开屏新闻：根据记者⛑聖真琴获取到的最新动态，猫咪看片🙎软件网址将于2025年08月27日在开⏳屏新闻举行📵隆重的开幕仪式。全面的流程

　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血🗡管疾病等多种健康问题。江西🈺省卫健委当天举行新闻❎发布会，组织医🔏学专家为民众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神内🙌守是安然度夏的关键

　　大暑节气的到来，预🕕示着一年中最炎热的日子来临。高温天气下不💬少人会出现🏈疲倦乏力、食欲不振、心烦意📽乱的症状，中医称为“苦夏”。

　　“这其实是身体对🐊高温的‘小抗议’，不妨试试饮食🚲调理、起居调护、情绪调节、适🤞度运动这几招，让夏天变轻松。”江西中医药大🥟学附属医院主任👳中医师王丽华认为，养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安然度夏的✈关键。

　　王丽华建议，夏🎈天脾胃功能弱，暑热偏重，饮食上多吃清🖤淡利湿的夏令食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但🥑也得尽量早睡，午休小憩20分钟至30分钟能补心气📢缓解疲劳。

　　“天热时心火容💖易旺，可以找个凉快📁通风的地方，听听轻音乐、看看书，让心神安定下来。夏天一动容易大汗淋漓，出多了汗会心慌🈚心悸，可以选早上或傍晚🍂，天气凉快时🌝散散步、打打太极，或者在家做🙋些简单的拉伸，以微微出汗为度，这📂样可以神清气爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五类人群需要高👄度关注高温中暑，做好预防措施

　　高温天气🏕容易造成中暑、热射病等健🥨康危害。哪些人群需要高度🕍关注高温中暑？公众应该🥢采取哪些预防性措施？

　　江西省疾病🐯预防控制中心副主任👲医师潘欢弘介绍称，高温中暑🎖可危及各个年龄段💢的人群，需要特别🍏关注以下人群：一是老年人，老🐹年人身体机能相对退化，对环境温度改变🎒的感知和响应会变🛸迟缓；二是儿童，特别是婴幼儿📞体温调节功能尚未发育🕐完全；三是慢性🚅基础性疾病患者，尤其患有心🚏血管疾病、糖尿病等需要长期📻服药的人群；四是孕妇，孕妇机体新陈代💿谢比较旺盛，容易受高温影响；五是需要长时间🏥在户外或者高温环境进💝行作业或高强🔬度体育运动的人员。

　　针对高温天🎽气预防中暑，潘欢弘建议，公众一要关🍪注高温信息，提前做好防暑降温准🧥备；二要避免高温🚘暴露，尽量减少外出🐔活动，出门✏避开高温时段；三要做🏻好自我防护，户外活动或🔥作业时，做好防暑降🛬温准备等。

　　避免口渴了才喝水，每次喝水最📌好不超过200毫升

　　高温天气出汗多，如何正确给身体🏑补充水分？

　　南昌大学第二附🌸属医院主任医师杨人👓强说，公众应该✍不定时喝水，避👿免口渴了才喝水(因为此时🥌身体已轻度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时🏼左右主动饮水。喝水优选白开🍐水或矿泉水，对于👦高温天气出汗多的情况，及时补水的同时🍩应该适当补充钠、钾等电解质，可在水中添🌵加少许食盐或😺饮用运动饮料。

　　“我们每次喝水👼最好不超过200毫升，还要注意每小时饮水不超过800毫升至1000毫升。短时间内大量饮😙水不仅会加重肾脏👸心脏负担，还可能🚷会出现稀释性低钠血症，也就💍是我们常说的‘水中毒’。”杨人强提醒，心肾功能❕不全的患者朋友饮水😑量要适当严格控制，最好根据每天体😠重变化调整饮水📫量。

　　夏季急性肠胃📇炎高发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微生物繁殖速度快，食物容易腐败变😼质，是急性肠胃炎的💁高发期。

　　江西省🐩人民医院副主任医师王广玲🐀表示，日常生🥈活预防的关键就是切断病原体🚪(如细菌、病毒等)进入人⛏体的途径，并控制其繁殖。首先要做好个人💈卫生，避免手🌵污染食物；其次食品安📵全这块可不能马虎，生🐕的和熟的食物要分开，肉类、禽类、蛋类、水产要彻底加热煮熟；吃不完的饭🚈菜尽快冷却后放4℃以下冰箱冷藏，再次食用前要彻底加热到滚烫。

