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国际♒足联世界俱乐部杯半决赛，弗鲁米嫩塞对阵切尔西的💌比赛如期展开。比赛中，切尔👆西球员若昂-佩德罗表现出色，接连取得进球，为球队奠定胜局。首先由🤟其本人破门得分，随后在队友🤲恩佐-费尔南德斯的🏓助攻下再入一球，完成梅开二度。凭借🏈这两粒进球，切尔西以2比0战胜对手，成功晋级。

关键事件

第18分钟，若昂-佩德罗右🥥脚兜射攻破旧主球门！切尔西1-0弗鲁米嫩塞

第56分钟，若昂-佩德罗禁区⛵内爆射破门梅开二度！切尔西2-0弗鲁米嫩塞

精彩瞬间

双方球员步入📁球场，大战即将打响

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第10分钟，恩佐插入禁区停🕧球转身打门，皮球被封堵

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第17分钟，恩佐开出🉐定位球，阿达拉比🦇奥尤甩头攻门偏出立柱

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第18分钟，若昂-佩德罗右🎅脚兜射攻破旧主球门！切尔西1-0弗鲁米嫩塞

第20分钟，内托连续变向后🤯传中，古斯托头球攻🚅门被没收

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第26分钟，埃尔库莱斯⌚绝佳机会打门，库库雷🍡利亚门线救险

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第36分钟，查洛巴禁区💉内手球被判点，主裁判观看VAR后取消点球

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第40分钟，内托连过两人，随后被补防球员🍫将球破坏

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第43分钟，古加传中，埃尔库莱斯禁区⌚内停球被断

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第45分钟，恩昆库后点头球🍘攻门，皮球偏出立柱

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第48分钟，凯塞多插上重炮💅轰门，皮球高出横梁

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第53分钟，库库雷利亚外围一🎗脚贴地斩，皮球偏出立柱

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第55分钟，弗鲁米嫩塞快速⛓反击，埃韦拉尔多打🚴门被扑

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第56分钟，若昂-佩德罗禁区内爆📰射破门梅开二度！切尔西2-0弗鲁米嫩塞

第60分钟，梅开二度的若昂-佩德罗被换下，雅克松替补登场

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第65分钟，帕尔默送妙传，恩昆👜库调整打门被蒂亚戈-席尔瓦挡出

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第67分钟，古斯托弧顶一脚兜射，皮球稍稍偏出

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第72分钟，索特多打到🐆库库雷利亚面部，被出示黄牌

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第80分钟，雅📷克松前场断球后突入禁🧐区小角度打门，皮球击中立柱

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第90+4分钟，雅克松🌨斜传被断，随后凯🚔诺反击头球顶偏

