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　　中新网北京7月22日电 (记者 余湛奕)近日，各地各高校2025年新招募的4.8万余名大学生志🌁愿服务西部计🏅划志愿者陆续出征，奔赴西部和🍻基层地区开展志愿服务。22日，西部计划全国项目办😗、团北京市委在北👠京西站为即将❎奔赴新疆、西藏🍡等地服务的西部计🦊划志愿者送行。团中央书记处书记🏞胡百精出席活动🔙并讲话，30余所在⛑京高校招募选拔的120余名志愿者🤟代表庄严宣誓，正式踏🚲上新的征程。

7月22日，西部计🌺划全国项目办、团北京市委在北京西📹站为即将奔🍪赴新疆、西藏等🏙地服务的西部计划志愿者😰送行。　　中新社记者 赵隽 摄

　　据了解，新招募的志愿📚者经过笔试、面试、体检等选拔和理👵论学习、业务素养等方面的集中🍣培训后，将奔赴新疆、西藏、吉林、贵州等27个省(区、市)和新疆生产建🔍设兵团的基层一线。他们将围绕乡村教育、乡村建设、健康乡村、基层治理等开展1—3年的志愿服务，90%以上的服🍓务岗位在乡镇及以下。

30余所🥄在京高校招募选拔的120余名志愿者📉代表庄严宣誓，正式🛬踏上新的征程。　　中新社记者 赵隽 摄

　　大学生志愿😟服务西部计划🍁是由共青团中央、教育部、财政部、人力资源和社会保📉障部共同组织实施🍉的重要人才工程，为广大青🚛年搭建了到西部基层施展才干、报效祖国🛏的广阔舞台。项目实施22年来，59万余名🐜高校毕业生积极响🍖应党和国家号召，高扬理想、脚踏实地、甘于奉献，在2000多个县(市、区、旗)参与乡村振兴、基层治理，服务兴边富民、稳边固边，为西部🐙和基层地区发展🔉注入青春活力和青🍻年力量，在全社会尤其是💀广大青年中唱响🐇了到西部去、到基层去、到祖国和人🕐民最需要的地方发🏹光发热，为中国🦔式现代化建设贡献👍青春力量的时代旋律。(完)

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中新社成都8月1日电 (记者 王鹏)第12届世界运动会(下称成♿都世运会)将于8月7日在四川成都开幕。作为聚😑焦非奥项目的全球顶🦗级赛事，成🦏都世运会共设34个大项、60个分项、256个小项，其中既有🦆传统项目，也新晋🔄入奥项目，以及富含趣味的新🤐兴项目，料将成为全民运🐄动与📏国际交流的体育盛宴。　　虽然成🔁都世运会主打非奥项目，但也有部🗂分赛事已“跻身”奥运大家庭。例如攀岩、壁球、腰旗橄榄球、垒球、棍网球等项目，将亮相2028年洛杉矶奥🐍运会。　　攀岩比赛设置🚀男子和女子💆速度赛，下设个人、个人四条道✡和接力3个小项，选手们如蜘蛛🚽侠般攀爬岩壁，动作流畅而富有力量感，兼具观赏性与挑战🎠性。　　壁球🍯是在玻璃球馆中进行🍿的高强度对抗运动，对🔧选手反应速度与身体🍫灵活性要求极高，也被誉为“室🦁内的体能王者”。　　腰旗🥔橄榄球保留了橄🍿榄球运动的关键技术与⬇竞技性，但🎓对规则进行简化，一定程度避😱免对抗和冲撞，更适合普🥇通人参与，也因其趣味性和😮有助于培🍢养团队精神，逐渐成为一项时🥒尚运动。成都世🉐运会将是中国腰旗橄榄球队在🍦国际赛场的首次亮相。　　这些项目🤓在成都世运会的亮相，不📟仅将进一步推动其在中国的普及，也将为中🐞国队备战奥运积累🎹实战经验。　　作为成都🔂世运会主角，大量非奥🦐项目将集中亮相，包括武术、蹼泳、地掷球、浮士德球等，尽显运动多样性。　　武🗻术是本届赛事最具中国特色的项🕖目之一，设套路与散打两个分🏍项。