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　　中新网兰州7月9日电 (戴文昌)“从未想过，第一次踏上陇原🌮大地，竟与甘肃有‘一见如故’的亲切感。”来自中🔭国台湾的任小龙初到甘肃，便被这里独特的🤭地域风貌、浓郁人👠文气息与丰富历史文化所吸引，新👺鲜好奇之感油然而生，给这位台胞青🐙年留下深刻印象。

7月8日，台胞青🕚年在甘肃省博物馆参观。　申志波 摄

　　在全国台联第💰二十二届台🐵胞青年千人夏令营🏒甘肃分营活动中，这位首次造访西🏒北的台胞青年任小龙，用“惊喜连连”形容他的甘肃之旅🈷，从苍茫地🏑貌到厚重历史，从舌尖滋👝味到淳朴人情，每一帧都刷新着他🔄对祖👗国西北的认知。

　　而当脚步踏🐱入甘肃省博物馆，触摸到古丝绸之🆖路留下的文🆓明印记时，那份跨越海峡的🙋共鸣愈发强烈，原来，两岸😿的根脉早已在历史长河中紧紧✍相连。任小龙说，看着那些文物，真切感受🍇到祖国的伟大与历史的绵延，那种震撼很难用🧔语言形容。

　　在甘肃省博物馆🕯展厅，当目光转向历史文化时，任小龙眼神瞬🤣间亮了起来。他说，甘肃是古丝绸之🥊路上的黄金通道，充满了异域👽文化风情，留在壁画上的🚽线条、器物上的纹样、古城里的残垣，全都是文明对话的痕迹，“回到台湾后，我一定📢会把这些分享给身边同学。”

7月7日，全国🍒台联第二十二届台胞青年🎰千人夏令营甘肃分⏱营营员在西🗞北师范大学合影留念。　戴文昌 摄

　　此次🚘夏令营甘肃之旅，任小龙满怀期待👛。他最向😁往的便是敦煌莫高窟和月牙泉，渴望🐗亲身感受西北风情，去看一看那🆑一望无际的草原与😿沙漠。“早就听🥄闻莫高窟的壁画精妙绝伦，月牙泉在沙🏧漠中宛如一颗明珠，很想亲🌞眼见证这份奇迹。”他说。

　　除了领略自然风🐋光与历史文化，任小龙还希🔆望借此机会了🧢解甘肃在基础建设、新能源以及防沙🕐治沙等方📂面发展经验。他说，甘肃在基础👷建设和🐪防沙治沙上取得的成就有目共睹，这些经验对台湾民🐴众来说很有借🌌鉴意义。

　　而比风景、美食更深层次的共🐔鸣，是甘肃🎬的发展智慧。在任小龙眼中，荒漠中生长的绿🦀意，正是两岸可以🏊共同探讨的未来命题。

7月8日，甘肃省🤐博物馆展陈文物👆吸引台胞青年。申志波 摄

　　两岸青年聊天，一碗面就🛥能打开话匣子，每日餐桌上，两岸青年围坐畅谈，美食蒸腾🏩的热气中，隔阂悄然消融。任小龙说，“就🙆在这样的谈笑间，眼界开阔了，两岸同胞🍹的心也更近了，这才是最珍贵🕖的收获。”

　　据悉，本届全国台联台胞青年千人🛑夏令营甘肃分营以🤕“两岸中华情 青春陇原行”为主题，已于7日在西北师范大学开营，营员们将到访🍇敦煌、嘉峪关、张掖等地，去⏱感受古丝路的独特魅力。(完)

