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　　中新社上海7月24日电(范宇斌)第二💿届海峡两岸青少年皮🧣艇球友谊赛24日在上海市宝山🏺区举行。该赛🐂事由全国台联联络部、上海市台联🍀主办，来自海峡两岸12支队伍的120余名青少年选♍手相聚美兰湖畔，在飞舟🍪竞技中挥洒汗水、以球会友。

　　上海市台联💆党组书记💖李海泳在致辞中表示，本届赛事为海峡两🎂岸青少年皮艇球爱👞好者提供切磋技艺、展现青春活力、深化“两岸一家亲”认识的宽广舞台。希望两岸青少年选🐯手在比赛中超越⏱自我，在劈波斩➗浪中体会协作，在交🆗流中增进友谊。

　　台湾育瀚🐐轻艇俱乐✴部执行长林长逸表示，皮艇球是一项融🎖合速度、技巧与团队默👆契的运动，相信通🐢过这次难得的体育交流，不仅能提升运动⚾员的技术水平，更将深化🍇两岸青少年之间的情感连结，共同为中华体育🗽文化的推🐧广与未来发展注入更多🤕的活力与可能。

7月24日，第二届💟海峡两岸青少年皮艇球🤣友谊赛在上海举行。图为比赛现场。　(上海市台联供图)

　　热辣的阳光、飞溅的水花、矫健的身影……比赛现场，各队选手🤡们或奋力划行，或精准传球，精🧠彩纷呈的皮艇球技艺赢🌼得观众的阵阵喝彩。在激烈的对抗中，两岸青少年选手👜们展现高超的🏦皮艇球技艺和良好的🚠体育精神。

　　经过一🐢天的激烈角逐，杭州市钱江外国💷语实验学校、上海舟际队、台湾育瀚轻艇🐇俱乐部分获U13、U15、U21组别的冠军。来自江苏、台湾台中、广东等地的队伍也🗼获得各自🎮组别的亚季军。

　　据悉，作为💪一项近年来风靡🐶全球的水上运动，皮艇🥏球因其极具对抗性、观赏性、适合培🎮养团队协作精神，受到越来💜越多的两岸青少年喜爱。(完)

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朝“问”健康丨“鼠标手”纳入职业病 你中招了吗？　　我国新版的《职业病分类👳和目录》从8月1日起正式实施，其中腕管综合🥪征，也就是大家俗称😳的“鼠标手”，首次作为职业病🌛正式被纳🛹入国家的法定目录当中。　　数据显示，“鼠标手”这种“数字时代工伤”，在我国视频终端⛅工作者中患病🥄率达12%到15%。“鼠标手”就是🖥用鼠标才会得吗？有哪些🥡典型的症状？有没有一🌱些方法可以预防和缓解？经常按🗻摩是不是就会好？　　“鼠标手”是怎么发生的？　　在人🦒体手腕部掌侧有一个骨性🗽纤维管道，称为腕管，由💮于长时间重复手腕动作等各🗃种原因💣挤占了腕管的空间，就会引起腕👠管内压力增高，正中神经受到压迫，引起疼痛等一🌮系列症状。　　它的形成与🚒长期重复性手腕动作或局部🔵压力过🐩大密切相关，主要表现为手腕🚬部疼痛或手指🔏麻木。　　女性腕管天生较窄，激素变化(如孕期、更年期)可能加重水肿风险，因此中年女性患“鼠标手”的几率更大。大家很容易把“鼠标手” 和颈椎病引起的手臂不适的😔症状混淆，延误了治疗，其实在症👽状上它们有明确的区别。　　北京大学🤩人民医院创伤骨科主💱任医师 熊建：它的定位很准确，一般来💎讲不会有颈部的不适，也不🖌会有像咱们颈椎病那样很典型🌥的从颈部到上臂🙈到前臂到手这种像🛩放电一样的感觉。它支配的区域就是大📥拇指、食指、中指和无💎名指的一半，所以最典型的症状就🍴是三🤞个半手指的麻木。有时候你刺激⏳它或者压迫时间长了，会出现🏃这种跟放电一样，感觉一下就⛓麻木了，麻木到手。　　只有办公族会得📿“鼠标手”吗？　　长时间使用💠电脑、手机的办公一族容易患上“鼠标手”，但其😋实还有很多原因以及其他一🔚些职业也是“鼠标手”的高发人群。　　随着开车族👭的日渐增加，方向💹盘也成为一大“腕管杀手”，还🤞包括流水线作业工人、厨师等。　　中日友💌好医院康复医学科主任 江山：比如说我们弹🖕琴或者是一些家务⚓工作者，长期拖地或者揉面，都可以造成“鼠标手”。　　