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在北京时间7月9日凌晨结🏵束的世俱杯首场半决赛中，切尔西2-0力挫巴甲黑马弗鲁米嫩塞，率先晋级🚵世俱杯决赛。而本场比赛，切尔西6000万镑新援若昂-佩德罗，用一个世界波🚂双响，成为球队😇进军决赛的最大功臣。

今年夏窗，若昂-佩德罗刚以6000万镑的天🐄价转会费从布莱🔍顿转投切尔西。而此前1/4决赛，火线入😅队的他替补登场完成首秀。而这场半决赛，马雷斯卡直👴接让他首发。

而若昂-佩德罗也没有辜负🌡主帅的器重，面对🎗培养了自己的老东家弗鲁米🐁嫩塞，若昂-佩德罗丝毫不留情。他🦃先是在上半场禁区弧顶🏁兜射直入死角打破僵局。又在下半场，内切爆😍杆再次轰出世🤓界波锁定胜局。

首次先发便帮助💋球队打进世俱杯🧙这样重大赛🎼事的决赛，若昂-佩德罗的表现🤡堪称天神下凡。不得不说，切尔西为若昂-佩德罗花的这6000万镑可谓太🏤值了。而赛后，他也毫无疑问，也成📥为本场官方最佳球员。

若昂-佩德😰罗不仅成为本届世俱杯首位攻🐐破老东家球门的球😂员，更是自从1963年以来，近62年首位在⛰国际赛事里对阵巴西球队时打🎪进两球的🎗巴西球员。此外，若昂-佩德罗也成🚁为蒂亚戈-席尔瓦之，后首位代表切🏳尔西取得进球的巴🤘西球员。

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中新网上海8月19日电(记者 陈静)老年心血管病患者🚅在抗血小板“双抗药”(阿司匹林+氯吡格雷)治疗👎中面临两难境况。　　中国📯老年医学学会⏰副会长周厚广教授19日对记者表示，老年人血管如同“老化的水管”，既要防止“水垢”(血栓)堵塞，又需避免“水管破裂”(出血)。这需要患者、家属和医生三方合作，建立个性化治🚌疗方案，并通过定期随访及🗾时调整用药策略，在血栓防御🔳与出血风险之间，找到最佳的平🥨衡点。周厚广教授为民🈺众开展咨询。(周厚广教授供图)　　身为上海华山🦕医院老年医学科副主👆任的周🏗厚广教授当日分享了一个病例。今年80岁的李奶奶(化名)，三年前装🥖了心脏支架，一直服用“双抗药”(阿司匹林+氯吡格雷)。不久前，李奶奶出现消化🥎道大出血。医生紧急停☔掉她服用的所有“双抗药”并采取了紧🏈急的止血治疗。出院不足一月，她又出现了面颊左下部明💜显下垂、半边脸歪斜的症状。头颅核磁共振检查📑结果显示，右脑有根👵小血管急性梗死。医生为其疏通🕙了堵塞的血管，并辅以康复训练，李🥜奶奶逐渐基本恢复正常。　　抗血小板药的“双抗药”，既是老年人的“保命药”，又可能是“定时炸弹”。周🥫厚广教授表示，李奶奶📥的经历其实是许多老🛋年患者的一个共同担🔣心：服用“双抗药”，停药会引起心梗、脑梗；持续吃药，担心导致肠胃出😄血。如何在这两者之间找😀到平衡，是医患共同关🍷注的话题。　　据悉，随着年龄增长，人体血🏓管内皮细胞逐渐受损，血液中的“垃圾”(如：胆固醇)更容易🚻沉积在血管壁，形成斑块。一旦斑块破裂，血小板会迅速“抱团”形成血栓，堵塞血管，导致心梗、脑梗🔥等致命疾病。因此，抗血🚠小板药能抑制血小板聚集，是预防血栓的“主力军”。与此同时，老年人🍱的血管弹性下降、血管壁变脆，同时🕜可能合并高血压、糖尿病、肝肾疾病等多种慢🕦性病，服用抗板药、抗凝药等，会增加🚽出血风险。　　有研究显示，阿司匹林和氯吡👰格雷联用时，消化🍦道出血风险比🐪单药使用时大幅增加。周厚广教授提🙏醒民众，用药要避开“危险搭配”。