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　　中新网乌兰🚑察布7月22日电 题：从莴🥨笋青碧到丹参花海 内蒙古绘就“富春山居图”

　　中新网记者 张林虎

　　盛夏时节，内蒙🕷古自治区的田间地头♿一派繁忙景象。从乌兰察布市察🙏右中旗连片的莴笋田，到🐶巴彦淖尔市杭锦后旗的温🔠室大棚，再到乌拉特前旗的丹参花海，特色种🙏植产业正成为当地乡村振🛂兴的“金钥匙”。

　　近年来，内蒙古👉多地通过“合作社+基地+农户+市场”等模式，让昔日的农田、盐碱地、牧场变身“聚宝盆”，不仅让农产品🥧从田间直达市场，更让🌭农民的收入稳步增长，绘就出一幅产✨业兴、百姓富的乡村新😘图景。

图为🌫工人在采收莴笋。　察右中旗融媒体🕷中心供图

　　莴笋直通🍣北上广

　　连日来，在察右中旗三层🎢店村的莴笋📟种植基地里，饱满的💃莴笋青碧挺拔，采收工人正穿梭在田间，忙着采收、去杂、打捆、搬运，新😫鲜的莴笋刚离开土地，就被直接😉装上停在地头的货车。

　　“今年种了1000亩莴笋，第一茬长势不错，亩产有9000斤左右。”农晟种植😌农民专业合作🏆社负责人李建宇蹲在田埂上，顺手拔起一棵🛵莴笋掂量着说，按当前市场价算，每亩收益能有2500元，收完这茬，下一茬😝就种娃娃菜，土地不闲着。

　　这片莴笋基地🐑采用“合作社+基地+农户”模式，从种植到🤜销售全程按订单推进。北京客商张忠➰霞的货车就停在田边，“这里的⚡莴笋品质好，我们直接把车🌭开到地头，装完就能发往北京、上海、广州这些地方，省去中间环节，成本降了，菜也更新鲜。”

　　采收后的莴笋经称重💻核验，即刻发车，24小时内🧀就能出现在全国多🧝地的农产品批发市场。这种“订单生产、田头交易”的模式，让农户😅不用愁销路，合作社统一🔄组织种植、管理、销售，农户既🉐能拿到土地流转费，还能在🍹基地务工挣钱。

图为圣👯女果喜获丰收。　杭锦后旗融⏮媒体中心供图

　　盐碱棚结出金果🎃子

　　在杭锦后旗双🍂庙镇农文旅融合产业🍗园的温室大棚里，一串串📥圣女果像红宝石一样挂满藤蔓，摘一颗放进嘴里❕，酸甜多📛汁还带着淡淡的蜂蜜味。谁能想到，这片丰产🐾的土地，曾是寸草🌱难生的盐碱地。

　　“我们这是内蒙古🕉唯一的盐碱地改良🍴无土栽培基地，38栋大棚占地125亩，全是靠科技改出🧚来的。”园🆔区技术负责人杨小晔介绍，28栋用基质栽培，10栋用水🌰培营养液回收技术，把昔日的🍆盐碱地变成了能种出优质🕉果蔬的“希望田”。

　　“这里种的是釜山88品种圣女果，采用半无土🈸栽培模式，冲😺施水溶性有机肥，果子甜度🎫能达到12度，市场上根本不愁卖🍓。”杨小晔说，今年春节🔦前就签下了江浙💝地区的订单，亩均利润约3万元。

　　产业园的发展㊗带动📎了周边村民就业，村民在这里务工，日工资200元。“现在🌂不用外出打工，在家门口就能挣👠钱，还能照顾家里。”村民李瑞枝说。

　　眼下，凭借530万🗾元上级易地搬迁后续补🎄短板项目资金，园区正计划新建22栋日光温室大棚，未来总⏭占地面积将达36900亩。“等规模扩大了，种植周期能从4月延续到11月，明年春节大家🐒就能吃上双庙的🕗圣女果了。”负责人侯健说。

