓郁人文气🙅息与丰富🌨历史文化所吸引，新鲜🍧好奇之感油然而生，给这位台胞👡青年留下深刻印象。

7月8日，台胞青年在甘肃省博物🐱馆参观。　申志波 摄

　　在🥃全国台联第二十二届台💸胞青年千人夏令营甘肃🥄分营活动中，这位首次造👔访西北的台🧒胞青年任小龙，用“惊喜连连”形容他🍭的甘肃之旅，从苍茫🤠地貌到厚重历史，从舌尖滋味到淳🔚朴人情，每一帧都刷新着🎛他对祖国西北的认知。

　　而当脚步♑踏入甘肃省博物馆，触摸到古丝🔨绸之路留下的🌺文明印记时，那份跨越海峡的共鸣愈🦌发强烈，原来，两岸的根脉早已在🍔历史长河中紧紧相连🐯。任小龙说，看着那些文物，真切感受到祖国💄的伟大与历🛠史的绵延，那🐾种震撼很难用语言形容。

　　在甘肃省博物馆展厅，当目光转向历史🔷文化时，任小龙眼神📔瞬间亮了起来。他说，甘👞肃是古丝绸之路上🎑的黄金通道，充满了异🍭域文化风情，留在壁画上的线条、器物上的纹样、古城里的残垣，全都是文明对🎁话的痕迹，“回到台湾后，我一定会把这🐷些分享给身边🚓同学。”

7月7日，全国台⏺联第二十二届台胞青🎾年千人夏令营甘🐭肃分营营员在西北师范大学合影🖤留念。　戴文昌 摄

　　此次夏令营🏉甘肃之旅，任🤴小龙满怀期待。他最向往的便是🤱敦煌莫高窟和月牙⛩泉，渴望🉑亲身感受西北风情，去看一看那一望⬛无际的草原与沙🎧漠。“早就听闻莫高窟🎊的壁画精妙绝伦，月牙泉在沙漠🔎中宛如一颗明珠，很想亲眼见证📡这份奇迹。”他说。

　　除了领略自然风🌺光与历史文化，任小龙还希望借此机🐰会了解📿甘肃在基础建设、新能源🏠以及防沙治沙😖等方面发展经验。他说，甘肃在基🚄础建设和防沙治沙上取😤得的成就有目共睹，这些经验对😶台湾民众来说很有借鉴意义。

　　而比风景、美食🕯更深层次的共鸣，是甘肃的发展智慧。在任小龙眼中，荒漠🦖中生长的绿意，正🈯是两岸可以共同探讨的未来命题。

7月8日，甘肃省博🆕物馆展陈文物吸引台胞🚰青年。申志波 摄

　　两岸青年聊天，一🕹碗面就能打开话匣子，每日餐桌上，两岸青年💞围坐畅谈，美🕧食蒸腾的热气中，隔阂悄然消融。任小龙说，“就在这样的谈笑🐱间，眼界开阔了，两岸同胞的心也更近🍫了，这才是最珍🤲贵的收获。”

　　据悉，本届全国💻台联台胞青年千人夏令营😁甘肃分营以“两岸中华情 青春陇原行”为主题，已于7日🏏在西北师范大学开营，营员们将到访敦煌🚫、嘉峪关、张掖等地，去感受古丝路的独特魅力。(完)