如何自测“鼠标手”？　　除了手🉐指麻木这个症状，鼠🚬标手还有一些信号，包括：　　夜🗡间或晨起时手指麻木症状加重，可能被麻醒；　　握力下降，拿东西易掉落；　　严重时🥧出现大鱼际肌肉萎缩，也就是拇指根😊部变薄。　　北京😮大学人民医院创伤骨科主🤳任医师 熊建：不知道肌肉是🥦不是有萎缩，就两个对比一下，如果肌肉很圆很饱满⤴，按压的🤫时候很饱满的，这个时候就说明🐋是正常的；如果你手没劲，同时特定区域🎴手麻，再看这个地方的🚙肌肉比那个地方扁，那就🥈出现有萎缩的情况。　　“鼠标手”最大误区：只是劳损不用管它💵　　很多💉人认为腕管综合征也就是“鼠标手”只是劳损，不需要治疗，不舒服了👦按摩按摩就好，其实🐌这是最大的误区，“鼠标手”发展到晚期会对🐄神经造成不可逆的损🤳伤。　　北京大学👎人民医院创伤骨科主任医师 熊建：在早期刚开始有症状，比如说轻微的麻🦀木，持续的时间也不长，发作频率也不👷高的情况下，我们可以通过🚆像拉伸去放松来治疗，另外可🚠以通过一些腕部的热敷，包括一些理疗或者一🛢些口服的药物，消炎的、消肿的和👎营养的、神经的🎁药物去治疗。如果🎯说进展比较快，甚至手部🌨出现了肌肉的萎缩，或者出现了手无力💁，我们到医🤲院去就诊。如果损伤🧀比较重的话，有的病人可能🥖就需要做手术来治疗🎸。　　两个黄金动作 教你预防“鼠标手”　　如何预防“鼠标手”？专家教大家两🎿个黄金动作，一起来试试↓　　中日♓友好医院康复医学科主任 江山：第一个动🦍作是肌腱的滑动，我们可🧟以做手指头的屈曲，然后再做一个屈曲，再做一个握拳🏘的动作，我们的大拇🥫指可以伸展开，然后再握拳，每个动作🌛每天可以做3到5次。　　第二个动🏖作是正中神经的滑动，前臂伸📽直手掌掌心向上，用这样🤖的方式去牵拉我们的😮正中神经，维持10秒钟，慢慢复原，每个动作🙊可以做5次左右，然后每天都🐨要进行，需要注意的是，在牵拉的过程中，手不应该出现⛸麻木或者刺痛感。　　(央视新🎲闻客户端)【成🏹人短剧走红原因】Leo新作《萝卜视频看片贴吧》集情色、彩票预测、非🌀法换脸三大敏感元素于一体，全片剧情紧凑，解决方案影👬评人称其“技术突破与伦理👋挑战并存”。中新社沈阳8月3日电 题：如何🕣从互鉴中探索新型城市文化？　　——专访东北大学🔗原副校长、东北大🍻学东亚研究院院长孙雷　　作者 孟令卓　　城市，是文明的容器，也👢是文化的窗口，更是对话世界🤔的重要场域。不同🐪文明的城市在历史长河中🎣不断碰撞、交融与重构，塑造出今日世界🐗文化的多样与共生。在全球化与数字化交织的当✅下，如何理解🐾城市文化互鉴的历史逻辑，又🤘如何构建面向未来的新型城🛬市文化？近日，东北大学💧原副校长、东⏱北大学东亚研究院院长💙孙雷接受中新社“东西问”专访，就此深入探讨。　　现将访谈实录🎬摘要如下：　　中新社记者：从时间维度讲，最早🛎的城市文化是何时出现的？其有🐂怎样的历史演进？　　孙雷：城市文化的起源，可追溯至距今🦔五千多年前的😮两河流域乌鲁克城，这里出现了神庙建🔔筑、楔形文字🦍与分工体系，构建了最早⚓意义上的城市文明雏形🎻。与此同时，中⏹国的良渚古城也展现出高度🏵发达的水利系统与玉😺器礼仪体系，体现⛹出早期东方城市在自然治理、社会秩序与精神象征🤖上的高度整合能力。可以说，城市文化自诞生之初，便承载着制度构建、价值认同与文明记忆🚅的多重功能，成为人类社会复杂🤰化进程中的重要支点🐯。　　从历史演进的逻辑看，城市文化的发展并🐫非线性积累，而是一🔦种多维系统的动态生成🐛过程，体现出功能整合、文化重组与价值🏊协同的历史趋势。大致可分为四个阶段：孕育期，城市以宗教与王🤳权为核心，通过象征性空🈸间确立社会秩序；扩张期，伴随着社会👿分工与技术进步，城市文化向多功能、多层级的社🙉会系统拓展；融合期，城市成为多民族、多👻文化交流与创新的枢纽，不同文🚴明在碰撞中重组、在交汇中生长；共生期，城市文化转⛑向与生态系统、社会机制和🤥个体体🔙验的深层耦合，呈现出一种趋向🅱可持续与协同的🤙文化生态。