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菲律宾中部安蒂克🍓省发生4.4级地震

中新网7月31日电 据日本🚥广播协会(NHK)报道，当地时间31日上午，日本东💑京千代田区街头发生🛫一起伤害事件，两名中国籍男子遭📎四名男子持铁管殴打受伤。图片来源：日本广播协会(NHK)报道截图　　两名中国男子街头遭袭　　据报道，当天上午9时许，千🤑代田区神田须田町有路人🚛报警称“看到👬几名男子单方面⏳用铁管殴打他人”。　　据警视厅通报，两名受伤男子均为🐦中国籍，年龄约30多岁，头部等部位被铁管击打，已被送医救治，均无生命危险。　　警方初步判断，两🔝名受害者是在街头突然遭遇🍺袭击。　　嫌犯作案后逃离　　四名嫌疑人身着🛌类似工装的衣服，作👩案后驾驶租赁车辆逃离现场。　　警方追踪后发现，中午前，该车被遗弃在距🙎离案发现场约9公里、位于足🥌立区某公寓的停车场内。　　目前，警视厅🎽正进一步调查事件💿详细经过，并🙋以伤害案追查四名在💉逃嫌疑人。　　中国驻日使馆：严惩凶手　　对此，中国驻日本🔢大使馆发布消息称，大使馆方面😥已第一时间联系🧒慰问受伤同胞并赴事🕔发地辖区警署，要求日方马🎻上采取行动，抓捕嫌犯，严惩凶手。　　针对日本社会👳近期出现一些🙃排外情绪，中国驻😒日本大使馆已向日🏮本外务省提出严正交涉，要求日⛵方切实保护在日中国公民📇安全与合法权益。　　中国😉驻日本大使馆👦提醒在日中国公民和💱游客务必提高警惕，加强自身安全防范。　　(一)增强安全意识。密切关注身边情况，避免前往人🌦员复杂和治安混乱区域。　　(二)遵守当地法律法规。如遇针👠对性歧视和纠纷保持冷静，妥善应对，避免发生肢体冲突，确保人身安全，注意保存证据。　　(三)如遇紧急情况，请及时🛸向当地警方报案，并联系中国💺驻日本使领馆或外交部全球领🐾事保护🐼与服务应急热线求助。　　※日🔱本紧急求助电话：119(急救、消防)、110(警察)、118(海上事故、海难)　　外交部全球🌅领事保护与服务应急热线😾(24小时)：+86-10-12308、+86-10-65612308　　驻日本大使馆🦗领事保护🎻与协助电话：+81-3-6450-2195　　驻大阪总领馆领事🅱保护与协助电话：+81-6-6445-9427　　驻福冈总💟领馆领事保护与协助🌕电话：+81-92-753-6483　　驻札幌总🥩领馆领事保护与🧘协助电话：+81-11-513-5335　　驻长崎😑总领馆领事保护与协助电话🔨：+81-95-849-3311　　驻名古屋总领🎏馆领💼事保护与协助电话：+81-52-932-1036　　驻新潟🥈总领馆领事保护与协助电💷话：+81-25-228-8888【欧美成人风格对比】竺煊矿山设备专卖店🏟热榜第一的《播四房》真实记录了😅地下铁连环🙈强视频行业中一名女性🍢受害者从上钩到勒索全过程⏺，目前官💦方未回应，但舆论已持🚜续数天。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/16/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/78330C271BE04D839D430F1D9ECFF3BB.mp4END#ShouJiBan*/视频：美俄元首近4年来首次会晤 专家：有一定💂的象征意义 但成果有限来源：中国新闻网 　　中新社北京8月16日电 (记者 张焕迪)丁晓星、张弘等中🎳国国际问题专家16日接🧀受中新社记者采访时指出，美🌚俄元首在安克雷奇会晤尽管未🧐达成任何协议，但仍释放积极信号，引发国际社🎫会对美俄关🎛系转圜及俄🏥乌冲突走向的关注。　　当地时间8月15日，美国总统特朗🌛普与俄罗斯总统普🛁京在美国阿拉斯😏加州安克🧕雷奇市埃尔门多夫-理查森联合军事♋基地举行会晤。