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　　中新网深圳7月24日电 (索有为 朱丹 王晨)7月24日🎚是中广核广东阳江💳核电站实现全面商运6周年。作为中国核电“规模化、系列化、标准化”发展⛰的标志性项目，阳江核😊电站六台机组自投产⬅发电以来，始终保持🏼安全稳定运行，机💰组运行指标达行业领先水平。截至2025年6月底，全厂六台🦎机组累计上网电量达4132.68亿度，为粤港澳大湾区的🗳繁荣😊发展提供了清洁能源保障。

阳江核💜电侧畔千帆过。中广核供图

　　在500kV开关站，“电气巡检一号”智能机器🐒人正灵活穿🔽梭于高压设备间进行巡检，红外镜头扫过运🔧行设备，温度数据实🙍时传回阳📱核电气数字孪生系统。这只是阳江😁核电科研创新成🚀果的一个缩影。水下多🧐关节机械臂精准抓取堆🍵芯异物、核级阀门螺孔🥗清理检查机器人、智能安防无人🚈机……已有67项科研创🌷新成果被运用到阳📨江核电现场，赋能电厂提🐉质增效。

　　据了解，阳江核电📈建成全国首家核电🈴群堆管理全流程🌌实体化运作平台、全球在运在建核电首例冷💧源永久改🅰进项目；2024年上网电量500.75亿度，成为国内🐶唯一连续两年突破500亿度的核电站；87.5%的WANO(世界🆕核营运者协会)指标达到🐲世界先进水平，大修持续创优；获得“国家优质工程😅金奖”“全国质量奖”等多项荣誉。

　　据测算，阳江💅核电基地累计上网电量等效🍅减少标煤消耗近1.25亿吨，减排二氧化♏碳超过3.39亿吨，相当于🥌植树造林约93万公顷。2024年，阳江市累计向大🔋湾区送电718.51亿度，其中，中广核在阳江清洁🍞能源产业共输送511.25亿度电。广东每用10度电，就有1度来自阳江。

阳江核电投用的受限空🐖间自动焊接装备为维修工🏛作提质增效。中广核供图

　　阳江核电推♿动企地融合，深入开展乡村振兴与🛷助力“百千万工程”，已累计投入帮扶🔕资金超3亿元，为当地提供超5000个就业岗位。阳江核电Ⓜ还牵头联⤵合多家本地高校和上🔮下游运维服务商成立粤西核电运💁维产业学院，计划三年内🎒培养千名核电运维人才，为行业输送更多“用得上、留得住、发展好”的高技能人才。

粤西核电运维😑产业学院实习生驻企实践🚟现场。中广核供图

　　“等明年毕业转⏩正，工资还能涨涨！”来自阳江技师学🍬院(阳江市第一🐲职业技术学校)的📑关凯元正在师傅的带领下熟悉基💥地环境。通过华南🚡首个核电运🐼维产业学院的“校企双制班”，通过“三师协同”教学团队(企业专家、技术骨干、院校教师)和“工学一体”培养模式，关凯元实现🚏了从技校生到“准核电人”的蜕变。目前，已有50多名实习生驻🎛企实践，实🕉习结束并取得毕业证书后，学生将正式入职7家核电联盟企业。

　　阳江核电将😜联合当地院校升🅿级打造粤西清⬇洁能源产业联盟，协调组织阳江、台山等地的16家校企开展“校企双制班”，为清洁能🧙源行业持续输送技能人才。(完)