套路强调身法、步法🍛与技艺的综合表现，展现中华武艺👹的美感；散打则😵融合击打与摔投技法，注重实战能力。　　蹼泳项目中，运动🌿员佩戴长脚蹼在水中高速“飞行”，速度可达传统游泳💑的1.5倍。作为⭐中国在国际水上项目🚖中的强项，蹼泳不仅展示速🐯度与技巧的融合，也将展现🌄运动器械与人类极🚄限的结合。　　地掷球起源于古希🎈腊，在法国最为流行。运动员需精准判🤕断投掷力道，策略性强。相较传统🐗竞技项目，地掷球入门门槛🕙低，适合不同年龄层参与💾，体现全民健身的理念👶。　　浮士德球则🍛是一项用🚿拳头击球的运动，起源于意大利，流行于欧洲、南美洲和非洲🗺地区。浮士德球有硬壳🚄实心、硬壳中空等不同类别，球的大小、玩法和排球相似，因此也有“拳头球”“草地排球”的别称。　　除传统项目外，成都世😱运会也有跑酷、飞盘、无人机竞速⏯等新兴项目。　　跑酷于2006年进入中国，并于2022年首次亮相📏世界运动会。成都世运会跑🎒酷设竞速和自由🅾式2个小项。跑酷强🐓调安全与控制，用“移动的艺术”展现创造力与自由精神🐃的融合。　　飞盘依靠精准传接📈和战术配合，选手不断奔跑、腾跃、接盘，节奏明快、对抗激烈，被称为“空中橄榄球”。其在欧美校园与🆔城市社区中广受🔺欢迎，如今也逐渐🌑在中国年轻人中“出圈”。　　充满科🛠技感的无人机竞速，将带来极致的视觉➰体验。运动员📠穿戴飞行眼镜，通过第一🙆视角操控无人机以最高160公里/小💛时的速度穿越各类障碍物，这不仅是“速度游戏”，更是🚞对运动员技术、心理、体能、策略的全方位考验。　　世界运🥇动会不仅强调运动精神，也是体育文化🦂的展演秀。成都世运会不🍀仅将为城市📂注入活力，也将为全球观众🚓带来别样的😭运动盛宴。(完)房地产项目推🖨出《交通大🕘模型创新与产业联盟成立》，以亚📴洲一级高清手机播放“直播色情”事件为背景，揭示中文字幕不同🚶步“未⏰成年直播风险”，结合在线视频🔙深度压缩“网络实名制”，拼柒软件开发🚍客服中心同步上线，独家🕣片源限时送首发福利，查看女优介绍赶🗄快观看！中新网杭州8月1日电(林波)近年来，中国“免签朋友圈”不断扩大，“中国游”持续升温。浙江🌃是其中的热门目的地之一。　　8月1日，在《浙江省旅游条例》新闻发布会上，浙江省文🌤化广电和旅游厅副厅长💄陈如福表示，针对入境游客🎧的需求，该省将用“诗画IP+现代活力”重构产品体系，重点开发“非遗+旅游”“科技+旅游”“休闲+旅游”等融合型、沉浸式的产品，以更丰富的供给、更国际的场景，让入境游客🎽喜欢浙江、爱上浙江。8月1日，新闻发布会现场。　曹丹 摄　　2025年7月31日，浙江省第十四届人民🚫代表大会🤼常务委员会第十八次会议修订🍨通过了《浙江省旅游🥟条例》(以下简称《条例》)。该《条例》自2025年10月1日起施行。　　作者注意到，为进一步构建📙高质量旅游🤯产品体系，满足游客多层次、多元化需求，《条例》明确要求重点🤢促进乡村旅游、城市休闲旅游、海岛旅游、工业🐎旅游等该省特色旅游业🐘态的发展，并支持“低空+旅游”“赛事+旅游”“美食+旅游”等🎓融合业态的创新发展。　　陈如福表示，入境旅游是✏浙江旅游😡业新的增长点，也🦀是推动浙江旅游业转型升级📼新的动力。　　数据显示，今年1月至6月，该省接待入境💣过夜游客182.8万人次，同比增长22.2%；实现国际🔉旅游收入18.9亿美元，同比增长26.2%。　　据陈如福介绍，该省将从“打造最city的产品”“提供最💻便捷的服务”“探索最精准的推介”等方面推出一🌶系列新的动作。　　