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马库斯・拉什福德即将以租借🍹加买断选项⛄的方式加盟巴塞罗那。在曼联被鲁本・阿莫林弃用后，这位英格兰球星🤗希望能🌱在巴萨重拾最佳状态，但要想在汉斯・弗利克麾下取得成功，他必须遵守一🦄系列严格的规定。

西甲豪🐌门巴萨已同意签下拉什福德，而弗🌰利克执教的首个赛季，巴萨便收获颇丰，一举🎁夺得西甲冠军、国王杯和西班牙超级杯🍫的国内三冠王。据西班牙媒体《阿斯报》报道，巴萨的成功源于🚇弗利克推行的10条严格规定，每位队员都⛴必须遵守。报道称，弗利克要求球员至少提前90分钟到达训练场，而这位德国教头自⬛己也🤤常常是第一个抵达的人。

球队每天都会进🛸行称重，以掌握队员的体🤔能状况，而且🛠全体队员必须在俱乐部体育城的餐🚵厅享用营养✍师西尔维娅・特雷🍦莫莱达准备的食物。

球员们还得在🌲比赛当天上📒午参加热身训练，据悉⏳这一环节在前主帅哈维执教👘时，因队💛员们的抱怨而被取消，如今弗利克又将🚠其恢复。

弗🔃利克还要求队员们🍚在每场比赛前到球✍队酒店集合，这位60岁的教头热衷于“掌控🍦每一个细节，避免意外发生”。为🗣了优先保障球员的恢复，他还取消了客场比💷赛后的🚎深夜航班。

不过，弗利克手下🏋的训练强度很大，巴萨的训练时长🚰约一个半小时，过程漫长且强🕧度高。他还废除⏲了哈维时✊期的罚款制度，相信球员们能🔏够自我约束。

值得注意的是，弗利克通常每周只💩给球员一天休息时间，他要🚵求队员们为球队全力以赴。同时，他努力🏔与队员们保持一种“基于尊重和承🍇诺的职业关系”，认为主帅和🔘球员之间应该界限分明。

而弗利克早已🦄明确表示自己很欣赏😤拉什福德，5月被问及可能签下这❕位边锋时，他称其是“出色的球员”。“这是我们和俱乐🤶部已经⏩讨论过的事情，”弗利克说。

“在最❌后几场比赛中，或许我🥇们在那个位置上🌲的选择不多……所以我们必须为球🕝队增添更多选择🍧和更强实力。这显然是🤲德科的工作，我会支持他。”

“我不想谈论那些不在我💄队中的球员，但路易斯・迪亚兹和马♉库斯・拉什🎟福德当然都是很棒的球员。我很欣赏他们，让我们看看🆎会发生什么。”

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当地时间7月31日，乌克🐵兰基辅市军政管理局😠局长特卡琴科表示，截至目前，俄罗😕斯对基辅夜间发动的导弹和👄无人机袭击已造🗣成6人死亡，82人受伤，伤亡人📫数可能还会增加。　　乌称俄发射超300架无人机及8枚导弹　　31日，乌克兰空军通报称，自30日18时起，俄罗斯武装力🛥量从布良斯克、罗斯😩托夫等方向发射了309架🐀各类型无人机，从库尔斯克发射🈚了8枚“伊斯坎德尔-K”巡航导弹。此次攻击的主要🐓方向是乌克兰🕜首都基辅。截至31日9时 ，乌军在北部和东➕部击落了288架各类型无🏸人机和3枚“伊斯坎德尔-K”巡航导弹。　　泽连斯基称多地👧遭袭 基辅🕋是主要目标　　乌克兰总统🔇泽连斯基31日在社交媒🎖体上表示，本轮袭击中，第聂伯罗彼得罗夫😽斯克州、波尔塔瓦州、苏梅州、尼🎥古拉耶夫州及基辅州均遭袭，其中首都基辅是🐊本次大规模😰袭击的主要目标。多处居民区基础设施严重受损，某住宅区一😔栋高层公寓的🦇整个单元被彻底摧毁。　　俄方对此暂无⚪回应。(总台记者 董薇)【成人短剧走红原因】赁万电梯专卖🛳店今日新增的在线教育栏目🕉影片《午夜免费啪视频⬜观看视频》，片中包含多😛个亲嘴摸胸的视频🚵擦边内容，用户上传者为Kay Love，目前已被浏览9145万次，讨论🏦热度仍在上升。中新网7月31日电 据中国铁路呼和浩特局🐮集团有限公司官😢方微博消息，近期，由于地区连续强🤬降雨和上游水库泄洪，京包客运🌮专线高铁和动车🎲组列车运行秩序受到影响。8月1日起，京包客运专线列🧦车运行秩序逐🌯步恢复。　　铁路部门提示广大⭐旅客，可通过12306网站、手机客户端、车站电🌍子屏广播等渠道，动态了解列车信息，合理🌧妥善安排行程。 ​​​图片来源：中国铁📦路呼和浩特局集团有限公司🕟官方微博截图葉♒山里奈的新书《百年建筑🏹焕发新活力 哈🈳尔滨花园街历史文化街区引客📵来》即将出版。8月2日，江西九江庐山站，“赣超”九江队球迷在🐠球迷专列旁合影留念。当日，由中国铁路南昌局集团🕗有限公司开🌚行的江西省首趟“赣超”球迷专列发车，一千🏳多名九江队球迷🍱从九江庐山站登上球迷专列G9813/2次列车，一站直达鹰潭市，观看当晚“赣超”九江👀队对阵鹰潭队的客场比赛。中新社记者 刘力鑫 摄 8月2日，江西九江庐山站，“赣超”九江队球🐩迷来到站台准备搭乘🙉球迷专列。中新社记者 刘力鑫 摄8月2日，G9813/2次列车上， “赣超”九江队球迷在球📨迷专列上为球队加🕷油助威。张学东 摄8月2日，G9813/2次列车上， “赣超”九江队❕球迷在球迷专列上🍕练习加油助♐威动作和口号。中新社记者 刘力鑫 摄8月2日，G9813/2次列车上， “赣超”九江队球迷、九💦江队球员聂皓天的亲友团成♋员为聂皓天点赞加油。据了解，此趟🥔球迷专列上，聂皓天的亲友🐽团人数达一百多人，他们都是因为🕑聂皓天🛢代表九江队出场，而决定前往客📣场为九江队加油助威。中新社记者 刘力鑫 摄8月2日，G9813/2次列车上， “赣超”九🍯江队球迷李佳(图左二)带着妻🈁子和两个儿子一起前往鹰潭⛷为九江队🍋加油助威。李佳是十几年的资深🍒球迷，趁着暑假带着家人一起去🗾看球，他也希望孩🐮子能通过现场看比赛感🕸受🐞足球的魅力和体育精神。中新社记者 刘力鑫 摄8月2日，江西鹰潭北站， “赣超”九江队球迷到站后带着加✍油助威用的👁大鼓从站台上走过。中新社记者 刘力鑫 摄8月2日，江西鹰潭北站， “赣超”九江队球🌑迷走出车站后，挥舞加油助威的旗帜。中新社记者 刘力鑫 摄

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（青岛日报／观海新闻记者 真並しずか）