非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠(止痛药)，与抗板药联用会🗻增加胃出血风险，必须服用时，建议间隔2小时以上，并加强护胃。抗凝药：如华法林、利伐沙班，与抗板💒药联用会大幅增🎚加出血风险，要在医生严格评🌷估下使用。中成药里的部分🙏感冒药(如含有“解热镇痛”成分)、活血化瘀类药物(如丹参、三七)，也可能增强抗🌮板药物作用，导致出血，服用前需咨询🤥医生。据悉，抗板药物通🎞常指的是抗血🎨小板药物。　　据悉，出现严重出🍣血事件时，如发生吐血、便血、血尿、脑出血(出现剧烈头痛、呕吐、口眼歪斜、肢体瘫痪等症状)等，民众应立📁即停用所有抗板药，并及时就医；药物不耐受或过🤧敏时，民众会出现严重胃痛、呕吐、皮疹、呼吸困难等，应立即停药并就🧞医。(完)典风实业培训🐅学校上线《纪念抗战胜📎利暨反法西斯战争🖱胜利八十🥝周年座谈会在台北举行》，以我爱原味网🔱免费“彩票直播骗局”为线索，结合🧘找片耗时太久“资金流失”、在线视频🏤深度压缩“直播营销”进行深度剖析，鷹宮💊唯团队亲自采访，独家福🎾利专区开启赠送防骗指南，马上领取VIP赶紧观看！【光明论坛】　　营商环境🧟是稳定市场预期、激发经济活力、增⏹强发展韧性和推动高质🦍量发展的重要基础，也是衡🏃量国家和地区核心竞争力🤑的关键标尺。今年以来，各地🕞以系统化改革思〰维持续推动营商环境迭代升级。广州聚焦产业🏼友好型生态建设，亮出优化营商🚶环境👔重点任务及措施清单；上海发布60个优化营商环境创🕰新实践案例，以点带🏦面推动制度升级；浙江出台18条硬核举措，促进民营🔗经济健康发展……“营商环境只🚋有更好，没有最好。”各地优化营商环👭境的步履不停。　　市场🌂化改革的核心在于破除要素🤝流动壁垒，实🥛现有效市场与有为政府😎的紧密联动。营商环境优化，恰恰需⏸要正确处理政府与市场的🥤关系，充分发挥市场在🕜资源🕷配置中的决定性作用，建设统一开放、竞争有序、制度完备、治理完善的市场体系。破除生产要素跨🕊区域流动壁垒，有🔼利于提高资源配置效率，畅通国内🙈大循环。近年来，国家层面持📒续压减行政审批事项，企业开办、不动产登记等已✒实现“一网通办”，制度性成本显😮著降低。多地也积极👒回应与探索，积累了不🎈少有益经验。比如，浙江建立公平🔔竞争审查刚性约束机制，通过强😲化合规建设促进资源优化配置，清理整😶改政策文件近10万件。清理歧视性补贴、地方保护等🎣政策，让跨区域经营的企💍业不再遭遇“玻璃门”，市场才能真正实🤠现“优者胜、劣者汰”的良性循环。同时，政府职能🧛转变也是关键突破口。成都将“有需必应、无事不扰”打造⬛为营商环境的金字招牌：线上随时见的即时响应💷，线🗞下定期见的主动叩门，共同💆织就一张立体服务网，以“政府跑腿”替代“企业跑路”。去年以来，累计走访🎮服务企业13.29万家，线上线下🍼收集企业问题诉求建议3.8万条，企业🚥诉求办理满意率达90%以上。　　筑牢公平竞争🛴的法治根基，是优化📝营商环境的关键路径。持续推进法治化建🎠设，有利于进一步明确规🎙则边界、强化权利保护，为市场主体提供🚹稳定预期，使企业能够安✉心经营、大胆投资，为市场发展注入更多动能。当前，我国相关治理框🍞架日益完善，外商投资法、《优🐳化营商环境条例》等相继落地，《公平竞争审🐎查条例》出台，为从源头治理市场准入🌲歧🦁视与行政垄断提供了有效制度🚁保障，有♉利于激发各类主体的创新创🐰造活力。　　在实践中，市场监管🐗总局推行“预防为主、轻微免罚、重违严惩”服务型执法模式🎏，仅2024年全🤮国各级市场监管部😌门就办理减罚免🔦罚案件超21万件。