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北京时间7月24日，英国《每日邮报》曼联跟队记者Chris Wheeler撰文，谈到了曼联在前锋位置上的引援情况。根据他的说法，曼联高层已经私下承认，俱乐部很有可能在签🎪不到新前锋🏕的情况下开始新赛季征程❄。因为，他们难以跟其🌸他英超对手在🤝引援上进行竞争。

这个夏天，曼联将拉什福德、桑乔、安东尼和加纳🏸乔等4名锋线球员打入冷❄宫，直接告知他们自寻👁下家。如今，拉什🦌福德已经官宣加盟巴萨，桑😡乔大概率转投尤文。与此同时，曼联也开启了自己🎒的寻枪计划，并与奥斯梅恩、哲凯赖什、埃基💁蒂克和德拉普等人传出绯闻，但最终这些球🚬员都加盟🚰了其他球队，此外，曼联🚮还计划求购大巴黎的穆阿尼、阿斯顿维拉的沃特👅金斯和RB莱比锡的谢什科，而与埃⏭弗顿合同到🍴期成为自由球员的勒温也进入🧑了他们的视野。

不过目前为止，曼联并没有任何🌀实质性举动。他们的主要精力都🍿放在了求🖥购狼队前锋库尼亚和😴布伦特福德前锋姆贝乌莫身上🎎。如今，这两位花费了曼联1.3亿英镑巨资签下的前🛎锋都已经到位，不过，他们Ⓜ也无法解决曼联锋线没🕳有新面孔的问题。因为在阿莫林的3-4-2-1阵型里，库尼亚和💣姆贝乌莫是双10号位的人选。而曼联队长、此前的进攻核心🍘B费大概率要回🔱撤到后腰位置。这也是阿👋莫林要求曼联不惜一切代💎价签下两大前锋🍟的最重要原因。

如今，曼联费了🥀九牛二虎之力终于满足🍆了阿莫林的愿望，但再🕜签下新的前锋则已🔎经有心无力。俱🍣乐部高层也承认，与阿森纳的英📬超首轮比赛，球队🏅大概率没有新的前锋冲✏锋陷阵。

当然，如今距离夏窗🍲关闭还有很长的时间，曼联还是📜有机会补强。而加纳乔和雅克👽松的互换，或许会成为曼联解😏决锋线🚔问题的唯一答案。由于若昂佩德罗的到✏来，雅克松🥄在切尔西的处境变得艰难。虽然曼联没有欧冠资格，但😀他依然愿意加盟换个活法。而加纳乔执🌊意留在英超踢球的愿望，切尔西也可🔇以满足。所以，如果2人成功互换，对于2名球员和2支英超豪门球队来说，都是一个非常不错的⚫选择。

