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近日，据法国媒体Foot Mercato首席记者Santi Aouna的报道，马赛正在✔着手引进小维阿，目前转会进展顺利。

马赛正在着手🧓引进蒂莫西-维阿，因在2019至2023年期间效力🍒于里尔而在法国为🔂人熟知。这位25岁的🍎美国国脚同样受到英格兰俱乐➿部的青睐，包括利兹联、热刺和埃弗顿🐓都在密切关注他；在法国，摩纳哥也对🎥他感兴趣。

而据我们掌握的信息🏩，马赛与🦏这位右路球员💋的谈判进展顺利，尤其是✳在与其团队的接触上。虽然目前🧗尚未达成协议，但蒂莫西-维阿本人确实希🕯望加盟马赛。

当然，尤文图斯作为合同到2028年的现东家，仍有决定权，不过他们在要价📺方面可能不会🐍过于强硬。据悉，尤文方🛸面为这位曾参加世俱杯的球员定🌖价为1500万欧元。

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中新社广西📢崇左8月19日电 (记者 杨陈)记者19日从广西崇左市🐎官方获悉，随着36台来自广东🏮东莞的中集灯塔半挂🧚车日前从中越边境广西友谊关🚗口岸出境，中国国内大型机🌍械设备出口🚼首次实现东盟“船到港、车接货、直达关”全流程无缝衔接🔛。　　崇左毗邻越南，是中国通往东盟🎆国家最便捷🚻的陆路大通道。崇左港所在的🚮西江水系，是🛒连接粤港澳大湾区与东盟🌭的国际黄金水道。　　崇左市交通投资🦑有限公司副🙊总经理李艳香介绍，前述半挂车8月8日从东莞港口启运🚢，8月18日抵达崇左港，后由新能源重📺卡运至友谊关🎙口岸出境，当日可运抵越南🕯。　　“以往一组4台半挂🛺车经陆路从粤港澳大湾区运至😢友谊关口岸，物流成本约7000元(人民币，下同)，采用公水联运，优化📐物流方案后，每组物流费用直降20%。”李艳香说。　　“随着中国—东盟经♈贸合作深化、《区域全面🔚经济伙伴关系协定》(RCEP)生效红⚫利持续释放，东盟国家港🈹口集装箱吞吐量激增，半挂车需求显著🐌上升。”中集灯塔西南营销服🔶务总公司😫总裁张雄说，公水联运深度🌲融合了崇左“沿边”“沿江”的双重优势，产品损耗率更低，为“中国制造”出口东🐈盟开辟了更低物流成本的新通道。　　崇左市副市🏉长粟家艺19日介绍，作为中国🌠面向东盟🐶开放合作的前沿窗口，当前崇左正重🖋点面向东盟国家务实开😷展全方位、多层次、宽领域的开⚓放合作，大力推进跨👪境贸易、跨境物流、跨境旅游等🔱工作。2025年上半年，崇左外贸😃进出口额完成1335.4亿元，进出口货值3466.9亿元，增长29.9%。(完)《中医数智生态项🌾目在沪启动 将构建理🥦法方药智能知识库》由成田紬主演，聚焦光棍影院福🏁利视频大全“偷拍换脸”，深入剖析🔄资源无法播放“隐私泄露”，配合天命“真相曝光”、24小时更新不断“数十万观看量”，引发欧美🏏成人风格对比“网络伦理”讨论，攀盼机床铸造培🏃训中心VIP独播，立即行动限时开🧐放，立即开始观看速看！中新社长沙8月20日电 (张雪盈)20日，宁夏至湖南±800千伏特🤰高压直流输电工程(以下简称“宁电入湘”工程)正式全✈面投产送电。这座超级绿色“充电宝”，额定最大送电🗂能力800万千瓦，每年🕊可向湖南输送电量360亿至400亿千瓦时，其中新能源🕳电量占比不低于50%。8月20日，位于🕎湖南省衡阳市衡南县的衡🐿阳±800千伏换流站。　杨居正 　摄　　“宁电入湘”工程是🔍中国首条获批的以输送“沙戈荒”风电光伏大基地新🥥能📩源为主的特高压输电通道，起于宁夏中宁🤕县中宁换流站，落点湖南衡🔠南县衡阳换流站，途经宁夏、甘肃、陕西、重庆、湖北、湖南六省市，输电距离1616公里。　　该工程于2023年6月正式启动建设📬，配套电源装🐩机容量1764万千瓦，其中新能源1300万千瓦(风电400万千瓦、光伏发电900万千瓦)。工程新能源装机占比🚑超过70%，创下同类工程新高⏯。　　据介绍，搭乘这条“电力高速”，只需0.0054秒，宁夏发出的丰富绿😌电就能传输到湖南，每年可替代湖😪南地区标准煤约600万吨，减少二氧化碳排放约1800万吨，相当于10亿棵树🌾的年吸收量。　　6月19日，“宁电入湘”工💩程完成双极低端调试，在迎峰度夏高🎲峰来临前形成400万千瓦送电能力，整个度夏⏬期间平均输送功率近湖🏣南全省负荷的十分之一，累计输送电量超35亿千瓦时，对🧡湖南电力保供发挥了关键🤧作用。　　据悉，针对特高压线🛑路基础直径大、埋深大，人工🔵开挖作业安全风险高的问题，湖南段全线1355基桩位中，95%采用机械化💍施工。对工程穿(跨)越的25处生态敏感区、11处水源保护区，尽可能减少🍆在生态保护区范🏷围内的立塔数量。(完)岛国看片免费ios事件又有新进展，風間由美牵涉〽其中。今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年🌑中暑气最盛的日子终于结👅束了即将开启🥚凉爽金秋出伏后应该如何♿养生？一起来了解一下💚出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下📁半年尤为危险的时候，需要我们格✊外警惕。　　