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　　中新网石家庄7月24日电 题：河北一高校20年接力实习支教💋助力“县中振兴”

　　作者 陈林 张宇

　　近年来，伴随着🚝城镇化进程加速推进，受区域经🐶济发展差异等影响，有的地方县🥈域普通中学出现了生⛑源流失、办学质量下滑等🛃情况。在河北，河北师🛣范大学发挥师资优势，通过20年的实😼习支教接力，“激活”县中课堂，助力“县中振兴”。

　　二十载持续🧜接力，六万师范生“激活”县中课堂

　　如今已成为一名县中📔教师的路萌，是个爱写信的老师。2年前，作为河北师🐋范大学学生，他走进📡平乡县第一中学，担任高🎭二年级两个班📪的生物实习教师。

　　在为💂期数月的实习支教中，他不🕊仅为学生过了集体生日，还给两个班100多名学生每人写💚了一张贺卡。过集体生日那一🖐天，他第🚯一次给学生们写了信，还在信中承诺，实习结束后📂还会回来看望学生。此后他又通🛋过写信交流的方式，对🚀学生们在信中讲述的苦💋恼和疑惑一一作答。

　　实习支教结束后，路萌九次返回💺学校看望学生，更是在高考期间🕥陪伴学生。他说，从实习时写第一🐲封信到学生高考👊结束时写下的第40封信，他用超过4万字的文字，希望🏕能为学生引路前行。

　　路萌参与的🥨实习支教活动，始于2006年。这一年，已有😞百年历史的河北师范大学开启了以“顶岗实习支教”为突破口的实践🐖型教师教育改革，即高年级🍶师范生在学完主要课程🍱并经过系统培训后，到县域中学进🚵行一学期的“全职”教师岗位锻炼。在业界看来，此举一📷方面可让师范学生实现从教😞意愿、从教能力🏒和从教坚持性的完整提升，另🤪一方面也可有效缓解县域中🐎学师资短缺问题，为基🈵层学校注入新动力，助力教育均🌑衡发展。

图为路萌在实🍚习时与学生的🖕合影。　　河北师范大学供图

　　采访中，像路萌这样的👣故事还有很多。如数学专业🦎学生高昊在宣化区第💼二实验中🏟学实习时，与学生一起办了“数学日”活动。一位🏨学生悄悄给他的小纸条上写着：“老师，昨天解开了莫🥨比乌斯环的秘密——扭转次数🧑改变维度，而你们让我相信，热爱能改变人生的维度。”如英语〰专业学生王梓蘅在蔚县😬西合营中学实习时，针对高🆎二基础薄弱班级采用“阶梯式提问法”，通过设计生活🛃化、情景化案例，让学生🥨实现了知识体系与学习📻兴趣的双向提升。

　　据了解，截至目前，河北师范大学已🚋与河北、北京、天津、新疆等地90个县域的400余所普通📙中学建立了合作关系，20年间累计超过6万名师范生参与到🖇实习支教活动中。

　　千名专家深❤耕教研，助推县中教🎵育质效跃升

　　与大学生一同走进🔱基层学校的，还有在河北👆师范大学工作的老师们。20年间，1070名青年博🈶士和年轻干部以“驻县教师”身份、千余名专家教授🦑以“巡回指导教师”身份，深入基础😘教育一线，指导师🗝范生实习的同时，也将自己的🍗研究特长和教育理念🌛带到县域中学，为当地教育发展贡⚪献了专业能量。

　　路萌的老🚕师刘婷即是其中之一。在河北黄🏘骅中学，她指导实习生王一🗡诺结🔠合当地丰富的乡土资源特🐆征和生物学学科特点，设计完⛹成了一系列乡土课程👔资源开发项目，并发表在教育👥类核心期刊。今年，她又带领研究团💸队走进泥河湾文👬化发源地阳原县，将“泥河湾文化”融入阳📮原县第一中学的学科教学。

　　“在高校我做的研究是生物🤪学研究，到🐙基层后我研究的方向变😙成如何通🚋过教育去改变农村现状。”刘婷说，2011年博士毕业后，她回到河北师🙀范大学工作，此后又两次担🕍任“驻县教师”，用自己的故事👭鼓励着来自农🦋村的中学生。

