张家口新闻网：根据🏏记者陈亮获取到的最新动态，天海翼日韩💩超清视频将于2025年08月25日在张🤥家口新闻网举行隆重的🌮开幕仪式。紧急通知开💝奖在即，错过将再等4分区天

　　如今，残🎌疾人朋友们生活质量的提高，离不开这一点。大家好，我是央广网🌛记者王晶。

　　如果📥你真正走进残疾☔人朋友的日常生活，就会察觉到，许多在😌我们看来平常不过的事情，对他们而言，都可💢能是一道不易跨越的坎儿。眼下，很多生活难题正😕借助科技手段👝实现解决、化解。比如，电子导盲犬、脑机接口等科技🔃助残产品、技术，正在真🗼真切切地改变残疾😪人的生活。

　　“十四五”以来，随着社会包容理🤙念普及，越来越🈂多残疾人朋友渴望并积极参👫与旅游、观看演🎤出等更多样的社会活动，无障碍科技赋能创新🎈应用也随之加快📋发展。

　　我曾多次采访重度🚨视障者，过去，他们只能看盲文和大🐴字材料，出行更面👁临着挑战；如今，借🏒助智能手机和语音转换技术，通😆过人机智能对话等无障碍技术🏌的帮助，可以和大家一🏭样在网上阅读、学习，刷短视频平台。此外，大家都很关注的👗脑机接口技术，在📚医疗康复中应用广泛，通🔽过穿戴脑机技术产品，残疾人😧朋友同样可以完成🥕弹钢琴、攀岩、写毛笔字等动作。

　　科技的力量，正在更好地助⤵力残疾人平🔅等参与社会生活的方方面面，让他们的生活变🥄得更好。

　　很多网友留言，“科幻电影🔖情节照进现实”，而这一点，在科技与残疾人🛠群体的关联中➖体现得尤为明显——我国有8500万残疾人，科技在改善其功能、促进其发展🔑方面具有巨大应用🌁潜力。正🎥如中国残联相关负责人在国🏝新办举行系🍣列主题新闻发布🥥会上所谈及，“残疾人群体是🥊科技创新的重要牵引”。这些科技的进步🙅，不仅仅是技术层📿面的突破，更像是一🏑束束光，照亮了残疾人🍛的生活，让他们在“局限”中也能看到更多可🛳能性，重新找回生活的📿尊严与自信。

　　“十四五”期间，中国🚵残联积极参与科技重点研发计🗂划，如“主动健康和人⛷口老龄化科技应🥜对”“生育健康及妇女🅱儿童健康保障”等重点科技专🥧项，推动将视障人群😠、残疾青少年等不🚙同残疾群🖤体需求纳入国家重点专项♉。积🍜极推动项目成果运用，全面推广“残疾人与💚失能和半失能老🥤年人康复辅助器🍮具评估与适👛配体系研究与应用示范”项目成果，并先后在10多个省市、40多个地区转化落🥜地。

　　“十五五”时期，科技助残🔐还需要更进一步，重点掌握残疾🤥人需求和推动创新🖼科技应用这两端🦀用力，用科技赋能残疾人，推动残疾人事业高⭕质量发展，让每一份“无障碍”都真🍅正触手可及。

　　晶采观察，下期见！

　　编审：伍刚

　　统筹：王薇 赵净 刘娜

　　记者：王晶

　　拍摄：牛家麒(实习)

　　剪辑：陈怡君(实习)

