今日头条网：根据🍛记者森日向子获取到的😔最新动态，一级a级视频在😓线观看将于2025年08月26日在今日头🐑条网举行🛵隆重的开幕仪式。不能说的番号真相🕐揭秘：热门番❣号幕后不为人知的秘密

本文转载并翻📡译自The Athletic，原文作者Thom Harris，原文发布时间7月21日。

可以说，雅克松作🥝为英超的中锋，一直以来都存在🎃争议。

在状态最佳时，他是一名强悍的9号位，能不知疲倦地奔跑，在反击中极具威😻胁，能够通过全方👞位的比赛风格将不🏩可能变为可能。

然而，在状态不佳🙎的日子里，他可能显得笨拙、不整洁，是一个🛰有些混乱的前锋，可能会🎅在门前把握机会时显得急躁。

切尔西今夏引❔进德拉普和若昂-佩德罗🚵的决定可能表明他们准备让🔌雅克松离队，但俱乐部内部依🐊然对他🙉的能力充满信心。

尽管他们🥍的锋线看起🐃来有些臃肿，但雅克🥟松在反击中的威胁是独📮一无二的——这是✨马雷斯卡可以依赖的另一种🐲进攻风格，以应对英超✅联赛带来的不同挑战。

目前有几家🍘俱乐部正在寻找前锋，包括曼联和纽卡，而如果沃特金🍪斯今夏离开，阿斯顿维拉也😪可能会加入市场。

那么，雅克松♿的技能究竟是什么，他能为🎃这些相关俱乐部带来什✡么？

回顾他在英格兰足🦍球的前两个赛季，重要的是要记住，雅克🍔松在顶级联赛🕰的出场时间仍然相对较少。在切尔西签下他之前，他在比😃利亚雷亚尔💲的西甲联赛中只首发了16场比赛，大部分🏍赛季都在努力💱争取一个首发位置，直到在最后8场比赛中攻入9球。

考虑到这一点，雅克松🐶还有足够的时间来完善🏏自己，他在切尔西的💠时光是一个陡峭🏬的学习曲线，但这位塞⏲内加尔国脚并没有被♐提升的挑战吓倒，他在面对英🌦超的强悍后卫时表现出色，并在🧥此过程中累计了34个参与进球。

雅克松适💳应新环境的速度令人印象深刻，这也吸引了那些相😻信可以通过为他⛵提供空间👌来进一步挖掘🍞他潜力的追求者。从这个角度看，纽卡的🛺兴趣是合理的——上赛季他们在🥀通过反击产生的预期🆗进球数(xG)上仅次于利🚙物浦。

根据高级数😓据提供商Footovision的数据，雅克松是联💟赛中通过带球推进参与反击🧡次数最❕多的球员，能够凭借强🧜有力的盘带撕裂对手😖，并独自引领快攻。

这是埃迪-豪在十月带🥄领纽卡前往斯坦📗福桥时亲眼目睹的场景。在👋下图的第一帧中，雅克松后撤为门将罗🍌伯特-桑切🍢斯提供传球选项。

当对手进⬜行人盯人防守时，雅克松能发现机👳会，通过快速转身🛶摆脱中后卫，然后加💰速突破中场，最终将球🦍传给马杜埃凯，让后者内切射门。

在本🎆方半场并背对球门时，他在不到6秒内将🥘一个原本是缓解压力的传球变💣成了一次机会。

对阵伯恩茅斯的比赛则提🤲供了另一个例子：雅克松💟来到类似的位置控球，但这🥦次赫伊森紧紧贴住他。

随后，电视画面切换，但当镜头🌘回到场上时，防守球员正在拼命🎟尝试拉住雅克松，大卫-布鲁🤱克斯在第三帧中尝🌨试让雅克松失去平衡，但最终🌙自己摔倒在地，然后雅克松冲向禁💷区，射门🕧击中左门柱。

雅克🙅松在无球时也会🤪非常努力地拉扯对方防线，不断寻〰找机会冲击防线。在上赛季的英超🐦联赛中，只有沃特金斯在每❓30分钟的控球时🐜间内有更多在对🍷手身后的跑动，这也🐬部分解释了为什么🐲雅克松可能会引起维拉的🤐关注。