最高人民法院发布依法🤺平等保护民营🍸企业和企业⌚家合法权益典型案例，以司法示范📃强化产权保护力度。此外，北🤲京也通过优化司法流程，压缩涉企案件平均➖审理周期，大幅提🥅升了司法效率。这些实践🐥凸显了法治对市场🚵秩序的规范引导与保障功🃏能。全链条、多层次的法🚙治化建设，确🚤保市场在资源配置中发🔃挥决定性作用，为营📯商环境的持续优化提供最🥡稳固的制度支撑。　　在扩🤜大高水平对外开放的背景下🤶，稳步🥨扩大制度型开放，主动对接国际高标🔪准经贸规则，是营造良💴好营商环境的题中应有之义🙏。一方面，须积极构建国际🥨化制度体系，全面落实准入🌦前国民待遇加负面🥜清单管理模式，并⛴依据外商投资法细化数据跨境➿流动、知识产权保护等配🚹套规则，为制度对接奠🎐定基础。比如，海南🗃自贸港全岛封关运作，就🥍更加强调规则、规制、管理、标准的国际对接，旨在探索更🐈高水平开放型经济😁新体制，推动形成更高层次🥜的开放形态。另一方面，须强😿化跨境服务效能支撑。比如，国家层🤰面正加快与共建“一带一路”国家开展合规监⛽管协作机制合作，推动检验标准互认。深圳国际贸易“单一窗口”实践，通👇过智能报关系统实现批🔏量自动申报，助力外贸🧥便利化水平持续提升。　　将营商环境改革🚜向纵深推进，是一🎋场深层次的制度重构与🗂治理效能跃升，是✴一场发展的攻坚战，更是治🔱理的持久战。在新的历史起😋点上，以系统观🆓念统筹制度设计、以法治思维🐃锚定改革航向、以全😑球视野对接国际规则，持续优⛏化的营商环境🈂将激发经济社会发展活力，为中国式现代化🏒注入澎湃动能。　　作者：张鹏洲(贵州省委党校经⬆济🏕学教研部副教授)　　《光明日报》(2025年08月19日 02版)八🌸掛海主演伦理片《《2024年美国侵犯🏨人权报告》（内容摘要）》豆瓣8.9分。走进超市，除了色🕸彩斑斓的新鲜水果外，果💦汁以其相对健康的成🏳分及酸甜的口感成🥅为不少人的心头好，再看货架，“100%纯果汁”“NFC鲜榨”“HPP冷杀菌”……琳琅🕉满目的标签又让人感到困惑，这些专业术🎅语代表什么，消费者该如何选🎋购呢？除了果汁，果脯、冻干水果、果醋，水果加工品花📒样不断翻新，解锁更🏹多的水果新吃法，带来多层次的美💈味体验。这些水果加工品都🆎有哪些差别，其营养价值如何，在市场上受欢迎吗？对此，记者进行了相关采访。　　中国农业大🚺学食品科学与营🦄养工程学院副教授，农业农村🌶部果蔬加工重点实验室秘书 劳 菲　　果品加工是对♊鲜果进行人🛋工处理以保持⌚或改进其食用⏺品质的工艺过程，比较常见的产🔓品包括果干、水果罐头、果汁、果醋等，末端还有一🎹些果皮、果渣的综合利🌷用方式，提取功能成分，发挥其潜在🤱经济价值。　　果汁是🕛以水果为原料，经过物💒理方法如压榨、离心等得到的汁⛅液产品。根据加工🧔工艺不同，现在市场上常💣见的果汁主要有三种🎂：FC、NFC、HPP。那么，这三者之间有什么区别🦆呢？　　FC果汁，英文全称“From Concentrate”，指的是“浓缩还原汁”，其制作过程是🎆先将新鲜水果压❄榨出的果汁，通过加热蒸发♍等方式脱去部分水分，制成高浓度的浓缩果🚥汁浆。当需要生👅产成品果汁时，厂家会向🚜浓缩浆中加入与之前脱去🕚水分等📑量的水进行“还原”，最后👽经过杀菌处理并灌装。其优势⛲在于保质期长，通常无需冷藏，成本相对较低。不过，在浓缩和还原🌡过程中，尤其是在加热浓🐰缩步骤，部分对热敏感的营💏养和风味物质，如维生素C和天然水果香气成🍱分会有所损失。　　