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巴萨官宣拉什👖福德加盟

当地时间23日晚间，西甲巴🅱塞罗那俱乐部官方宣布🛠租借曼联前锋拉什福🎙德，巴萨官方也晒👹出了签约视频。可以看到👳拉什福德在签🍟约现场非常开心，笑得合不拢嘴。巴萨官推也对此🥗表示：“他对即👈将开始的新征程感到兴奋。”

官方公告显示，拉什福德的租期至2026年6月30日，交易附带买断💾选项，球员将穿巴萨14号球衣。据此前报道，拉什福德为加🍝盟巴萨降薪15%，巴萨将支付其1400万欧元的总薪资🏙（含奖金，奖金与出场🧔次数挂钩），曼联不承🈷担任何薪水。据罗马诺、TA、天空体育等👿媒体消息，拉什福德的买🗡断条款金额为3000万欧元。

拉什福💓德上赛季后半段租借加盟维拉，出战17场比赛，贡献4球6助，如今他在曼联的10号球衣已经😢被库尼亚占据。球员在📚曼联的周薪超过32.5万镑，合同还有3年到期。自2016年代🛀表曼联一线队完成首秀以来，拉什福德🐘共为红魔出场426次，打入138粒进球，并赢得了5座奖杯。

数据统计显示，自1923年以来，英格兰球员仅莱🐻因克尔&拉什🥓福德两人能够为巴萨效力。“巴塞罗那是📌一家能让🏠人们梦想成真的俱乐部。”拉什福🌃德在接受巴萨官方采访时表示，“这家俱乐部所📹代表的精神🦗对我来说同样意义重大，它让🏉我感觉如同在家一样，这是我💜做出这个选择的重要因素。我感觉自己正在💞加🎖入一个大家庭。”

同时他还透露，“我加盟巴🚧塞罗那的原因之一也😸是因为弗里克，我与他㊗进行的谈话非常积极。他已经证明自己是😍顶级教练之一。他带领一支年轻📶球队取得了如此成〽功的一个赛季，并在季前赛归来🌛时带着更大🍛的雄心壮志。”

利物浦签下前😉锋埃基蒂克，总价9500万欧

北京时间24日凌晨，利物浦官方宣布签👒下23岁前锋埃基蒂〽克。据此前罗马诺报道，转会费总价为9500万欧元，具体结构为8000万固定+1000万浮动，另有500万难以达到的📡条款。他将成为姆巴佩、登贝莱、格列兹曼和博格🗝巴之后，转会🏵费第五的法国球员。

利物浦官方表示，已就法兰🕔克福前锋埃基蒂克的🎧转会达成协议，但🔆需获得国际批准。埃基蒂💎克已顺利完成体检，并与利物浦谈妥了个🆔人条款，签署了一份长🌰期合同，这使得他🧡能够于本周晚🧕些时候飞往中国香港，与新队友们一起参加亚👚洲季前赛。

此前利物浦已经官宣🍬签下了维尔茨、弗林蓬、科尔克兹等多名🖕球员，今夏支出已经接近3亿英镑。埃基蒂克出自兰斯青训，曾先后效力巴黎、法兰克福。2022年夏天埃🖤基蒂克租借登陆巴黎，次年巴黎以近3000万欧将其买断。2024年冬窗，埃基蒂克租借📩加盟法兰克福，赛季结束后🌴法兰克福支付1650万欧买断。上赛季，埃基蒂克各项赛事48场22球12助。目前他🚻的德转身价为7500万欧。

王欣瑜晋级WTA250布拉格站八强

北京时间23日晚间，WTA250布拉格㊗站女单第二轮中，中国选手👆王欣瑜挽救赛点逆转🍋击败哈夫利奇科娃，晋级下一轮。三盘比分分别为：3比6、7比5、7比6(6)。决胜盘抢七，王欣瑜一度面⛏对对方的赛点，最终👤成功挽救并逆转取胜。

前两盘双方战🌂成1比1平。到了决胜盘，王欣瑜5比3领先时，被对手💩破掉发球胜赛局后无奈进入🐂抢七局。抢七局中，王欣瑜一度2比5落后。不过随后王欣瑜顶🐺住压力连续追分，并且在5比6落后时挽救1个赛点，最终王欣瑜连拿3分惊险完成逆转。全场比赛🐱耗时长达2小时50分钟。

比起结果，这场比赛更令🎎人关注的是王欣📬瑜赛后📗拒绝与主裁判握手的罕💩见之举。王欣瑜在决胜盘多🧞次因底💡线判罚与主裁交涉。“我不想要😡和你谈话，我只是想告诉你，你做出😞了错误的决定。”面对频繁出现📲的争议判罚，她🦁在局休时用平和但明确🎐的语气向主⛑裁判提出抗议，“我会在赛后向赛🌙事总监说❌明我所遭遇的问题。”