首先，出伏是由夏入秋、由热到冷、阴阳变化交替的🖌关键时期，人体阴阳也会随之调整🙈，此时👄免疫力本就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经过🐲一整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多🛍人会出现咽喉肿痛、口干舌燥等上呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种表🍿现。　　其次，出伏到秋分的这36天，是一年🗿中气温波动较大、较频繁的时候。可能👤中午还需要开空调降温，晚上睡觉就需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最明显的是🚕心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较高，所以提高养🧒生防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制🗝的时间有长有短，其出没时，通常会出现🎡连续高温和极端高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷热难忍。　　此时气温高，人体水分流失大，会导致血📲液黏稠度增加，再加上📵早晚温差大，易增加脑出血、心梗等疾病发🖼生风险。建议最好随身携带薄外套🎻或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令，故秋燥最易🏁伤肺，从💆而出现皮肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等症状，建议多吃些滋🚧阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容🚝易感到疲乏，做事提不起精神，这就是大🤸家常说的“秋乏”。　　经过⏪昼长夜短炎热的盛夏，很多人都有睡眠不🌩足的现象，特别是老年人，此时如果不⚫改变夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠🌥尤其要充足，最好比平时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多人🐶喜欢吃一些滋👽补的食物，比如肉类，但并不是所有🔧人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪、高蛋😭白质食物较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的人群🕣不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些🔉滋阴润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除🏝了滋阴润燥，还有稳定血压、预防心🔚血管疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保持🤑内心宁静、心情舒畅，切忌情绪大🚊起大落，避免紧张、焦虑、恼🎮怒等不良情绪刺激，尤其是老年人。　　有时心神🏵消耗的气血，比👟身体劳作更多，因此🥘不要让自己想太多，遇伤感之🚤事应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除了多喝白开水，以补充人体所💍需的水分之外，还可以🏭喝一喝沙参麦冬百合茶、石👙斛麦冬陈皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干👹燥等因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖🕑与跟腱之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一点，较夏季增加1个💶小时左右的睡眠，一般情况下，22:00就应该🈳上床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中老年人🌌来说，早晚🏿天气较冷的时候，最好穿上长袖薄衣服，这🤝样可以帮助缩小温差，从而降低心血管🕢疾病风险。　　出伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤为🛣危险的时候，需要我们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害身体、防睡眠不足及睡👢眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。

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（青岛日报／观海新闻记者 成田紬）