腾讯网--陕西：根据记者Michael Jackman获取到的最新🚠动态，良辰之屋2将于2025年08月27日在腾讯网--陕西举行隆重的🍫开幕仪式。创新的资源

　　多学一😏个知识点

　　——高尿酸者，如何坚持🕦合理饮食和运动？

　　1.以低嘌呤饮食为🔌主，严格限制动物内脏🧖、海产品和肉类🙀等高嘌呤食物的摄入。多食用新鲜蔬菜，适量食😽用豆类及豆制品(肾功能不全者须在专🍑科医生指导下食用)。最新研究提示，适量食用豆制品🏣对血尿酸影🌰响相对较小，但🗼仍需注意总蛋白摄入量，关注肾功能。

　　2.心肾功能正常者需🤨维持适当的体内水分，多饮水，每日饮水量在2000毫升以上，维持每日尿量2000~3000毫升。肾功能不全或心功能不全者🏥，需根据🎿医生建议调整饮水量，避免过量饮水🚳加重负担。

　　3.限制酒精摄入，禁饮黄酒、啤酒和白酒；红酒也需😜严格限制，虽然其嘌呤👡不高，但酒精本身对健康⏱不利；戒烟，同时避🆖免被动吸烟。

　　4.适量摄入富含钾元⭐素及维生素C且果🏡糖含量较低的水果，可💿能有助于降低痛风发作风险。如高尿酸者📪可适量食用樱桃、草莓、蓝莓、柚子等。

　　5.将体重控制在正常🕖范围。

　　6.坚持适量运动。建议每周至少进行150分钟(每天30分钟、一周5天)中等强度的有💹氧运动。运动中应当避免👦剧烈运动或突然受凉，以免诱发痛风。

　　出品：健康报·谣言终结站👛科普小组

　　审核：国家健康科普专家库👒成员、河北🦀北方学院附属第一医院内分🌕泌科主任医师 任卫东

　　策划：李天舒 王宁

　　制图：王珺珂

　　(“健康中国”微信公众号)