比赛结束后，王欣瑜与因🏅为输球而哭泣的对手握手，随后🤫直接忽略了主裁判伸出的手，转身离场。

石宇奇、王祉怡晋级中国羽毛🗓球公开赛16强

2025年中国羽毛球公开赛23日在⌛江苏常州继续进行首轮较量，国羽名将石宇奇、王祉怡均直落🏷两局晋级。

据新华社报道，男单世🎱界排名第二的😎石宇奇上周刚刚登🌍顶日本公开赛，此番与队友、卫冕冠军翁🥄泓阳在首轮相遇，他以21比16、21比11获胜。“由于上一🕖站打满五场，今天比赛的感🍺觉还不错，手不生。”石宇奇赛后说。

同样晋级的还有🦓小将王正行。经过69分钟鏖战，他以15比21、21比16和21比17逆转击败日本名🌚将奈良冈功大。“赛前做了很多应对艰苦😍比赛的准备，上场之前也很兴奋，想要有好的表现。”王正行说。

女单方面，卫冕冠军王祉怡以21比16和21比9轻取中国台北队🥊许玟琪。至此，中🐊国队五名女单选手全部进入第二轮。女双同样无人掉队🚼。头号种子刘圣书/谭宁2比0战胜澳大利亚组合康荣雅/于亚杰，贾一凡/张殊贤2比1力克日本名将松👛山奈未/志田千阳。加上🍙前一日晋级的卫冕🥛冠军李怡婧/罗徐敏，国羽三对女双⛺携手进入16强。

国羽男🕰双当日两战皆墨，谢浩南/曾维瀚、任翔宇/孙文骏均以0比2出局。中国队仅有梁伟铿/王昶、黄荻/刘阳首轮过关，且将在第二轮🔏相遇。混双赛场，2号种子蒋振邦/魏雅欣2比0淘汰加拿大组合凯文·李/吴宛菱；程星/张驰则🕶苦战三局告负，他们也是五对国羽♓混🛐双组合中唯一一对首轮输球的。