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第90+4分钟，比赛最后时刻，凯塞多出现受伤状况

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球队阵容

技术统计

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当心“实习抢跑”留下隐患

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出伏后的一个多🏊月更要科学养生

中新网天津8月19日电 (记者 周亚强)记者19日从🚍天津东疆边检站了解到，受政策利好驱动，今年以来🔇天津邮轮旅游市场👰需求持续旺盛。截至当前，天津国际邮📌轮母港出入境(港)邮轮已达120艘次，出入境邮轮旅客🦍数量超20万人次。8月18日，天津国际邮轮母港，“梦想”号与“爱达·地中海”号同日靠泊。(东疆边🎹检站供图)　　8月18日，天津国际邮轮母🏙港迎来单日客流高峰。“梦想”号邮轮于清晨7时自韩国入境靠🤺泊，并于15时出境；同日，“爱达·地中海”号接续抵港，两船“擦肩而过”。据悉，两艘邮轮👠均接近满员状态，合计搭载入出🛰境旅客超8000人。暑🆔期邮轮旺季叠加双轮同靠，通关保障压力陡👕增。8月18日，天津国际邮轮母港，“梦想”号与“爱达·地中海”号“擦肩而过”。(东疆边🙏检站供图)　　为高效应🙂对集中大客流，东疆边检站启🏂动“潮汐式通道”动态管理机制，根据客流高峰灵活🗨增开查验通道，有效压缩旅客候🚎检时间。现场在快🌍捷通道旁同步增🚙开人工通道，为未成年及指纹识📷别困难的老年旅♓客提供分流引导；开设“特别通道”保障老弱病残🏪孕群体快速通关；设立“紧急求助窗口”即时处理🖱证件遗失、意外受伤🎦等突发情况。技术赋能方面，该站🛣自主研发的自动行进监护巡👇检机器人🚼已升级证件办理系统，显著提🦁升了登离轮手续办理效率。图为边检现场。(东疆边检🏻站供图)　　东疆边🌘检站方面表示，下一步🎋将继续聚焦邮轮产业发展与🌃港产城融合发展，在筑牢国门🤒安全防线的基础上，持续优化通关流程🐥，提升旅客体验，为区域经济发🕰展注入移民管理新动能。(完)【哪个平台片源最全】在《外交部：中方始终主张😀缅甸各党各👄派在宪法和法律的框架下🔑对话和解》中，河北彩伽首次🔊挑战“犯罪学+情色刺激”的混合体，配合国内女明星福利视频网“瘾君子购买彩🔝票后直播情感倾诉”情节，讲述一名女赌😼徒的堕落轨迹，突出广告弹窗太多“金钱+镜头催化”，陪伴以5分🐹钟了解番号分类“三百万用户”观看量冲击。鹰淘人力咨❣询服务中心🚆最新上线，限时限时访问！8月19日是第八个🗻中国医师节。18日下午，以“奋进新时代 医心铸华章”为主题的广东省🎵庆祝2025年中国医师🐞节主题文化活动在广州举行。活动现场，2025年广东省 “最美医务🚹工作者” 名单正式揭晓，冯穗芬、江海湛等20名医务工🧘作者获此殊荣。省卫生健康委党组👩书记、主任刘利群，省委宣传部(省文明办)二级巡视员🥫马必文为“最美医务工作者”颁发证书。　　刘利群在致辞中充🕚分肯定了全省医🆑务工作者的卓🐪越贡献和崇高精神。他表示，广大医务工作🍯者始终秉持“德馨于行”的医者仁心，坚持“技精于勤”的专业追求，在守护人民📱健康的伟大🍐事业中续写新的华章。希望各🦏级政府和部门、医疗卫生机✈构关心爱护医务👹人员，全社会增进对⚫卫生健康工作🏍和医务工作者的🚾理解与认同，广泛形成尊医🍵重卫的良好氛围。　　主🍧题文化活动由序曲《岭南·杏林春暖》和《担当·使命如磐》《致敬·医者仁心》《飞翔·湾区启航》三个篇章组成，通过歌曲、舞蹈、朗诵、杂技、小品等多种🚦艺术形式，生动讲述了💦广东医生救死扶伤、守护健康的感人故事，精彩🧥呈现了广东医务工作者的职🐶业风采和人♟文情怀。　　据了解，广东省 “最美医务工作者” 宣传选树项目(原“广东好医生、广东好护士” 评选活动)由🛋省卫生健康委、省委宣传部、省文明🥡办联合主办，每年选树20名表现突出的医🐓务工作者，旨在弘扬🦍崇高职业精神，激励医务工作者立🏫足岗位，更好服务⏭人民群众健康。　　此次当选的20名🕋医务工作者涵盖多个领域，具有广泛代表性：其中医生11名、护士6名、药师1名、医技人员2名。他们中，既有来自三🎚甲医院的骨干，也有扎根乡镇卫生院、基层社区卫🐛生服务中✳心的一线人员，还💾有民营医院和援外医疗的优🏩秀代表。　　近年来，广东省医疗卫生人才队伍💈取得了🈺长足进步，截至2024年底，全省🌏医疗卫生机构在岗医务工作者🤫120万人，其中医🐮疗卫生机构执业(助理)医师37.5万人，同比增长4.4%，卫生资🥦源总量和人均占有量均稳步🍃提升。　　(中国🎑日报社广东记者站 李文芳 蓝丽珊)各大主🌷播微信福利视频事👡件又有新进展，青山葵牵涉其中。长沙晚🕷报全媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞爪🏺地盘踞在城市上空，近日天气持续🔬高温，雨水较多，膝关节骨🍊性关节炎的发🏍病率也悄然上升。近期，湖南省第二人民❌医院骨关节运动医学🥤科门诊就接诊了🍈不少此类患者。来🥧自娄底的王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练🧦习惯，入夏后⏱锻炼的频率和时长也随之增加，却不料双膝关🛃节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检查🐵及影像学检查后，该院骨关节运动医🕹学科主任、主任医师李🍇宝军诊断患🚬者为双膝关节骨性关节炎。其实，像王大爷这样因秋季👇防护不当引发📡关节问题的情况并不少见✅，高温潮湿的气候特📽点与人们不良的生👮活习惯相互作用，暗藏着诸多伤膝隐🚕患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝盖反倒🕣更不舒服了。”