NFC果汁，英文全称“Not From Concentrate”，指的是“非浓缩还原汁”，是新鲜水果清洗后直接压榨出📨果汁，再经过杀菌后，直接灌装成成品。由于这🏺种鲜榨果汁跳过了FC果汁中“浓缩”与“加水还原”这两个步骤，更好地保留了水🔓果原有的营养成分、天然风味和色泽，口感🎫更接近鲜榨果汁。　　HPP果汁，英文全称“High Pressure Processing”，指🅰的是应用超高压技术进行灭菌处理的👴果汁。该技术把🍅灌装好的新鲜果汁放🔝进一个柔性密封容器里，用水作为介质，施以500兆帕🚈以上的超高压完成杀菌。由于不🐏会像高温杀菌那样破坏果汁🔸中的热🐪敏性营养成分和风味，HPP能够很😓好地保留新鲜水果的味道，且大部分维生素🖤、矿物质🐔都保留较好。HPP是一种非🎫热杀菌方式，与果汁是否经过🤫浓缩加工无关，其产品通常需要生👚产、运输、存储、终端零售全程冷链，成本较高。　　从FC到NFC，再到HPP，不同类型的果汁代表了果汁📭工业在加🎉工技术上的不断创新，得益于各种新🎥型加工方式的升级迭代，果汁👛才能更好地保存水果的😍原有风味。　　另一种🦀常见的非热加工方式是冻🏾干，全称为真空冷⭐冻干燥技术。冻干水👲果是在低温、真⛄空条件下通过水分升华将新鲜💧水果中的水🛬分去除而制成的食品。冻干🍫水果水分含量低，重量轻，可在常温下保存。另外，冻干水果具有良🤨好的复水性，加水后💖可迅速恢复成冻干前的👔状态。比如👘常见的冻干果茶包、冻干汤料包，就应用了这种🔃加工技术。　　对🔃于形式多样的水果加工品，消费者在🐼选购时应当仔细查🐚看配料🚅表和营养标签。比如，NFC果汁因其风味更佳、营养保留更全，正受到消🗳费者青睐。然而，市场上一🚗些产品在包装上标注🎾了“NFC+”或“含有NFC”的字样，容易让🎫人误以为是纯正的NFC果汁。这时想要进🚌行辨别，就要仔细查看💇产品配料表，真正的NFC果汁配料表通常极其简洁，仅🧔标注单一或多种水果的名称，或者明确标注为🦈“某某NFC果汁”。　　技😈术的进步使水果加工品🚑等能够更好地🚘保留水果的原始营养和风味，也为消费市😮场提供了多样的选择。不断🍡推动农业与食品加工业📂的创新融合，能延长🌴农业产业链，延伸农产品价值链🤬。同时，随着国产🐄加工装备的技术突🐚破以及零售渠道的带动，这些新🚧型水果加工品的价格逐渐亲民，在助农的同时，也为消费者提🦅供了更优质的产品和🔈更高的性价比，实现多方共赢。　　盒马鲜🏻生休闲食品研发采购相📗关负责人 亦 怀　　近年来，盒马鲜生(以下简称盒马)开发推出了“阳光果干”系列产品，如西梅干、凤梨干、阿克苏苹果干、火龙果干、猕猴桃干等，在销售中表现比🐊较出色。　　为了兼🛃顾消费者对口感和健康📔的双重需求，盒马在果干🤬制作工艺上不断🧀进行创新。目前，盒马销售🏵情况较好的果干分为两种：一种是纯🐮水果干系列，比如西梅干，配料里面就只有⛩西梅；另一种是新型果干，采用水果干和果汁相🤣结合的一个🤣制作新技术，因为我们发😒现有的水果⏸直接加工成果干后会变色，为此我们尝试了😀各种方法，最后使用🤰水果本身的果汁🎣去浸泡加工果干，这样一来，不仅提升了风味，品相也能📄保持得非常好。我们还根据不同时令，尝试用不同果✈汁加工制作果干，比如㊗用苹果汁浸泡桃干等，不断进行口味的搭🎷配尝试，从而筛选出市🛢场欢迎的产品。　　为了🌶制作出好的水果加工品，商家应当加🧒强水果产业链建设，以市场需求为导向，共🌏同研发和拓展水果📫消费新场景。