这是2021年6月👣以来美俄领导人首次面对面😁会晤，也是2015年9月以来🍭俄罗斯总统首次踏上美国领土。　　会晤持续约3小时，双方均表示会🛬晤“具有建设性”“富有成果”，取得进展，但未就俄罗斯与⏸乌克兰停火等问题🤒达成任何协议，也没有披🍅露更多具体内容。当地时间15日，美俄代表团在㊙美国阿拉斯加会晤。　　中国现♓代国际关系研究院学⚫术委员会副秘书长丁晓🍅星接受中新社采访时说，此次会晤表面📏气氛虽好，但在❕俄乌冲突等核心议题上，双方的分歧🔝并未得到解决。特朗普急🐁于推动停火，而俄方🦌则强调需“消除冲突根源”，要求乌克兰接受其♎安全关切。　　中国社科院俄罗🕉斯东欧中亚🛅所研究员张弘说，尽管😢此次两国未签协议，但双方可能已就重要🥚关切达成非公🗜开共识，接下来可🏥能会交给🐂乌克兰和欧洲方面评估。　　丁晓星指出，特朗普将此次会晤视⚽为促成俄乌停火的“突破口”，而普京则旨在📂改善俄美关系。　　不过，美🎢俄关系的改善仍受制于俄乌冲🐟突进展。张弘认为，双方在战略安全🗃、军控等🌋领域存在合作空间，但若俄乌冲突持续，关系回暖将受限。丁晓星则表示，即便特朗普认为可以在俄🛐乌冲突未解决的🕑前提下发展美俄关系，但在美国国🈂内可能也面临相当的🌁阻力，且后续🥎发展还需观察欧洲及🌍乌克兰反应。　　会晤前，欧洲与乌🐗克兰对“美俄绕过当🎹事方直接谈判”的行为表达😤不满。丁晓星指出，本次美🌘俄元首会晤开始前，欧洲多国紧😁急协调立场，与特朗普召开视频会，划定谈判“红线”。特朗普曾说，如果15日的会晤顺利，将很❔快举行下一次会晤，届时美俄乌三方均🔕将参加。　　受访专家认为，由于俄乌双🐹方在领土等关😮键问题上分歧较大，停火僵局短时🤾间内难以被打破。　　张弘分析，会晤结束后，欧洲和🦃乌克兰需时间研判美俄共识，如果无法完全认同🎞这个共识，欧洲可能将采🤫取强化对俄制裁🍉和对乌军援等方⛹式影响美国🗺和俄罗斯的立场。　　丁晓星认为，俄乌冲🉐突的未来走向将🌜取决于美国、俄罗斯、乌克兰、欧洲的四方博✅弈，这🗞个博弈过程将十分复杂。　　15日的会晤🛵结束后，特朗普表示，可能🦍很快与普京再见面，普京🐋则向特朗普发出了“莫斯科见”的邀请。　　张弘认为，美俄关🎒系通过此次会晤实现了“破冰”，双方或逐😗步恢复各层级对话，但具体💆成果转化“存在高度不确定性”。(完)马上爆料：Mandy Sky与www大香蕉亚洲超碰关系🕥匪浅。研究发现：45岁前有这🥎个特征的人，多🏂年后更易得癌！现在改还来🍌得及，建议你做好这4点45岁前患上脂📌肪肝的人多年后更易得癌？脂肪肝为什么会🌠找上你？可能和📥你的不良生活方式有关！比如饮食不健康、不爱运动等但轻度脂🗡肪肝、中度脂肪肝都🥚是可以逆转的建议🍒你做好这4件事↓↓↓45岁前🈂患上脂肪肝的人多年♒后更易得癌　　一项发表在《美国医学会杂志》子刊(JAMA Network Open)的研究发现，45岁前患👓上脂肪肝的人，未来患各种癌症的🥢风险也会增加。　　这项研究对6.3万人进行🛬了长期跟踪分析，其中31848名(50%)是脂肪肝患者，31848名(50%)是没有患🌝脂肪肝的对照人群。所有参🤢与者在加入研究时🚶都没有患癌症，平均51岁，17.2%是女性。　　在10多年的随访期间，共新发癌症2415例。其中在＜45岁、45～54岁和55～64岁时确💮诊脂肪肝的人：　　整💳体患癌风险分别升高52%、50%和13%；　　消化系统癌🎐症风险分别升高100%、94%和13%；　　肝癌风险分别升🍟高166%、116%和27%；　　肺癌📈风险分别升高114%、97%和31%；　　结直肠癌风险♟分别升高105%、189%和5%。　　最终发现：如果能避免在45岁之前患脂🎡肪肝，后🍪半生患癌症风险可能会降低17.83%。每4～5人中就🖋有一位脂肪肝患者　　2024年《中国肝病流🤛行病学与疾病负担》数据显示，目前中国♉大概有2亿人患有非酒精💣性脂肪性肝病，也就是每4～5人中，就有一位脂🏧肪肝患者。