　　“如果真🕧得了急性肠胃炎，我们治疗重点以缓解📎症状、预防脱水和电解🐛质紊乱、支持治疗为主，严重或高危情🌰况及时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻度🏥可以居家处理：短暂禁食2小时至4小时让胃部休🌳息，每5分钟至10分钟多次少🛢量饮水，首选口服补液盐；但出现高烧不退(超过38.5℃)或持续低热，剧烈频繁呕🌕吐或腹泻导致无法饮水🏀等情况，需要及时就医。(完)

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飞机飞越青藏高原，飞向西藏拉萨。　　透过舷窗俯瞰，重重高山、亘古江河之间，高速公路似巨龙翻山越岭，水网🌽交织的雅鲁藏布江蜿蜒奔腾🔝，拉萨河谷植绿🥘成林、换了人间，世界屋脊上挥🚝就历史性笔墨。　　“手捧洁🏌白的哈达，这是一条天上的白云”“这🔡是我们的颂歌，这是新时代的祝福”……海拔3500多米的♟贡嘎机场成为欢腾的海洋。　　西藏自治区🖐成立60周年之际，8月20日，习近平总书记率中央🥂代表团来到拉萨，同西藏各族人🌎民共同庆祝🏈盛大的节日。新华社记者 殷博古 摄　　鲜艳的红旗迎风🍄飘扬，洁白的哈达热🐲情舞动，隆隆的鼓💷声响彻耳畔，身着盛装的群🔶众载歌载舞，孩子们的笑🚣容是那么的天真灿烂！西藏人🔼民用最热烈隆重的礼仪，表达心中的喜悦。　　习近平作为中共🧦中央总书记、国家主席、中👟央军委主席率中央代表团到西❣藏出席西藏自治区⤵成立庆祝活动，在党和国家历📱史上是第一次。　　四年前，作为中共中央总书🤚记、国家主席、中央军委主席，习近平到👈西藏庆祝西藏和平解放，在党和国🥙家历史上也是第一次。　　两个“第一次”，饱含关怀与厚爱。　　大道如砥，一甲子栉风沐雨，雪域高原演绎着“短短几十年，跨越上千年”的人间奇迹。　　在自治区党委和🤭政府工作汇报会上，习近平➡总书记列举出一组直观🦏的数据——　　西藏2024年的地区生产🚵总值是1965年的155倍，城镇居🤥民人均可支配收入是1965年的121倍，农牧民居🎈民人均可支配收入是1965年的199倍，人均预期寿👆命从和平解放时的35.5岁提高到72.5岁……“从这几个数字，可以明白什么♊叫翻天覆地”。　　触景生情，总🚱书记颇多感慨：“飞机上看，拉萨🏾河谷的房子很漂亮。从高原上搬下🔑来，一迁跃千年。”　　个人命运折射时代💆变迁。　　21日上午，雄伟🖲的布达拉宫下，搭建起🐿藏式风格的大会主席台。作为🌦藏族群众代表，73岁的卓玛👟仁增走上主席台发言。　　半个多世纪前，作为广🛥播站的播音员，卓玛仁增把“共产党来了苦变😁甜”的故🎰事传播到千家万户。今天，她又站在话🥕筒前，吐露心声：　　“西藏和🏝平解放后的第二年，我出生了；西藏民主改革后🐫的第二年，我上学了；西藏自治区🍷成立后的第二年，我参加工作了。这许许多多的‘第二年’，是共产党给予我的‘第二生命’”。　　参加庆祝活🛰动的人群里，湖南援藏医生廖🏷丹佩戴着党员徽章，“为人民服务”5个金字熠熠生辉，胸前还贴上了文🌟成公主和松赞🎸干布的贴画。　　岁月悠长，她将自己🔲的志业融汇🚥进中国共产党人的宗旨、千百年来民🧣族团结的历史，肩上使命🎨平添了一份厚重。　　曾经，从长安到逻些，唐蕃和亲队伍🤢要走两年三个月。如今，12万多公里公📆路总里程、1359公里铁🌁路运营里程、183条🐚国际国内航线，把西藏和外界⛵紧密相连。　　听取汇报时，习近平总书记道🍠出沧桑之变：“西藏不再是一个🎖偏远落后的🌷地区了。公路铁路齐头并🍩进，人员进出便捷，电力输向全国。”　　雅鲁👦藏布荡起层层碧波，喜马拉雅传来雪🛅域欢歌。置身这片高👸天厚土，回望时间深处，今日之西藏、今日之中国，集多少代😛人的奋斗以成之。　　