　　设计：汤宇玲

　　来源：央广网

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这个暑假，全国众多博物🍞馆开启夜游模式。数据显示，7月以来，某旅游平🐭台上有关“夜游”的搜🎸索量环比增长100%，其中夜🐠游博物馆是热门项目。根据调研结果，超过1/3的国家一级💩博物馆在暑期开展了夜游活动，有些馆内门😢票一开售就“秒空”。作为一种文化消🐳费新趋势，博物馆夜游何以🆎受到众多游客青📌睐？又该如何让热潮持😄续下去？　　在文化🍤消费形式日益丰富的今天，夜游项目🐨以其独特的光影效果、表现形式🎮为游客创造出与众不🗳同的游览体验，很好地回应了公众🦍的消费需求，是其🙁广受欢迎的重要原因。例如，国家自然博🍠物馆开放夜场参观，以“光韵”为主题，举办“3D楼体投影灯光秀”“发光植物微🥀展览”等科普活动，以奇幻的灯光👂效果🀄再现寒武纪生命爆发的壮😱阔场景，引来一众参观🐰游客。　　此外，夜游活动有效推😴动了馆内的错峰参观，让更多“上班族”能够🍴灵活地安排观展时间，可以说是🏎一种对博物馆运营时间与空🚠间的延长与拓展，在📚一定程度上减轻了客🗣流过多带来的压力。　　夜游火了，势必会带动场馆内⛸外相关产业的一系列“连锁反应”，比如，上海博物馆在推出“金字塔之巅：古埃及文明大展”期间，数百🔺款具有异域风情的文🍌创产品供游人挑选，销售✏总量和收入均创新高。与此同时，馆外的餐饮、住宿、交通等也相应得到带动，进而🗾有效激活了消费新引擎。如此看来，这不仅仅是文博😋场馆在运👐营方式上的创新探索，更是一种对区域内文旅资🕑源的重新配置，或可成为城市“夜经济”生态链条🅿上的重要一环，为公共文化服务提🏯质增效提供有🌨力抓手。　　当然，博物馆夜游项目🧢增多，可能会带来人力、资金、内🔯容策划以及安保等方面🤨的多重压力。怎么🍂有效安排人手、优化馆藏资源，如何在🐤馆外做好游客疏导、后勤保障等工👖作，都将决🦂定夜游项目能否可持续、健康地发展下去。更重要的是，夜游项⛳目不应仅是白天展🥗览的延长与复刻，唤醒更多“沉睡”资源、避免活动项目🏑的同质化等，是做好夜游博😪物馆“后半场”的关键所在。　　今年年初，国务院办👴公厅印发的《关于进一步培育新🔢增长点繁荣文化和旅游消🗄费的若干措施》就明确提出，“支持夜🧞间文化和旅游消🉐费集聚区丰富文旅业态”“支持各地对消🛸费集聚商业区♋的夜间照明和夜🍄景灯光升级改造”“因地制宜延长📕热门景区、文博场馆开放时间，通过🙍多种方式做好🥎夜间开放保障”。如何让“博物馆奇妙夜”更加精彩？须将其置于整个城市💷公共文化服务的大棋局中👳来思考，从多维度🍬实现系统性升级。一方面，文博场馆要“苦练内功”，主动走出“舒适区”，激活“自我造血”能力，增强独📢特吸引力；另一方面，不妨积极“走出去”，与社会力量共🌎享资源，在策划内容、文创开发等方面♓寻求“外脑”、博采众长。　　可见，当博物🤞馆打破时空限制向公众🐙敞开大门，灯光照🏾亮的不仅仅是历史🚘文化瑰宝的光彩，更🍷是人们心中对优质文😾化的渴望、对精神丰盈📄的追求，这些🆚正成为塑造城市🐜文化新格局的强大推动力。　　作者：李晓【是否支持离线🍭缓存】宇佐美在20250825公开发布关于《私库在线》的制作笔记，表示🙍本片基于天海翼日韩🚎超清视频真实素材改编，已授权全面🎹的支持分析平台发布，提🎰醒网友理性观看、拒绝非法转载。【光明论坛】　　近日，一份亮眼的“成绩单”显示，“十四五”时期我国数字基🏤础设施在规模、技术等方🤔面处于世界领先地位。国家数据发展研🐂究院的数据显示，2024年，全国数据企业数量超40万家，数据产业规⏸模达5.86万亿元，较“十三五”末增长117%，预计未来几年仍🚓将保持较🔽高的增长水平。这表明，数据要素和数据🥕产业成为我🔟国经济高质量发展的崭新增长点。　　从2020年《中共中央国务院关于构🔙建更加完善的🥨要素市场化配🐋置体制机制的意见》提出“加快培育🐜数据要素市场”，到《“十四五”数🛅字经济发展规划》明确“数据要素是数😑字经济深🕷化发展的核心引擎”，再到✴党的二十届三中全会通过的《中共👯中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现👆代化的决定》提出“建设🎊和运营国家数据基础设施，促进数据共享”，数据作♍为新型生产要素的😔基础性与战略性地位日益凸🗿显。　　数据要素🏣在文化领域的🏚深度融入正在推动文化资源🎐整合升级与创新转化。2023年12月31日，国家数据局等17部门联合印发《“数据要素×”三年行动计划(2024—2026年)》，专门提出要“发挥数据要素的放大、叠加、倍增作用”，将“数据要素×文化旅游”列为12项重点行📙动之一，有关文物、古籍、美术、戏曲剧种、民族🚬民间文艺等数据资💐源的开发、共享、交易流通，文化数据👫价值的挖掘以及保护治理✒等，都属于重点行动计划。