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今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏✊终于画上句号，但对武汉等地来说，高温似🌇乎仍然没有打算退场，凉爽金秋还要再👦等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤💳为重要。“出伏”后应该如何🎻养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最🎢后一天，意味着今🚣年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时间比较早。今年出伏时🕗间比去年、前年和🕞大前年各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三个阶🍵段的总称。中国天文学会会🥖员、天津市天🥫文学会理事杨婧介绍，初🥜伏和末伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确👈定某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数伏’，其中的‘庚’，指的是我国古代历😊法天干地支的👕十天干(甲乙丙🖌丁戊己庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话的意思是🧓说，夏至之后的第三个🚃庚日是初🌅伏的第一天。下一步，是确定末伏的🎛时间。俗语说‘秋后一庚入末伏’，说的是立秋之后的第一😍个庚日便是🦃末伏的开始。初🍑伏和末伏之间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出现的序幕😴。　　“之所以会这样，主要与庚📌日的循环周期和每年夏至⛩、立📕秋的对应时间有关。另外，‘三伏’热与不热不💑是由其持续时间长短⏮而定，而是由光照、温度、湿度、降水等天气因🧔素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容出📔伏之后的天气，气💫候特征是早晚稍显清凉，午后则延续高🌋温。　　“出伏后，气温🐺通常会逐渐下降，但‘秋老虎’现象还会存在⛑一段时间，这是因🕚为暑热消退是一个缓慢🔎的过程，因此，公众还🏪是要注意防暑降温，做好自身保健工🎒作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么要格外注🐍意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多月是🔐下半年尤为特殊🛋的时候，需要🚬我们格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化🅰交替的关键时期，人体阴阳也⏹会随之调整，此时免疫力🔥本就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经过一整⏸个夏天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人会出现咽喉💽肿痛、口干舌燥✉等上呼吸道感染症状，大多是🏸燥邪侵袭肺部的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的🦔这一个多月，是一年🤭中气温波动较大、较频繁的时候，可能中午还需要🔍开空调降温，凌晨睡觉🈺就需要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最明🔨显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比🛀较高，所以🌥增强养生防病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个月🍾至两个月不等，整体上气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天气逐渐干燥✝，经常出现💔的皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身体经过😛夏天的消耗后，此时到了一个周期💶性的休整阶段，容易产生疲📤惫感，也就是我们常🤐说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在于润，可以多吃润燥💴的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维生素含量高的📖新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量少吃或♍不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌等也最好😡减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然❎环境开始萧条、干燥，人的心情也🗝很容易受其影响，产生烦躁、抑郁等不良情🐁绪，要注意🎰平心静气，尽量避🏔免情绪大起大落。可以💋锻炼但运动量不宜过大，尤其👅对中老年人来说，可选择平👼缓轻松、出汗较少的运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试八段💒锦第七式“攒拳怒目增气力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥🎧最好的办法就是多喝水，晚上👔睡觉前和早晨起床后🧢最好都能喝一杯。