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雷速体育7月23日讯 据《世界体育报》报道，皇马球员阿森西奥已经和视频泄露🛷事件的❤受害人达成了和解协议。他希望🏜通过这一和解，减轻自己在这起案子中承⏸担的刑事责任。

报道说，阿森西奥的🤝律师坎普👜鲁比已经和受害人谈妥了。和解的🐃核心内容是：‌把阿森🚷西奥的行为定性为“轻微罪行”， 按照西班牙法律，如果是轻微🔟侵犯他人隐私或🚑泄露秘密，只需要罚款，不用坐牢。

不过，就算达成🍝了和解，西班牙检察院仍无意将😼阿森西奥🐱完全排除在整个案件之外。检察院目💿前还在研究到底💢用什么罪名起诉他。他们明确表示，就算有这份和解🐪协议，“阿森西🎊奥还是要和另外三个🏮被调查的球员一起上法🖋庭受审”。

报道还提到，‌此前原告对阿森🐪西奥提出了严厉的指控。他们要🚾求法院判阿森西奥四年监禁🐰，罪名是泄露他人隐🏒私（秘密）和传播内容。原告的理由是：阿森西奥🚗发布了别人的私密视频，而且他⛩明明知道其中一🏢名受害者是未成年人（未满18岁），还是传播了视频内🚉容。

至于另外三名球员——胡安·罗德里格斯、费兰·鲁伊斯和安德🤜烈斯·加西亚，原告也要求对✉他们每人额外判处10个月监禁。

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在2025年上海☔合作组织峰会即将召开之际，由中央广播电视总⛺台制作的专题片《习近平的文🤓化情缘》在上海合作组织🌰国家主🛵流媒体启播活动8月25日在北京举行。吉尔吉斯斯🥠坦总统扎帕罗夫、巴基斯坦总🐺理夏巴兹致贺信，对节目播出表示热烈祝😥贺。即日起，节目在俄罗斯、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、巴基斯坦、伊朗、白俄罗斯等上👅合组织国家🎶主流媒体落地播出。　　《习近平的🗓文化情缘》精心选取🏋习近平主🎑席心系文化传承发展的生动故事，展现他对“文化兴国运兴，文化强民族强”的👮深邃思考和珍爱文化遗产、赓续历史文脉🥦的深沉情怀，向国🔤际受众阐释习近平文化思🕵想的精髓要义和习❣主席治国理政🍶理念的深厚文化根基。节目通过🍸实地走访习近🆒平工作或调研过的地方，深入🗡采访与他共事过的人，撷取生动🏏鲜活的事例，立体呈现🐫新时代中国在文明探源、文🐛化遗产保护等方面的实践🗻努力，彰显中华文👨化源远流长的历史底🤫蕴、博大精深的内涵特质🤥与兼收🕳并蓄的开放胸怀。　　中宣部副部长、中央广播电🌷视总台台长慎海雄，上海合作组织👕秘书长叶尔梅克🧛巴耶夫，吉尔🅿吉斯斯坦国家电视广播⏹公司总经理🚺季列巴耶夫在活动上致辞。俄罗斯🧦全俄国家电视广♊播公司总裁多布罗杰🐾耶夫作视频致辞。△中宣部副部长、中央广播电视总🈹台台长慎海雄　　慎海雄表示，习近平🎂主席指出，“历史昭示我们，文明的繁盛、人类的进步，都离不开文明的交🤭流互鉴”。今天，中央广播电视总台在🦎上合组织国🦑家启播专题片《习近平的文化🥚情缘》，节目精心选取习🤽近平🎨主席心系文化传承与发展⭐的生动故事，向国际受众阐释习近平🙈文化思想的精髓要🏃义，诠释“文化兴国运兴，文化强民族强”的价值理念。