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今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏终于画上句号，但对武汉等地来说，高🐨温似乎仍然没有打算退场，凉爽金秋还要再🕯等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对🆒身体的养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最后一天，意味着今年长达🆖30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏🕎时间比较早。今📋年出伏时间比去年、前年和大前😛年各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三个阶🐿段的总称。中国天文学会会员、天津市天🔣文学会理事杨婧介绍，初伏和末伏固定🗑都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确定某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数🏀伏’，其中的‘庚’，指的是我国古代📆历法天干地支的😿十天干(甲乙丙丁戊己🦍庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话的意💛思是说，夏至之后的第三个🏓庚日是初伏的第一天。下一步，是确定🐝末伏的时间。俗语说‘秋后一庚入末伏’，说的是立秋🕳之后的第一个庚日便是末伏的开始🍺。初伏📳和末伏之间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出现的😛序幕。　　“之所以会这样，主要与庚日的循🛬环周期和每年夏至、立秋的对应时间有关✒。另外，‘三伏’热与不热不是📘由其持续时间长短而定🔉，而是由光照、温度、湿度、降水😐等天气因素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容出伏之后的⛴天气，气候🚚特征是早晚稍显清凉，午后则延续高温。　　“出伏后，气🕡温通常会逐渐下降，但‘秋老虎’现象还会存在一🕶段时间，这是🐶因为暑热消退是一个缓慢的🕋过程，因此，公众还是要注🐘意防暑降温，做好自身保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么😣要格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多月是下半📀年尤为特殊的时候，需要我们格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变🎺化交替的关键时期，人🌑体阴阳也会随之调整，此时免疫力📐本就相对薄弱，加之“夏🗒日无病三分虚”，人体在经过一整个🗾夏天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人会出现咽喉肿痛、口干舌燥等上📋呼吸道感染症状，大多是燥邪侵袭🆘肺部的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的这一🙄个多月，是一年🤳中气温波动较大、较频繁的时候，可能中午还需要📪开空调降温，凌👜晨睡觉就需要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最🤐明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗⏩发生率比较高，所以📊增强养生防病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个🛩月至两个月不等，整体上气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天🎿气逐渐干燥，经常出现的📕皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身体经过夏🥀天的消耗后，此时👱到了一个周期性🥧的休整阶段，容🕝易产生疲惫感，也就是🥁我们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在于润，可以📋多吃润燥的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维生素含量⭕高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议🌔尽量少吃或不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌等也最好🐬减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境开始萧条⚪、干燥，人🌖的心情也很容易受其影响，产生烦躁、抑郁等不良情绪，要注意平心静气，尽量避免情🍿绪大起大落。可以锻炼但🌽运动量不宜过大，尤📱其对中老年人来说，可选择平缓轻松🏔、出汗较少的运动😘，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以♋试试八段锦第七式“攒拳怒目增气力🍇”。　　喝水多一点——　　预防秋📴燥最好的办法就是多喝水，晚上睡🍭觉前和早晨起床👓后最好都能喝一杯。此外，还可以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝蜂蜜水🔀是个不错的方法，不仅有助于润肺祛燥，还可以🐈缓解因秋燥引起的肠道🍊不畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后💞很多人容易感到疲乏无力，但🏑这是换季时的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其要充足，专家建议，相较夏季可以🖥增加一小📆时的睡眠，或者通过午睡来🎦增加睡眠。此外也要注意🛍早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注🍼意早晚防寒，根🌌据气温变化增减衣物，特别是老年朋🐈友。