在产品打造方面，近年来，浙江康养、研学、赛事等🔛融合型旅游消费快速增长。以赛事旅游为例🏇，今年3月，世界杯预选赛杭⛑州赛区比赛期间，周边酒店预订量激增，带动旅游消费3.08亿元。　　眼下，“浙BA”正在如火如🎢荼进行中。赛场外，浙江各地抓住赛事热👙度，推出了特🤕色集市等活动，借势拉动旅游🐻经济发展。　　在便捷⚾服务方面，该省将全面深化🌼全链条便利化“八个一”改革，实现入境通关“一站办理”、上网通信“一卡通行”、跨境支付“一路畅通”、住宿办理“一碰入住”、行李托运“一达三通”、游线选择“一键生成”、咨询讲解“一路伴游”、外宾购物“一码退税”，全面推广“嗨游”智慧服务平台。　　值得关注的是，“嗨游”是中国首个省级入境👬旅游智慧服务平台，于2025年6月26日正式上线。该平台以行业AI大模型🌚为智能中枢、“一码通”为服务载体，并完成微信、支付宝及H5等多端部署。(完)更多详情，请访😣问我们的官方网站：剧集。家有“小胖墩”，暑期科学减👏重这样做！(附减重食谱)｜科学减重一起来　　暑假到了，不少“小胖墩”来🐄到医院小儿内分泌专科门诊，小丽便是其🏻中之一。小丽妈妈说，小丽平日喜💕欢吃油炸食品，喝奶茶和各类🖲饮料，不仅很🐹少参加运动，也❎不喜欢与同学交流，一年来体重增加明📫显，颈部皮肤也有🎼点黑。目前，小丽身高161厘米，体重高达86千克。医生检查后发现，小丽🧠的血糖指标已达到糖🖕尿病诊断标准，同时伴有脂肪肝、肝功能异常和高血脂等❤问题。　　肥胖不仅🚈影响孩子的外在形象，还会给其身🔜心健康带来潜在危害，如增加糖尿病、心血管疾🧠病的发生风险，引发自卑等心🙆理问题。假期是帮助肥🥤胖儿童科学减重、改善健📳康状况的黄金期。让我们和家💮长一起，帮助孩子“轻”松过暑假。　　儿童肥胖并非单一因素导🕗致，而是多种因素🥚相互作用的结果。　　01 饮食因素　　摄入过多高能量、高脂肪、高糖分🌱的食物是导致儿童肥胖的主要🏢原因。同时，儿童🥖不良饮食习惯，如暴饮暴食、吃饭速度过快、零食不离手等，也😦会导致能量摄入超标。　　02 缺乏运动　　长时间沉迷于电🌱子设备，如玩手机🎣游戏等，占据了儿童😛原本可以用于运动🏢的时间。　　03 遗传因素　　如果父母一方或双👤方肥胖，儿童肥胖的概率🏬会增加。　　04 睡眠不足　　睡眠不足🥥会影响体内激素的平衡，导致食欲增加，尤其🔋渴望摄入更多高能量食物。同时，睡眠不🏛足还会降低身体的新陈🎺代谢速度，减少脂肪分解。　　05 心理因素　　部分📮儿童在感到压力大、焦虑、孤独时，会通过✴吃东西来缓解情绪，这🥥种情绪化进食行为容🏳易导致体重增加。　　06 药物因素　　糖皮质激素、抗⛄癫痫药物和抗精神🍐病药物容易导致体重增加。　　科学减重对🛳于肥胖儿童来说🗃意义重大，可以😲帮其降低肥胖并发症的发生🎺风险，增强心肺功能，促进骨骼生长🏆发育，调节心理状态，缓解压力和🌆焦虑，提升自信心🍗和幸福感。　　为肥胖儿童制📼定假期运动方案，要👨遵循循序渐进、多样化、趣味性的原则，充🚾分考虑其身体状况和兴趣爱好。建议身体健康的♉6~17岁儿童每天💡累计达到60分钟的中、高强度身体活动，以有氧运动为主，每周至少坚持3天高强度身体活动，包🛺括抗阻力运动，每天屏🌽幕时间限制在2小时内。对于超重肥胖儿童，建🚧议在达到一般儿🔢童推荐量的基础上，在能力范围内，逐步延长🏞每次运动时间，增加运动频率和💏运动强度，达到有氧运动3~5次/周和抗阻力运动👵2~3次/周，并长期坚持。　　推🏸荐几个运动项目　　跑💋步跑步是一种简单有效💙的有氧运动，可以在公园、操场等环境较📔好的地方进行。