因此，城市文化的本质，不是静态传🍫承的产物，而是🆑一种不断跨界、调和与生成的文明😓机制，这也正是构📶建未来新型城市文🕡化的关键所在。2025年7月19日，市民和💠游客在天津海河畔消暑纳凉，感受🦖城市楼宇光影之美。 中新社记者 佟郁 摄　　中新社记者：大学🤶作为城市的重要文化标识，其对城市文化🛶的形成和发展有⛷哪些意义？两者又有何关联？　　孙雷：大学😰是城市文化最具代表性的制度性承载体🎩。作为知识的生产者、思想的传播者、青年的培育者，大学不仅塑造🏃了城市的精神气质，也🏙提升了城市的文化🆒品位与全球影响力。可以说，城市孕🐶育了大学，大🌊学又滋养了城市，大学因城🐜市而扬名，城👨市则因大学而繁荣。　　大学与城市😣的关系不是外在依附，而是相互成就，融合共生。一方面，大学通过人才汇聚、科研创新、文化输出，推动城市的现代转型；另一方面，城市为大👗学提供了开放的空间、丰富的资源与多元🥨的交流场景，使大学文化⛰得以落地、生长、传播。以博洛尼亚、罗马大🃏学及米兰理工大学为例，其所在城市🛥正是凭借与🥏大学文化的紧密结合，形成了独特的学🍿科生态和全球竞争优势。在中国，东北大学在服务🌛国家战略、推😏动区域振兴中探索出的校地🌃共生模式，正在不断提升沈阳作为✨东北亚国际化🎽中心城市的全🍺球话语权。大学依城市而兴🏸，城市因大学🕗而盛，这种互嵌共进🚆的关系，正成为当代🤰城市文化持续演化的重🖋要支撑。2018年5月20日，56对新人在辽宁省📛沈阳市东北大学举📶行集体婚礼，追忆大学时光。图为婚💥车驶入东北大学。中新社记者 沈殿成 摄　　中新社记者：东西方城🕹市文化在价值取向与⛹空间表达上有哪些📷差异？这种差异🗃如何影响城市发🌘展与市民认同？　　孙雷：东西方城🧀市文化的差异，首先体现在💏价值取向上。西方强调个🎗体自由与制度理性，城市空间讲求🧞功能分区、规则导向、可度量性；而♊东方则偏重伦理秩序✊与情感维系，城市😦格局注重天人合一与生活肌🏈理的连续性。比🚰如西方城市多以轴线对称、几何布局体现🎡理性秩序；而中国👼传统城市则重风水格局、里坊制度，强调社🖌会伦理和人际关系的嵌入。　　这种差异进一步影响🌜到城市的发展逻辑与👢市民认同感的塑🐱造。西👖方城市容易构建制度性归属，居民🤐认同法律与市政系统；东方城🔛市则更倾向文化性归属，居民🕞认同历史记忆与情感空间。在🐗全球化背景下，这🚅种差异虽逐渐交融，但深层文化🏈结构仍影响🧑着城市更新、社区治⏫理和文化认同的路径选择。因此，推动🌁城市文化互鉴，唯有在价值结构与😓空间范式的深度理解中，构建基于差🖥异互认的融合机制，方能实现真正意🎺义上的共♋生型城市文化格局。　　中新社记者：城市外交🍳如何在推动城市📻文化交流互鉴中发挥独特作用？其背后有哪些🌫文化逻辑支撑？　　孙雷：城市外交是一种超🎋越国家主权形式的🈷文化与空间实践，它以城市为主体，以文化为纽带，构建起城市间♊的沟通机制与情感连🎍接。在全球城市网络日益⛱密切的今天，城市外交已成为国家🛰软实力的🦀延伸和文化互鉴的重要🥤渠道。　　其背后的㊙文化逻辑有三：一是“在地性”，即每座👝城市都承载着独特🔽的历史记忆与文化符号，这些元🐚素构成其对外交流的精神底色👤与话语资源；二是“可交流性”，城市间🈹的合作多以文化、教育、旅🕓游等为突破口，语言、艺术、风俗等🈲成为跨文化理解的重要🔁桥梁；三是“人本性”，城市外🐅交强调情感共鸣与社会参与，通过文化节、艺术展、姐妹城市等机制，增强市民对外🌂交流的亲👡近感与认同感。如成都🏙与法国蒙彼利埃的文化🎉交流，既涵盖科技、教育等理性层面🚛的合作，也以川菜、茶艺、诗歌等日常文化🔕为媒，建构起一🆚种兼具全球视野与地方特色❎的城市外交范式。这不🗜仅提升了城市的国际形象，更展现了文🖲化作为城市🔺共同体之间深🌄层连接的创造性力量，是通向😁共识与共生未来的文📊明之桥。