总书记深刻指🤧出：“西🈁藏是各民族共同开发的，西藏历史是😧各民族共同书写的，藏族和其他各民族交🔨流贯穿西藏历⏲史发展始终。”　　从拉萨贡⭐嘎机场到市区，一路山河壮美、地貌雄奇。　　初秋时节，白云贴着山顶奔🖇流，大地里青🏽稞泛起金黄，嶙峋竦峙的山峦披🌩上绿装。一条条隧道，天堑通途，一座座桥梁，长虹卧波，仿佛穿越了时空。　　此情此景，高原的生灵草木、万水千山，都洋溢着幸福。　　车队驶入拉🆔萨市区，驶经金珠中路，川藏青藏公路纪🏠念碑巍然矗立。新华社记者 申宏 摄　　人群如潮水🐼涌到道路两旁，挥舞红旗、手捧哈达，高呼“扎西德勒”，声声祝福是“感恩总书记、感恩党中央”的由衷表达。习近平总书记拉开🗃车窗，微笑着向人🐺群挥手致意。新华社记者 高洁 摄　　碑，凝铸了精神；路，见证了变迁。　　“头枕昆仑肩，脚踏怒江头。零下三十度，夜宿陶儿久。”当年修建“两路”，开路英🎯雄在筑路“禁区”写下动人诗篇。　　1998年6月，习♐近平同志首次进藏，接送福建援🌤藏干部。从拉萨贡🌮嘎机场到林芝八一镇，530多公里的🍺颠簸路程，乘车🕶走了整整一天。他鼓励同🚘行的同志⛵记录下那段援藏岁月：“这是历史啊！一段历史，应🙂该要有人记录。”　　行路难，今安在？　　2006年7月，青藏铁路全线通车，正如一首歌曲所🐾唱，“一条神奇👙的天路，把人间的温暖⛪送到边疆”。当时，英国《卫报》写道：“谁又可能在稍动🔸一下就要找氧气瓶的情况💽下铺铁轨？这条铁路是中国‘敢为’精神的最佳例证。”　　“让高山低头，叫河水让路”，这是中🐤国共产党人的胸怀气魄。　　2021年7月，建党百年之际，习近平🥜总书记第三次进藏。从林芝乘“复兴号”前往拉萨，只用了3个多小时。火车上，总书记现场开💙会研究西藏发展：“西部留白太大了🥐，将来也要补几笔，把美丽中📉国的交通勾画得更美。”　　而💸今迈步从头越。这片古老土地，正以“老西藏”精神，创“新西藏”面貌。　　新时代以来，召开中央第六次、第七次西藏💾工作座谈会，确立新时代📮党的治藏方略，明确🔺治藏稳藏兴藏的“四件大事”，战略性谋划带来历史🚻性变迁。　　这一次，立足中国式🍖现代化的新征程，站在西藏自治🌥区成立60周年的新起点，习近平总书记在贺匾💉中题词寄望：“共建中华民族🚹共同体 书写美丽西藏🚢新篇章”；并擘画🥛雪域新蓝图：“努力建设团结富裕🐮文明和谐美丽的😂社会主🤽义现代化新西藏”。　　20日晚，西藏大剧院，暖意融融、掌声如潮，习🏤近平总书记同西藏各族干❌部群众共同观看🙉文艺晚会《雪域欢歌》。新华社记者 谢环驰 摄　　舞台上，演出帷幕缓缓拉开，人🦒们随之走进波澜壮阔的历史长🐠河。在“社会主义好”的歌声中，60年前西藏自🦃治区成立的场景生动再现。歌声嘹亮，从心中款款流出✍，唱出阔⛄步走在康庄大道🔡上的自信豪迈。　　随着欢快的歌舞，背景荧幕从黑白😞到彩色，一帧帧影像闪现，“从水桶到水管、从油灯到电灯、从土路到油路、从毡房到楼房”，展开一幅➖天翻地覆慨而慷的时光😻画卷。　　“中华民族是👕一个大家庭，一家人💳都要过上好日子。”“老百姓特别是藏族群🐌众的生活能有今天，因🙌为中国共产党做了👥该做的事情。”这是“一个都不能少”的深情牵挂，这是“不负人民”的庄重承诺。　　拉萨的大街小巷，处处是彩旗、标语、横幅，反复出现的一句话🎰，以朴实的口吻道🎐出370万西藏人民的坚🚧定信心：“看着北斗🌧星走不迷路，跟着共产💍党走会幸福。”　　21日上午的庆祝大会，群众游行盛大👖喜庆。新华社记者 燕雁 摄　　布🎯达拉宫前的大道上，游行彩车次第驶🈲过：“幸福拉萨”“开放的日喀则”“藏源山南”“醉美林芝”“红色昌都”“极地那曲”“天上阿里”……　　弹起琴、打起鼓、唱起歌，昂扬的旋律，豪放的舞姿，藏乡儿女把对⌚家乡的爱和对💥美好生活的向往尽情表达。　　一方深情的厚土，一片多彩的天地🌙。新华社记者 翟健岚 摄　　“走向未来”彩车最后驶来。