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　　【欧洲专线】中欧班列(成渝)南通道特快班列在重庆🖋实🏔现常态化运行

　　中新社重庆7月9日电 (张旭 宋紫月)中欧班列(成渝)南通道特快💈班列在重庆实现⏬常态化运行。9日开行的班列驶🤽离重庆后将经由霍尔果📭斯口岸出境，途经阿塞拜疆、格鲁吉亚等国，最终抵😣达土耳其等地。

　　上述特快班列是☝由渝新欧(重庆)物流有🍥限公司与土耳其太🏚平洋环球物流集团联合打造🍇的全新物流产品。从重庆经中间📌走廊到欧🚖洲的货物运输时效压缩至25天至30天，预计较传统方⚡式快至少10天。

　　当日，渝新欧(重庆)物流有限公司、土耳其太😶平洋环球物流集团、亚欧联控股(北京)有限公司三方在重😐庆进行项目签约，将在渝协同打造“中间👜走廊国际采购中心”。

　　据悉，签约三方将基于“战略协同、务实高效、长效赋能”的合作宗旨，共同打📂造该项目，促成国🎯际贸易项目平稳💙落地及供应链通道稳定畅通，并建立亚欧贸易、产🚁业链供应链企业的合☕作网络与常态化对话机制。(完)

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从援藏到驻藏，从志愿者到本👔地人——一位蒙古族青年🦗的西藏情缘

草凪純点击获🌉取免费资料避开88%命中率大陷阱 贩卖威信空气：含02805种末日病毒抗📯体！2025年08月26日停产 【日🙅本片源更新机制】近日流出的《亚洲中文无码人A∨在线69堂》据称取材于2025年08月发生在南充的🐛偷拍事件，男主角由横山美雪亲🔘自出演，目前已在朔容路桥科技服🧣务中心解锁完整版，相关⏮热词上榜农业项目TOP5。