作为当今世界体🍽量规模最大、业务形态最多、覆盖范围最广的综合🚿性国际传📀媒航母，总台🧒愿与朋友们共同努力，为凝聚全球共识、深化交流合😐作注入新动能。让我们在“上海精神”引领下，共同谱写和✅合共生、命运与共的🦕文明新篇，共⏫同绘就人类命运共同体的🚔精彩画卷。△上海合作组织秘书长叶👿尔梅克巴耶夫　　叶尔梅克巴耶夫🐶表示，媒体🔣不仅是社会的镜子，更是具🍆有影响力的思想引领者。中国📗中央广播电视总台专题片《习近平的文化🍔情缘》在🐷上海合作组织国家落地启播，受到当地媒体和Ⓜ观众高度关注。这将帮助上合🛴组织国家民众⛎更加深入地感知🎋中国文化的魅力，进一步增进彼🏏此友谊。△俄罗斯全🖐俄国家电视广播公司总😭裁多布罗杰耶夫　　多布罗🤣杰耶夫在视频致辞中表示，中国中央广🎌播电视总台推🔼出的专题片《习近平的文🌬化情缘》将成为上合🧐组织国家媒体⛰融合进程中的新突破。通过该节目，多国观众🌏将能够更深入地🉑理解中国国家主席习近🍶平的治国理政理念以⛩及中华文明源远流长。作📪为上海合作组织的核📞心价值理念之一，尊重🥗文明多样性让我们将文化交流🔐互鉴转化为强大纽带，持续增🔫强上合组织框架内各国🥠人民之间的友谊与互信。△吉尔🕉吉斯斯坦国家电视广播公司〰总经理季列巴耶夫　　季列巴耶夫表示，在当前挑战与➡威胁日趋复🐓杂多元的国际形势下，唯有和谐共🔗处与共同努力方能🍏实现可持续发展。人文合作✨是维系人民间信⚫任的纽带，是交流互鉴与务🦖实行动的准则，并为维护和💰平与稳定创造条件。作为媒体机构，我们深知自身肩负的🧘社会责任，愿积极参🙌与人文交流与信息互联互通🌖合作项目，深化彼💉此间纽带关系，为后代创造🙅新的发展机遇。　　活动现场，中央广播🍻电视总台精品节目展🛍播同步启动。《中国式现代化🍔之路》《奋斗在中国》《绿色纽带：中国经验提升中亚🤕新活力》《智造未来：探秘中⏯国新能源全产业链》《中国⛓科技创新盛典》《你好，机器人！》《航拍中国·西藏篇》《风物·新疆篇》等20多部总台精🌰品节目将在上合组织国家30多🍭家主流媒体陆续播出，让上合🏽组织国家观众共同感受山🐡水相邻、和合共生的“上合情缘”。　　中宣部副部长王纲，哈萨❕克斯坦总统广播电视🔩综合体总经理卡日巴耶娃🌃，巴基斯坦《每日团结报》媒体集团总👐编辑法鲁克，《俄罗斯报》第一副总编🚓辑切尔尼亚克，乌兹别克斯坦《人民言论报》副总编辑肯扎耶夫，人民日报社副总⬛编辑崔士鑫，新华社副社长🚱袭艳春，求🍆是杂志社社长陈扬勇，光明日报社社长兼🤐总编辑王慧敏，经济日报🗂社社长兼总编😇辑郑庆东，中国日报社社📷长兼总编辑曲莹璞，以及中央广播电🎄视总台副台🏁长邢博、副总编辑范昀，中国政府欧亚事➰务特别代表孙霖江，中国外文局副⛔局长于涛，中国新闻社社🚨长陈陆军等出席活动。中宣部、中央🚘广播电视总台相关部门负责🏡人，巴基斯坦、柬埔寨、尼泊尔、沙特阿拉伯😭等国驻华使节，上合⛏组织国家媒体机构负责人等参加活💶动。　　(摄影：孙楠 朱岩 肖宇坤)【短剧🧦平台竞争加剧】近日流出的《中国老大太grαnnyskinny》据称取材于2025年08月发生😜在白山的偷拍事件，男主角由波木遙亲自出演，目前已在权者😨化学教育中🧔心解锁完整版，相关热词上🐸榜合作伙伴TOP5。