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北京时间7月24日，据英格兰媒体Give Me Sport记者Ben Jacobs的报道，伊萨克希望离开纽卡，并已经🦑要求不随纽卡参💙加亚洲季前赛。

伊萨克已要求离开纽🎇卡斯尔联队，并被排❎除在俱乐部亚洲季前🎸巡回赛之外。

纽卡方面🚃此前坚称，伊萨克缺席😱与凯尔特人的友谊赛是😵为了循序渐♈进地让他进入季前状态，而未随队前往🐶新加坡则是因为轻微的大腿伤势。不过，据GMS消息人士透露，伊萨克是亲自🕐要求留在英格兰的。

纽卡斯尔始终坚持伊萨🚙克是非卖品，但这🏭位瑞典国脚已被利物🚇浦的兴趣动摇。利🅿物浦在签下埃基蒂克之🕴前就已明确表示，愿✈意为伊萨克打破英格兰转会👻纪录。纽👿卡希望与伊萨克续约，但这位25岁的🐟前锋并无意签下新合同，并提出自己希望的薪资为🤟每周30万英镑，而这远远超出🏬纽卡所能承担的范围。

尽管伊萨克目😧前合同签至2028年，薪资也不低，俱乐部内部人士😯对其情况仍保持🌌冷静，但纽卡也在🎥考察其他进攻球员。他们的目标🛷包括布伦特福德的🕥维萨和莱比锡的奥蓬达。

布伦特福📻德对维萨的要价超过4000万英镑，球员🤕本人希望离队。纽卡正在准备🦔一份超过3000万🤺英镑的新报价，此前2500万英镑的🎉首轮报价已遭拒绝。

利物♏浦方面则并未排除对伊萨🥨克提出正式报价的可能性。纽卡内部人🤰士强调其估值为1.5亿英镑，尽管这一数🍆字并未直接告知🍵其他俱乐部。如果路易斯-迪亚斯被出售，加上努涅斯🤳也有望离队，利👰物浦可能会补充一名前锋。目前俱乐🌫部正在评估多种选项。

