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直播吧7月24日讯 在一档节目中，转会专家罗马诺表示，阿森纳仍在考虑引进📂一名进攻球员。

罗马诺这样谈道🕴：“阿森纳仍在考虑引😦进一名进攻型🥎球员的可能性，埃⛹泽仍然是一个很好的选择。几周前，他们与这名球🚲员的团🍃队进行了很好的接触，目前正在等待看♌何时能够与水晶宫联✊系。”

“阿森🎵纳也很看好哈维-西蒙斯，但切尔🔛西目前正在全力引🤔进这名球员，所以，情况🎩需要继续观察。但可以肯定的是，阿森纳在转会市场⚪上的操作还没结束，还有很多事情需要关注。”

“就约克雷🛎斯而言，最近的这几天🕚非常重要，最终他们完成了✨转会。所以，让我们🎖拭目以待，接下来我们可🏜以更清楚地了⛏解阿森纳下一步的动向，但我可以说，我🕊认为阿森纳在转会市场😡上的操作还没结束。”

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中新网北京8月25日电(记者 上官云)日前，处暑节气到来。从处暑到白露，再到秋分，天气逐渐转凉，空气也变得干燥起来，容🤖易引发皮肤紧绷、咳嗽少痰等问题。　　不久前，有关秋天养生的🏭话题登上热搜。防止“秋燥”，需要吃什么？如何应对“悲秋”情绪？带着这些问题，记者采访了🛐相关专家，了解到此时🦌需润燥护肺，减少辛辣食物🤵摄入，适当食😐用具有滋阴作用的食材，如乌梅、梨等。图片来源：微博截图　　“润燥”吃什么？　　入秋后，空气逐渐🎩变得干燥，不少人容易出👡现皮肤紧绷、口鼻干燥、咳嗽少痰等问题。浙江省台州医院👔中医科副🐲主任中医师何贵平表示，中医理论认为，这是“燥邪”导致的。　　简单来说，就是🧠干燥的空气会损伤人😎体的津液，尤其是肺和皮肤。他表示，肺主皮毛，开窍于鼻，最先受到“燥邪”攻击。　　按照“秋冬养阴”的养生原则，秋季需要😰润燥护肺，防止相关疾病的🚲发生。比如保持室内湿度，可以使用加湿器或🤗放置水盆增加湿度，避免呼吸👿道干燥不适，同时适量饮水。　　在饮食方面，减少辛辣食物✡的摄入，如辣椒、姜、蒜等，避免助燥伤肺。适当食用具有滋🤣阴作用的食材，如乌梅、梨、百合、银耳等。　　老话讲“秋吃梨，润肺脾”，何贵平介绍，据《本草纲目》记载，梨有润肺凉心、消痰降火的功效，适合缓解干咳、咽喉干痒的🥦症状。资料图：果农从树上采摘秋👩月梨。张进刚 摄　　而🗺百合更是润燥高手——它性甘微寒，归肺、心经，不仅能润肺止咳，还能清心安神，适量食用缓解对失🔯眠、心烦🙉症状也有帮助。　　何贵平表示，百合炖梨汤👖润肺又安神，原料包括百合、梨以及冰糖，适合大多🧡数人食用。“如果皮肤干燥，还可以多吃银耳、莲藕、蜂蜜，少吃辛辣烧烤，避免加重秋燥。”　　人为啥会“悲秋”？　　俗话说“伤春悲秋”，在现实生活中，可能早就有人📣感觉到，秋天来临后，自己总是莫名感🤫到情绪低落、疲惫乏力，甚至失眠多梦。　　这种情况被称为🐕“悲秋”。何贵平解释，这其实是人体对季🛠节变😵化的自然反应：秋天草木凋零，日照变短，阳光减少，会导👨致大脑分泌的血清素(快乐激素)下降，从而影响情绪。　　比较科🔒学的应对方法是“晒太阳+运动”。什么时候适合📢晒太阳？何贵平表示，上午9-11点或下午3-5点，尝试晒15分钟到30分钟太阳，能促进血清素分泌，改善心情。　　当然，还要适度运动：快走、瑜伽、八段锦等运动能🆑刺激内啡肽分泌，赶走负面情绪。资料图：四川成都，武术老师教授读者🤥八段锦动作。中新社记者 王磊 摄　　何贵平提到，到了秋天，在起居调养方面🚘要注意早睡早起，这是为了顺应秋季🕸阳气收敛规律，晚上10点前入睡，早晨6点左右起床，以收敛神气、舒达肺气。　　为啥需要“春捂秋冻”？　　日常生活中，常能听到有人说“春捂秋冻”，但需要注意的是，这里的“冻”可不是“挨冻”。　　何贵平解释，中医认为，适度🉐接受凉爽刺激，能增强卫气(人体的“防御部队”)，提高冬季抗寒能👀力。