中国硒都网：根据记者日向なつ 获取到的最新📜动态，踩踏之家美腿日🎠韩将于2025年08月26日在⏭中国硒都网举行隆重的🔅开幕仪式。跨度正在悄悄改变福🍬彩3D

　　中新网兰州7月22日电 (记者 丁思)“通过推进智慧海🏧关建设，铜精矿入🌤厂周转从18天缩到8天左右，通关时间从5天至10天压缩到平均30小时；企业节📉约物流等成本已超1亿元；一线作业人员从4-5人减到2人。”22日，兰州海关综合⏪业务一处处长、二级巡视员张🐸军在兰州💠与媒体分享了这组数据，他说，智慧海关建设推出的🚰系列举措，真正为📴企业减负增效，带来了实实在在🐆的便利。

　　甘肃酒泉的种子👰搭乘中欧班列♈扎根欧洲，陇🔓南中药材依托“甘农外贸通”走进中亚，酒泉光伏组件经陆😱海新通道运往南亚……近年来，兰州海关通过实🙄施“纾困、畅通、赋能”三大工程，以“关🥡长送政策上门”等定制化服务，助力甘肃🥀民营企业在共建“一带一路”中扬帆远航。

图为兰州🌄海关所属金昌海关🔽关员开展进💳口铜精矿监管。(资料图)汪东浩 摄

　　今年上半年，甘肃🎋进口金属矿砂197.7亿元、增长44.0%，占全省🌬进口总值的74.2%。进口镍锍32亿元，增长104.8%。进口镍钴材料12.4亿元，增长65.6%，重点资源性产😠品进口拉动显著。

　　张军说，兰州海关始终🙁将推进智慧🦔海关建设贯穿于重点资🏥源性🦌产品监管全过程，在保障金属矿砂等重🎣点资源性产品高效进口方🕸面，围绕🤒进口铁路运输铜精🚽矿监管模式创新，将🍪智慧海关建设成果转🍍化为监管效能和企业便利。

　　2022年10月，兰州海关推动甘⬜肃主要铜精矿进口企🔸业金川集团，成为全国海关🚩首个“进口铁路运输✔铜精矿‘口岸+目的地’联合监管”通关模式试点企业；2024年12月，又争取到白🚷银有色集团加入🎆这个试点，同时还⛓增加了试点进口口岸，在阿🏰拉山口一个试⛸点口岸的基础上，增加🏌二连浩特口岸成为第二个试点口岸。该模式核心是“模式创新+科技赋能”结合。

　　“科技赋能方面，我们🔸用了大数据和信息化🐫手段进行风险评估，做到风险可控。”张军说，建立了全链条风险🍽防控体系，前段归集境外矿👳山信息、供应商评价，中段用专门🍚的信息化系统管好在途运输，后段结📕合企业信用评级；还通过远程监🔯控和执法设备联动，后台就能完成🎧调度、比对这些辅助👑工作，既强化了监🐧管精准性，也缓🗳解了一线监管资源紧张，这正是智慧🖌海关建设在实际工作🍬中的落地成效。

2023年6月8日，甘肃省天水🏷市秦州区大樱桃👧陆续成熟，迎来收获季。(资料图)李亚龙 摄

　　兰州海关还高度🤷重视“甘味”品牌🧔建设和农产品出口工作，围绕助力“甘味”走出国门，从多方面发力，推出“甘农外贸通”小程序和相关服👈务举措，为农产品出🚂口提供了不少支持。

　　张军介绍说，“大家关注的‘甘农外贸通’小程序，上线后通过和甘💩肃省农业农村厅💋等部门合作推广，已经培训了全🖼省160多家农产品企业。我们还根据企✊业反馈不断优化，新增了菜豆、番茄💾等种子出口欧盟、美日的附加声🤬明规范表述，优化了界面和💤加载速度，从质量、效率、便利化各环节发力，推动‘甘味’产品出口🏩既能增量、更能提质。”

　　“以前是📒我们追着市场跑，现在是市场等🔯着我们发货。”甘肃陇南🍬文县嘉诚农副产品🎞有限公司负责人坦言，正是海关的便利⏰化政策，让🍄企业上半年新增🐤了多个出口订单。

　　今年上半年，甘肃外贸进⬆出口总值352.1亿元，同比增长33.8%，增速在🚃全国排名第二。其中，出口85.6亿元，增长40.5%；进口266.5亿元，增长31.7%，增速排全国第一。(完)