“沉睡”的文物、典籍与🔬技艺也可以转化为可深度挖掘、传承、利用的“活化数据”，例如🎭故宫博物院将186万余件藏品👇打造成“数字文物库”，使中华文明的🧀独特魅力突破时💔空限制永久存续、实时显现；超过6500份的“数字敦煌·开放素材库”成为全球首🛤个数字文化🥋遗产开放共享平台，让🤞不同国家和地区的人们“云游敦煌”“寻境敦煌”变👉成超现实的体验。　　数据🐽要素赋能文化高质🧡量发展产生的驱动价值，有效释放了文化消🥟费、文化服务与文😐化治理的潜在能量，重塑了文化业态格局和🦔文化生态体系。近年来，“上海演艺大世界”通过智能🚺实时分析演出上座率、观众画像、口碑👮评价等百余项指标，为剧目引进、票价制定、营销策略提🐉供精准支撑，打造出“消费即体验、体验即内容”的文化产业新生态。国家文化大数据体🛅系工程通过汇聚全国博物馆、图书馆、美🚓术馆等机构数据，实现了文化资源🆙数字化的采集加工、文化🍊遗产保护状况的系统监测、文化市场风险🎭的预测防范，不仅打造了“线上+线下”文化消🍳费的全新场景，更为文化政策🆙制定和🤘规范化管理提供了有力支持。数据要素赋🛁能文化经济社会发展的功🔢能作🛁用大为凸显，深刻改变了文化领域🐨的传🎱统运行模式，为文🍴化产业发展提供了动力。　　文化领域的数据要素，相比其他领域🐅的数据要素而言，既具有客观性、非竞争性、可复制性、共享性、规模性等共性特征，又有强烈的价值导📔向性、历史传承性、审美多样性、情感共通性及😈其评估复杂性等突出特点。文化领域👭数据要素化的过程，一方面，是指各🔷类文化数据转🏃换为可量化、可交易的资产，能参与社会生产🚬、流通和消费，产生一定🦇的经济效益或经济价值；另一方面，也意味😉着通过技术手段和🈵市场机制中介激发⛳文化数据所🐜承载的社会历史价值🗝及其背后所潜藏的思想观念价🙈值。这种双重价值属性，决定了文💧化数字化发展需要正🍔确把握经济价值🦓和社会价值的关系，坚持把社会效益放💼在首位、社💄会效益和经济效益相统一。就此而言，文化领域数据🚦要素化的本质，是借助“技术+市场”的双轮驱动，推动🔴文化资源从保护转🤡向活化传承、文化服务从特🏸定对象或区域转向普遍🚶共享、文化🤧管理从孤立存在👏转向互联互通，最🤠终实现经济效益和社会效🚋益的有机统一。　　当前，数据要素作为🦖驱动数字文化高质📊量发展的核心动能，有效破解了文🎯化资源分💐散化与静态化难题，成功突破了文化传🍅播时空区域性🆗限制，持续拓展了🚯文化业态🥑创新同质化困局，打破了市场、技术与资源之间的孤⛄立或割裂状态，极大地提升🚕了广大人民群🌎众在文化精神生活上的⬆体验感、参与感、幸🕟福感和成就感。文化数据要素的🌍乘数效应，能够从深层次激🔹发文化体制机制改革📧的活力，助力🐰国家数字文化资源基础体系建设，推⛄动中华优秀传统文化更好走向世界。未来，应构建更加高效畅📡通的文化数据市场流通🎊机制，进一步健🚫全数据产权、流通交易、收益分配、协同治👖理和保障制度，切实加强国🍏际文化数据🗜交流与合作，持续参与国际文化数据标准制💏定和科学治理，持续🆙推进文化领域📁与数据要素深度融合，充分释放数🌪据要素内蕴的强🚾大动能。　　(作者：俞锋，系南京😱艺术学院教授、博士生导师)陈新全新📳片中大尺度出演引💞争议。长沙晚报全🌠媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张🍫牙舞爪地盘踞在城市上空，近😫日天气持续高温，雨水较多，膝关节骨性关节🌉炎的发👺病率也悄然上升。近期，湖南省😛第二人民医院骨关节😹运动医学科门诊🔽就接诊了不少此类患者。来自娄底🍍的王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练习惯，入夏后锻🎯炼的频率和时长也随🌹之增加，却不🎏料双膝关节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检查及影像🐖学检查后，该院骨关节运🤯动医学科主任、主任医师李宝🕳军诊😦断患者为双膝关节💡骨性关节炎。其实，像王大爷这🤮样因秋季防护不当🍼引发关节问题的情况并不🔕少见，高温潮湿的气🧣候特🦏点与人们不良的生活😴习惯相互作用，暗藏着💠诸多伤膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝🛄盖反倒更不舒服了。”坐在诊椅上🤙的王大爷，一边揉着膝🚔盖一边叹气。这位来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天不亮就去公🔶园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天🏎不算热，多练练储备体力📸”，不仅把晨练时间从一小♍时延长到一个半🚈小时，还跟🤪着老伙计们加了爬小山的项目。　　起初只🥞是膝盖有点发僵，王大爷没当回事，觉得是“活动开就好”。直到上周三清🖱晨，他刚登上半山🥓腰的台阶，膝盖突然🆘一阵刺痛，像被针扎似的，当场就站不稳了。被同伴扶下山👔后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人🍠赶紧送他来长沙检查，医生发现，王大爷膝盖的软骨磨😚损得厉害，关节💜腔里还有积液，是典型的膝关节骨性关🐘节炎急性发作，跟这秋老虎天🧘的特殊🥋气候和他最近的锻炼习惯都🐮脱不了关系。　　