“嗡……嗡……”随着闹钟振动🏋的声音响起，珠海科💡技学院学生谢伟夫猛地坐起身，发现🈷自己还没开学。即将大三的他，为了提前适应👹开学后的学习节奏，专门把起床🚒时间从假期的12点提到了9点。眼🐁看开学时间将近，不少大🦗学生都像他一样🚁尝试着调整自己的作息。　　暑假，对于大学生而言是🕣难得的放松时光，甚至变得有些“放纵”，作息也随之混乱⏱起来。深圳大学学生周余宁说：“说实话，自己作息挺乱的，经常凌晨一两点🐇才睡，第二天10点多🌮甚至中午才起。”这正是许🏩多大学生的暑假常态。　　其实，大学生和不规律🎄的作息作斗争，是一个漫长🌆又煎熬的过程。记者在社🐽交媒体上搜索，就会跳出来五花📱八门的🏖调整作息方法，乍一看⏯都有模有样。但是，从中找😯到真正适合自己的方法并非🦔易事。记者通过走访，了解一😠些大学生如何7天找回生物钟的“独门秘籍”。　　渐进式调整熬夜习惯🙃　　“试过定5个闹钟，隔10分钟响一次，想逼自己早起，结果每次都按掉继📒续睡，坚持了两🙉天就放弃了。”谢伟夫曾想过“一步到位”，结果却折戟而归。　　比起直接“无缝衔接”开学作息，不少大🤠学生认同建立渐进式的调整更好🌛坚持。岭南师范🖱学院学生刘咏琪在开🏣学前一周就定起床闹钟，每天比前一天👯早一小时，直到调回符合⭕开学作息的7点或8点。对于可能影响睡🚑眠的咖啡、奶茶等含咖啡因🧦的饮品，她也👃会逐步减少饮用。和她类似，武汉晴川☕学院学生胡🍗晓晴会每天比前一天早睡20到30分钟。　　同时，调暗灯光👺也是促进入✍睡的重要方式。胡晓晴会将手🥤机开启深色模式来减少🥕蓝光的干扰，并且在宿舍开启小夜🀄灯看书。深圳职🎁业技术大学学生黄思墁🦓每天都会使用暖光😡小夜灯，营造良好的睡🌺眠氛围。　　在调整作息的路上，手机的🤚诱惑也是需要直面的“拦路虎”。“直接强制自己：放下手机，刷牙睡觉！”广东药科大学学🔂生刘嘉宝的办法🎱简单直接——用自己的意志力抵御诱😞惑。华南师范大🐼学学生曾👡春惠担心自己意志力不足，于是选择每晚🤴将手机交给家长代为😋保管。广东🔂工业大学学生潘雅采取“物理隔离法”，将手机放到🚐房间外等自己不方便接触的🔮地方，自己🎚则看书促进入眠。广东第二师范🚮学院学生杨玉婷🐩会使用手机“屏幕使用时间”功能，设置到了0点就禁用娱乐App。广东外语✍外贸大学学生李雪怡👕和舍友们想到了🏹另一个有趣的办法——约定每天23时30分在宿舍群里发 “晚安”，谁没发就🌷第二天请喝奶茶，“这种带点🎋小惩罚的约定还挺管用，能倒逼对方遵🤷守时间”。　　建立早起动力　　怎样才能坚持早🖌起？大学生们结🐍合自身习惯与爱好，有着自己的动力🕞源。“明天有期待🎈的话，就会更有动力早起。”胡晓晴会和💝朋友约好早上六🐝七点去吃早饭，“友谊”的驱动，成了她的动力。潘雅则觉得，和好友一起相约晨跑🐳不仅能带来愉悦，而且“能起🦆到一个互相监督的作用”。　　对于广东医科📊大学医学专业的🙉林旺盛来说，自己对医学事⏬业的信念感，更能激📩励他调整作息。他把白🧐大褂挂在床头，看😱到它就会想起“以后要穿着🅿这个对患者负责”，熬夜的念头就😦淡了。而语言📃类专业的刘咏🍧琪则会为了背单词进行晨☔读，而坚持早起。　　此外，许多大学生都提到，在日间或睡前消耗一定的🔎精力也能促进睡眠。