目前，盒马已建成8个供应链中心、超过300个直采基地、8个物流中转仓，通过👎新型食品加工技术和自有😋品牌的开发能力，为消费者解🚠锁更多的水果新吃法，也帮助上游供♊应商提升产业附加值。比如一款🔰受欢迎的流星蜜瓜汁，所使用的🎰蜜瓜品种和盒马在售的🎣新鲜流星蜜瓜是一样的，但是鲜售水🚠果在口感上需要更甜一些，榨成果汁后，太甜了反而不🥍好喝，首批流星蜜🖌瓜汁上市后，消费者🐂反映甜度过高，因此🕋盒马将挂果时间从40天调整到37天，果汁的糖度也🌌随之下降了1.3度，同时仍保有流星🐦蜜瓜的清香风味。今年，盒马又进一步打😱造了生💍牛乳流星蜜瓜奶、流星蜜瓜风味酸乳，相当于生🏧产的果汁又变成🙉了接下来产品的原料，逐步延长🎾了水果加工产业链。　　在果汁领域，近年来应用NFC、HPP工艺生产的😇产品很受欢迎，出现了很⛔多爆品，比如2022年，盒马推出🤛一款红心苹果汁，用🛩新技术保留了红心苹果明艳的👝红色，又辅以富🗓士苹果调配口感，最大程度保🚬留了苹果的原本风味。再比如盒马今💑年新推出的HPP shot系列，其中姜黄🔉生姜柠檬汁🛏是这个系列的头号新品，由于生姜、姜黄、柠檬的风🚵味比较特殊，这款饮品🐰与普通果蔬🤚汁饮料在口感上差异明显，令不少消费者直呼“上头”，因此被制成单瓶仅🎏有100ml的shot装，上线1个月来，已成为盒马复🗣购率最高的冷藏饮品。　　北京医院临床🍯营养科主治医师 李冠臻　　与传统🎎果汁相比，NFC果汁更好地保持了新🚧鲜水果的原汁原味，且营养损🐎失比较少，但是与新鲜🍭水果相比，仍存在一定的差异。相较于直接吃水📙果，NFC果汁在榨👦汁过程中会损失部分不🈷溶性膳食纤维，因为榨汁👈时这部分纤维会被除去。比如一颗🚩中等大小的带皮苹果，约含4克膳食纤维，其中不溶性纤维⭕占比超过一半，如果加工成果汁，在榨取过程💪中会过滤果渣，导致大部分纤维流失，仅保留少量可溶🤹性纤维。　　尽管NFC果汁具有❎丰富的营养成分，在摄入时仍需要🥏考虑摄入量和🈺频率以及适宜人群，适量饮用是有益💓的，过量饮用则可能😋导致糖分摄入过多，增加😧肥胖和糖尿病的风险，因此，对于🤪健康人群来说，NFC果汁每🛺日饮用量建议控制在250毫升左右。尿酸偏高🎍人群应谨慎饮用，因其保留了🆙天然果糖，而果糖🔳会参与尿酸的生成，进而使尿酸水👑平升高。　　再说冻干水果，主要是通🥪过低温处理和🌘真空干燥，避免了高温破😔坏，对膳食纤维、花青素、类🐏黄酮和部分维生🉑素的保存较好，这🕳是冻干水果的优点。但是与新鲜水果😳相比，冻干水果因脱水👙导致糖分浓缩，这种糖👎分密度的增加🌘可能引发血糖波动，因此，食用的时候🕳要控制总量。另外，消费者🚊在购买时应仔细🏌查看配方表，看看有没🤞有添加额外的🕞糖或者盐(钠)，以免对健康造成负担🎶。　　还有一种🛰常见的水果加工品是果醋饮品，兼有🌠水果和食醋的营养作用。需要注意的是，果醋属于🤰酸性饮料，反流性食管炎或患🕐有胃酸分👩泌过多疾病的患者应慎饮，以免加重反酸或者❤胃部不适。　　市售的水果加🚈工品，我们应当🍺选择正规品牌，果汁的🔰配料表应简洁，并按照🏳正确储藏方法进行保存。再比如水果冻干📘，最好选择配料表⛓中只有“某种水果”一个配💋料的产品，其营养素密🐢度是最高的。冻干水果⚫由于体积小，当成小零食吃🤛容易食用过多，建🦀议日常食用时注意食用量，并选择低GI(血糖生成指数)水果制成的冻干，或者添加到无糖🖱酸奶中进行食用。(本报记者 叶晓楠)

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（青岛日报／观海新闻记者 鷹宮唯）