嘉兴在线：根据记者Joanna Angel获👖取到的最新动态，青苹果影视yy6090将于2025年08月27日在嘉兴在线举⛰行隆重的开幕仪式。兑奖繁琐如何彻🌈底解决

北京时间7月3日，利物浦前锋🆕若塔因车祸不🈴幸离世，此后🗿的时间里世界🤐足坛陷入了深深的惋惜💸与悲痛中。尤其是若塔在❣利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行过⤴心理辅导的球队心理专家➡理查🎏森将对利物浦的球员及教练进👺行心理辅导，帮助他们走出难关🚥。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精神卫生🧛日，迪奥戈-若塔主动🤝在利物浦柯克比🥩训练基地，与俱乐部的运动心🖨理学家李-理🎞查森坐下来聊了聊。他们的🥝对话被拍摄下来，谈及精英球员🌕面临的一些挑战，以及➖在困境中倾诉感受而非⛔压抑情绪的重要性。若塔一如既往地🤯坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊🎓聊，把问题说出来，会很有帮助，有🌪件事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你🏌大声说出来时，感觉就不一🕎样了。这就是为什么应该和📚别人倾诉的一个重要原🎂因 —— 能帮你理清思绪。承认问题🔪是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特👝麾下的球员每😁隔几周填写一份关于心理健康的问卷。“这么做其实是为🏇了让他们能稍微🏥自我审视一下，” 他解释道，“同🌌时也让他们知道，在这个环⏲境里能获得支持，无论是我，还是其他能和他们沟通、一起解决问🗜题的人。”

随着若塔和他🦄的兄弟上🦃周四在西班牙因车祸💂不幸离世，这个庞大的🥙支持体系比以💿往任何时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念不💳断涌现，而利物🙄浦却不得不开始准备重返💤赛场。大多数🐉球员已于周二回到训练基地，这是🔎上赛季结束后的首次集结。

理查森的大门通😸常为那些想聊聊🌽如何应对压力、状态下滑、伤病影🥒响或个人问题的球🍽员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工😍作人员都沉🍭浸在悲痛中，他们要接受的不仅是🏬一位才华横溢的🔤队友🚹的突然离去，更是一位深受👘喜爱的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假👓期结束后回到利物浦会🕧让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子🤞中写道。

罗伯📐逊在社交媒体上发表了感🎼人的悼词，他表示，此刻大🎁家最先想到🛂的是那些承受着难以想🚆象的痛苦的家人。但🐤在未来几周乃至几个月里，他们也要🍘处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信🏴我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会💼带来巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回🎠到训练基地，大家聚在一起，也能从中获🤠得些许慰藉。

从高层管理👠人员到教练组，从理疗师到资🤖深球员，每个人都要🖨扮演好互相照顾的角色。有些人可🍴能需要更多时间和支持。

利物📢浦有幸能依靠长期任🚫职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在🆓利物浦电视台为安菲👩尔德外纪念若塔的一小时特别💜节目中发表了有力💱的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须🉐给人们时间去经历这个过💼程。当然，过程中会有泪水。把一切都🎋憋在心里，无论是从心理🎵学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼👚泪就像是心脏承受过🔏多压力时的安全阀，像是无🔟声的祈祷，能表🤬达我们无法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很⛓多人带来了巨大🙍的安慰。在比赛日，我们🚊把它当作赞歌或战吼来唱。但在希🕜尔斯堡惨案的纪念仪式上，我们也把它🥍当作祈祷来唱。人们能🍵对经历这种创😕伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔🍷在安菲尔德看台前唱了《你永远不会独行🍗》。那之前，我有幸😚对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤独地活着，不是孤独地死去，也不是孤独地走向永🆚恒。’”

理查森也将是重要的🐽支撑，自2019年克洛普执教期😛间加入🏒俱乐部以来，他已经🍯赢得了球员们的信任。

他也🎭有自己的球员时期，他曾是一名作🏮风顽强的中场，曾效力于布莱🚞克本流浪者、阿伯丁😯和奥尔德姆竞技，之后在切斯🕰特菲尔德担任教练。他和前英格🏔兰主教练🖨索斯盖特等人一起考取了🐁教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始🏤攻读心理学学位，因为对足球运动中😸的心理🚺层面越来越感兴趣。他曾亲⏪眼目睹心理问题如🔑何对队友造成影响，而那些队友往📪往会用🏖酗酒这种不健康的方式来应🖍对。

2010年，理查森和他🐷的兄弟共同创立🥕了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一🤩个名为 “安全网” 的在线心理💏健康支持平台，提供从🚋压力到丧亲等一系列🚧问题的信息和帮助。该平台随后😷被职业足球运动员协❔会采用。

“我们提出这个想法🍾时，心理健康还是🔟个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身⤴体健康密不可分，两者都🚆需要管理，很🎲多心理学家和精🧣神病学家也认同这一点。”

“那种认为有人🌸能一生快乐健康、毫无挑战的想法🏦完全是幻想。我🍥们大多数人都会在某个时刻遇到🏘困难，这是生活中🍴自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对我🌸们的🕊心理产生影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和🌅兰开夏郡板球俱乐🤠部工作过。

去年10月在柯克比🐦训练基地🔽与若塔的对话中，他们谈到🏳了在打破心理健康壁垒方面取🛶得的进展。

“心理病症往👊往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问题，是因为有一种💅过时的观念，认🦉为这是件不好的事。但态度已经发生了巨👿大变化。我们🛣在帮助人们意识到可以♊坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取🗳得了很大进展。有些人认为心🎒理学家‘会对🥄他们做些什么’，但事实并非如此🛐。他们是‘和你一起做些什么’，这是一个共🔒同参与的过程。”

若塔说，理查森定期🥋发给球队的问卷是⏮个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有🐍机会去思🙂考这些问题。”

最让人触动的是✅，若塔谈到踏上球场🗑往往能带来一种令📏人欣慰的分心：“我觉得当我踏🔔上球场，一切都豁然开朗⏱了，” 他说，“那些烦👿恼不会出现在我的👼脑海里。不知道其他球员是〽不是也这样。”

有些人会在🗑重返赛场、用比赛纪🥁念朋友的过程中🎦找到慰藉，感受来👈自俱乐部球迷群体的🚬集体支持。不过，目前不会🕠有任何压力，只有理解——震惊和悲🚺痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有🥂满满的关心，以及所需的一切专🅱业帮助。

上赛季，紧密的团队联系😗帮助利🥧物浦在球场上达到了巅峰。如今，这份团结和友爱将👦是帮助🎻他们从这场深切的悲剧中重新🏻振作的力量。

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（青岛日报／观海新闻记者 Joanna Angel）