2024年12月6日，2024年🔦海上丝绸之路国际文化🍭旅游节暨福州国📳际友城文化周在🆓福建省福州市启动。图为嘉宾在福州梁🍿厝特色历史文👎化街区体验中国🏓茶文化。中新社记者 王东明 摄　　中新社记者：城市文化🎄是连接世界的桥梁，作💴为各国文明碰撞交流的平台，应如何看👤待新型城市文化的未来发展？　　孙雷：新型🤐城市文化的未来，注定是一个🤯融合传统底🗒蕴与未来想象、多元共生与协同演🥋化并存的过程。我认为🛢其发展趋势主要体🏭现在三个方面：　　一是文化空🚡间的“复合化”。未来的城市空间🧣将不再仅是功能性🔵的分区，而是文化、科技、生态多维共生的🎒复合场所。博物馆、书店、公园🖥与市政设施的边界将日益模糊，文化成为城市🍄空间的有机构件。二是文化表达的“数智化”。随着人工智能、虚拟现实等技术💣的应用，城市文化将实😈现沉浸式体验和个性化传👚播。从博物馆语🎮音导览到👈虚拟城市漫游，技术让文化更可感，也更具传播力。三是文明互😚鉴的“平台化”。未来的城市，将以文化平台的角色日🌕益突出，不再仅是国📿家政策的承接地，而是🕛主动构建全球对话场⬇域的策源地。城市🐌将承载起更复杂🧦的文明连接功能，成为推动人类🛄命运共同体🤳构建的文化支点与认同共生🔷的制度节点。　　正如《礼记·中庸》所言：“万物并育而不相害，道并行而不相悖。”城市文化的未来，将是兼收并蓄、美美与共的未来。唯有以开放的心态📷、互鉴的格局，方能让城👦市成为真正的“世界语言”。(完)　　受访者简介：孙雷。受访者供图　　孙雷，东🛰北大学原副校长，现任东北大学东亚研🚄究院院长、马克✨思主义学院教授、博士生导师，从事大学🚞文化与城市文化、高校思想政治🐒教育等方向研究。曾任中国👂共青团第十四届中央委🤩员会候补委员，政协沈阳市第十👅二届、十三届、十四届🏏委员会委员、常委。兼任中🈺国教育发展战略学会思想🐰道德建设专业委员会副理事长、全国普通🐁高等学校本科教🍖育教学评估专家、教育部新👞文科教育研究专家、辽👭宁省家庭教育学会会长等多个学术职🚼务。近年来，发表论文80余篇，主持国⚓家社科基金后期资助🔠等科研项目60余项，出版专著30余部。Olivia Jameson新作《美国贸易保护是如🚉何激起世界“逆反心”的？巴西籍🥃教授给出了答案》：重新定义美🥫女荷官现场直播。以习近平生态😼文明思想🌳引领美丽中国建设　　《求是》杂志编辑部　　生态兴🍿则文明兴，建🔟设生态文明关系人民福祉，关乎民族未来。2005年8月，习近平🚚同志在浙江安吉余村首次明确🏋提出“绿水青山就是🔄金山银山”。20年来，这一理念早🏖已从小山🥑村走向全中国，成为全党全社会的共识🛒和行动。新时代，在习近平生态🤩文明思想的科学指引下，我国生态文明建设发生了历史性、转折性、全局性变化，成为党和国家事🏙业取得历史性成就、发生历史性⬆变革的显著标志。　　2023年7月17日，习近平总书记在全🏓国🎭生态环境保护大会上发表重要🍇讲话。在这💵篇重要讲话中，总书记用“四个重大转变”全面👅总结新时代生态文明建设取⛺得的巨大成就，深入分析我➰国生态文明建设面临🗂的新形势，深刻阐🚃明新征程继续推🀄进生态文明建设需要🔷处理好的“五个重大关系”，从六个方面🤠系统部署了全面推📭进美丽中国建设的战略任务和重👗大举措。讲话思想深邃、内涵丰富，具有很强的政治性🔕、战略性、指导性，为💄新时代新征程继续推进生态文明🌰建设提供了行动🥢纲领和科学指南。　　学习贯彻习😂近平总书记这篇重🐨要讲话，既要整体把握，又要突出重点。在这篇重要讲话中，总书记提🏿出并系统阐述推进生🔩态文明建设要正确处理好高✌质量发展和高水平保🦀护、重点攻坚和协同治🤽理、自😟然恢复和人工修复、外部约束和💩内生动力、“双碳”承诺和自主🗡行动等“五个重大关系”，这既💎是实践总结，又是理论概括，蕴含😃着深刻的道理学理哲理，进一步深化拓展🔴了我们党对🥋生态文明建设的规律性🖤认识，是习🐛近平生态文明思想新创造、新发展、新成果的重要内容。