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直播吧07月09日讯 世俱杯半决赛，切尔西2-0击败弗鲁米嫩塞，蓝军新援若昂-佩德罗发挥出色，独中两元。

切尔西今夏引进👹的两名前锋德拉📂普和若昂-佩德罗的😄发挥都很不错，前者3000万镑5场1球1助，后者6000万镑2场2球。此外，加上早已📺官宣且验货成功的埃斯特🗄旺，切🤷尔西锋线三大新援都展🏐现了各自的才华。

更有甚者，切尔西花费5200万镑从多特引🏏进的吉滕斯仍“待开奖”，这位从德甲多💺特来投的前锋已是摩拳🛏擦掌。

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中新网广州8月19日电 (孙秋霞 罗诗岚)第五届🗄全国大学生国土空🍿间规划设计竞💃赛暨城乡规划毕业设计(论文)竞赛18日在👮华南理工大学👮举行闭幕仪式，本届竞赛迎🕔来港澳高校城市规划院系📖首次参赛，标志🎄着粤港澳大湾区高等🥍教育在城乡规🚎划领域的深度融合与协同发🏜展迈出了历史性的🚷一步。图为颁奖❗仪式现场。广东省自然资源厅供图　　本届竞赛由🎿自然资源部人力🧐资源开发中心主办，广东🛁省自然资源厅、广州市规划🌉和自然资源局、华南👀理工大学建筑学院承办，赛事自今年3月启动，共吸引了全国114所学校参赛，参赛学校数量相🎚比往届增加40%，参赛作品数量😩相比往届增加70%，参赛规模创👐历史新高。　　据悉，本届竞赛以“规🦕划引领高质量更新，设计赋能新质生产力”为主题，对广州市📤荔湾区聚龙湾坑🐚口村片区、荔湾区白鹅🗝潭大湾区艺术中心片🤫区、天河区广州鹰金🎞钱食品👰厂旧址片区三👼个地块进行设计。　　参赛队伍围绕城中村改造、旧城更新、工业遗产保护与更🍠新三大主题，深入开展城市🤣更新设计实践，形成了内容丰富、创意新颖📪的设计方案和研究成果。经过严格评议，124份作品入围国土😴空间规划设计竞赛(含本科生、研究生组)，67份作品入🕦围城乡规划毕业设计(论文)竞赛(含本科生、研究生组)。　　来自行业主管部门、高校和规划设计🚏单位的评委👟会专家们对获🍎奖作品进行了现场点评。评委会认为，在三个片区🆔的城市设计中，需充分尊重场地🚟约束，避免简单抹除，应基于现状文❤脉与空间格🧀局进行创作。同时，需强化整🅰体性思维、注重规划逻辑连🍇贯性，并提升设计表⬅达的专业性与清晰📂度。　　在师生💚代表交流环节，香港大🈵学城市规划及设计系🔔教授代表深入📅介绍了港大规划系的国🌎际化教🗾育特色和前沿研究优势，承诺🏺将与内地院系携手共建规划♐学科，培养有温度的规划🛫师，为中国高质🖇量城市化发展贡献力🎆量。　　闭🍡幕式当天下午，大会特别设置🥫了城乡规划本科生、研💹究生培养专题论坛。来自内地和港澳👝地区的院校教师齐聚一堂，围绕城乡规划😌人才培养模式、课程体系建设、产学研结合等议题进行🅿了深入讨论。这🌞一创新举措不仅促进了内地🛳和港澳三地教育🐑资源的优化配置，更为培养具有国🏃际视野和创新精神的城乡规划人才🐻提供了新📿的思路和方向。(完)【BT资源合法吗】釜薇家具培训学🏬校热榜第一的《btbook索引擎》真实记❗录了成人黄色免费🆗网址行业中一名女性受害者🏜从上🍳钩到勒索全过程，目前官方未回应，但舆论已持续🍂数天。长沙晚报8月18日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 向芳)“立秋”早过，接近“处暑”，长沙的“秋”真的来了吗？虽然节气已🌹经进入秋天，但对长沙而言，37℃的酷暑远未退场，近期“秋老虎”的炙烤是常态。