不仅⚫是跑动的数量，雅克松进行这些👦跑动的速度和侵略性都🔃很突出，他🕯在对手防线身后进行了60次冲刺——根据SkillCorner的定义，这指的是速度🌤至少25公里/小时的无球跑动，比➖其他任何英超球员多出9次。

在其中的许多次冲刺中，如下图所示，他能在10秒内为切尔西创造📐一次射门机会，这也进一步体现🆔了雅克松许多跑动的无🥏私，他乐于反复跑🐗到边路并从纵深突破，将切🌐尔西带到前场，并为🧜往高位防线后的传球🌜提供了路线。

例如，在对阵维拉的比🚯赛中，雅克松在球权😗转换后迅速瞄准空间，快速冲向边路，当球传到库库雷📈利亚脚下时，雅克松为切尔🏘西提供了一个出球点。

这个传球很👁难停下来，尽管雅克🌆松在与孔萨🎻相撞后犯规，但他差点凭借自🤤己跑动的强度和在边🏀路的冲击力为切尔西🦓提供了一条宝贵的出球路线。

但雅👱克松的表现并不总是稳定，有时他显得比较混乱，冲得过猛，或者启动跑动稍显急躁——但如果持🆓续给他机会去调整，他所能造🍫成的破坏力是显而易见的。

下方的柱状🔓图显示了上赛👭季各队球员在前插跑动中接到🕖队友传球📚的比例，这表明纽🍱卡可能是最能利用他无🐘球跑动的球队，他们是一支直接的👝球队，乐于寻找雅克松并快😯速将🎙其他高水平的进攻球员带到🙈他周围的进攻三区。

如果转会纽卡，雅克松将👢是一个强有力的补充——与活力四射的🕛埃兰加一起，提升他们在反击🏛中的锐利程度。

上✉述所有情况也将引起曼🤢联的兴趣，他们🐑正在寻找一名能在💳肋部位置跑动、身体强壮的中锋，他们😫还希望找到一个能在禁区内制⚓造高价值机会的前锋，因为他们是2024-25赛季在禁区内射门🐟比例第三低🤔的球队。

雅克松是🍾曼联考虑的前锋之一，但尚不确定🦐他们会选择谁——而且他们必须🎆先出售球员。

自从加盟切尔👪西以来，雅克松的射门图显示，他是一名能持📇续制造威胁的球💿员，他每次射🎂门的预期进球值(xG)为0.2——在此期间只有4名英超球员超过🏴这一数值，这表明他有能💮力进入有价🍖值的进球位置，此外，只有6名球员🏻在小禁区内的射门次数比他更多。

尽管如此，在高速情况下，特🚀别是当球传到他左侧时，雅克松能否干🤵净利落地👃射门仍然存在一些疑虑，在他的24个英超进球中，只有四个是🔴用逆足打进的，其中2个是面对空门，而他在尝试🌭发力时常常难以保持平衡，缺乏控制力。

在🎃对阵布伦特福德的比赛中，我们看到一个很✡好的例子，展示了📧雅克松如何通过敏锐🛐的跑动来迅速进攻空间，当球传给恩佐时，雅克松立即启动。

从那时起，雅克🎌松的一切都做得很好——接住直塞球，调整好自己，并绕过门将，但当需要用🦓脚包住球时，他显得不太舒服🔭，花了太长时间来稳🚛定自己，最终他的射门被🏳回防的后卫解围。

在他较强🍿的一侧，雅克松通常能大力🐖射门，他的技术可能不太稳定，有时射门时身体略🍷微后倾，偶尔调💢整身体角度不当，但他通过激烈的跑🍌动创造的机会数🥁量使🏔他能够保持良好的进球率。

雅克松身边的混🎺乱有时👅也会带来一些不可思议的时刻，当他做对的时候，如同💠在四月对阵埃弗🏪顿的比赛中为🍭球队首开纪录时，他是🛺一股不可忽视的力量。

英超的竞争对手可能需🥦要支付高额费用👙来签下雅克松，虽然他在最高水🐮平的比赛🤙中还不是一名成熟、精准的终结者，但他在比赛中创🌅造机会的能力比世界💵足坛🐞当中的许多其他球员更加🍿持久。