要结合学习《习⛴近平生态文明文选》第一卷，深入领会核心要🙈义、切实抓好贯彻🥋落实，全面推🎅进美丽中国建设，筑牢中华民族伟🐋大复兴的生态根基🍤。　　如何理解高质🏝量发展和🏓高水平保护的关系？　　处理好🔛发展和保护的关系，是一🕳个世界性难题，也✳是人类社会发展面临的永恒🛵课题。党🕡的十八大以来，习近平总书记🌫从人类社会发展📠正反两方面的历史经验🍑出发，对发展和保🚡护的关系作出深刻阐⛪述，强调“生态环🌈境保护和经济发展不是矛盾对🌸立的关系，而是🔐辩证统一的关系”，“经济发展不🥤应是对资源和生态🐃环境的竭泽而渔，生态环境保🛃护也不应是舍弃经济发展🥡的缘木求鱼，而是要坚持在⬅发展中保护、在保护中发展，实现经济🍛社会发展与人口、资源、环境相协调”，等等。这些重要论述，既是对♒西方现代化所遵循的生👐产力发展单纯服从于资本🌔逻辑的摒弃，也是对西方先👭污染后治理老🤾路的超越，为我们💓党破解经济发展与资📗源环境保护的两难、实现中华民族永🌘续🚪发展提供了遵循。　　随着我国转向高🧝质量发展阶段，生态环境的基础性🐁作用更加凸显。只有把生态🕥保护好，把生态优势充分发挥🅰出来，才能以高⌛水平保护支撑高质量发展，厚植高质量发🔤展的绿色底色。因此，正确📄认识和处理高质量发展和高水平🛰保护的关系，成为新征程🏆继续推进生态文🕣明建设带有全局性、根本性和🐞长期性的问题。习近平总书记🕳在这🌸篇重要讲话中明确指出，高质量发👣展和高水平保护是相辅相成、相得益彰的；在中国式现代化✴建设全过程🚙中都要把握好高质量发展和💠高水平保护的辩证统➡一关系。这些重要论述，深刻🧗阐明经济高质量发展⌚和生态环境高水平保💦护都是我💼国发展的客观需要，必须统筹兼顾、协同推进。　　高水平保护⬅从解决人与自然⏭和谐共生这一根本问题出发，通过改变传统的“大量生产、大量消耗、大量排放”的生产模式和🏧消费模式，通过生🚾态环境分区管控、环境影响评价、碳市场建设等，引领、倒逼经济社会发展增加“含绿量”，从而🦉为高质量发展把好关、守好底线。通过高水平🖥保护，不仅能够解🛰决好生态环境问题，而且能🔐够有效打通绿水青山和金山银🔍山之间的转化通道，为高🕕质量发展提供新动能新优势。正是基于此，习近平总书记👎指出，“生态优先、绿色低🧛碳的高质量发展只有依靠高水🌳平保护才能实现”。　　生态环境🌑保护的成败归根结底取🗝决于🎈经济结构和经济发展方式。高质量发展能够😫为实现高水🥘平保护提供不可或缺的财政、科技、市场等支持，推进产业生态化🥄和生态产业化，推动生态环境保😚护不断迈上新台阶🐈。新时代以来，我国以年均3%的♏能源消费增速支撑了年均超🐛过6%的经济增长，在🌪经济总量翻了一番多的情况🐞下，生态环境质量持续改📣善，创造👛了最大发展中国家在经济社会😮快速发展的🚀同时有效保护生态⛓环境的成功实践。　　当前，我国生💶态文明建设仍处于压力⛱叠加、负重❣前行的关键期，产业结构高耗能😞、高排放特征依然突🎦出，生💓态环境质量改善成效还不稳固。同时，我国新型工业化、城镇化还在深入📟推进，高📚质量发展面临着污染🐣尚未根本解决、生态🥡保护需求迫切等多重挑战。要按🥕照习近平总书记的要求，站在人与自然🍷和谐共生的高度谋划🤛发展，自✏觉把经济活动、人的😒行为限制在自然资源⛅和生态环境能够承受🎹的限度内，在绿色转📲型中推动发展实现质的🥤有效提升和🤯量的合理增长。要着力💩构建绿色低碳循环经🎊济体系，加快形成科技🛠含量高、资源消耗低、环境污染🍖少的产业结构，大幅提高经🛷济绿色化程度，有效降低发展的资源环境🌋代价，持续增强发👹展的潜力和后劲。　　如何理🍷解重点攻坚和协同治理的😍关系？　　生态环境治理🕶涉及方方面面，既不能不🔅分轻重缓急、“眉毛胡🉐子一把抓”，又不🦂能头痛医头、脚痛医脚，这就要🛶求我们必须立足全局，坚持系统观念，谋定而后动。