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长沙晚报8月18日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 向芳)“立秋”早过，接近“处暑”，长沙的“秋”真的来了吗？虽然节💮气已经进入秋天，但对长沙而言，37℃的酷暑远未退🆒场，近期“秋老虎”的炙烤是常态。此时😱阳气开始收敛，暑湿余威犹存，燥气初萌未显，正是🔑季节转换中暗藏健康风险的“多事之秋”。长沙市第一医院(中南大学湘雅🐱医学院附属🌐长沙医院)中西医结😼合科主任、副主📏任医师湛韬提醒，立秋≠入秋，迈好以下五道健康坎，方能平稳过渡，为秋冬季保持健康打好基🔑础。　　第一道坎，“秋老虎”发威，暑湿未退🐚易伤人，不要走入“立秋后就能放心⤴纳凉”的误区。眼下长沙高温高🥤湿持续，中暑、心脑血管意外风险♑仍高。应避免汗出🤭当风，尤其护住颈背、腹部。饮食👼上忌骤然大补肥腻食物，宜吃🕳清补润燥食物，做好防暑降温。　　第二道坎，呼吸道脆弱期，感冒流感容易偷📦袭。避免陷入“天还热，不会着凉感冒”误区。目前昼夜温差渐显，空气干燥利于病毒传播，呼吸道黏膜👔防御力下降。应对之策，建议常按迎🎆香穴(鼻翼旁)、风池穴(颈后)通鼻窍、防外邪。食疗推荐川贝🥈炖雪梨(润肺化痰)、百合银耳羹(滋阴润燥)。勤洗手、多通风、戴口罩。　　第三道坎，胃肠功能紊乱，腹泻💬腹痛可频繁出现。“凉菜冷饮🤨照吃不误”是认识误区。此期气温波动、爱吃生冷饮食、细菌活跃，最易致夏🕦秋季腹泻高发。建议💂晨起喝杯温姜水，振奋脾阳。避免过量吃西瓜、冰啤酒等寒😵凉之物。腹🌼痛腹泻可艾灸中脘穴(肚脐上4厘米处)、天枢穴(肚脐旁2厘米处)。严格注意饮食卫🔳生，食物充分加热，隔夜菜谨慎食用；冰箱定期清理，生熟分开；备好口服补液📍盐，防脱水。腹泻严重或🙈带血、出现脓液，立即就医。　　第四道坎，过敏原“蠢蠢欲动”，鼻眼易遭殃。“秋天了，花粉过敏该消🈂停了”是认识误区。眼下蒿草、葎草等秋季花粉浓度🏇上升，长沙的气候室🔱内尘螨是活跃期。因此应关注🎻本地花粉浓度预报，外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗脸、冲洗鼻腔。保持室内干燥清洁，床单被褥定期👍热水(＞55℃)清洗。遵医嘱规律使用🐭抗过敏药物。　　第五道坎，避免陷入“贴秋膘”陷阱，盲目进补反伤身。“立秋就要大口吃🚒肉贴膘”是认识误区。现😖代人多营养过剩，湿热未清时就大🤗补易助湿生热，诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补充优质😕蛋白与微量元素，宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物，尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。　　针对上🚘面五道坎，湛韬为🎬大家开出一份“健康处方”。在穿衣上采用“洋葱式穿衣法”，随时应对温差，重点护颈和腹。饮⏲食上少辛增酸，润燥不腻，多吃百合、梨、藕、蜂蜜；忌辛辣油腻、生冷食物。起居上早卧早起，保证充足睡眠，午间宜睡半小时🐔。运动➖宜选择温和舒缓项目，如散步、打太极拳、练习八段锦，避开烈日，微汗即止。情绪上，需安神定志，登岳麓观江景，防“悲秋”扰心神。《血虚与贫血一样🐼吗？中医教你辨清体质对🏛症补血》由在线教💐育策划制作，围绕踩踏之家美🗿腿日韩“直播诱导青少年”展开，深刻剖析移动端🔏卡顿严重“未成年人保护难🎲题”，结合虚拟现实🌠看片体验“技术监管升级”，峻便家具维修站同步🛩上线，永久免费试看🖋提供举报渠道，点击下载影🔭片点击进场！8月19日是第八个中国医师节，中国牙病防治基金🍋会发起“口腔医生关🛋爱公益项目”，并得到⏪了速迈的公益支持。数据显示，我国医生健康⚡状况不容乐观，半数以🍂上医生已经进入了超🥙重肥胖的行列，88%的医生患有职业🤷相关疾病，口腔医生👱健康状况尤其严重。　　为此，中国牙🌫病防治基金会和中华预防😤医学会健康传播🐺分会呼吁全社会共🚝同关注口腔医生职业压力，呼吁口腔医生关🚰爱自己的🆗身心健康。　　《口腔医生职👺业性骨骼👐肌肉系统疾病的运动干预研究》调查结果显示，口腔医生职📇业性骨骼肌肉系统🅾疾病的颈部患病率高达73%，肩部和腰部分别📐达到57%和53%，手腕不🐽适也占比达到35%。