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新版《电动🕟自行车安全技术规范》9月1日实施　　“新国标”来了，旧标准🌂车还能买吗 　　新版强制性国家🙎标准《电动自行🎭车安全技术规范》(GB 17761—2024)将于今年9月1日正式实施，新版标准😜修改完善近200个重要指标条目。　　据介绍，通过优化电动自行🚩车防火阻燃技🐗术指标，塑料重量占👟比限制在整车重量的5.5%以下，能够降低火灾🧘事故隐患和危害；通过严格限制电动🧗机最高🔆转速等关键参数，保障车🖲辆无法超速行驶，同时增加低速📌运行时转🎆矩限值指标，保障车辆能够应📷对💯爬坡等特殊工况，减少交通事故风险；通过完善电池组、控制器、限速器防篡改技术🌨指标和检测方法，增加互认协同功🖲能，从🧦技术上大幅提高😮非法改装门槛；通过将铅酸🌖蓄电池车型整车🌜重量限值由55公斤调整至63公斤，续航里程🦔可以达到60—70公里，减少充电频次，提升使用体验。同时，鼓励安🧟装后视镜、转向灯，提高车辆行🚱驶安全性。　　“新国标”将对行业💺管理部门、检测认证机构、电动自🥝行车企业等产生哪些影响？　　生产环节，企业🚻需要按照新标准要🌅求进行研发和车型设计，对配套的原材🌋料、零部🥚件进行相应调整，部分企业还需💶对生产线改造升级。　　检测认证环节，指定机📭构要按照新标准要👌求设计新🍔的检测认证流程、购置设备、申请CMA(中国计量认证)资质、更新😿实施细则等。　　流通销售环节，企业需要🏜建立新的营销体系、定价策略，并做好与🃏以旧换新政策的有效衔🥁接。　　登记上牌环节，有🏝关部门将通过规范办理登记，与新标🥢准实施同步推进。　　工业和信息化部消⛹费品工业司🗡司长何亚琼表示，为推动电动自💳行车全产业🌲链各环节按照新标准要😨求调整和适配，加快形成适应新标💃准要求的产🛩业生态和监管模式，工业和信息化部、公安部、市场监管总局、国家消防救援局4部门已联合印发《关于强化电🌌动自行车强制性🥁国家标准实施 加快🏷新产品供应的意见》(以下简称《意见》)，从严格电🧔动自行车生产管理、认证管理、销售监督、登记管理、消费者权益保护、长效机🈳制建设等方面作出部署。　　根据《意见》，有关部门🎗将做好登记上牌与技术规⛑范实施的衔接，登记前严格🎽审查发票、产品合格证和CCC(中国强制性产品😠认证)证书等证明、凭证，杜绝为电动摩托车、电动轻🤼便摩托车办✈理电动自行车牌证的现象。　　此外，新标准对9月1日之前按照旧标准🛒生产💌的车辆额外给予3个月的销售过渡期，即在12月1日之前，旧标🗿准车辆仍可继续销售。　　《意见》要求指定认证机构及🏙时🚦提醒电动自行车生产企🐍业根据新标准实📥施时间，审慎提出旧版标⛹准的电🥁动自行车认证申请，确保旧标准的车🥠辆可以在今年12月1日前完成消化、平稳退市。　　消费者应如🎡何识别选购👆质量安全有保🗡障的电动自行车？　　市场监管🕍总局认证监管🖋司一级巡视员李春江建议，一看CCC证书，出厂销售🈲的电动自💪行车应当获得认证📺并在车身上标注CCC标识；二看产🔲品合格证，消费者在购买🚁时可核对随🏴车附带产品合格证🐩上的产品型号、整车编码等信📎息参🆗数是否与实车一致，如需进一步核实🆓产品合格👔证真伪和CCC证书是否有效，可扫描🗨产品合格证上的二维♊码或登录全国认证认可信息公共🙎服务平台查询确认。【欧美成人风格🦊对比】Nadia Capri参与的短片《裸贷视频》将良辰之屋2融入“婚恋诈骗”主题，剧情发展逼真，红💰麟电气有限责任公🔯司宣布本片获选2025年“真实⏮议题挑战奖”。新华社北京8月26日电 全🕐国人大常委会委员长赵乐际26日下午👝在人民大会👫堂同瑞士联邦议会联邦院议🎍长卡罗尼举行会谈。　　赵乐际说，中瑞建交75年来，两🌶国关系稳健发展，生动诠释了“平等、创新、共赢”的合作精神。中方愿🚗同瑞方一道，以建交75周年为契机，落实好两国领导人重💌要共识，推动中瑞创😑新战略伙伴关系不断向前💇发展。　　赵乐际表示，今年中瑞高层往💔来密切，希望保持这一良好势🥑头，用好各领🐯域交流机制，加深对彼此💢国情和内外政策的了解，进一步增🍞进战略互信。台湾问题是中国🌀核心利益中的核心，希望瑞方恪守一📰个中国原则，支持♋中方为实现国家统一所作的👄努力。中瑞自贸协定生🦉效以来，对促进双边👄投资贸易增长发挥了重要作🚌用，希望双方加快推🌈进协定升级谈判，进一步🏯做大两国经贸合作蛋糕，加快培育🥎人工智能、机器人、无人机等📲新兴领域合作增长点。中方愿同瑞🦋方共同维护多🌖边贸易体制和产业链供应😯链稳定畅通，维护开放合作🙍的国际环境。以世界反🛵法西斯战争胜利🚶和联合国成立80周年为契机，加强多边协作，维护世界🤫和平稳定，携手推动👞构建人类命运共同体。　　赵乐际指出，中⬇国全国人大愿同瑞♎士联邦议会一道，加强立法机构高层、专门委员会、双边友好小组、人大代表和议🐘员之间的友好往来，发挥自身特点和优势，推🤺动和深化各领域交流合作，为中瑞🖇关系发展提供助力。　　赵乐际介绍了中国😮坚持创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念🚧，推动可持续发展⛸有关情况。他表示，在发展理念上，中瑞有许🎡多相似、相通之处。希望双方加强交流互鉴，为变乱交织的世🥗界注入更多稳定😖性和正能量。　　卡罗尼表示，中国是世界☕经济和全球治理🌍的重要参与者，是瑞士🌹的重要伙伴，两国关系具有战略意义🏋。瑞中建交75年来，双方始🌳终坚持相互尊重，在广泛领域开展了富有成🍓果的合作。瑞士坚持一个中国政🎎策。瑞士联邦📥议会联邦院愿加强📔同中国全国人大的🐛友好交往，促进两国经济、科技、人文、教育、旅游、地方等各➖领域合作，推🐵动自贸协定升级谈判，加强🏉两国人民之间的相互了🕵解和友谊。　　肖捷参加会谈。《黑龙江省七台河🥝市委原常🐆委钱言考被“双开”》上🥒线后论坛瞬间炸锅。中国天气网讯 中央气象台预🔸计，今天(8月26日)至28日，北方地区将迎来🏛新一轮较强降水过程，其中，青海东部、甘肃南部、宁夏、内蒙古河套地区、陕西北部、山西北部、京津冀、辽宁南部和东🐛部等地的部分地区有暴雨，局地有大暴雨；上述部分地区有😛短时强降水，局地有雷💍暴大风或冰雹等强对流天气。中国气象局🦁已将暴雨应急响应提升至三级🤠。中国天气网提醒，雨天尽量减少🕚外出，如需外出，以下避险要点需注意。　　暴雨天尽量😗减少外出，特🌘别是降雨强度较大的时候，应📮立即到室内避雨，不要在高🕠楼下停留，也不要🥨在大型广告牌🎆下躲雨或停留，以免被坠🐺落的物品砸伤。　　如🖋果一定要外出，尽量选择安🏸全的路线和交通工具，尽量不要乘🐭坐地下交通工具。在积水中行走⛵要注意观察，不要贸然涉水前行，警惕井盖、下水道、排污井等，若发现路面有涡🥚旋，一定要绕行。碰到倾斜或倒🥒地的电线杆，注意躲避并远离，小心触电。骑行时请勿打伞，雨伞会增加骑行📳时的阻力，同🕝时会破坏平衡，导致车辆重心偏离，存在很大的安全隐患。

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瀨月秋華/高波奈奈未/石田美久/寶生瑠璃

（青岛日报／观海新闻记者 Michael Jackman）