建议不要在满身🕹大汗后立即冲凉，如果晚😽上不是很热，也建议不要开🐌空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的霉📎菌遇到适宜条件，会在媒介物上繁👛殖。要注意勤通风，可以选个🕯晴朗的日子，把衣物、床单等取💮出挂在通风干燥💥的地方多晾一晾，注🥐意保持一定间隔。　　综合新华社、健康中国报道曹🚘洪事件持续发酵，引发舆论关注👞武汉科技🔨大学机械工程学院😏牢牢把握立德树人根本任🏛务，对接国😺家重大战略需求，依🏐托机械工程湖北省一流学💮科建设，着力服务区域经🦅济和行业发展，构建“价值引领—能力锻造—创新赋能”三位一体创新模式，统筹推进教育、科技、人才协同融合发🐴展。　　铸魂：把准育人“方向盘”　　夯实课堂教学“主渠道”。为弘扬和传承“钢铁品质”精神内核，学院将思想政治教🚽育融入专业课🚈程和人才培养全过程，推动课程🥡思政与专业课程同向同行。打造一👔批专业特色精品课程思政🏎示范课，教学内容融🔡合学科前沿、先进技术。获批机械工程、机械电子工程、工业工程3个国家一流🙂本科专业，机械原理、液压传动、液压元件及系🚦统虚拟仿真实验3门国家级一流本🔶科课程，机械制造基🐠础等11门🤔省级一流本科课程。　　深耕实践育人“大课堂”。学院将新质生产🏆力与工科教育深度融👠合，建设以国家产教🎱融合创新基地、省级实习实训📮基地、大学生创新工场💅为核心的分层递进式🔙多元实践平台，实验室面积超过6000平方米，拥有实验教学设备1750余台(套)；建成实践类智慧课程、虚拟仿真课程、校企联合开发课程👷等各类线🐖上实验资源15项。联合行业头❔部企业创建实践基地，组织学生深入🕉开展社会实践和🛋志愿服务。学院获“三下乡”社会👖实践国家级优秀团队、“镜🙈头中的三下乡”国家级优🌇秀视频等荣誉。　　构建文化育人“软环境”。学院积极打造“卓越匠心工程”“博导教授面对面”“筑梦讲堂”等特色🚋文化品牌；邀请院士🥨校友回校讲学，设立“冶机77”、抱朴众等多种🐬奖助学金。学院获评首🌫批全国高校“双带头人”教师党支部书记🤘工作室、湖北省高校优秀😇基层党组织、“全国钢⚡铁行业五四红旗团委”、“全国钢铁行业五😹四红旗团支部”等荣誉，2个党支部入选省级🕛样板支部，青年志愿者🐹服务队获评湖北省“本禹志愿服务队”。　　创新：打破育人“分界线”　　产教融合深化，形成战略联盟。学院聚焦湖北省“51020”现代产业体系，加强与宝武集团、中冶集团、湖👾南钢铁等头部企业深度合作，开发具有冶🛶金行业特色的“连🍥铸机结晶器振动台故障诊断”工程案例库；与中国五冶集团联合🕛研发具有自🚑主知识产权的“耐火材😠料智能砌筑机器人平台”亮相2025世界数字教👴育大会成果展；与中冶南方等30余💎家企业围绕钢铁生产工艺、装备🐾设计与制造、自动化控制🚕等建立科研-实践资源转🤼化机制。　　科教融汇互促，点燃创新“引擎”。学院形成“一个平台为主体，两🦍营活动为两翼，多项赛事为延伸”的特色工作机制，以培养学生“创意、创新、创造、创业、创未来”五创能力为核心😛，整合实验室资源，构建“创新工场+创业基地”双平台。近3年，学生在中国🍢国际大学生创新大赛、“挑战杯”等各类竞⏹赛中获省部级及以上奖励1500余项，创立公司10余家，申请专利200余项。　　价值融通引领，贯穿培养全链条。学院将🛴家国情怀、社会责任、工程💗伦理等价值塑造元素🦓有机融入专业教育、科研训练、实习🛂实践各环节。建立“学业导师—科研导师—人生导师”多维导师制，全方位引导学🙇生成长成才。先🤾后与美国普林斯顿大学、新加坡南洋理🤲工大学、澳🕷大利亚迪肯大学等高校建⏮立战略合作，牵头获批国🗓家留学基金委地🍴方创新子项目。本科生、研究生就业率分🈲别超过97%和99%，一🐟大批优秀学生进入国内🤰顶尖学府深造。　　聚力：构建育人“共同体”　　师资队伍“繁星引领”。学院以教育家精神为引领，形成了立〽体化教师典型群像。“多元融合、深度探究”的改革者侯宇🧥教授深耕教法创新；学科团队带头人✖夏绪辉教授带🕹领青年学者突破先进高🏣强钢制造成型“卡脖子”技术；还有一🕹大批教师传承“甘坐冷板凳”的学术坚守，共同构📿筑起新时代🐣高校教师的精神坐标。学🐟院拥有外籍院士2人、全国模范教师2人、国家教学名师、全国优秀教师、全国五一劳动奖章、全国三🏧八红旗手各1人，各类省部级人才50余人。主持获批国🛣家教学成果奖2项，省级教学成果奖10余项，连续2年获全国高校教师教学🚺创新大赛一等奖。　　平台资源“硬核升级”。学院🍷机械工程和仪器科学均入选“软科世🍙界一流学科榜单”，工程学进入ESI全球前1%。学院拥有“机械国👺家级实验教学示范中心”“冶金装备及其控制教😝育部重点实验室”“机⛔械传动与制造工程湖📎北省重点实验室”等高水平教学科😁研平台，面向产业需求，新建🌞冶金装备智能制造中试基地。　　协同机制“多元高效”。学院建立由政府、高校、企业、科研🏖院所共同参与的🍾协同育人机制，形成“需求共提、方案共制、资源共建、成果共享”的开放🍚育人生态。60多年来，学院为国家输送了数万💗名优秀毕业生，其中，2人成为中国工👀程院院士，培养了数十🐠位大型钢铁企业领军人♈才。　　(李婵娟 汪朝晖)《教育家精神万里行｜鄢超云：深耕教育热土 照亮乡村未来》疑似涉嫌暴露隐私，引发争议。中新网北京8月19日电 (记者 郭超凯 李京泽)中国外交🔴部发言人毛宁8月19日主持例行记者会。外交部发言人毛宁。摄影：薛伟　　有记者提问：近期乌克兰♉危机形势出现新的变化。当前形势下中方🛌对乌克兰危机持何立场？如何看待✖乌克兰危机解决前景？希望达成怎样👵的和平协议？　　毛宁：中方🦆在乌克兰危机上的立场是🍙一贯的、明确的。　　中国不是乌👒克兰危机的制造者，也不是当事方。但从危机爆发第🥤一天起，中方就秉🆚持客观公正立场、坚持劝和促谈。习近平主席提出“四个应该”，即各国主权、领土完整都应该得🙌到尊重，联合国宪章宗旨🚈和原则都应该得到遵🤢守，各国合理安全📤关切都应该得✳到重视，一切有利于和🏭平解决危机的努力🚗都应该得⛱到支持，这在当前🥓形势下更具重要现实意义😥。我们👋还发布中国政府立场文件，派特🌘使开展多轮穿梭外交，并在联合国发起成立乌🎩克兰危机“和平之友”小组，发出客观公正、劝和促谈的声🏵音。　　中方愿根据☔当事方意愿，同国际社会一道，继续为危机的🍼政治解🏹决发挥建设性作用。(完)

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水木一郎/梁国雄/海山/光绪

（青岛日报／观海新闻记者 潘粤明）