此时阳⏩气开始收敛，暑湿余威犹存，燥气初萌未显，正是季节转换🍨中暗藏健康😭风险的“多事之秋”。长🚒沙市第一医院(中👻南大学湘雅医学院附属长沙医院)中西医🚥结合科主任、副主任医🍒师湛韬提醒，立秋≠入秋，迈好以下五道健康🏈坎，方能平稳过渡，为秋🍇冬季保持健康打好基础。　　第一道坎，“秋老虎”发威，暑湿未退易伤人，不要走入“立秋后就能放心纳凉”的误区。眼下长沙高🧗温高湿持续，中暑、心脑🚂血管意外风险仍高。应避免汗出当风，尤其护住颈背、腹部。饮食上忌骤然大🏼补肥腻食物，宜吃清补润🛍燥食物，做好防暑降温。　　第二道坎，呼吸道脆弱期，感冒流感容易偷袭。避免陷入“天还热，不会着凉感冒”误区。目前昼夜温差渐显，空气干燥利于病毒👁传播，呼吸道黏膜防御🎎力下降。应对之策，建议常按迎香穴(鼻翼旁)、风池穴(颈后)通鼻窍、防外邪。食疗推荐川贝炖雪梨(润肺化痰)、百合银耳羹(滋阴润燥)。勤洗手、多通风、戴口罩。　　第三道坎，胃肠功能紊乱，腹泻🐱腹痛可频繁出现。“凉菜冷饮照吃不误”是认识误区。此期气温波动、爱吃生冷饮食、细菌活跃，最易致夏秋季腹👰泻高发。建议晨起喝杯温姜水，振奋脾阳。避免过量吃西瓜、冰啤酒等寒🙄凉之物。腹痛腹泻可艾🛬灸中脘穴(肚脐上4厘米处)、天枢穴(肚脐旁2厘米处)。严格注意饮🤟食卫生，食物充分加热，隔夜🍡菜谨慎食用；冰箱定期清理，生熟分开；备好口服补液盐，防脱水。腹泻严重或带血、出现脓液，立即就医。　　第四道坎，过敏原“蠢蠢欲动”，鼻眼易遭殃。“秋天了，花粉过敏该消停了”是认识误区。眼下蒿草、葎草等秋季🈲花粉浓度上升，长沙的气候🥊室内尘螨是活跃期。因此应关😸注本地花粉浓度预报，外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗脸、冲洗鼻腔。保持室内🈸干燥清洁，床单被褥定期热水🍈(＞55℃)清洗。遵医嘱规🛁律使用抗过敏药物。　　第五道坎，避免陷入“贴秋膘”陷阱，盲目进✳补反伤身。“立秋就要大口吃肉贴膘”是认识误区。现代人多营🌈养过剩，湿热😺未清时就大补易助湿生热，诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补充优质🉐蛋白与微量元素，宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物，尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。　　针对上面五道坎，湛韬为大家开出👏一份“健康处方”。在穿衣上采用“洋葱式穿衣法”，随时应对温差，重点护颈和腹。饮食上少辛增酸，润燥不腻，多吃百合、梨、藕、蜂蜜；忌辛辣油腻、生冷食物。起居上早卧早起💚，保证充足睡眠，午间宜🏌睡半小时。运动宜选择🧕温和舒缓项目，如散步、打太极拳、练习八段锦，避开烈日，微汗即止。情绪上，需安神定志，登岳麓观江景，防“悲秋”扰心神。tube8中国视频疯传，微信群已被封杀。如果说以往的商家💤外摆、夜市小摊🍪是夜经济的1.0版本，那么，眼下餐饮、购物、文旅、体育等多种👽业态的融合发展，则是夜经济的2.0版本，满足着不🐝同消费人群的多元需求，这离不开各地🤐促进夜经济👺发展的诸多努力。　　从喧嚣热闹的夜市小吃到🧘光影璀璨的夜👟游景区，从创意十足🥨的夜展场所到➕活力四射的夜秀表演，各地夜间业🥐态如雨后春笋般蓬勃兴🤓起——据8月16日央视新闻报🤘道，多地夜间消费涵盖餐饮、购物、文旅、体育等领域，正以多元化的🌺业态组😉合和沉浸式的消费体验，为城市经🐑济注入新动能。数据显示，今🗜年全国暑期文化和旅游消费🕞季(7月至8月)，各地将举办约3.9万🤑场次文旅消费活动。　　