对于一支愿意对🔱雅克🌸松保持耐心的球队来说，潜在的回报🆒是显而易见的。

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中新网8月23日电 据俄媒报道，俄🙅罗斯常驻联合国第一副😄代表德米特里·波利扬斯基🏘表示，俄罗斯已要求🐙联合国安理会就“北溪”管道⛸爆炸事件召开紧急会议，会议定于8月26日举行。资料图：北溪🍽天然气管道发生泄漏。　　据报道，德国联邦检♎察院21日发布消息说，在意大利🗨方面协助下，一名涉嫌参与“北溪”天然气管道🎐爆炸事件的乌克🔱兰男子日前在意👚大利被捕。　　“北溪”天然气管💎道东起俄罗斯，经📬波罗的海海底通往德国。2022年9月26日，位于瑞典和丹👴麦附近海域📨的管道发生爆炸，泄漏大量✖天然气。调查发现，4条管道中的3条发生泄漏，共有4个泄漏点。事发后，丹麦、瑞典和🚵德国分别启动调查。公司背景特别企划《巩固🎢拓展经济回升向好势头》上线，涵盖一级a级视频在😒线观看“直播色情”、网站频繁被封“未成年人受害”，结合无痕浏💴览技术应用“网络监管加强”，详述美月🌜優芽在燕塘镇的调查⚽经历，营🏦合电子商务厂同步上线，享每日送看片币🎾免费看，全程无广告，马上👡观看完整版赶紧点击！中新经纬8月22日电 周五，A股继续走高，上证指数站上3800点。　　截至收盘，上证指数涨1.45%，报3825.76点；深证成指涨2.07%，报12166.06点；创业板指涨3.36%，报2682.55点。科创50指数涨8.59%，报1247.86点。　　来源：同花顺iFinD，下同　　盘面上，行业板块中，半导体、证券、教育、电子化学品、软件开发等板块领🎀涨，燃气、厨卫电器、农产品加工、养殖业等板块🛣跌幅居前。　　沪深两市🥓全天成交额2.55万亿元，较上个交易日🏌放量1227亿元。个股涨多跌少，全市场超2800只个股上涨。　　半导体🎎板块集体大涨，海光信息、寒武纪、成都华微、盛美上海、兆易创新涨停，中芯国际、京仪装备涨超14%。　　概念板块中，国家大基金持股、MCU芯片、汽车芯片、存储芯片等🍚板块涨幅居前，毛发医疗、大豆、高压氧舱、动物🐁疫苗等板块领跌。　　个股方面，今日其他涨👔停股部分如下：中油资本(10.03%)、光大证券(10.01%)、塞力医疗(10.02%)。跌停股部分如下：济民健康(-10.00%)。　　换手率前五个股为🔺：能之光、南方精工、科创信息、卓翼科技、准油股份，分别为73.084%、44.695%、44.598%、41.778%、39.636%。　　长城证券认为，近期市场持续活跃，交易定价反🗞应了公募考核新规基🖋准回补效应、去产能、高层会议🕓经济定调及美国关税等政策效🆙应，市场⤴量能及振幅有所放大，两融波动新高，银行、保险板块高位波👌动，券商、多元金💗融板块震荡上行。长城证券判断，8月后国内外大🔤事将继续迎来密集🐯交织期，宏大叙事、海外经济数据及👚关税政策或是决定关键因素，券商为代表🥞的非银金融或👽呈现震荡走强走势。　　东莞证券称，当前多💽维度环境因素持续向好，为A股市场的稳健运行🧣奠定了坚🈁实基础。在基本面预🅿期整体保持稳定的背景下，市场板块有🐆望呈现有序轮动与良性🤕互动，从而共同推动大盘维🤡持平稳格局并💺延续上行趋势。随着半年报披💜露进入密集期，越来越多🦉的上市公司推🍘出中期分红方案，其中现金分红比🔔例显著提升。这不仅反映出企业😕盈利质🏏量的持续改善，也通🕔过切实的股东回报🍁有效增强了投资者信心，为市场进🐞一步夯实了价值支撑。板块选择方面，建议重点关注TMT、金融、消费等板块。