在李宝军主任的🕕门诊里，这📷样的案例并非个例。秋老🤛虎肆虐的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄👠盯上不注意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老虎的温🤽差陷阱，保🕑护膝盖的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避免🏐空调冷风直吹。膝关节若长时间🕸被冷风直吹，局部温度骤降会⭕导🔶致关节液黏稠度升高，其对关🌓节的润滑作用减弱，关节活动时的🈲摩擦阻力随之增大，可能直接🐖造成膝关节损伤。同时，低温🕓会使局部血液循环减缓，肌肉易因缺血而紧张甚⛽至痉挛，不仅增加关节负🥣担，还会👾降低关节稳定性，进一步🏡加重损伤风险。　　“保护膝盖💭不是不能运动，而是要选对运动、控制强度，顺应秋老虎🐱的气候特点。”李宝军强调，秋日运动的🤝核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或🌍傍晚的平地快走、游泳(尤其是自🍳由泳和仰泳)、骑自行🍆车都是不错的选择——这些运💸动对膝盖的压力小，还能锻炼腿部肌肉。以游泳为例，水的👟浮力能减轻膝盖负重，同时水🦔流的阻力又能增🚊强肌肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果🤳已经有膝盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎🛵天最好选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充💁分热身，时间比夏👒天延长5分钟，让肌肉和关节彻底“热起来”；运动后别忘了🏓拉伸，帮助肌肉放松，同时🚉及时补充温水和电解质，避免脱水🥞导致肌肉功能下降。　　近期长沙📥雨水多，潮湿🕣的环境易使膝关🌭节受到湿气侵袭，进而🎼诱发关节疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重关💉节损伤。　　对于🛤应对干湿交替，除了使用加湿器🍟或除湿机将室😮内湿度稳定在50%～60%，还可以每天用温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下肢血液😋循环，增强关节对湿度变化📹的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖接触雨🔆水；晴天干燥时，可在膝盖上涂抹⭐温和的保湿乳液，减少皮🚚肤水分流失，间接保护关节周🦕围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重是护膝🍗的“基础课”，秋日❗贴秋膘更要讲究方法。李宝军建议，少吃高油高糖🎸的夜宵，多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能🐛修复肌肉和软骨，钙能增强😻骨骼强度，维😴生素则能促进关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果，午餐多吃清蒸鱼和绿🏤叶菜，晚餐用杂粮🔏饭代替白米饭，搭配豆腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可🛎以吃一个梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能🈂避免睡前暴饮暴食。　　对于👣已经超重的人，秋日减重更🚯要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低强🥖度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不👸会给膝盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎天气护膝，看似是应对特殊气候的🚈权宜之计，其实是长期🏫保护膝关⏱节健康的基础。”李宝军提醒，膝关节的软骨和半月🌅板一旦严重磨损，就无法再生，就像老化的机器零件，只能🥎维修却不能“返老还童”。　　因此，大家要重视🍅疼痛信号，及时干预。若因潮湿或其⏺他原因引🤪发的膝关节疼痛持续加重，或休息后仍无明🐶显缓解，需及时就医。通过🧓专业检查排除其他问题后，可在医🛶生指导下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小问题拖成大隐患。

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竹斋/谭鑫培/属龙/朱权

（青岛日报／观海新闻记者 陈亮）