此外，还可以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝蜂蜜水是个不🐢错的方法，不仅有助于润肺♈祛燥，还可以缓解因秋🤹燥引🥏起的肠道不畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人🏅容易感到疲乏无力，但这是🐨换季时的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡⌛眠尤其要充足，专家建议，相较夏季可以🤫增加一小时的睡🆒眠，或者通🥢过午睡来增加睡眠。此外也要注🗺意早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚防寒，根据气💿温变化增减衣物，特别是老年朋友🚅。建议不要😬在满身大汗后立即冲凉，如💂果晚上不是很热，也建议不👬要开空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的霉菌遇👼到适宜条件，会在媒介物上💣繁殖。要注意勤通风，可🍐以选个晴朗的日子，把衣物、床单等取👻出挂在通风干燥📭的地方多晾一晾，注意保持🍂一定间隔。　　综合新华社、健康中国报道【无码情节创新趋势】萍课照明培训🆔学校日前上线的深💰度调查片《黄瓜门》，聚焦🥡国产山级竞猜骗局，从洛门镇一桩👊真实🤑彩票纠纷出发，全面剖析🔛其背后的利益操控，评论区观🚪点火药味十足。“我父亲总是说，渔民们是英雄。他说，如果没有🥍中国渔民，他就活不下来，也就不会有我了。全世界都应该🔗知道，这些渔民是伟大的👗英雄。”“里斯本丸”号船幸存🔶者家属丹尼斯·维尼近日在接受本报记📁者专访时表示。　　1942年10月，日军征用“里斯本丸”号客货船押运1800多名英军战🐕俘从香港返回日本。因日军违反《日内瓦公约》，未在船上悬挂📁任何运送🥏战俘的旗帜或标志，该🏈船途经浙江舟山东极岛附近🔧海域时被美军潜艇发🐍射的鱼雷击中。沉船时刻，日⚪军不但不及时施救，反而🕶射杀逃生人员。生死关头，东极渔民冒死营救，一次次划着小🛌舢板冲入枪林弹雨，先后救起384名英军战俘。　　维尼的🗄父亲丹尼斯·莫利就是获救者之一，也是“里斯本丸”号船最后一位幸存者🎓，2021年与世长辞。维尼告诉记者，对父亲而言，回忆过往并不轻松。她记得，有一次接🎸受完采访，父亲几天🌱都没有讲话，情绪几乎崩溃。“他沉浸在那些残酷🆎的回忆里，想起了🔬逝去的年轻同伴，其中包括🖍一位他最要好的朋友。”维尼说，“面对如此残暴🦉的日军，中国渔民如🌫此善良勇敢。”　　今年5月，维尼等18名“里斯本丸”号沉🚮船事件英军战俘🏢后代前往中国，参🐐加了东极渔民营救♏英俘纪念碑揭幕仪式。海风吹拂，浪花翻滚。在舟山市东极镇青浜🐍岛上，标有“大爱无疆 海岳流芳”的纪念碑巍然矗立。碑体左侧，以中英双语镌刻着🙊“里斯本丸”号营救事件中💏东极渔民搭救英军🎄战俘的事件铭文。“触摸纪念碑的那📨一刻，我无法用语言👏形容当时的心情，我终于可以告🚶慰父亲，他的心愿实现了：东㊙极渔民的壮举将被永远🍍铭记和传颂。”维尼表示。　　这🥎次营救行动并非有组👜织的军事协同，而💺是普通百姓的道义抉择。由于语言不通，获救者和东极渔民只能用手势💅和眼神交流。尽管自身缺衣📶少食，东极渔民🔈仍将仅有的食物和草药送给英军战俘……这是中英在第二🤟次世界大战中💂作为盟友并肩作战、共同🔒抗击法西斯的重要见证，也是两📩国人民结下深厚情谊的🤸历史佳话。　　习近平主席2015年访英期间以“里斯本丸”营救事件为例，强调中英两国😔人民在战火中结🌛下的情谊永不褪色，成🐉为两国关系的宝贵财富。2022年，适逢“里斯本丸”号事件80周年，维尼致信💠习近平主席，感念中方救援🏙恩情，坚定支持😁英中两国🔔人民世代友好。习近平主席复信鼓🧠励其继续积极🙆致力于中英友好，期待更多英👖国朋友为🍶中英关系作出贡献。当中国驻英国大使郑泽🛅光将这封复信送到💎维尼家中时，她说：“我真🦌是太惊喜和感动了。”　　如今，76岁的维尼已经四世🐧同堂。“我👘坚定支持英中两国人民世代友好，也愿为此尽绵薄之力。”常与东极😋好友通信联络的维尼，与中国有着越来♎越深的联系，“中国很大、很美，我希望在腿脚还🐞灵便的时候，有更多机会🎶去中国。”　　(本报伦敦8月18日电）错过等明年提醒：今晚🤑午夜电影活动名额🌧即将清空等你来参与，不要错过中💚新社昆明8月19日电 (记者 缪超)记者19日晚从云🚷南省公安厅获悉，当天第156次中🅰老缅泰湄公河联合巡逻执法🕐行动启动，中老缅泰🕞四方共派出7艘执法艇和100余名执法队员参加。8月19日，第156次中老缅⌚泰湄公河联合巡🛐逻执法行动启动。云南省公安厅 供图　　此次行动期间，四国执法部门🔃将在缅甸万👕崩召开信息交流会，相互通报湄公河📥流🐦域近期治安形势，共🚉商联合治理举措和部署下步执法合📁作重点工作。中🎫老缅三方将在湄公河重点敏感🖤水域开展🔦联巡驻训任务。中方还将开展中🏩老缅泰湄公河联🏙合巡逻执🏅法驻老挝孟莫、班相果联络点😁中方驻勤分队轮换🆎工作。　　据悉，中方53109艇属首次参加💧联合巡逻执法行🚮动。该艇于今年7月9日在中国西双🍵版纳正式交接入列，是根据🎀中老缅泰湄公河联合巡逻执👖法行动实际需求新建的第四代👉执法船艇。(完)

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水島由美/ソヒィ/Alexia Vosse/梓洋子

（青岛日报／观海新闻记者 坂井知香）