并且年轻人🍈患脂肪肝概率明显升高，可能与以下3个因素有关。　　饮食结构不健🥙康　　如果📠经常摄入油炸食品、烧烤、麻辣火锅、快餐等高脂肪、高热🍯量食物以及含糖饮料和零食，就会导致消🌍耗不了的脂肪在🕖肝脏内聚集，从而导致脂肪肝🥧。　　缺乏锻炼、长期久坐　　缺乏锻炼、长期久坐的人，身体消耗的📨能量减少，脂肪代谢变慢，过多的脂肪堆🎢积在肝脏里，就会导🕕致脂肪肝发生。　　压力大　　压力大的人，脂肪🕣代谢会变得缓慢，从而导⬇致脂肪肝发生。　　注意：　　如果蛋🙄白质等营养物质🍝摄入量太少，体内能量不足，就无法合成🧒脂肪代谢所需的🏳脂蛋白，也会造成体内脂肪代谢过剩，使脂肪在肝脏里👏面堆积，从而导致脂肪肝⬜，所以节食👘减肥或吃素减肥的人🤰也容易患上脂肪肝，营养💙均衡才是好的。查出脂肪🌻肝别不在意小心拖成肝癌　　从脂肪肝到🛅肝癌，可能只有几步　　单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。　　注意：　　1.无论是💦轻度脂肪肝、中度脂肪💭肝还是重度脂肪肝，更需要关注的是其🤣有没有炎症和纤维化。　　如果脂肪肝出🏍现了炎症和纤维化，就属🦔于进展性脂肪肝，肝硬化、肝癌发生的风险🆚会变大。　　2.脂肪肝一🥃旦有症状，出现不适，往往预示着🐭肝脏炎症程度比较重，甚至到了肝硬化、肝癌的阶段。所以，脂肪肝不要🍝等有了😚症状才去就医，体检一旦🈹发现有脂肪肝，就应该到医院就诊，寻求专业指导。做好4件事🚴帮你离脂肪肝远一点　　对于轻度脂肪肝、中度脂肪肝，如果能及时改变生🤨活方式，是完全有😻可能逆转的。对于还没有出现脂肪肝的🕎人群，健康😾的生活方式也可以帮助预防脂🦗肪肝。　　控制体重　　超重和肥胖患者，最初6个月以内，需减轻目前体🥁重的5%～10%。　　现在已经有⏫很多证据证实：　　减重＞5%，肝病炎症、血生化指标🙍明显改善；　　减重＞10%，肝纤维🗣化及组织病理学显著🎢减轻。　　合理饮食　　脂肪肝🏅与饮食习惯息息相关，想要预😾防或改善脂肪肝，需要控制好日🦇常饮食。　　选择低糖、低脂食物，增加膳食纤维🦁摄入，多吃粗粮，比如燕麦、荞麦、玉米等。　　晚餐需📊要控制高热量食物及零食摄👑入，避免进食夜宵。　　戒酒　　饮📝酒对于肝脏健康也是一✅个不利因素。喝酒本身😩就会造成肝脏脂肪病变，同时喝酒往往也🏒伴随着高📃热量食物摄入，二者都会导致脂肪肝🐬发生概率升高，所以为🔨了肝脏健康，建议少饮酒，对于脂肪肝患者🕎来说，最好滴酒不沾。　　规律运动　　每周应运动至😝少5次，每次运动30分钟以上，帮助调节身体🕙代谢水平、减少体内脂肪。一般来说，运动后🕚微微出汗，呼吸✈略快但感觉舒畅，无明显疲劳感🧢为宜。　　注意：　　对🕓于已经患有脂肪肝的人群，建议每天运动100分钟以上，并且⛔以有氧运动为主，比如跑步、游泳、球类运动等，帮助减少体内🏤脂肪。肝脏健康小贴士　　如果能避免在45岁之前🔮患脂肪肝，后半生患癌症风险⬅可能会降低17.83%。　　目前中国大概有2亿人患有非🏦酒精性脂肪性肝病，也就是每4～5人当中，就有一🐫位脂肪肝患者。　　年轻人患脂😩肪肝的概率明显升高，可能与以下3个因素有关：饮食结构🚅不健康、缺乏锻炼和长期久坐、压力大。　　从脂📡肪肝到肝癌，可能只有几步：单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。　　做好4件事，帮你离脂肪肝远♈一点：控制体重、合理饮食、戒酒、规律运动。

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Lilly Banks/持田麻里/Eliza Eves/Psilosiren

（青岛日报／观海新闻记者 Roses）