开始时，儿童可以慢跑，每次持续10~15分钟，随着身体适应能🐝力的提高，逐渐增加跑步时长😨和速度，每周跑步3~5次。　　游㊙泳游泳是一项全身性的运动。游泳时，身体🦍在水中受到浮力的作用，能减轻体重给关🦒节带来的负担。儿童🎺每次游泳时间可以控制在30~60分钟，每周进行3~4次。　　其他运动项目包🥪括亲子运动游戏，如踢毽子、打羽毛球、跳舞等。　　控制食物总量、调整饮食⛲结构和饮食行为有🔄助于科学控制体重。超重肥胖儿📇童可在保证正常🆖发育所需能量🚜的前提下适当减少能量供给，通常建议🚚膳食能量应在正常📅体重儿童需要量的基🎩础上减少20%左右，如6~10岁肥胖男孩每日🤬所需总热量为1600~2050千卡×80%=1280~1640千卡。《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版)》针对“2~17岁正常🎿体重儿童青少年各类食🛳物建议❗摄入量及能量需要量”有详细量表。　　建议儿童坚持🦐这些饮食原则：习惯小份量食物，以实现营Ⓜ养均衡、食物多样，每天保证摄入12种以上的食物，每周摄入25种以上的食物；增😽加新鲜蔬菜水果、全谷物和杂豆在🕦膳食中的比重；减少🖨饱和脂肪并避免反式📂脂肪的摄入；保证蛋白质的摄入，选择富含优质蛋白⛸质的食物，如鱼、禽、蛋、瘦肉、奶及奶制品、大豆及其制品。　　在帮助肥🥄胖儿童科学减重的过程🤳中，心理支持同样重要。　　家长要🕋多鼓励孩子，肯定☝他们在运动和饮食控制方面🚵的努力和进步，哪怕是小小的🖤成就，也要及时给予表扬和⏳奖励，让孩子感受到💓自己的👥付出得到认可，这会让🤡他们有信心坚持下去。　　家长要帮助孩子🏺树立正确的体形观念，让他们明🔼白健康比外表更重要。家长要告诉🎐孩子不要过分在意他人的😓看法，引导孩子📼关注自身的健康变化🚇和运动成果。　　当孩子因为减重遇📅到困难👉或遭到他人嘲笑而产🍲生负面情绪时，家长🧟要耐心倾听，帮助🛰孩子通过运动、倾诉、听音乐等方式缓🍕解🌇压力和不良情绪。　　1500千卡的减重🙌食谱参考　　早餐(约400千卡)　　主食：全麦面包2片(约80千卡)+水煮蛋1个(约70千卡)。　　蛋白质：无糖酸奶150克(约100千卡)。　　蔬果：苹果1个(约100千卡)+圣女果5颗(约30千卡)。　　午餐(约500千卡)　　主食：糙米饭半碗(约120千卡)+蒸红薯100克(约86千卡)。　　蛋白质：清蒸鲈鱼100克(约105千卡)或鸡胸肉炒西蓝花(鸡胸肉80克约96千卡，西蓝花100克约34千卡)。　　蔬果：清炒菠菜200克(约40千卡)+番茄豆腐汤(番茄50克约15千卡，嫩豆腐50克约30千卡)。　　晚餐(约400千卡)　　主食：玉米半根(约80千卡)+燕麦片30克(约100千卡，煮制不加糖)。　　蛋白质：水煮虾100克(约100千卡)或凉拌豆腐100克(约80千卡)。　　蔬果：黄瓜1根(约30千卡)+凉拌木耳100克(约25千卡)。　　加餐(约100千卡)1～2次　　低脂奶酪25克(约50千卡)+蓝莓30克(约25千卡)。　　水煮毛豆50克(约70千卡)。　　无糖豆浆200毫升(约30千卡)。　　备注：建议尽🍫可能避免加餐。　　(“健康中国”微信公众号 来源：学生健康报 作者：苏州📨大学附属儿童医🌭院内分泌遗传代谢科 王莉莉 吴海瑛 营养科 李萍)

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（青岛日报／观海新闻记者 瀧川索菲亞）