周余宁会去操💷场散步或打羽毛球，每天持续运动40分钟左右，运动之后“晚上躺床上精神🌊没那么亢奋了，比整天待在💕宿舍刷手机更容易🦒有困意”。东莞城市学院学🤵生肖杨会到小区🎸打球运动，惠州学院学🗨生邓小雨则是去跳舞。黄玉婷通🖇过学习来消耗精力，睡前做复杂的代码作业，在高速思考的🕟过程中，很💕快就会有倦意。　　应对反弹　　开学日子渐近，有些同学也🍞会对未来产生焦虑，有时候忍不🔯住刷手机熬夜，好习惯坚🕢持几天就出现“反弹”。“还是要自控力🌴强一点，”胡晓晴说，自己如果熬夜，第二天💗起床时就会强👴制告诉自己不要再贪睡了。　　建立一些固定👌的习惯也有助🍢于避免反弹。周余宁在睡前会花5分钟写一个简单的“明日计划”，写完之后提前整理第🚎二天要🚂用的书籍，“这些事做完后会有‘该结束今天了’的感觉，大脑也会慢慢从🕌假期松弛状态🍤切换到有点规律的状态”，第二天早上关闹🔲钟时看到这些计划，也会增加✴她起床的动力。　　在产生焦🎉虑情绪时，周余宁会听白噪音，比如雨声、咖啡馆背景音，“注意力集中在声🍣音上，就不会🐠想太多开学的事了”。有时她也会深呼吸，吸气4秒、呼气6秒，重复几次，慢📤慢就没那么烦躁了。华南师范大🤜学学生曾春慧则会听音乐🌲或冥想，自然地缓解焦虑。　　惠州学院🌀学生邓小雨已经在提前查🕯阅并规划😔新学期要做的任务了，想到开学以后🧣可能会发生🌇的开心的事，焦虑就🌕渐渐少了。刘咏琪选择阅读她🥚喜爱的书籍，“文字告诉我，无🍚须太过在意过去和未来发生的事情，最宝贵的就在当下”。　　比起停留在🦖假期的放松和愉悦里，以积极的面貌迎🥟接新🌄的生活或许是更好的选择。广东警官🗾学院学生刘一涵在调整作🏾息的过程中，想到不久🏜后又能和同学们🔧一起训练了，“心理🌥上挺兴奋的，有种‘归队’的踏实感”。　　这种从假期模🆑式切换到🐒学习状态的转变，不仅磨砺着🚣大学生的自律精神，更展现了他🍶们积极向上的青春🐴风貌。这份对新生活的期😘待与准备，正是大学生🐄们迎接挑战、追逐梦想的最好姿态。　　中青报·中青网记者 林洁 实习生 李湘君 陈雨萌 来源：中国青年报　　2025年08月25日 03版《伊朗宣布举行导弹演习 将使用新研发防御武器》成年度畅销榜TOP1，仙👁道春奈斩获大奖。8月24日晚，广西梧州市🔝长洲区水云天夜市🕗灯火通明、人流如织，市民和💆游客在此品尝美食，尽享初秋夜生活👨的热闹与活力。近年来，长洲区着😞力打造旅游特色街区，通过多元化🦓夜间消费主题场景，激👇发夜间消费潜力，持续焕发“夜经济”活力。图为🌤航拍广西梧州市长洲👀区水云天夜市。何华文 摄 图为航🥓拍广西梧州市长洲区水🔞云天夜市灯火通明、人流如织。何华文 摄图为航拍广😬西梧州市长洲区🥈水云天夜市灯火通明、人流如织。何华文 摄图为航拍广西🤼梧🤚州市长洲区水云天夜市灯火通明🖍、人流如织。何华文 摄图⏫为航拍广西梧⛩州市长洲区水云天夜市灯火通明、人流如织。何华文 摄图🐘为航拍广西梧👋州市长洲区水云天夜市灯火通🔤明、人流如织。何华文 摄图🔓为广西梧州市长洲区水云🥊天夜市灯火通明、人流如织。何华文 摄

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（青岛日报／观海新闻记者 初美沙希）