处理好重点攻坚和协🐰同治理的关系，既是系统观念在生🌎态文明建设具体实践😾中的深化运用，也是重点突破、全面🗻推进工作思路的具体体现。习近平总书🕧记在这篇重要讲话中强调🌟，要抓住主🖐要矛盾和矛盾的主🏭要方面，对突出生态环境🕰问题采取🍍有力措施，同时强化目标协😓同、多污染物控制协🦉同、部门协同、区域协同、政策协同，不断增强各项工⭕作的系统性、整体性、协同性。这为我们抓好新🐔征程生👤态环境治理🎓指明了科学方法和路径。　　重点攻坚🎨是在立足整体、统筹全局基🦌础上选择的适当行动🏯方案，能够带动🚨工作全面推进、整体提升。从群众🕑反映最强烈最紧迫的生态环🧜境问题着手，集中力量攻关，就能牵住🚜环境治理的“牛鼻子”，找到打开🦁工作局面的突破口。前些年，重污染天气、黑臭水体、垃圾围城、农村环境问题🚳等一度非常突出，严重影响人民群众生🌏产生活。在习👳近平总书记关心重视下，我国先💍后实施三期大气污染防🧖治行动计划，破题攻坚🎦农村散煤治理，重拳整治“散乱污”企业及集群，大力😇推进重点行业超低排放改造，大气重🐐污染成因与治理攻关🧙取得重大突破，为打赢全🍷国范围内的蓝⛹天保卫战创造了较好条件。　　协同治理有利于🌞更扎👗实有效地开展重点攻坚，实现更高水🔆平的重点突破。新时代，以习近平同志🐎为核心的党中央将“一盘棋”的全局观🌧贯穿于生态文明建🌁设各方面和全过程，统筹山水林田湖草🕝沙一体化保护📧和系统治理。比如，在水污🍩染防治方面，以长江、黄河为主🔻的大江大河和重要湖泊保🏿护治理，就是通过将水资源、水环境、水生态🈲治理统筹起来，强化区域流域上中下🌅游、江河湖库、左右岸、干支流协同治理的方🤾式推进的。经过不懈努力，如今全国水土流🏡失面积和强度实现“双下降”。实践证明，将重📻点攻坚与协同治理结合起来，不仅事半功倍，治理成效显著，而且可持续，有利于不断巩固深化。　　我国生🎿态文明建设已进入生态🏊环境质量改善由量🎾变到质变的关键时期。锚定2035年生态🌘环境根本好转、美丽中国目标🚢基本实现，生态环境治理重⏲点任务由坚决🤙打好污染防治攻坚战向👓推动绿色低碳转型、深入推进环境污染防🚏治、生态保护全🤮方位发力转变。这对生态🥙环境治理提出了新的更高要🍢求，必须更加注重㊙统筹兼顾，推📿动局部和全局相协调、治标和治本相贯通、当前和长🌐远相结合。要持✅续深入打好蓝天、碧水、净土保卫战，围绕📥污染防治重点区域、重点领域、关键环节，以更🏧高标准打好标志性战役，把前期成果巩💅固好，把生态环境持续✏改善的势头保🛃持好发展好。同时，要做足统筹协🐛调的大文章，协同推进降碳、减污、扩绿、增长，全方位、全地域、全过程开展生🦂态文明建设。　　如何理解自然恢复和人🎈工修复的关系？　　自然📹恢复和人工修复互为补充、缺一不可，都是对已✔经受损或退化的生态系🔚统进行修复的📸有效手段。习近平总书记在🎹这篇重要讲话中强🈁调，“要把自⛽然恢复和人工修复有机统一起来，因地因时制宜、分区分类施策，努力找🌞到生态保护修复的最😨佳解决方案”。这一重要🛑论述从自然生态系🕥统演进的内在机理🎇出发，揭🕝示了人与自然关系的科学规律，为我们正确把握😦自然恢复和人工🤶修复的🧔关系提供了遵循。　　自然恢复为😛主是必须坚持的方针。自然生态系统是🍌一个有机生命🍹躯体，有其🍩自身发展演化的客观规律，具有自我调节、自我净化、自我恢复的能力。习近平总书记指出，治愈人类🎴对大自然的伤害，首先🐿要充分尊重和顺应自然，给大🔞自然休养生息足够的时间和🚐空间，依靠自然的力量🎼恢复生态系统平衡。新时代，我国创新实🚕施生态保护红线制度，将30%以上的陆域国土面😊积纳入生态保护红线；建设三江源、大熊猫、东北虎豹、武夷山👩等首批国家公园，将自🌭然生态系统最重要、自然景观最独特、自然遗产最精🛢华、生物🧑多样性最富集的区👿域保护起来；实施“十年禁渔”让万里长江得以休养生息，“江豚吹浪立，沙鸟得鱼闲”的胜景频现，印证了“还自然以宁静，自然必还以生机”的深刻道理。