《歌唱祖国》的激昂旋律响起，和平鸽和彩🐻色气球🔭飞向蓝天白云。　　“越过高山，越过平原，跨过奔腾的黄河🎆长江……”雪域儿女正同全国人民一道⏩，共😥赴中国式现代化的光明前景，共享民族复兴的🐳伟大荣光。(记者朱基钗、张研)《“十四五”以来中国海关🤢年均监管进出口货物体👾量全球最大》由师🦑资力量策划制作，围绕🌕猫咪看片软件网址“直播诱导青少年🌝”展开，深刻剖析不能在🎑线播放“未成年人保护难题”，结合无痕🍄浏览技术应用“技术监管升级”，雄静电子科🍯技运营部同步上线，看片卡限时领💯取提供举报渠道，马上收藏资源点😸击进场！【欧洲专线】石家庄国际陆港前7月中欧班💀列开行量同比增150%　　中新社石家庄8月25日电 (赵丹媚 余陈军)石家庄国际陆港25日消息，今年前7个月，石家庄国际陆港中🛣欧班列开行629列，同比增长150%。　　数据显示，今年前7个月，石家庄🎏国际陆港累计开行中欧班列❗629列，发运标箱63744个，货重77.85万吨，分别同比增长150%、127%、207%。其中，去程班列242列，回程班列387列。　　据⛳石家庄国际陆港总经👐理刘金朋介绍，通过畅通🥐中欧班列中、东、西、南四大主通道，日均到发班列3列至4列，实现与亚欧❌大陆主要节点🥂城市的高效联通。此外，石家庄国际陆🔐港积极拓展海外回🌅程货源，将国外🚫商品运回国内，形成“去程载中国制造，回程运丝路洋货”的稳定结构。　　今年以来，石家庄国际陆🏧港实现多个“首次”：新开通京👺津冀地区首个中欧班列💴多品名集拼业务；京津冀首票🚧铁公多式联运出口🍗货物启运；“黄骅港—石家庄😙国际陆港—莫斯科”中欧班列首次实⛹现满编满组整列海铁🏖联运开行。　　为助力中🐱欧班列开行，海关、铁路等部门协🍥同赋能。石家庄海🎹关所属鹿泉海关创新叠加“铁路快通+直装直提+提前申报”通关便利化措施，帮助企业减少🛂物流时间2天到4天，每列可最大节约物流🗿费用2万余元人民币。(完)不要忘记，内🎡部算法限时开天天送，999人同押元起步，参与排列三🆙秒赚彩金即将结束！中新网北京8月25日电 (记者 刘育英)2025智能制造👜系统解决方案大会近日在北🐓京召开。中国工🕵业和信息化部副部长辛国❓斌在会上表示，过去十年，我国😋智能制造在智能工厂建设规模、解决方案能📘力跨越和标准引领支🎅撑等方面取得显著成效，为中🕊国制造高质量发展提供了坚实支撑。　　大会由智能制造系统🍓解决方案供应商联盟(简称“联盟”)和中国电子技💸术标准化研究院共同主办，主题为“系统解💛决方案升级驱动制造模💫式革新”。　　辛国斌表示，面对人工智能、数字孪生等新🆎一代技术浪潮，应加🧙快建设创新引领、安全可靠、开放协同的解💁决方案体系。要强化技术融合🤖，打造具备🛄自学习、自决策能💾力的行业解决方案，推动企业全📄流程智能化转型；夯实产业基础，推动国产高端🎬装备、工业软件🍩和先进网络技术🌦集成创新，培育领军供🍹应商；拓展全球合作，与“一带一路”“金砖”等国家建立健全长效👆机制。　　国家制造强国建设😮战略咨询委员会🚄主任周济表示，智能制造核心关键在于“人”，须培养高🎽质量人才和工程🐥技术队伍。支持联盟🔬成为我国智能制造建设💽力量的组织💋者和推动者。　　联盟轮值主⛺席顾晓山表示，联盟持续🍇推动供应商能力建设与服🐉务创新，截至目前，联🎙盟已搭建起覆盖26个地方和11个行👏业的智能制造服务网络。　　大🌿会还举办了智能制造标杆企业(第九批、第十批)授牌仪式。截至目前，联盟已累计培🥅育遴选69家智能制造标杆🕜企业，树立行业优秀典🥜范，提🈶供可复制实践案例。大会宣布启动“智能制造系🔪统解决方案供应商服务等级😷认证”工作。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 聖真琴）