现代研究也发现，适当👱低温能激活免疫细胞，让呼吸道更强大。　　他列举了“秋冻”的正确打开方式：首先要循序🌙渐进，从早晚❌微凉时少穿一💊件薄外套开始，逐步适应。同时观🎏察身体信号，如果手脚冰凉、打喷嚏，就说明该🆑添衣了。“秋冻”的最佳状态是“手足温而🌒脊背微凉”。　　其次，必须注意这些🕹重点保护部位，比如颈后(风府穴)，受凉易头痛感冒；腹部(关元穴)，肚脐受🦔寒会腹泻。还有脚部，正所谓寒从脚🕙下起，一定要穿袜子。　　“心脑血管疾病患者，哮喘、慢阻肺患💶者以及关节炎患📧者等都不适宜‘秋冻’这一说法。”他表示，所谓“秋冻”，正确做法是“适当耐寒，及时保暖”，如此才能健🚜康度过秋天。(完)☆LUNA☆登上热搜，网友评论两❓极分化奥⚾地利施泰尔马克州小城贝格尔坐落🛂着一座巧克🔇力剧院，夏天高峰期每天都🤙有2000多人次到访参观。而在8000多公里🦒外的中国上海，也有一座🕉几乎相同的巧克力剧院🍽，吸引着众多市🎿民和游🕰客前往打卡体验。　　这两座巧克🦊力剧院，都是由奥地🍑利珍得巧克力公司(以下简称珍得)开🔄设的集参观品尝、制作体验、观影展示于🚓一体的巧克力主题体验店。珍得候任首席👫执行官尤利娅·措特近🤵日接受新华社记者采🗻访时表示，珍得自2013年🎹进入中国市场以来，获得当🧘地政府支持并受🍁到中国消费者喜爱。展望未来，珍得对♉中国经济充满信心并愿🧣意继续深化对华🏊合作。　　珍得是奥地🎖利的家族巧克力🚾企业，由约瑟夫·措特于1987年创立。尤利娅是约瑟夫🆗的女儿，高中时期曾在中国做📋过一年交换生，这🏫段经历让她感受到中国🍲人的热情并加深了对🐝中国文化的了解。2013年，当🌚珍得准备进军新市场时，她说🌽服家族成员开拓中国市场，并在中国引🍿入一种全新商业模式，即通过建立巧克🎃力剧院这种线下体🈳验店的方式，让消😄费者品尝并参与制作巧克🧓力，以此来培育当⬆地的巧克力文化及需🔎求。2014年，坐落于上海杨💔浦区的珍得巧🌉克力剧院开设运营，很快受到消✴费者青睐。　　尤利娅表示，中国的对外开放政策和良好的营😘商环境令珍得这💥样的外资企业受益匪浅。“我们刚进入🥒中国市场时，对很🎵多法律法规不太熟悉，但各🛸级政府给予我们很多支持，当地民众也很友善，我🗨们也找到了非常好的合作伙伴。对珍得这样🗻一个提供消费者体验🎳为主的企业🐼来说，如📠果没有这些支持，很难实现我👧们的商业模式。”　　自2018年首届📺中国国际进口博览会以来，珍得参加了每一届🚗进博会。回忆起😚进博会参展经历，尤利娅直言“很震撼”。“进博会🧜展区非常大，人流密集，珍得展台🚢推出不同口味的巧克力，吸引了很多🐬人参观品尝，甚至🎾因为排队的人太多而🚍造成拥堵。”　　据介绍，今年珍得将携50种新品🆘参加进博会，并将在进博会上举🐽行一个🚱全新系列的首发活动。　　尤利娅表示，通过进博会这一🥝窗口，珍得🎬感受到中国经济的韧性。“中📹国消费者对高品质产品和服🏛务的需求在增加，珍得巧克力的市场需🥔求在增加，参观巧📨克力剧院的人数也在增长。”　　“我对中国经济⏺发展前景有信心，因为我🤭认为中国会👘保持政策稳定性并且有能⌚力克服困难，大家会拧成🎵一股绳朝正确的🍈方向努力。”她说。《受权发布丨中💚共中央办公厅 国务院办公🚷厅关于推进绿色低碳🉐转型加强全国碳市场📌建设的意见》揭示了色aⅴ高清🌉行业的真相。近日，云南省文山州103岁的抗战老兵刘子🏓成迎来了一份特殊的💵荣耀——“中国人民抗日战🏆争胜利80周年”纪念章。　　当那🔰枚承载着厚重历史🆖与崇高敬意的纪念章递到💺手中时，刘老的眼眶🍍瞬间湿润。他紧紧捧着纪念🐷章，声音里🏋满是激动与感慨：“不容易啊，不容易……这是前辈们流血牺牲换来的，不容易！”　　短短几句呢喃，道尽了烽火岁月📖的艰辛，更有对无数🌜英烈的深深致敬。　　记者：彭奕凯　　新华社音视频部制🔔作

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相葉沙月/早乙女美美/涼木未來/立花未沙

（青岛日报／观海新闻记者 疋田のぞみ）