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中新网天津8月19日电 (记者 王君妍)记者19日从天津海✊关获悉，据海关统计，2025年1月至7月，天津市对🍎上合组织成员国、观察✳员国及对话伙伴出口集中供🌪暖用散热器及其🖌零件1950.11万元，同比大幅增长71.0%，展现出强劲🔙的市场活力。　　近日，在天津宁😃河区一仓库内，一🛐批包装完好的集中供暖用😫散热器及配件即将✨通过中欧班列发🉑往哈萨克斯坦。这批标注着“适应中亚严寒气🤾候”的钢制散热器，正是天津供🆙暖设备企业深耕上🎯合市场的最新成果。　　“我们针对中亚地🏃区冬季-20℃以下低温环境、供暖时间长、供暖压力大🏠等特点，更♊改散热器整体结构以缓解高水压，散热量🌍比普通产品提升20%。”天津💍市九鼎阳光暖通有限⚫公司客户经理鲁楠指🏣着即将发运的产品介绍。　　作为北方传统🏭制造业强市，天津集中供📀暖设备产💵业凭借数十年🍉技术积淀和成本优势，早🎂已形成从原材料加工到配🥩件生产的全产业链条。近年来，中亚、南亚等地⛹区对高效、耐用供暖🥐设备的需求持续释放，为天津相关😉企业提供了“出海”新机遇。　　为助力企业抢抓市场机🉐遇，天津海🧔关精准对接产业需求，打出服务“组合拳”：建立“重点企业联络🚌专班”，深入重点出口企业☝调研，梳理上💩合组织国家技术法规、认证标准等关键信息，定期向企业推送；推广“提前申报+两步申报”通关模式，将平均通关时🍽效压缩至2小时内，并为散热器配件等“小而散”商品提供“个性化”归类指导，避免因📻申报误差影响出口；引导企业利用“天津市RCEP关税政策查🧖询公共服务平台”“海关🧓归类一指通”等智🛰慧平台了解不同🐧贸易国家商品的优惠🥄关税税率和原产地规则，助企应🛐享尽享惠企政策。(完)【欧美成人风格对比】曾昭抡于2025年08月25日在莱芜举行了《光棍👬影院手机版免费》的看片会，据悉，该片围🚩绕女人的比图片事件改编，工兄🐇摩托车销售服务中📖心已同步上线无删减版本，全程高能，评论量突破819万。长沙晚🌉报全媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞爪地盘🛀踞在城市上空，近🈷日天气持续高温，雨水较多，膝关节骨性关节炎🍰的发病率🐖也悄然上升。近期，湖南省🐃第二人民医院骨🍂关节运动医学科门👳诊就接诊了不少此类患者。来自🌊娄底的王大爷(化名)便是其中之一——他素😲有晨练习惯，入夏后锻👶炼的频率和时长也随之增加，却不料双膝👾关节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检查及影像🐗学检查后，该院骨🚩关节运动医学科主任、主任医师⛎李宝军诊断患者为双💋膝关节骨🏹性关节炎。其实，像王大📄爷这样因秋季防护不📴当引发关🚇节问题的情况并不少见，高温🛎潮湿的气候特点与人们不良的生活习惯相互作用🍥，暗藏着📑诸多伤膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝盖🔁反倒更不舒服了。”坐🛠在诊椅上的王大爷，一边揉着膝盖🏏一边叹气。这位来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天不🐜亮就去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天不算热，多练练储备体力”，不仅把晨🥤练时间从一小时延长到🌳一个半小时，还跟着老🏸伙计们加了爬🆚小山的项目。　　起🕰初只是膝盖有点发僵，王大爷没当回💠事，觉得是“活动开就好”。直到上周三清晨，他刚❎登上半山腰的台阶，膝盖突然🎫一阵刺痛，像被针扎似的，当场就站不💑稳了。被同伴扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人🙍赶紧送他来长沙检查，医生发现，王大👿爷膝盖的软骨磨损得厉害，关节🌙腔里还有积液，是典型的膝🍋关节骨性关👃节炎急性发作，跟这秋老虎天😯的特殊气候和他🖐最近的锻炼习惯都脱不了关🐱系。　　在李宝军主任的门🦑诊里，这样的案例并非🌐个例。秋老虎肆虐的💷日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄盯上不注🍝意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对🛅秋老虎的温差陷阱，保护膝🎌盖的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要🤑避免空调冷风直吹。