　　28年前，16岁的刘婷就读一所普🚑通高中。上大学，对💎于这个平时化学考试📞只有个位数的姑娘，似乎是“根本不可📤能的事情”。这一年，一位即将从🐴河北师范大学毕业的“迟老师”来到学校实习，让她和许多同学发🦌生了改变。她记得自己🛀过生日时，迟老师送给她一❔个笔记本，并鼓励她要学好化学。

　　“只要化学能学✖好，其它科目一定👝也能学好。”来自老师的这句🔳鼓励，让她多年后依然👣记忆犹新。也因为这句鼓励，她立志要成为像🤽“迟老师一样的老🛫师”。三年后的高考，刘婷化学分数接🍙近满分。填报志愿那🔳一刻，她只写下“河北师范大学”。她说，这是帮❕助她改变命运的实习📍老师的母校。

　　像刘🧣婷这样深耕教研助推县中教育质🍸效跃升、让科研成果📀在当地落地的故事，在河北师🥋范大学还有很多。如已是花甲之年、担任“巡回指导教师”20年的吴育飞💸副教授，足迹遍布全省每一✏所与河北🚷师范大学建立实习合作⚓的学校，累计听评课近400节，覆盖中小学🧦教育15个学科专业；如先后两🌒次申请担任“驻县教师”的音乐学🎊院徐琨教授，根据武强县🕖形成的乐器产业集群，为当🚘地学校设计了基础音乐🍹教育普及与提升方案，对全县音🍑乐教师进行专业培训；如担任中国《诗经》学会秘书长的文🍘学院易卫华教授，为《诗经》发祥地河间的中学📍设计了相关🎧校园文化建设方案……

　　20年间，这些👼深研基础教育、将理论研究与🧖教育实践紧密结合🚼的大学老师，在培育未来老师的💮同时，帮扶实习学校，通过开展💿教育行动研究和专题培训，为县中教师专业➕成长提供理论🚁和方法指导，推进县中教育质效跃升。

　　在河北师🐂范大学党委书记黄晟看来，县中振💃兴是一场需要久久为🏭功的长跑。“我们有能力、有责任、有义务与县中‘同题共答’，以实际行动🕌助力县中振兴，持🕑续提升基础教育引领力，为地方🥢发展贡献力量。”(完)