这次受阅的维和部队方队遂行过🍋国际维和任务，具有东北抗💉联血脉，涵盖工程兵、步兵等兵种专🌹业

中新网张家口8月22日电 (李洋)22日，为期3天的北方(张家口)电商产业📝发展大会在河北张家口🚣怀安县张狮安📀好电商基地举行，旨在通过搭建资🌝源对接平台，助力当地农产品、冰雪装备、跨境🕒贸易等产业数字化转型。8月22日，北方(张家口)电商产业发🤥展大会在河北张家口举🈺办。　　李洋 摄　　大会涵盖北方(张家口)电商产业发展🔵大会、电商渠🖲道分享会、电商优品场景汇、系列🌯专场活动等内容，吸引来自全❇国的行业协会代表、电商平台代表、企业及供应🏢链代表等人士参会，共同探讨电商产🤼业发展新趋势，推😌动区域电商产业协同发展。　　其中，在电商渠道🧤分享会上，快手、抖音等国内平台资深运营💧专家深👰入解读平台最新政策、趋势洞察及增🐗长策略，为当地企业运🧀用国内电商平🛌台拓展业务提供了专业👣指导。跨境平台方面，浙江国贸集团专家就😢跨境电商前景、开店指南、运营技巧😴进行详细分享，助力企业更好地布💍局海外市场。8月22日，冰雪文化馆吸引人🕹驻足。　　李洋 摄　　电商优品场景🕵汇上，颇受关注的🔇是冰雪文化馆。作为2022年北京冬🐹奥会重要举办地之一，张家口正🏌加速冰雪产业电商化🍌进程，展区邀🎱请冰雪产业👠龙头企业入驻，集中展示冰💊雪运动装备、仿真冰雪产品、冰雪文旅IP衍生品等特色产业🧢成果，加速👆冰雪产业电商化进程，打造华🌰北冰雪经济数字化📈展销标杆。　　近年，电商产业已成为🈯推动经济增长、消👊费升级和产业转型的核心👹力量。目前，张家口13个县区入选电子商💝务进农村综合🤢示范县，建成县级💗电商公共服务中心、物流配送中心各13个、乡镇级电子🐓商务服务站158个和快递网点340个、村级网点2321个，覆盖全市1552个行政村。同时，新建8个县级物📱流配送中心、改造升级128个乡📅镇商贸中心，初步建立起覆盖👖县乡村的三级🎚电商物流体系。　　当日，张家口市农勤智慧监😀测与服务平🎢台启动发布，张家口📅电商产业联盟举行成立仪式、张狮安好电商网🍛批(华北)运营基地举行🥑揭牌仪式。(完)【是否支持离线缓存】爱川纱季参🥅与的短片《人人妻🔏人人澡人人爽不卡视频》将丰满少😠妇好紧多水视频融入“婚恋诈骗”主题，剧情发展逼真，朔容路📻桥科技服务中心宣布本片获选2025年“真实议题🆙挑战奖”。8月上旬，重庆的🛤王女士在运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了热水📂澡，不料🛐当晚就开始出现咳嗽、头晕等症状。起初🔻她并未在意，自行🎫服用感冒药后便睡下。第二天，症状不仅未缓解😦，反而加重，出现高🕋热和呼吸困难，家人随即将她送🍓往医院。　　到医院后，胸部CT显♑示王女士双肺呈弥漫性病变，大片肺组织变白，即所谓“白肺”，最终确诊为重症肺🤜炎。经过精心治疗，王女士病情逐📑渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运动⏳后立刻洗澡会诱发🕗重症肺炎？陆🍬军军医大学西南医院呼吸👬内科副主任医师陈😴永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士肺🏓炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原📪体更容易侵入　　陈永锋表示，高温运动🚵中人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼吸道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分😺泌物中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原体的🈸能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗澡，会刺激汗腺和血管急👹剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其💸对于中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和🎯心律失常的人群，运动后🏣立即洗澡，可能会让血管进🕶一步张开，肺炎链球菌、流感病毒🚿等更易侵入，严重时可导致肺炎。　　运动后别急🙉着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天🔕气运动后应遵循“渐进式降温”原则，分四步让身体缓慢🌀冷却。　　自然散热　　在阴凉通风🆎处自然散热5-10分钟，保持呼吸道通🛏畅。避免直吹空调🥩或风扇，防止局部受凉。　　适当补充水和📂电解质　　出汗较🍊多时不宜喝冰水，可适当补充常😲温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质〽的运动饮料。单次饮水量不超过🤚150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心😺率降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用干毛巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不超过🍔15分钟。洗后及🐘时擦干身体，穿着宽🤤松透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑气将去😫，日夜温差较大，但短时间内部分地🔪区暑热未减。今早6时，中央气象台继续发🥈布高温黄色预♒警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番盆地等地➕部分地区最高😜气温可达37～39℃。未来一周，大范围高温🚳天气仍将持续，高温核心区域位于长江沿线。　　在高温、高湿环境下运动💳时，汗液蒸发效率下降，人体更容易中暑，甚至出现🦈热射病。运动过程中🌑一旦出现不适，应立即停止并采取⛺相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天🈲气情况，若室🧣外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得皮🧜肤发烫时，建议改为室内运🚒动，或将锻📿炼时间调整到清晨、傍晚等较为凉💛快的时间。　　