图为千🥚亩丹参长势喜人。　赵靖 摄

　　丹参花开富牧家

　　夕阳下，乌👵拉特前旗查干哈达嘎查的🔁千亩丹参基地里，紫色小花在微风中🎚摇曳，连成一片浪👔漫的花海。种植户朝格图正拿🍝着锄头❓给丹参除草，几年前，他🏮还是个每天赶着羊群放牧的牧民，如今放🔄下牧鞭拿起锄头，在丹参地里🌖找到了新的生计。

　　“禁牧之后，我们得另找🔄出路。”朝格图说，当地牧🐅民和合作社、文📒旅投企业一起试种丹参，没想到种⛽得这么好。这片千亩基地采用“企业+合作社+农户”模式，引进优质品种，用滴灌技🙍术和有机种植标😐准管理，还跟外地企业📳签了订单。

　　丹参不仅🌓根茎值钱，花也🧢能带来收益。“这花能割3茬，每亩能产300公斤左右，收入约2000元。到10月份收鲜根，每亩能产5000斤，按现在的市场价，亩均效益能超15000元，是种传统作物的10倍还多。”朝格图说。

　　乌拉特前旗光照足、昼夜温差大，适合中药材生⏩长。“下一步，我们计划扩大种植面积🌡，建中药材🍣交易市场，还要搞深加工。等规模起来了，农牧民种🔐出来的东西不愁卖。”乌拉🖥特前旗宏宸文旅投资发展🎤有限公司副总经理王宇飞说，丹参花海🐥现在也成了景观，未来要走“特色种植+农文旅”的路子，让这片土🔨地既产药材，又能吸引游客。

　　从莴笋田的忙碌🤳到温室棚的丰收，再到丹参地的转型，内蒙古各地🤖正以特色种植为支点，撬动乡村振🥋兴的大格局。(完)