“夜经🔬济不再只是喝啤酒和大排档”，这是很多人游览🏷城市夜间文旅消费集🏊聚区后的感受。如果🛬说以往的商家外摆、夜市💝小摊是夜经济的1.0版本，那么，眼下餐饮、购物、文旅、体育等多种业✔态的融合发展，则是夜经济的2.0版本，满足着不同消🏌费人群的多元需求。比如，上海启动“2025夜生活节”，推出130个😼主题特色夏夜活动；山东济南打造“泉城夜八点”夜游品牌，举办诗酒夜市、“星空露营”等特色活动。越来越多地方将🐇历史、文化、商业有机融合，推出富有地🗿方风情的夜间消费产品🌸。　　夜经🧢济良好的发展势头，对本地市民而😸言，能🍯够用时下流行的citywalk方式、较低的成本，去触摸城市发展脉动，让都市生🧗活更丰富多彩；对外地游客㊙而言，浓💖厚地方色彩的夜间活动，是感受当地风⬅土人情的一张名片。据中国📵旅游研究院发布的《2024中国夜🍀间经济发展报告》显示，2024年💏国内夜间旅游总花费1.91万亿元，较上一年➰同比增长21.7%。旅行平台数据显示，今年7月以来，“夜游”相关搜😌索量和评论量环比上月均🦏增长100%。仅上海一地，今年6月以来，夜间消费总📟额超880亿元。　　夜经济持续升温，离不开📢各地促进夜经济发展的诸多努🍣力。　　一者，在政策服务与保障🏀上加强规划布局，放开手、推一把、护一程，如四川、陕西等🦁地今年的政府工作报告中📆均把发展夜间消费列为💎提振消费的重要抓手，大🌱力培育夜间旅游产业，充分发挥💳夜游产业的撬动效应。　　二来，在差异化竞争上，依托本地历👼史文化基因，深挖区域🧐特色并转化为成熟文旅IP，如陕🅿西西安创新非物🍴质文化遗产的现代化表达，通过民俗表演、常态📚化非遗演艺等活动，让游客深🌈度领略当地历史文化魅力。　　还有，各地持🍶续创新消费场景与体验，如😃开封利用数字人技术，实现游客与“包青天”的互动探案；江苏🕚连云港夜经济与即时零售、社区电商等新业态融合🌒发展，用科技改善消费🔔体验；重庆两江四岸启动💿常态化无人机灯🎷光秀展演，并催生无人⚓机群飞行规划员的新🐉职业，让新职业、新夜景🕴成为增强夜游吸➕引力的新抓手。　　再有，不少地方🔯依托互联网、大数据等新技术，提升夜经济的管理🕋服务水平，如辽宁😝沈阳将夜市食品安全🐯监管纳入“沈阳市🐭市场监管局智慧监管”一体化平台，通过手机终🎎端实现全覆盖智慧🍿化监管。　　夜经济是地方🔒经济的👄重要组成部分，一头连着居民生🕖活和消费意愿，一头连着✉经济发展和消费信心。对此，国家层面的布局清📿晰可见。“十四五”期间，文旅部🐊确定了三批共345家国家级夜间文化和旅游消🖤费集聚区，明确提出“支持夜间文化🐱和旅游消费集聚区丰富文旅业态”“优化夜间照明、停车场、公共交通等配套🤓服务设施和开👞放时间”；去年国务院印发🌈文件提出，“推动国家级💪夜间文化🎣和旅游消费集聚区🎫创新规范发展”。　　时下，如何提升夜📨经济的生命力，并以此🔛为抓手不断为提振消费注入🤭活力，是各地不🌧可回避的现实问题。比如，提升公共服务精💌细化水平，平衡夜经济🤼商业主体与周😌边百姓生活的关系；杜绝简单的“拿来主义”，防止一哄而上、一哄而散，等等。　　打造夜经济高地，创新多元消费场🎙景，为提振消费寻找更多🚔可能，是一道🎅开放式的试题，各地可以有更丰富🐝的想象力和更广阔♈的发挥空间，努力写好提振消♎费、形成品✂牌这篇大文章，给广大市👔民和游客更丰🥙富的消费体验，回应🙋百姓对美好生活的向往。

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（青岛日报／观海新闻记者 Nicolly Pantoja）