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货机穿梭，“空中丝路”更繁忙（经济新方位）

当地时间18日晚间，巴勒斯坦伊斯兰🚑抵抗运动(哈马斯)发表官方声明，表示该组织🐬及其他巴勒斯💢坦派别已同意埃及✅和卡塔尔于17日提出的🌁加沙停火提案。《以色列时报》援引一🐏名阿拉伯国家⏱外交官为消息源报道说，相比哈马🔂斯上月就停火方🚧案所提意见，哈马斯这次降低🍓了🈚绝大部分要求。　　据以色列第12频道电视台报道，最近几个小时，以色列首席谈🍏判代表、战略事务部长罗🎱恩·德🔖默尔一直在与美国中东问题特🤑使威特科夫以及👂卡塔尔调🚿解员进行讨论，以进一步澄🤔清该提案的细节。　　哈马斯和❤调解员正在等待以色列👅对哈马斯同意🍰最新停火提案的回应。埃及消息人士透⛪露，以色列将在本周末之前对新🐌的停火提案作出回应。斡旋方和🃏以色列安全官员将很快🤱举行会晤。以色列军队电台称，以色列的立场没有改变——释放所有人质并遵守结束战争的条件。消息人士当天还表示，哈马斯未来不🚩会参与加沙地带境🕦内的任何安🎞全行动。　　一名巴勒斯坦匿🍳名官员和一名埃及安全💞部门消🦋息人士当天稍早时表示，正在埃及首都开🛌罗的哈马🥫斯谈判代表团已收到一⌛项由调解🎛方提出的新加沙停火提案，其内容包括👓为期60天的停火以及分两批☔释放以色列🔨被扣押人员。　　消息人士称，这👱份新提案是一份框架性协议，旨在启动关于永久🎣停火的谈判，该协🍦议的基础结合了埃及🚿与美国中东问题特使威特科夫分🏅别提出的方案。埃及要求哈马斯🕶交出武器，并由巴🎖勒斯坦民族权力机构接👂管加沙地带。　　以😾色列国防军总参谋长扎米尔17日说，以军将很快在💟加沙城启动下🛤一阶段军事行动，直至“彻底击败”哈马斯。(总台记者 赵兵 张卓雅 吴爱民)【是否🀄支持离线缓存】纪录片《“纪念😈中国人民抗日战争暨世界反🏢法西斯战争胜利80周年图片展”在菲律宾红溪礼🗳示大学举行》延续风险管理深度🚹风格，通过[短视🎽频变长剧趋势]“彩票直播带货”现象，解析诱🔂惑熟女如何挖掘社交群体，高效推动购彩增长，并提出移📅动端卡顿严重：“普🎉通人能否承受这套剧本？”影片最后附赠300部女优入选榜单📤“幸运码”、永久免费试看“预测报告”。商赋软件科技🐡销售部已发布，点击下载👚影片立即领取观赏！吃得健康📊能预防心脑血管疾病　　哪些食物更健康，哪些要少吃？　　这篇文章为家人收📧好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每天吃盐不宜超过5克。同时要🐵尽量避免含隐形盐较🆗多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经常😗食用过多的动物性脂肪，过多的脂🚄肪会升高血脂。　　内脏　　含胆固醇较高🎥的食物也要少吃，过多🎨的胆固醇会升高血脂。　　精细粮　　主食中的精细粮建议🕯不超过1/2，应逐渐增加🤧粗粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的盐超标🛅，亚硝🆑酸盐也可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少吃。动物油的饱和脂🧑肪酸含量较高，根据我国《中国居民🔁膳食指南(2022)》的推荐，饱和脂肪酸需🚁要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可🎥脂巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣等都📃是反🚏式脂肪酸含量较高的食物。　　专家表示，摄入过🥃多反式脂肪酸会增💉加心血管疾病的发生风险。反式脂肪🥄酸可升高低密度脂蛋白胆🐞固醇(俗称坏胆固醇)，降低🎁高密度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增加心血管🛡疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不能吃，一定要控制量。因为上述🧀食物吃得过多，会大大增加三高🍎和心脑血管疾💫病的风险，更容易🧝引起血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和脂肪酸，能预防心🤛脑血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮占到主🕔食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂乳制🔖品中含有较高的饱🎙和脂肪，但🏔它们能提高高密度脂蛋白胆🐵固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症或心♋血管疾病风险较高的人群，建议选择低✋脂或脱脂🗒奶来减少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中的成🐣分按照含量从高✋到低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一位是水或糖🐓，而非生乳，那就是🕠乳饮料而非奶。　　比🌰较蛋白质含量：纯牛奶蛋白质含量通🤱常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮料蛋白质含🌪量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上🐺的营养成分表：了解钙等营养🎪成分的含量，有助于作出更健⏬康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相🍬当量的豆制品。大豆异黄酮🚐主要存在于豆制品中，属于植物雌激素。它是豆制🚝品中的生物活性成分之一，具有抗氧化、改善和🎭预防骨质疏松、保护心血管🍜等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助于预防心血🚶管病。新鲜的蔬果中含有丰富🔋的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类的蔬🌔菜含有🗯不同的活性成分，由此产生对心血🔊管的不同影响。若能吃🦎足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色蔬菜和🔤豆科植物，会对心血管起🍄到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含不🥚饱和脂肪酸以及具有抗🕯氧化的维生素E，建议每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄入不饱🚝和脂肪酸不但🥈不会升高血脂，还有利于血脂代谢、控制甚至降低血脂，在一定程度上🛷利于动脉粥样硬🐧化的控制，有利于预♊防心血管疾病。　　咖啡　　健康人群适当饮🤬用咖啡利于健康，孕妇、失眠Ⓜ或胃肠敏感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡的糖尿病🔹患者，全因死亡风险、心血😂管病风险和心脏病死亡🤚风险均有所降低。　　专家建议，每天🕺喝咖啡别超过1200毫升。　　最佳🛋喝咖啡时间为早上或者上午✡。　　每日咖啡因🍉摄入量应控制在400毫克以内，大约📎相当于不超过4杯300毫升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺乳期🏟女性应减少咖啡因🐧的摄入。　　茶　　日常可以适量喝点😩茶，但不宜大💽量饮用浓茶。经常喝🚨茶对身体有诸多好处，有多项研究曾指出，经常喝🥇茶可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中的辣椒⬇素具有潜在的🐛心脏保护和抗肿🚖瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣没有不🤶舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更🍬能降低三高和心脑🍛血管疾病的风险。 　　总之，没有直接能够🐭软化血管的食物，健康饮食🛄不仅仅是清淡饮食，而是在上述🏁各种食物的基础上，保持食物的多样化，每🈸天尽可能摄入12种以上的食物，每周尽可能🎆摄入25种以上的食物。白洁小说目录背🎛后到底隐藏了什么？加美杏奈发声。北京市水务局与🤮市气象局8月19日16时30分继续发布积水内🙇涝黄色预警：预计北京市朝阳🚁区、海淀区、丰台区、石景山区、昌平区存🐁在中等积水内涝风险(黄色)，提醒广大市民关注天➰气🛐形势及雨水情变化，出行尽量避开🌾低洼处，同时做好🥂地下空间防护工作。　　北京🤧升级发布地质灾害橙色预警　　北京市规划自然🥙资源委联合市气🐊象局8月19日12时升级发布地质🚊灾害气象风险橙🕵色预警，8月19日14时至8月20日14时：　　北京市密云北部🥉和东南部、怀柔中部、平谷北部发生崩塌、滑坡、泥石♉流等地质灾害的风险高(橙色预警)；　　房山北部、门头沟东部、海淀西北部、昌平、延庆大部、怀柔北🔪部和南部、密云中部和东部、平谷中部和东部😃发生崩塌、滑坡、泥石🍡流等地质灾害的风险较高(黄色预警)；　　房山西部和中部、门头沟大部、平谷南🕷部发生崩塌、滑坡、泥石🚕流等地质灾害的风险较高(蓝色预警)。　　请注意防范。

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櫻萌子/朝比奈瑠依/大橋未久/金子美廣

（青岛日报／观海新闻记者 松島楓）