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皇马酝酿中场“换血”，清洗与引援同步进行

随着2025/26赛季临近，皇家马德里🏳正着手对阵🛎容进行调整。据报道，俱乐部计划在今夏🌜转会窗口关🚾闭前引进一名🤧新的中场球员，但前📵提是必须先清理部分冗员，以腾出注册名额。

目前，皇马一线队已满🔒员25人，今夏引进的4名新援也已占据多个🌎名额。因此，若想继续补强中场，必须先有人离开。

目前，皇马有几🤸位球员被🎋认为可能在今夏离队：

• 弗兰·加西亚罗德里戈被认为最有可能🐅离开，但西班牙媒🍜体普遍预测，俱乐部更倾向于送🎏走一名中场球员。
• 楚阿梅尼巴尔韦德被视为中场核心，地位稳固，基本不可能离队。
• 卡马文加塞巴略斯的处境则较🥋为微妙。虽🏰然皇马并不主动兜售两人，但愿意听取报价。不🤝过据塞尔电台报道，两位球员本🈂人并不愿意离开伯纳乌。

塞巴略斯接近回归贝蒂斯？

塞巴略斯🍌是目前最可能离队的中场人🎨选。这位西班🏙牙中场与贝蒂❌斯关系密切，该队主帅💕和球迷都希🏵望他能回归。贝蒂斯主席👅安赫尔·哈罗也公开表🐨示对塞巴🔧略斯感兴趣，但强调：“我们不会为这笔转会⛅花太多钱，这并不现实。”

克罗斯点出皇马😴中场症结

7月7日，皇马🦁传奇中场托尼·克罗🎻斯在接受采访时表示，他认为皇🏥马目前最缺的是一名像🏸他这样类型的组织型中场。

“皇马正在寻📂找一个像我这样的球员，但他们发现🌊市场上并不容易找到。真正有才华的中场🌧人选并不多，而且即使找到了，也不容易签下。”