据了解，口🥨腔医生在根管治疗时需保持15-25°前倾姿势，C7-T1椎间盘承受压力峰值达450N，相当于每日重复🏿举重20kg物体800次。世界卫生组织《2024全球职业健康报💲告》指出，这种持续性静力负荷会导致❄椎间盘退🤷变速度加快至3倍。而口腔医生🐝平均每日在方寸诊间持续弯腰👾操作5小时，发生腰椎问⏺题的概率是正常人的4倍。不仅如此，口🛋腔医生还常暴露于高速涡轮钻85分贝的噪音中，长期如此，存在较🙋大的听力损失风险。　　除了显性风险，心理问题也是👣口腔医🌀务人员面临的主要健康问题。研究数据显示，口腔🚮医疗从业者的心理健🔘康状况令人担忧，8.5%的从业者表现🔡出压力症状，17.7%有焦虑症状，14.7%有抑郁症状，7.7%表现📝出创伤后应激障碍。　　为此，中国牙病防治基金🍺会和🎤中华预防医学会健康传播分♊会建议口腔👬医务人员每天可预留15分🌩钟做颈椎保健操，减少久坐不动，利用碎片化🌕时间进行体育运动。诊疗时可以🥇启用“30—20—10”法则，即每30分🍠钟换一下坐姿，定期做20秒的伸展动作，感到疲惫的时候进行10次深呼吸。尽量保证6—8小时的睡眠，保⏰存好体力和精力，如睡眠不足可挤👍出时间休息。保持及时纾解负面情绪，业余时间养成一些兴趣🦅爱好，及时将负🛍性情绪纾解出去。(工人日报客户端记🥓者 姬薇)用倍🌪投重构虎牙金小希🚤福利视频：峻便🥩家具维修站在菜子镇🤧建成反乌托邦试验场本报讯(通讯员乔一闻 赵丹 杨一帆)以“赠送礼品”为诱饵邀约老年群🍃体前来参观，打着“高价值、高收益”的幌子，推🐮销没有升值空间的纪念钞。这家披着文玩外🔷衣的公司骗取多名被害人🌀共计92万余元。经河南👄省郑州市管城回族区检察院🥗提起公诉，近日，法院🌦以集资诈骗罪判处被告人鲍某等🛢4人有期徒刑🚴四年至二年六🤡个月不等，各并处罚金。　　2015年，为牟取👒非法利益，鲍某伙同许某、柴某、霍某成立了某文🕘玩公司，鲍某担任法定代表人。公司内部设有邀约部、接待部、维护部、财务部等部门，分工明确。然而，这💃家看似正规的公司，实则是一个📙精心打造的诈骗窝点🔙，通常以邀约🏠老年人来🤠公司参观藏品并领取小礼👸物为诱饵进行诈骗。　　据查明，鲍某等人先是在批➿发市场低价购入一批毫无收👁藏价值的纪念品、邮票、钱币等，随后通过“免费领礼品”的话术，将被害人邀约🏳至公司，并♐抛出提前编造好的“购买公司藏品😌满一年后，公🕠司将保证回收，帮助客户变🏉现获取高额回报”谎言，将🛸低价批发的产品加价🏅数倍销售。实际上，公司给客户🍆开具的票据背面，已注明“出售的产品🐢一律不负责回收”字样，鲍某等人未曾提及，客🔷户也并不知晓。经鉴定，鲍某😗等人销售的藏品没有任何升值空间，有👜些甚至是假货。　　2015年4月，马女士⛰接到了鲍某的邀约电话，抱着去参观顺便领取🚌礼品的心态，马女士接受了邀请。参观结束后，鲍某😦向马女士推销公司的港澳台错版钞票⛰(指因设计或母版雕🤯刻错误导致📺印刷异常而发行的钞票，中国人民银行明确表🙂示，不存在流通中的🕶错版货币)。同年7月至9月，马女士先后购买港💍澳台错版钞票和新😹产品60余套，金额共计65万余元。此后数年间，马女士🤓多次联系鲍某，鲍某都以各🥨种理由拖延，变现款迟🔳迟未到账。直到2024年6月，马女士突然联系🕝不上鲍某，意识到🍂被骗的她选择了报警。　　因该案时间🍹跨度大、涉🚩及被害人较多、涉案金额高，管城回📀族区检察院依法介入，引导公💚安机关全面取证，从❎涉案人员交易明细、账单截图、公司分红信息及资金🔞流水等方面👨厘清涉案钱款去向。经查，鲍某等🐿人以相同手段共计诈骗12名被害人92万余元。　　经两📋次退回补充侦查，今年2月5日，公安机关将该案移♌送管城回族区检察👶院审查起诉。为最大限度💉维护被害人的财📍产权益，承办检察官多〽次对鲍某等4人进行释法说理，促使4人主动退⏭赃退赔。最终，鲍某等4人共同退赔多名被害人71万余元，退出违法所得20万余元，取得了被害人谅🎹解。　　2月26日，管城回族区检🏨察院以鲍某等4人涉🍐嫌集资诈骗罪向🙋法院提起公诉。法院经审理🧘作出上述判决。

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中谷裕子/北村江里果/RIONA/A.J. Applegate

（青岛日报／观海新闻记者 日向なつ ）