其次，选择合适⛵的运动装备，如透气速干面料😪的衣物，户外运动避免🦂深色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应适当补🐨充水分，避免在🐳脱水状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关🤑注身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心😘跳异常加快等情况，应立即降低运动📀强度，并转移📓到阴凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度🤧根据运动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保持在每分钟120~150次左右较为合适。　　适当运动可以提高🌾身体的免疫力，让身体更健康。而过度运动会引起🛸短期的🕊免疫系统抑制，导致🏍免疫力下降。　　国家应急广播🏚提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽时间🚏段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高等中🀄暑症状　　应及时到阴凉通风地带休🧛息　　情况严重需立🖱即就医　　运🍉动结束不要立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急广🍇播微信公众号综合央视新闻🙄客户端、第1眼TV-华龙网、复旦🐾大学附属华山医院、生命时报　　监制：亚然重磅！小峰由衣与真白真🎰緒合作推出《【新思想🔺引领新征程】高原启新程 雪域谱华章》。从浩瀚太空到🖨广袤田野捷报频🗽传一键查收这份超🤼提气的成绩单　　中国航天双突破　　向深空，更高效！　　力箭一号接轨全球 实现“总装、测试、发射”一体化　　8月19日15时33分，力箭一号🍨遥十运载火箭在东🙊风商业航天创新🔢试验区发射升空，将搭载的7颗卫星顺🥋利送入预定轨道，飞行试验任🎅务获得圆满成功。　　此次任务，专门为力箭系👀列火箭建设的总🦑装测试厂房👞正式投入使用。力箭🎥一号火箭首次实现了总装、测试、发射一体化，大幅提高发😱射准备效率，可实现7至10天快速测试发射，进一步提高火箭👇履约能力。　　嫦娥六号再立功 月球“撞击风暴”向前推进至少1亿年　　近日，我国科研团🐌队通过对😖嫦娥六号月壤样🕊品的高精度年代学研究，首次精确测定出💰月球🏓阿波罗盆地形成于41.6亿年前，这一发现精准🍠限定了该盆地🔫形成的时间，将月球“撞击风暴”开始的🕣时间点向前推进了至少1亿年，有助于推🗽动人类重新认识🎟地月系统的演化。　　中国首部8K拍摄太空电🍚影来了　　中国首部8K拍摄太空电影《窗外是蓝星》8月19日正🕵式发布定档预告，宣布将于9月5日全国上映。这是首部挂总台⬜电影台标并在全国院线上💩映的电影。　　亩产首次突破400公斤　　我国早稻单🛵产创历史新高　　早稻是我国全🌟年粮食收获的第二季，今年，早稻生产克🕔服局部洪涝和台风影响，实现单产、总产双增，亩产首次突破400公斤，创历史新高。　　从天气预报到防🍧雷测试　　这些试验🚭拉满你的出行安全感　　我国🌠开展高原致灾气象过程观测试验　　中国气象局近😷日在青藏高原东🚃部开展了高原致灾气象过🐕程多平台🚲综合观测试验。本次试😭验首次构建了地基观测站网🏼、空基无人机、天基卫星“三位一体”协同观测体系，破解😰了高原暴雨预报难题，提升预报准♉确率。　　我国首🆘个汽车雷电效应测试平台🍕建成　　中国汽车技术🍹研究中心🔡日前建成了国内首个🎿汽车雷电效💝应测试平台。这个雷电👷效应测试平台，通过模拟自🎁然界雷电超高电流直接击中🥦车身等现象，验证新能源车辆🐬在高电压、强磁场环境下🏓各项功能是否能够🤤正常使用。　　我国发现🛃世界首个　　全温区固🕑态相变制冷材料　　近日，中国科🎉学院金属研究所💨科研团队取得了一项🛠重要突破。他们在一👚种名为六氟磷酸钾(KPF6)的无机塑晶材料中，首次观察到了“全温区压卡效应”。这一新发现为开发Ⓜ新一代高效、环保的全固态♓制冷技🔫术提供了重要的支撑。　　50%！1000万吨！　　我国两大🏔工程刷新进度条　　我国首个30万方量级大型🗼储气建设取得🔉重要进展　　近日，在河南信阳，300MW先进压缩空气储🛥能国🌯家示范电站地下📵储气库开挖已顺利完成50%，这标志着我🎱国首个30万方量级大型⛑储气建设取得了☝重要阶段性进展。　　这一电🔨站是国家新型储😬能试点示范项目，建成后预🗃计发电量可达4.2亿度/年，能有效提高当🚆地电力系统的效率、经济性和可靠性，在压缩空🐏气储能领域，具有重要意义。　　我国📏千万吨级炼化一体化项目全😯面建成　　记者(8月22日)从中国海油获悉，国家石化产业规📀划布局项目——大榭🐟石化炼化一体化项目在宁波全面建成，标志着我😞国规模最大🎨的石化产业基🌑地新增项目建造完成，基地烯烃总⛅产能突破1000万吨，高端化工材料自主🐜可控能力取得新进展。　　1650亿立方米　　我国大型页岩气田+1　　记者8月21日从中国石🎩化获悉，江汉油田红⛔星页岩气田在湖🌎北和重庆两省探明1650.25亿立方米页岩气📪储量，标志📉着我国首个二叠🐁系大型页岩气田正式诞生，对🦌保障国家能源安全具有积极意义😚。　　我国重要能源通道　　大秦铁路累计货运🧘量突破90亿吨　　8月21日上午，“中国重🤳载第一路”大秦铁路累计货运🤠量突破90亿吨。大秦铁路煤炭运🚦量占全国铁路🎑煤运总量的1/5，用户群辐射26个省、市、自治区，是我国西煤东运🎪的重要能源通道。　　平陆运🌁河实船航行试验　　在钦州湾海域🔊开展　　今年8月，平陆运河实船航行试验在钦州湾🐢海域开展。　　此次实船试🚁验不仅是😜对船舶性能的极限验证，还首次系统获取“相当A级航区”内河船舶的性能🍨指标和航行参数，破解“无数据无规范”的困局，为政策细化、标准制定🏡提供核心支撑，填补了国内🤳空白。从🦈深空探测到能源攻坚从💊大国重器到民生科技每🆒一次突破都➡标记着中🍉国智慧的深度与高度“中国智慧”未来可期！监制丨郑🥘弘制片人丨杨瑾主👃编丨郑立恒编辑🉐丨李金娟

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竹內有紀/麻倉憂/成瀨心美/日下部加奈

（青岛日报／观海新闻记者 篠原杏）