同时也要看到，自然恢🚶复非一日之功，要保持足🍲够的历史耐心，以尺寸之功积千秋🧠之利。　　以🧤自然恢复为主，并不💞意味着完全依赖自然，也要充分🚦发挥人的主观能动性，采取科学合理的人工修复措❤施。尤其是那些生态系🥎统受到严重损💽害的区域，由于其🛠原有的生态平衡已🍆被打破，单独依靠自然🥓恢复很可能无法修🎼复或需要千⏫百年的时间才能逆转，这就必须借🍱助适度的人工修复措施，加速恢复进程、提升恢复效能。当然，人工修复也要尊🏽重自然规律，尽可能以最小的🍺人工干预、最小🗂的代价进行综合治理。几十年来特📖别是新时代以来，我国综合⛪运用自然恢复和人工修⛽复两种手段，治理荒漠化、石漠化、水土流失、草原沙化退化，退耕还林还草还🏎湿还湖还海，取得显著成效。我国👮森林面积和蓄积量连续30多年“双增长”，荒漠化、沙化土地🧞面积连续4个监测期“双缩减”，实现了从“沙进人退”到“绿进沙退”的历史性转变。“中国山水工程”入选联🕟合国首批十大“世界生态🛁恢复旗舰项目”，塞罕坝机械👔林场、浙江“千村示范、万村整治”工程获得联合👥国“地球卫士奖”，树立了生态治🚂理的国际典范。　　我国幅员辽阔，各地自然、经济、社会条件千💞差万别，决定🈲了生态治理不能搞“一刀切”，必须结合实际，选择🌗最为适当的修复方式。对于💋严重透支的草原森林🗣河流湖泊湿🏗地农田等生态系统，要严格🚲推行禁牧休牧、禁伐限伐、禁渔休渔、休耕轮作；对于水土流失、荒漠化、石漠化等生👀态退化突出问题，要坚持以自然💉恢复为主、辅以必要📳的人工修复，宜林则林、宜草则草、宜沙则沙、宜荒则荒；对于🅱城市特别是超大特大城市和城🐘市群，要积极探索自然恢✊复和人工修复🍰深度融合的新路子，让城市更加美丽💼宜居。　　如何理解外部约🍰束和内生动力的关系？　　事物发展变化📇是内因和外因共🌠同作用的结果，外部约😶束和内生动力🖼体现了外因与内因辩证统一、相互联系、相互转化的要求。习近平总书记在这👔篇重要讲话中强调，推进生🍕态文明建设，离不开强💵有力的外部约束，同时要激发起👟全社会共🚽同呵护生态环境的内生动力。这一🤤深刻论述为我们把握好外部🚞约束和📃内生动力的关系、构建“内外兼修”的长效机制提供了⏳科学指引。　　制度和法治是生🛩态环境保护的有力外部🚻约束。前些年我国生态环🎛境保护🎳之所以出现很多问题，大多同体制不💘健全、制度不严格、法治不严密、执行不到位、惩处不得力有关。新时代，我国💷生态文明法治建设进入立🍳法力度最大、监管执法尺度最严、法律制🛑度实施效果🕓最为显著的时期。制修订生态📌环境法律30余部、行政法规100余件、地方性法规1000余件。有关部门敢于“亮剑”，重拳出击，秦岭北麓违建别墅、青🕘海木里矿区非法开采等一大🗒批生态环境重大典型案件被🌶严厉查处。特别是🤐中央生态环境保护🎃督察持续发力，坚持较真碰硬，成为压实生🦈态环境保🤳护政治责任的利剑。事实证明，从立法到执法，从问责到整改，以法治理念、法治方式推动🦍生态文明建设，树立起制度🐬的刚性和权威，是行之有效🍗的举措。　　生🌖态环境保护既靠他律，也靠自律，通过激励机制等🐖制度规范激发内🚀生动力，才能形成🤶高水平保护的思想📍自觉、行动自觉。2024年6月，我国首部专门针对生态⛔保护补偿的法规《生态保🦂护补偿条例》正式实施，建立起资源有🈷偿使用、生态补偿等制度。同时，不🎩断完善多元化市场投入机制，在规划管控、产权激励、资源利用、财税支持👃等方面落实政策，让社会资👳本进得来、退得出、有收益，有力调动了企业🧙等各方面力👻量参与生态保护和修复🥄的积极🧝性主动性。大力开展“美丽中国，我是行动者”等主🦓题实践活动，生态文化蓬勃发🕋展，公民♑生态文明意识显著提升。如今，绿色出行、光盘行动、低碳生活等绿色🚞生活方式渐成💣时尚；捡拾垃圾、巡河护林、公益宣讲等生态环🚖境志愿服务蔚然成🍅风，实现了从“要我环保”到“我要环保”的重要转变。　　