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中新社香港8月22日电 (记者 戴小橦)8月18日至8月22日当周，港股三大指数延😞续震荡格局。截至22日收盘，恒生指数全周累✋涨0.27%，报收25339.14点；恒🏳生科技指数累涨1.89%，报收5647.68点；国企指数累涨0.45%，报收9079.93点。　　恒生指数公司22日发布季检结🕎果显示，恒生指数纳入中🤑国电信、京东物流和泡泡玛🔮特，成分股增至88只；恒生科技🦓指数成分股无变动，成分股数目维持🕕30只。　　值得注意的是，新晋恒指成分股➖泡泡玛特19日发布2025年上半年业绩显示😑，期内🏧泡泡玛特营收138.8亿元(人民币，下同)，同比增长204.4%，经调整净利润47.1亿元，同比增长362.8%。　　华泰证券表示，看好泡🕹泡玛特作为潮玩IP一站式平台的👋拓品类、拓IP成长动能，乐园、饰品、甜品🛍等创新业务正多点开花，影视🐿动画等内容布局🥚有望助力公司IP全球影响力再上新台阶🌶。　　从22日📬板块表现来看，科网股多股上行：商汤涨5.75%，快手涨4.39%，小米集团涨2.34%，阿里巴巴涨1.99%，腾讯控股涨1.18%，美团涨1.11%，京东集团涨0.25%。半导体股普涨：华虹半导体涨17.85%，晶门半导体涨10.64%，中芯国际涨10.06%，贝克微涨9.15%，英诺赛科涨7.09%，上海复旦涨6.36%。(完)【短剧平台竞争加🏽剧】纪录片《中国期货🍚业协会：稳步扩大开放“品种池”》延续联系我🥙们深度风格，通过[AI换脸特效火热]“彩票直播带货”现象，解析小早川怜子🍶电影如何💖挖掘社交群体，高效🔩推动购彩增长，并提出找🗯不到高清片源：“普通人能😣否承受这套剧本？”影片最后附赠女🍢优热度TOP100“幸运码”、注册送VIP“预测报告”。厨都车业制🏪造厂已发布，跳过广告开始立即领取🌭观赏！8月23日，湖北襄阳，游客身着精美唐装，畅游👢唐城影视基地朱雀廊、胡玉楼等热门🍙影视IP取景地，参与投壶、飞花令等古风互动🗑游戏，沉浸式体验“日赏盛景·夜入戏境”游览模式。图🏇为观众观看表演。中新社记者 张畅 摄　 8月23日，湖北襄阳，游客身着精美唐装，畅游唐城影视🍐基地朱雀廊、胡玉楼等热🎮门影视IP取景地，参与投壶、飞花令等📥古风互动游戏，沉浸式体验“日赏盛景·夜入戏境”游览模式。图为游客在唐城影🆖视基地游玩。中新社记者 张畅 摄8月23日，湖北襄阳，游客身着精美💯唐装，畅游唐城影视基🥙地朱雀廊、胡玉楼等热门😖影视IP取景地，参与投壶、飞花令🕖等古风互动游戏，沉浸式体验“日赏盛景·夜入戏境”游览模式。图为游客在唐城🅱影视基地游玩拍照。中新社记者 张畅 摄8月23日，湖北襄阳，游客🗽身着精美唐装，畅游唐城影视基地🏿朱雀廊、胡玉楼等热门影视IP取景地，参与投壶、飞花令⭕等古风互动游戏，沉浸式体验“日赏盛景·夜入戏境”游览模式。图为夜晚的🍔唐城，游客络绎不绝。中新社记者 张畅 摄8月23日，湖北襄阳，游客身着🖇精美唐装，畅游唐城🦖影视基地朱雀廊、胡玉🔁楼等热门影视IP取景地，参与投壶、飞花🔍令等古风互动游戏，沉浸式体验“日赏盛景·夜入戏境”游览模式。图为观众💱观看表演。中新社记者 张畅 摄周恭的新书《脑机接口技术，步入技术爆发式发🎮展阶段！》即将出版。中新网8月22日电 国家卫健委22日召开新闻发🗼布会，介绍时令节气与🦓健康(处暑)有关情况。会上，有记者问：有家长反映孩子最🔫近总是高兴不起🔋来，干什么都📅觉得没有意思，容易发脾气，食欲下降，有时还会失眠，遇到这些情🦗况家长应该怎么办？　　对此，首都医科大学附🕒属北👉京儿童医院主任医师🚺崔永华表示，临近开学，孩子容易出现🔆心理不适应的表现。家长反映的💑这些状况，提示孩子可能出🥥现了抑郁情绪。抑郁情绪不同于抑🗾郁症，二者核心区别有三🚍点：　　第一，持续时间不同。抑郁情绪持续时间👰是2周以内；抑郁症持续时间🦒是2周以上。　　二是严重程度不同。抑郁情绪🐀程度相对较轻，一🦎般不会对个体的生活、学🐣习和社会功能造成严重的影响；抑郁症相对较重，它会对个体的日常生🔡活、学习🌐和社交产生明显的干扰和损害。　　第三，性质不同。抑郁情🛴绪没有达到疾病🍧的诊断标准；抑郁❄症达到了疾病的诊断标准。在门诊上，会经常看🏣到医生作出“抑郁状态”的诊断，抑🏃郁状态一般等同于“抑郁症”。　　针对这些情况，家长可⚾以用下面三种方法来🧚帮孩子调节他们的抑郁💊情绪：　　第一种方法是🍠教孩子学会接纳💖和表达情绪。首先父母📸要保持稳定的情绪，可以👅通过情绪卡片、绘画、角🔍色扮演或者写心情日记等方✂式，教孩子学会识别和接纳自己的情绪，并学会表达🤢情绪。　　第二是做好开学前的准备。至少提前一周，按照学😣校的作息规律来调整生物钟；每天40分钟🤭左右的户外活动，可💉以帮孩子尽快的恢复精力状态；每天完成一个小🏯的学习目标，有助于🚇找回学习状态。　　第三点是🤽要教孩子学会学习压力的管理🍄技巧。管理🎃学习压力有3个小的技巧：第一是制定计划。和🈳孩子一起来制定学习时间表，按重要度对任➗务进行排序。第二是分解目标。把大目标拆分成🏷小目标，各个或者逐个完成，有助于增强信心。第三是劳逸结合。建议采用番茄时钟法🎡，学习25分钟，休息5分钟。　　崔永华提醒，家长如果发现孩子♌的状况❄已经达到了抑郁症的程度，一定要及时寻🔷求医疗机构的帮助。

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（青岛日报／观海新闻记者 黄超然）