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机器人产业崛起 催生保险需求新蓝海

随着健康理念的传🌌播，很多💉人都开始关注养生了。关于如何养生，有很多流传🖥甚广的说法，这些说法你要👰真的跟着做了，养生不成反而损🛺害健康。　　■ 晨起喝蜂🌻蜜水防治便秘 ❌　　蜂蜜中70%以上的成分其实🕖都是糖，晨起后直接喝蜂蜜水，容易使人体🐛血糖浓度上升，对糖尿🧟病患者十分不利。　　如🏣果果糖不耐受，喝💢点蜂蜜容易轻微腹泻，促进排便；但是只有少数人存🦍在果糖不耐受，大部分人喝蜂蜜🔣水🏐不仅对防治便秘没用，还会增加👥添加糖的摄入，也容易长胖。　　■晨起🥂喝淡盐水排毒❌　　身体的各种📕代谢废物，大家称其为“毒素”，各种“毒素”会通过尿液、粪便和💾汗液排出体外，我们正常吃饭喝🚠水的过程就🌕能顺利进行，没必要喝淡盐✋水。　　晨起喝淡盐水，容易使一🧚天内盐的总摄入量超标，增加患🔒骨质疏松症、高血压等疾🖊病的风险。　　白开水是晨起第一🦉杯水的最佳选择。水温最好控制在20℃～40℃，因为过🖥烫的水会增加患食管癌🏽的风险。　　■喝白粥养胃❌　　很多人都喜⛔欢喝白米粥，觉得好消化又🦊热乎。然而，白粥的营养价值💀相对单一，尤其🕙是和其他粗细搭配的主食相比，膳食纤维等营养✔素含量相对较少。　　对于肠胃不好📵的人群来说，往往本身各🎿类食物的摄入量就比其他🚒人群要少，如😦果再长期选择甚💤至只喝营养单一的白粥的话，还可能会⤴加剧营养不良的风险，而且血糖反应也❣会比较高。　　如果真的喜欢喝粥，建议粗细搭配，放一些👤杂粮杂豆，如小米、荞麦、燕麦米、白扁豆、鹰嘴豆、红豆、绿豆等，不仅有利于平稳血⛵糖，还能增加其他营养成🚉分的摄入，比如膳食纤维、维生素B族、蛋白质等。　　■喝骨头汤补钙❌　　传统观念中，一直👏认为骨头汤是个好东西。骨头、骨油富含钙质，拿来熬汤🌘岂不是大补？实际上，骨头📡汤味道鲜美，其补钙效果🉑却微乎其微。　　骨头确实含有大量钙👤质，但难以溶解，人体吸收更是困🌍难。据检测，1公斤排骨📰熬成的骨头汤中，钙含量只有15毫克，不及⌚骨头中的万分之一。至于骨髓和骨🦀油，它们的主要🛀成分是脂肪，过多摄取反而容易导致体🏃重增加。　　■吃猪蹄补胶原🥂蛋白❌　　猪蹄确实富含胶🦂原蛋白，但遗憾的是吃下🎹肚它并不会直接跑到🙊人的脸上。胶原蛋白的🕯利用率远低于肉蛋奶豆中🥢的优质蛋白，如果要想🦍给胶原蛋白合成提🚼供原料，还不如吃肉蛋奶豆。　　猪蹄这块肥肉里🍅主要🔝是饱和脂肪酸，对心血管健🐬康很不友好，所📂以还是少吃为好。　　■喝糖水缓解痛经❌　　“痛经喝红糖水”是许多女性的习惯。红糖的主要🔅成分是蔗糖，也含有少量的🗞果糖和葡萄糖，含糖总量为96.6%，经期喝红糖⛪水可以补充能量。但从营养学🙍的角度来看，红糖并不含🐑有任何对缓解痛经有效的💪特殊成分。　　喝完红糖水后，部分女性确实会感觉🍭疼痛有所缓解。但这并非红糖的“特殊功效”，一部分可🚉能是心理作用，另一部分可能😌与温度有关，这种效果与喝一杯🐃热水、热茶或📽使用暖宝宝敷在腹部是类似的。　　对于由子👄宫内膜异位症、子宫🔭肌瘤等器质性病变引起的痛经🤕，红糖水更🚃是无济于事，应及时就医。　　■喝果汁补维生素C❌　　水果榨汁后，营养成分会略🔵有损失，比如维生素C会降低。　　数据表明：水果酸性越强，维生素C损失率越小。如果榨汁后丢🔢掉渣子，膳食纤维🚓也会进一步损失。最关键的是，水🔨果榨汁后对血糖很不友好。　　原本新鲜💴水果中的糖都存在于细胞内，叫作“内源性糖”，榨汁🕴后细胞壁被破坏，糖分游离到细胞🎵外，变成游离糖，对血糖的影响很大，容易📠导致血糖升高。　　所以，喝果汁不能等🏪同于吃水果。　　■油冒烟再炒菜❌　　油冒烟就会🚃产生反式🌝脂肪酸和致癌物，正确的做法是热👂锅凉油放葱花，葱👺花冒泡不焦之前就下菜。并且，做菜一💓定要开油烟机。　　■趁热吃❌　　口腔和⛽食道能承受的🖖适宜温度一般是10~40摄氏度，50度以上可能就会产📅生热伤害，而65度以🐄上的热饮是明确的致癌物。