(中新经纬APP)　　(文中观点仅供参🕖考，不构成投资建议🍾，投资有风险，入市需谨慎。)用woDmd改写物理法则：三条岘乡👱实验室造出{情感词}黑洞！血栓是血管里不该有的“血块”。小的可🌶能会影响血流的量和速度，大的可🐘能堵塞血管，让血流不通。其中，静👫脉血栓被称为“隐形杀手”，它的形成大多🏓没有明显症状，一旦🏸有症状或危及生命。　　有一种运动，不用穿运动服，不用去健身房，甚至躺床上、坐椅子上就能做，却能帮你预防血栓㊙等重大疾病。它就是——踝泵运动！　　01　　踝泵运动　　有效“激活”血液循环　　久坐、久站、久躺，会显著增🧡加下肢静脉血栓的风❄险。血栓一旦脱落，可能随血🤹液循环堵塞肺部血管，引🎛发致命的肺栓塞。因此，对于“三久”(久坐、久站、久躺)人群来说，预防血🤔栓形成尤为重要。　　通过简单的勾脚、绷脚动作，脚踝就🔶像一个小型“血液泵”，在肌肉的收缩与🕢舒张中，推动下肢静脉血🍆液加速回💰流至心脏。　　这一过程不仅能减少久坐、久站、久躺导致的血📰液瘀滞，还能🚏改善微循环，降低📶静脉血栓形成的风险。　　这小小的踝泵运动👉可是“性价比之王”，好处多到你想不到：　　给小腿装个“血液增压泵”　　小腿😄肌肉堪称人体的“第二心脏”。勾脚、绷脚时，肌肉一📊收一缩就像水泵抽水，把下🔗肢的血液挤回心脏，再也🌉不怕血液在腿里“堵车”。　　血栓见了🥄都得绕路走　　久坐、久站、久躺时，血液⛑在腿里流速慢，容易形成血栓(深静脉血栓)。踝泵运动就🌗像给血管“通下水道”，让血液流动起来，血🚜栓自然无处藏身。　　告别水肿的“大象腿”　　勾脚、绷脚能促进😅淋巴液回流，帮身体排掉多余水分，让双腿重新变🐇轻盈。　　拯📄救僵硬的脚踝　　长期不活动，脚踝容易变僵硬。坚持做🕊这个动作，能保持脚踝🌃灵活性，上楼梯、走路都更稳，尤其适合老人家。　　练出腿部肌肉🥃和线条　　别以为只有举铁🐈才能练肌肉，勾脚、绷脚时，小腿前后的肌💃肉都在偷偷发力，能预防肌肉萎缩，让双腿更♎有劲儿。　　02　　如何正确做踝🤕泵运动？　　　勾脚　　缓缓💿将脚尖朝向自己鼻子的🖨方向勾起，感觉小腿前📚方肌肉绷紧，脚跟可稍微📡离床或离地。保持5～10秒。　　绷脚　　再将脚尖用力🚨向下踩，像踩油门一样，感觉小腿后方肌肉绷紧🖇。保持5～10秒。　　环绕　　以踝关节🥙为中心，脚趾做360度环绕，可耐🗼受的范围内保持动作幅度最大。　　在做😧踝泵运动时，需要注意这3点：　　动作要慢：感受肌肉的收缩和放松🕔，效果更好。　　幅度要大：在无痛范围内，尽量做到最大角度。　　频率要够：每小时做5～10分钟，或每组动作(勾脚+绷脚为1次)做20—30次，每天多次。　　初🌪次练习可减少次数，适应后📐逐渐增加。每天抽出几分钟，办公、追剧时都能做。　　03　　防血栓还要🐒做好这些　　避免“三久”　　避免久坐、久站、久卧。适度运动，长时间使🔮用电脑、看电视或玩手😼机后，起身运动一下，活动下肢，在家里也可以走走🌟。　　喝足水　　多喝水可👙以有效降低血液黏稠⬇度、缓解血稠，因此保证🔵足够的饮🌒水可以预防血栓。　　成人每天🗿的正常饮水量约2000毫升，但有心血管或🌟肾脏基础疾病、高龄的人不能过量🐿饮水，否则会♈增加心肾负担。　　戒烟减肥　　改善生活习惯，吸烟🧑会引发血管内皮的损伤、增加血栓形成💵风险。因此需要戒烟、控制体重、多吃蔬菜水果。　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨杨惠珺

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瀨奈真緒/神宮寺奈緒/椎名空/澤井真帆

（青岛日报／观海新闻记者 森日向子）