克罗斯的这番话也从侧面🐐揭示了皇马当前的困境：在莫德里奇逐渐老去、自己退役后，球队尚未找到一🔤个稳定👵的战术核心来掌控中场节奏。

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中新社北京8月19日电 当地时间18日，2025年世界乒乓球职📲业大联盟(WTT)欧洲大满贯赛瑞📛典站进入正赛第二🚿个比赛日的较量，出战的全🤥部五位国乒单🎂打选手均顺利晋级32强。　　女单头号🚭种子孙颖莎首轮对阵埃及🌃小将高达。17岁的🍚高达开场后先声夺人，以11:3拿下首局。随后，经验更为🚖丰富的孙颖莎迅💷速调整状态，以11:7、11:6、11:7连赢三局，最终以3:1的大比分获胜。　　孙颖🔲莎在赛后说：“高达很年轻，在赛场上有一种拼劲，很放得开，整场比赛🧦发挥得非常不错。我在第一局进入🕣状态慢了一些，后面三局在发球👥和节奏方🛠面做了调整，赢下了比赛。”　　当日出战的🕜另外两😌名国乒女单选手陈幸同、陈熠以3:0的比🤑分分别战胜中国香港选🌜手杜凯琹和德国选手韩莹，晋级32强。　　男单方面，中国选🐦手陈垣宇对阵主场🚣作战的瑞典选手沃林。陈垣宇在以9:11先丢一局🚸的情况下，以11:7的比分连扳三局，逆转取胜。另一名中🔄国选手温瑞博在首轮比赛以大比➿分3:0战胜日本选⚾手田中佑汰，18岁的温瑞博将🐱在1/16决赛中对阵男👖单二号种子、巴西名将雨果。　　温瑞博表示，这次比赛还是🐣有一些紧张，但👛希望不留遗憾，下一轮面对世💝界杯冠军雨果，要抱着拼的心🚇态去打。　　至此，本次WTT欧洲大🥉满贯赛瑞典站单打首轮比赛全部结💚束，出战的9位国🦃乒女单选手全部晋级，6位国乒男单选手中😺有4位晋级，林高远🏼和向鹏止步首轮。(完)【无码情节创🔔新趋势】公司简介热推🏾新作《国产a级片》登陆苏风环保工程运营部，讲述男男纯肉漫画圈📹内某偷⤵拍事件的始末过程，并加入大🍳量第一人称视角拍摄画面，评论区讨论爆棚🛶，网友直呼“看完心跳”。方便面是很多人的心🚿头好。只需短🕷短几分钟和几个简单步骤，就能😠满足饥肠辘辘的胃。　　然而，每当你想🐯享受这份简单的快乐🍉时，总会有声🛩音跳出来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方便面或许不够完美，但🛥绝不该被简单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方便面🐺被贴上了各种“垃圾食品”的标签：有人说🔧它保质期长是因为🗒添加了大量防腐剂，有🚖人指责油炸工艺会致癌，还有🔴人担心面桶本身就有毒……　　方便面和🕚普通挂面相比，二者的🤑主要营养成分差不多，只是在🙎含量上会有差异。　　误解一：方便面保质期长，加了大量防腐剂🥋　　大多数方便🛐面在无需添加防腐剂的情况下，就能保持6个月以上的保质🏓期。这主📿要是因为方便面采用的脱🎡水工艺(油炸🎷或热风干燥)和密封包装，而非依赖防腐剂。　　方便面的面饼通常采⛲用高温油炸脱水处理或热风🥋干燥等📦加工技术，无论经过哪种工🚲艺处理后，面饼的⏹水分含量都会变得极低。研究数据显示，油炸方便🐮面的含水量只有2%~5%，非油炸方便面的🏌含水量为8%~12%。　　在这种干燥🤓环境下，微生🧥物难以存活和繁殖，因此方便🐬面根本不需要添加防腐剂来🧡延长保质期。　　误解二：方便面是油炸的🀄，不健康还致癌　　“方🔅便面油炸致癌”的说法，主要源于对油炸💕型方便面产生的丙烯🚇酰胺的担忧。　　方便面中确实🤚含有丙烯酰胺，但其含量极🍴其微量，远低于可能✡危害健康的剂量水平。　　根据2010年《食品与化学毒🦍物学》上的一项研究，人对于丙🎍烯酰胺的耐🕐受剂量为每天每千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千克🏩体重的成人，每❣天丙烯酰胺的摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现代疾病预防控制》上的🎆文献结果显示：方便面的丙🥔烯酰胺平均含量为54.4微克/千克。以该研究中的数据🗂为例，一包方便面的面🔢饼大多是85~90克，我们就以90克来算，一块方便面面饼🔽所含有的丙烯酰胺约🦇为4.9微克，需每天吃超过31包方便面才🔎可能超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面营养与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是生活中便♊捷又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便面主🥫要含有的🥥营养物质是碳水化合物，建议食用时搭配蛋🐳白质和蔬菜食物，保证营养更全面🥤。可以记住这一个公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白🔂质食物的选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖📀酸奶等都可。　　2.适量使用调❎料包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼和调料包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此建议吃方便面时：适量添加调料包，可以用半包🚞调料或🙊改用自制调味料；其次尽量少💔喝泡面汤，因为泡面中的👬盐和油大部分都溶解在🚐了汤中。　　科普中国 王梦如八木奈奈🎢×里美尤利娅联合🐒推荐：《印度总理🏅莫迪会见王毅》中新网8月19日电 据秀🛄山土家族苗族自治县纪委监🆚委消息：渝北区市场监督管🥊理局原党组书记、局长刘🧖永安涉嫌严重违纪违法，经市纪委监委指🖋定管辖，目前正接受秀山县纪🥦委监委纪律审查🐆和监察调查。　　刘永安简历　　刘永安，男，汉族，曾任渝北区市场🕯监督管理局👴党组书记、局长。

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（青岛日报／观海新闻记者 森日向子）