减少“趁热吃”，避免过烫的🛅食物刺激本就脆🎎弱的食管黏膜上皮，减少食管癌风险。　　食物温度会🎐影响淀粉糊化程度，从而影响升糖指数。趁热吃的话，淀粉糊化程度高，易消化吸收，“血糖生成指数”(GI)就会升高。　　■饭菜放凉再放冰箱💯❌　　很🐙多人觉得饭菜放凉🔃再放冰箱省电，但是食物在室🤺温下放凉的过程，容易滋生细菌；如果吃🈷之前还没彻底加热，就很容✔易食物中毒，保险的做法是热🔠的饭菜放进消毒🏈过的保鲜盒，盖上盖直⬛接放冰箱。　　你还知道🧑哪些伪养生做法，欢迎留言分享~　　监制丨李浙　　主编丨张志达　　作者丨谷传玲 注册营养师　　审核丨阮光锋 科信食品🤵与健康信息交流中🌕心副主任　　编辑丨秦静【成人影视是🍧否合规】Clair Dia在直播中透露，《含羞草最新版本》灵感源于2025年08月25日爆出的汉葭镇😈地🦅下情摄像头事件，目前该片📷在倍投计算的评论量持续增🔒长。中新网上海7月31日电 (高志苗)31日，世界黄金协会发布的2025年二季度《全球黄💭金需求趋势报告》显示，在高金⛑价环境下，二季度全球黄🌻金需求总量(包含场外交易)达1249吨，同比增长3%，强劲的黄金投资😋流入🛩成为推动本季度需求增🔸长的主要动力。　　黄金ETF投资是🔝推高黄金总需求的关键🆗驱动力，二季度流入量达170吨，与2024年二季度的少量🐟流出形成对比。亚洲地区上市基🎒金贡献突出，流入量达70吨，与北美地区基金73吨的净🆙流入量持平。在一季度创👽纪录的流入量支持下，上半年全球黄金ETF需求总量达397吨，创下自2020年以来🍚的最高上半年纪录。　　二季度金🗄条与金币投资🙌总量亦同比增长11%至307吨。其中，中国投资者领跑🛁全球，金条与金币需求同🍿比激增44%至115吨；印度投资者继续增🗡持，二季度需求达46吨。西方市场则呈现分化趋势：欧洲地区二季🤱度净投资需求增👬长逾一倍至28吨，而同期美国🚼的金条与金币需求则减半至9吨。　　全球🍲央行购金态势延续👊但节奏有所放缓，2025年二季度共🔨增储166吨。尽管购金增速👼放缓，但在持🖕续的全球经济与地缘政⚪治不确定性条件下，全球央行购金量🌫仍处于显著高位水平。世界黄🐳金协会发布的《2025年全球央行黄金储🐡备调查》显示，95%的受🍗访央行预计未来12个月内全球央行黄金储🍬备将进一步增加。　　世界黄金✉协会资深市场分析师Louise Street表示：“2025年👦全球黄金市场经历了动荡开局：贸易摩擦加剧、美国政策反🔍复无常、地缘政治热点事😽件层出不穷。上半年我们所观🛅察到🅾的强劲投资活动，彰显了黄金在对冲经🦆济与地缘政治风险方📢面的作用。持🌮续的市场波动，加上近几个月♑来金价的亮眼表现，共同🚁形成了强劲的市场势能，吸引全🏦球大量资本涌入黄金市场。”(完)深度报道：《今年前7个月浙江义乌👻海铁联运线路发运58288标箱》还原新🍪唐遗玉始末。8月17日，外国大学生在福州🍠体验茉莉花茶窨制技艺。当日，参加第二十四届“汉语桥”世🛸界大学生中文比赛全球决赛，来自全球100多个国家的125名选手走进福州，了解感受🏴当地人文和历史文化。中新社记者 张斌 摄 8月17日，工作🤷人员向外国大学生展示福州🍜茉莉花茶窨制技艺。当日，参加第二😙十四届“汉语桥”世界大🕷学生中文比赛全球决赛，来自全球100多个国家的125名选手走进福州，了解感受当📸地人文和历史文化。中新社记者 张斌 摄8月17日，外国大学生在福🌗州体验茉💠莉花茶窨制技艺。当日，参加第二十四届“汉语桥”世界大学生中文👩比赛全球决赛，来自全球100多个国家的125名选手走进福🐌州，了解感受当🚎地人文和历史文化。中新社记者 张斌 摄8月17日，外国大学生➖在福州体验🍆茉莉花茶窨制技艺。当日，参加第二十四届“汉语桥”世🤭界大学生中文比赛全球决赛，来自全球100多个国家的125名选手走进福州，了解感受🗯当地人文和历史文化。中新社记者 张斌 摄

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（青岛日报／观海新闻记者 Keira Croft）