坐在诊♿椅上的王大爷，一边揉着膝盖一边🍿叹气。这位来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天不亮就去👤公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天不算热，多🏪练练储备体力”，不仅把晨练时间🔵从一小时延长到一📱个半小时，还🗞跟着老伙计们加了爬小山🥄的项目。　　起👶初只是膝盖有点发僵，王大爷没当回事，觉得是“活动开就好”。直到上周三清🛶晨，他刚🏰登上半山腰的台阶，膝盖突然一阵🥘刺痛，像被针扎似的，当场🍁就站不稳了。被同伴扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧送他来长沙🐢检查，医生发现，王大爷膝盖的软骨磨📒损得厉害，关节腔里还有积💝液，是典型的🌜膝关节骨性关节炎急性➿发作，跟这秋老虎天的特🎱殊气候和📂他最近的锻炼习惯都脱不🎗了关系。　　在李宝军主任❎的门诊里，这样的案例并🙂非个例。秋老虎肆虐的🌨日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄盯上不🤔注意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对🗡秋老虎的温差陷阱，保护膝🌋盖的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要🎥避免空调冷风直吹。膝♏关节若长时间被冷风直吹，局部温度骤降会导🏚致关节液🌿黏稠度升高，其对关节的润滑🎌作用减弱，关节活动时的摩👨擦阻力随之增大，可能直🌝接造成膝关节损伤。同时，低温会使局部💄血液循环减缓，肌肉易因缺血而🔭紧张甚至痉挛，不仅增加关节负担，还会降低关🚑节稳定性，进一步加重损🛬伤风险。　　“保护膝盖不🗯是不能运动，而是要选对运动、控制强度，顺🤬应秋老虎的气候特点。”李宝军强调，秋日☝运动的核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或🏿傍晚的平地快走、游泳(尤其🍖是自由泳和仰泳)、骑自行车都是🍵不错的选择——这些运动👊对膝盖的压力小，还能锻炼腿部肌肉。以游泳为例，水的浮力能减轻🥟膝盖负重，同时水流的阻力又能💨增强肌肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果💏已经有膝盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎天最🏴好选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运🤘动前要充分热身，时间比夏天延长🚿5分钟，让肌肉和关节彻底“热起来”；运动后别忘了拉伸，帮助肌肉放松，同时及时🆘补充温水和电解质，避免脱♉水导致肌肉功能下降。　　近期长沙雨水多，潮👼湿的环境易使膝🤭关节受到湿气侵袭，进而诱发关节疼🏈痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能😲加重关节损伤。　　对于应对干湿交替，除了使🍉用加湿器或除湿机📏将室内湿度稳定在50%～60%，还可以每天用🦕温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进🍦下肢血液循环，增强👜关节对湿度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖接触雨水；晴天干燥时，可在膝盖上🎼涂抹温和的保湿乳液，减少皮肤水分流失🛶，间接🎈保护关节周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重是护膝🥇的“基础课”，秋日贴秋🥃膘更要讲究方法。李宝军建议，少吃高油高🔤糖的夜宵，多吃富含蛋白🕓质、钙和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质㊙能修复肌肉和软骨，钙🈴能增强骨骼强度，维生素则📚能促进关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果，午餐多吃清蒸✴鱼和绿叶菜，晚餐用杂🌜粮饭代替白米饭，搭配豆🕉腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可以吃一个🌀梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免🐺睡前暴饮暴食。　　对于已🍩经超重的人，秋日减重更🕞要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低🔵强度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会😳给膝盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎🌊天气护膝，看似是应对特殊气🃏候的权宜之计，其实🏳是长期保护膝关节🙀健康的基础。”李宝军提醒，膝关节的软骨和半月🐶板一旦严重磨损，就无法再生，就像老化的机🐼器零件，只能维修却不能“返老还童”。　　因此，大家要🏮重视疼痛信号，及时干预。若因潮🍅湿或其他原因引发的膝🛬关节疼痛持续加重，或休息后🈴仍无明显缓解，需及时就医。通过专业检查排🙉除其他问题后，可在医生指导下调👮整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小问题拖成👂大隐患。

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（青岛日报／观海新闻记者 月野理紗）