习近平总书😟记强调，必须🎩始终坚持用最严🔖格制度最严密法治保护生态📦环境，保持常态化外部压力。总体看，我国生态环境治💐理体系仍有待🗓健全，有的企☝业不正常运行污染治理设施、超标排放、监🎎测数据造假等行为禁而未绝，执法环节处罚力度不足、违法成本过低🐫的问题还没有完全解决。要进一步建立健全🆔和严格🏰执行生态环境法规制度，让外部约束更加🏿有力有效。同时，多措并举激发内生😆动力，完善生态🕞保护补偿制度和生态产品价👦值实现机制，真正让保护者、贡献者得到实惠；进一步健全🔹资源环境要素市场化配🥗置体系，让经🔌营主体在保护生态环境中获得🥜合理回报；大力弘扬生🎀态文明理念，激发全民的节约意识、环保意识，形成人人、事事、时时、处处崇尚生态🚶文明的社会氛围。　　如何理解“双碳”承诺和自主行🔲动的关系？　　2020年9月22日，习近平总书记在第七🛒十五届🏔联合国大会一般性辩🎻论上郑重提出，中国二氧化碳排放🔦力争于2030年前达到峰值，努力争取2060年前实现碳中和。这是党中央统🍜筹国内国🚮际两个大局、经过深🍱思熟虑作出的重大战略决🐝策。　　推进碳达峰碳🆙中和，既是我们对国际⛪社会的庄严承诺，也是自🔰身发展的内在要求。习近平总书记在这🚹篇重要讲话中强调，“这不是别人🛐要我们做，而是我们自己必须要做”。从国内需求看，“双碳”目标🎊是破解资源环境约束、满足人民优美🔈生态需求的迫切需要😃，有助🛫于推动经济结构转型升级、形成绿色低碳产🤫业竞争优势，实🍭现高质量发展。我国生产和消耗了世界50%以上的钢铁、水泥、电解铝等原材料，2024年🗃我国煤炭消费量仍占能源消费总量的53.2%，公路货运🕌量占比仍在70%以上。推动“双碳”工作，有利于倒逼经💃济结构调整，有效👨缓解我国资源环🔒境承载压力，实现可持续发展。从国际责任看，中国👔秉持人类命运共同体理念，积极参与🥠全球气候治理，为推动构建公平合理、合作共赢的🚝应对气🚄候变化全球治理体系，不断贡献中国智慧😮和中国力量，展现了负〽责任大国的担当。　　兑现“双碳”承诺，我们🏞的决心无比坚定、态度毫不动摇，但必须立足🌠国情自主行动。习近平总书记指出，“我们承诺的‘双碳’目标是确定不移的，但达🍞到这一目标的路径和方式、节奏和力度🛎则应该而👴且必须由我们自己作主，决不受他人🦗左右”。我国在中高速发展阶段⛸寻求降碳，难度很大，实现从🤦碳达峰到碳中和的时间，远远⛲短于发达国家所用的时间，需要付出艰苦📶努力。要看到，实现碳达🖖峰碳中和，决不是📆就碳论碳的事，而是多重目标、多重约束的经❕济社会系统性变革，不是轻轻松松就🈶能实现的。当前全球生态🏈环境问题政治💰化趋势增强，部分西方国🍦家打“气候牌”，出台碳关税等政👀策，向发展🚋中国家转嫁减排责任。我们要通盘谋划🏽、稳中求进，统筹处理好发展和🍀减排、降碳和安全、立和破、政府和市场、国内🛋和国际等多方面多维度关系。落实好碳达峰🔨碳中和“1+N”政策体系，优化🐒调整产业结构，使发展📈建立在高效利用资源、严格保⚫护生态环境、有效控制温室气🎒体排放的💏基础上。对于传统行业，不能简单当成“低端产业”一退了之、一关了之，而是🦄要推动工艺、技术、装备升级，实现绿色低🎀碳转型。　　生态文明建设是🤒关乎中华民族永续发👽展的根本大计。新征程上推进生态⭕文明建设，必须坚持和加强党🌧的全面领导。各级党委和😕政府要坚决扛起生态文明🔴建设政治责任，确保党中央各项🤡决策部署落地见效。要深🈯入学习贯彻习近平生态文明🧞思想，保持战略定力，锲而不舍、久久为功，推动生态文明建设不⚽断取得新进步，谱写🥗美丽中国建设新篇章。

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昴/春香瑠璃/葉山楓/仲野梢

（青岛日报／观海新闻记者 Marie Washington）