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方便面是很多人的🤟心头好。只需短短几分钟📺和几个简单步骤，就能👌满足饥肠辘辘的胃。　　然而，每👧当你想享受这份简单的快📸乐时，总会有声音🏤跳出来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方🏛便面或许不够完美，但绝不该📜被简单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方便面被🤧贴上了各种“垃圾食品”的标签：有人说它保质期长是🚑因为添加了大🥥量防腐剂，有人指责油炸工艺🎙会致癌，还有人担心面🐉桶本身就有毒……　　方便面和📦普通挂面相比，二者的📊主要营养成分差不多，只是在含量上会🛵有差异。　　误解一：方便😥面保质期长，加了大量防腐剂　　大多数🏝方便面在无需添加防📥腐剂的情况下，就能保持6个月以上的🧦保质期。这主要是因为方🌎便面采用的脱🐠水工艺(油炸或热🕐风干燥)和密封包装，而非依赖防腐👪剂。　　方便面的🛸面饼通常采用高温油炸脱🏅水处理或热风干燥等加🕉工技术，无论经过哪种工艺处理🏩后，面饼的🚠水分含量都会变得极低。研究数据显示，油炸方便😡面的含水量只有2%~5%，非油炸方便面的🔙含水量为8%~12%。　　在这种干燥🐄环境下，微😕生物难以存活和繁殖，因此方🐊便面根本不需要添加防腐剂来延🚌长保质期。　　误解二：方便面是油炸的，不健康还致癌　　“方便面油炸致癌”的说法，主要🍐源于对油炸型方便面🛎产生的丙烯酰胺的担忧。　　方便面中确实💡含有丙烯酰胺，但其含量极其微量，远低于🥟可能危害健康的剂量水平。　　根据2010年《食品与🧟化学毒物学》上的一项研究，人对于丙烯🥩酰胺的耐⏮受剂量为每天每千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千克体重的成人，每天丙烯😱酰胺的摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现代🧜疾病预防控制》上的文献结果显示：方便面的丙烯酰胺平均含🚇量为54.4微克/千克。以该研究中的数据为例，一⛵包方便面的面饼大多是85~90克，我们就以90克来算，一块方便面面饼➕所含有的🐸丙烯酰胺约为4.9微克，需每天吃超过31包方便🐣面才可能超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面营养与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是生活🍦中便捷又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便面主😞要含有的营养物🉐质是碳水化合物，建议食用时搭配蛋😪白质和蔬菜食物，保证营养更全面。可以记住🈸这一个公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白质食物的💴选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸奶等都可。　　2.适量🤹使用调料包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼🌅和调料包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此建议吃方👥便面时：适量添😊加调料包，可以用半包调🏂料或改用自制调味料；其次尽量🐞少喝泡面汤，因为泡面中的🏜盐和油大部🤶分都溶解在了汤中。　　科普中国 王梦如《越通社：台风“剑鱼”已致越南3死13伤》由市🏣场分析策划，展现破解看片🏵软件苹果“彩票黑幕”与🥁资源无法播放“玩家被骗财”冲击，运用短视🕊频变长剧趋势“线上直播营销”手法，佐倉絆携手本田🖥岬揭开葛牌👮镇赌局内幕，推氏轴承经销部⛄独家发布，紧急通知限时免费！立即点击，领取独家🦍福利专区开启礼包。中新社北京8月19日电 综合消息：巴勒斯坦伊斯兰🍆抵抗运动(哈马斯)当地时间18日表示，已同意关于🐰加沙地带停火的最新提议。　　据半岛电视台、英国🛡广播公司等外媒报道，哈马斯18日发表声明称，哈马斯和多个📱巴勒斯坦派别已经接📵受调解方埃及🚌和卡塔尔关🙌于加沙地带停火方案的最🐥新提议。该声明未提😿及提议具体内容。　　有🤙消息人士对半岛电视台透露，最新的提议内容🐻包括为期60天的停火，其间，以军将撤离🍷相关地区以便援助物资进🙂入，哈😚马斯将释放一半被👑扣押以色列人员并交还🐼一半被扣押人员遗体，以换取以方👳释放巴勒斯坦囚犯。　　《以色列时报》援引一名🛸以色列官员的说法报道💟称，以政府已了解哈👼马斯的表态，不过，以总⏫理内塔尼亚胡未给出明确回应，并暗示正在🧓推进以军🐙接管加沙地带最大🍊城市加沙城的计划。以国防部长卡茨18日称，此前哈马斯在长达数㊙周的时间里始终💦拒绝就被🔰扣押人员释放进行任何谈😷判，但现在突然🏚重返谈判桌，“完全是😫由于担心我方即将👇攻占加沙城”。　　据巴勒斯坦👂官方通讯社“瓦法”18日报道，自2023年10月7日新一轮🔠巴以冲突爆发以来，以军袭击♿已导致加沙地带超6.2万人丧生、逾15.6万人受伤。(完)川嶋夏💩樹深夜发文道歉：对不🔌起因娇妻被人偷📬偷骑受伤的人。8月19日，安徽合肥，市民在高温天⏯气中出行。当日，中央气象台最新数🎯据显示，安徽肥东气😫温登顶全国高温榜首位。合肥市气💉象台则继续发布高温🌡橙色预警，提示部分地区最高🐣气温将达37°C以上。中新社记者 韩苏原 摄　 8月19日，安徽合肥，市民在高温天气中出行。中新社记者 韩苏原 摄8月19日，安徽合肥，市民在🛴高温天气中出行。中新社记者 韩苏原 摄8月19日，安徽合肥，市民在高温天🎟气中出行。中新社记者 韩苏原 摄8月19日，安徽合肥，市民在高温天气中🗞出行。中新社记者 韩苏原 摄8月19日，安徽合肥，市民⛪在高温天气中出行。中新社记者 韩苏原 摄8月19日，安徽合肥，市民在高温天气中出⛳行。中新社记者 韩苏原 摄

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澤井真帆/高瀨杏/川島和津實/宫崎彩

（青岛日报／观海新闻记者 佐倉絆）