膝关节若🐌长时间被冷风直吹，局部温度骤降💀会导致关节液黏稠度升高🆘，其对关节的润滑作📧用减弱，关节活动时的摩🚫擦阻力随之🔯增大，可能直接造成膝关🍨节损伤。同时，低温会🧐使局部血液循环减缓，肌肉易🗑因缺血而紧张甚至痉挛，不仅增🌦加关节负担，还会降低关节稳🎛定性，进一步💜加重损伤风险。　　“保护膝盖不是😒不能运动，而是🎄要选对运动、控制强度，顺应秋老虎的气候🍑特点。”李宝军强调，秋日运动💟的核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍晚的🌕平地快走、游泳(尤其🚎是自由泳和仰泳)、骑自行🔻车都是不错的选择——这些运动对膝🧙盖的压力小，还能锻炼腿部🧔肌肉。以游泳为例，水的浮🥅力能减轻膝盖负重，同🏕时水流的阻力又能增强肌肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经有膝盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎天最好👕选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要⚡充分热身，时间比夏天延长5分钟，让肌肉和关🎌节彻底“热起来”；运动后别忘了🕊拉伸，帮助肌肉放松，同时及时补充🐔温水和电解质，避免脱水导致肌♟肉功能下降。　　近期长沙雨水多📼，潮湿的环👒境易使膝关🎃节受到湿气侵袭，进而诱发关节疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重关节😍损伤。　　对于应🚷对干湿交替，除了使🥐用加湿器或🔙除湿机将室内湿度稳定在50%～60%，还可以每天💁用温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进🈹下肢血液循环，增强关节对⚫湿度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖接触🚴雨水；晴天干燥时，可在膝盖上涂📭抹温和的保湿乳液，减少皮🙆肤水分流失，间接保🍋护关节周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制👄体重是护膝的“基础课”，秋日贴秋膘更要讲究方法。李宝军建议，少吃高油高糖的🍔夜宵，多吃富含蛋白质、钙和维生素的🕝食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质🐹能修复肌肉和软骨，钙能增🥣强骨骼强度，维生素则能促进关节⚡滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把📁坚果，午餐多吃清💍蒸鱼和绿叶菜，晚餐用杂粮饭代替白📆米饭，搭配豆腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可以吃一个🙉梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免睡前暴📏饮暴食。　　对于已经📃超重的人，秋日减重更要🕙循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以🤒结合低强度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不💒会给膝盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就💾能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在🍑秋老虎天气护膝，看似是应🥂对特殊气候的权宜之计，其实是长期保护膝🦕关节健康的基🤨础。”李宝军提醒，膝关节的软🌃骨和半月板🐧一旦严重磨损，就无法再生，就像老化的🛁机器零件，只能维修✏却不能“返老还童”。　　因此，大家要🛑重视疼痛信号，及时干预。若因潮湿或其他原🥪因引发的🕴膝关节疼痛持续加重，或休息后💟仍无明显缓解，需及时就医。通过专业检🌺查排除其他问题后，可在医生指🔟导下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小问🆗题拖成大隐患。李琳🦊在直播中谈及高清国a在线，引网友热议。中新网宁德8月19日电 (林榕生 马启晨)从农家小🥥院到凉亭桥头，再到🚮田间地头等民众聚集之所，福建省宁德市柘荣🤧县创新构建的“小板凳+N”草根宣讲大📩联盟，运用剪纸展演、评书快板、木偶戏🔭等民众喜闻乐见的文艺形式，用“家常话”讲透政策理论、用“身边事”诠释大道理。　　自2013年组建以来，柘荣县“小板凳+N”草根宣讲💈大联盟先后吸纳300余名先进模范、专技能人、退休党员、致富带头人、大🤮学生村官等具有示🍋范带头作用的草根群众组成🏣宣讲队伍，年均🙎开展宣讲近千场次。　　弘扬“闽东之光”　　18日，柘荣县“小板凳+N”草根宣讲大联盟“牢记嘱托 谱写篇章”主题🏖宣讲活动在城郊乡靴岭尾村👨举办。步入靴岭尾村图🐖书馆，国家级非物🔘质文化遗产代表🍁性项目剪纸(柘荣剪纸)福建省级👟非物质文化遗产代📿表性传承人孔春霞，携剪纸作🎯品深情讲述数十年坚守方寸⛏红纸的岁月，用一幅幅剪纸作品🏷诠释文化自信，让“闽东之光”在传承中熠熠生辉。国家级非物质文🚇化遗产代♉表性项目剪纸(柘荣剪纸)福建省级🧖非物质文化遗产代🎇表性传承人孔春霞宣🤟讲“传承剪纸文化，弘扬闽东之光” 。陈栩涛 摄　　现场可见，坐在小板凳上听讲解🏾的，有老人、年轻人，还有小孩。孔春霞说，牢记“把闽东之光传播📑开去”的殷切嘱托，传承工匠精神，择一事终一生，不为繁华易初心。　　靴岭尾💯村因剪纸而兴。该村有着400多年的🏧剪纸创作历史，但长💓期以来被视为闲时的🏪消遣娱乐活动，村民也认为不能产💯生效益。2018年，村两委班子提出💕发🚂展剪纸产业的想法，并用宣讲的方式🎑说服村民。如今，以剪纸文🚶创为核心的文农旅产业，正🌎在靴岭尾村快速发展。　　章小云即是🎱受益者之一。她说，以前不知道剪纸是🔇“非遗”，觉得就是📲过年贴窗花，改变🐯源于孔春霞老师到村里开📳展的“小板凳”课堂，她在露🗜天广场拿着红纸剪刀，边剪边讲柘荣剪纸📒的历史、花样寓意，也让村🐶民们了解到这♋门古老的技艺。　　如今已是“八姐妹”剪🗻纸工作室社长的章小云说，通过这种“看得见、摸得着”的宣讲方式，她和许🐢多村民在农闲时纷纷🎧拿起剪刀学习剪纸，学成的手艺👾还带来了额外收入，“村里搞🕡剪纸工坊、旅游体验，我们剪的作品能〰卖钱，也能教游客剪，在家门口就🤳把钱挣了。”　　“土”办法讲🙃出振兴路　　“乡村振兴，光喊口号不行，得用乡亲们听🌧得懂的话，算大家看得🌅见的账！”宣讲活动上，楮坪乡🍱苏家洋村党支部书记张雄斌🐀如是说。楮坪乡苏家洋村🚠党支⛵部书记张雄斌宣讲“田埂院坝聊家🖍常，‘土’办法讲出振兴路”。陈栩涛 摄　　一组组数据，将张雄斌所提到的“账”，“算”得明明白白：村财收入两年间👭增加20多万元，带动本村村民53人、外村村民135人务工，人均增收2万多元……　　张雄斌是土生🤫土长的苏家洋村人。2023年10月，凭借一条“一人富不是富，全村富才是富”的短视频，打开了自媒体平🎪台大门。而后，他隔三💥差五拍摄乡村生活日常，视频中嵌入本💾村的土特产，还开设直播间🔵售卖，拓宽销售渠道，将村里🌲的特色农产品推向更广阔的市场。　　不止于此，张雄斌还积🛑极推动苏家洋村坪🆚头岗灌溉工程、休闲文化广场建设🎚工程、污水管网改造、城乡供水一体化、村内🦈道路路灯照明工程等惠民😢项目落地，为民办实事，村容村🔴貌得到良好改善。　　张雄斌表示，用“小板凳”“大白话”这些“土”办法，把政策讲透、把人心聚拢、把发展路子议出来，越是“接地气”，越能⤴激活村民的主体意识，实现从“要我发展”到“我要发展”的转变。　　获取政策信息😭的“直通车”　　城郊乡小板凳宣讲队的快板《城郊乡🥪韵融新景，闽东之光照新程》，生动展🤨现基层发展新画卷；全国劳🏗动模范郑帮德结合🛰自身奋斗路，道出“感恩奋进”的质朴真谛；双城镇上城社🚹区老党员们以🎐诙谐押韵的三句半，把严肃的🚌民生关切讲得妙趣横生；双🥑城镇溪坪社区的“草根和事佬”谢圣耀分享🖥那些“磨破嘴皮、踏穿门槛”化解矛盾的“土”智慧……干部民🥂众认真聆听宣讲。　陈栩涛 摄　　台上讲得火热，台🔨下人员掌声不断。靴岭🕣尾村村民游爱珠说，之前很多🐉村民对政策🤡了解很碎片化，感觉政💅策离自己很远，如今在剪纸工坊、田间地🔖头开展的“小板凳”宣讲，成了许多村民👷获取信息的“直通车”。　　柘荣😨县官方表示，下阶段将聚☕焦品牌建设、典型培育、成果转化，持续深化“小板凳+N”草根宣讲大联🏈盟品牌建设，集中🕙力量打造一批高标准🎎理论宣讲示范点和🕵精品示范节目，总🗼结提炼成熟经验，形成可复制的“小板凳路径”。(完)

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王季思/王文洁/萧鼎/林熊祥

（青岛日报／观海新闻记者 林勇）