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宝宝吃夜奶更容🏼易产生蛀牙？哺乳期生病也🎭不能吃药？大补特补才🛃能保持奶量？冷冻的母乳会失去营养？哺乳会导致🏽胸下垂影响身材……在育儿实践中，诸🔉多误区仍困扰着新手父母。　　2025年💿世界母乳喂养周以“支持🎊母乳喂养呵护健康未来”为主题，强调母乳🌌作为婴儿最理🔐想食物的不可替代性。今天，北京大学人民医📕院妇产科、药学部专家团🚓队，就对哺乳的13个核心误区进📥行权威解读，并给出实用解🚺决方案。　　误区初🔀乳脏应该丢弃　　真相：初乳是“液态黄金”，是妈妈🤺送给宝宝的第一剂天然疫🐵苗，切勿丢弃！　　产后最😏初几天分泌的乳汁便是初乳，它量少且质地💴黏稠，颜色通常为淡⭐黄色或橙黄色(颜色会因个体差异⚽有所不同)。初乳不仅不脏，反而堪📻称母乳中的精华，有着“液态黄金”的美誉。　　初🚿乳中有益成分多多，不仅富含β-胡萝卜素，还有着丰富🚐的抗体和免疫因子，可以增强宝宝的🏐抵抗力，有效防止宝宝感染；初乳中的生长因子更多，能📵促进宝宝肠道、肝脏、神经系统等🥚重要器官👹的发育和成熟；此外，初乳还有轻微的🖖通便作用，能促进胎便🐜的排出，减少新生儿黄疸的发生。　　专家提🏽示宝宝出生后，尽早与妈妈👯皮肤接触，刺激宝宝的🚥吸吮反射，每日保证哺乳8-12次，促进泌乳启动。　　误区6个月后📪母乳就没有营养了　　真相：科学研究表明，6个月后母乳🎴营养依旧充足。　　从宝宝初生、一周、满月、一岁甚至🎮更大的时候，母乳的成🚸分都一直在变化，甚至不同季节、每一天不🚛同的时间，母乳也会发生变化。母乳会🐓根据宝宝不同阶段的不同需求😓，提供量身定制的👲营养成分。比如，刚初🐩生到三四个月的时候，宝宝🌼生长发育快，所以母乳里的脂肪❌含量也高。宝宝1岁以后，生长速度减慢，食物摄🌓入也更加多元化，所以脂肪含✋量也随之降低。所以母乳是根据宝宝🍖需求量身定制的，并不存在哪个阶🉐段没有营养一说。　　专家提示宝宝1岁之后，母乳仍是宝🈴宝所需要的蛋白质、脂🥔肪及维生素的一个重要来源；即便到了2岁，母乳中仍然😿含有宝贵🌱的免疫球蛋白(IgA)和🈸其他免疫因子，能持🎠续为宝宝提供免疫保护。　　误区哺乳期🔰生病也不能吃药　　真相：妈妈生病不必硬扛，科学用药可兼🥍顾母婴健康。　　哺乳期用药通🔊常依据安全程度被🙄划分为L1、L2、L3、L4、L5五类，其中L1、L2类药物🐦被证实对母婴安全，可优先选用：　　L1、L2(安全)：如头👡孢类抗生素、对乙酰氨基酚(退热止痛)、胰岛素等。这类药👸物进入乳汁的量极少，不会🙍对婴儿造成显著影响。　　L3(中等安全)：如部分降压药(氨氯地平、地尔硫卓、呋塞米等)、部分抗抑郁药(米氮平、度洛西汀、安非他酮等)。这类药物需经💶医生、药师📅评估病情与用药利弊，必要时调整剂量或👤监测婴儿反应。　　L4(可能危险)：如利巴韦林、可待因，这类药物有明确证据对🦁婴儿有害，但🗒在危及生命或严重疾病时，需医生、药师评估，若利大于弊方可Ⓜ使用。　　L5类(禁用)：如化疗药物、放射性药物等。有研究证实这类🥒药物对婴儿产生❇明显危害，哺乳期应绝👱对避免。　　专家提示不必因“不能吃药”的误区而硬扛病🌿情，通过科学分级、主动沟通医生、遵循操作规范，完全可以在🤜治疗疾病的同时，继续为宝宝提供珍贵的✊母乳。2025年《孕妇儿童用药指南》明确提出，多数疾病可通🙏过调整用药🈷剂量或选择替代药物维持🛒哺乳。　　误区📴大补特补才能保持奶量　　真相：哺乳期饮🕤食关键在“精”而不在“多”。　　维持乳汁分泌✖的核🍖心要素并非单纯依赖“量”，而是需要构建三大🏧支撑体系：宝宝吸吮刺激，即每日8-12次有效哺乳；妈妈身心状态，需要足够🤱的总睡眠时长与放松状态；营养精准供给，比普通女性多500大卡/日优质营养。　　过度进补，可能影响乳😎汁的脂肪组成，引发婴儿出现😈大便次数增多、睡眠不安等消化🍕不适表现。当婴儿出😾现大便呈油状或带黏液、皮肤出现红疹、拒🌏奶或吃奶时哭闹等情况时，应首先咨询儿科🕓医生，医生需要排除感染、肠道疾病🆔或其他非🕐饮食相关原因；如果医生怀💈疑与妈妈饮食有关，会在指导🌘下进行饮食排查，如暂时性回避某些常🍵见致敏食物。　　专家提示餐前喝✂汤不超过1碗，连🎛肉带汤一起食用；每周吃1-2次动物肝脏补🗻铁。　　误区🏛宝宝吃夜奶易产生蛀牙　　真相：母乳👦有保护作用，但需注意清洁。　　母🧠乳中的乙型乳糖具有抑菌作用，且含免疫成分(如抗体)，可抑制🔞致龋菌繁殖。国际儿童牙科学🥪会推出的《婴儿口腔健康护⬆理指南》中明确指出，12个月前🌙婴儿的母乳夜奶不会🐵增加龋齿风险。　　宝宝发生龋❓齿主要风险因素是夜间含🧙乳头、奶嘴入睡🧥导致奶液滞留，频繁摄入含糖辅💮食、饮料以🛴及口腔清洁不足，夜间唾液🏗分泌减少，奶液残🐡留易成为细菌培养基。若未清洁口腔，残留奶液可能引发🈹龋齿。　　因此，建议妈妈每次哺乳后用🛌湿润纱布缠绕🕐手指，轻擦宝宝的牙🐠龈和舌面(尤其🐏睡前最后一顿奶后)。待🧗孩子第一颗乳牙萌出后，立即开始🚁使用婴儿牙刷刷牙。　　专家🗿提示宝宝乳牙萌出后，避免含乳头、奶嘴入睡。　　误区月🚎经恢复后母乳会变少　　真相：月经🈵是正常生理现象，无需因担🆑心营养下降而断奶，真正导致喂🥀养失败的原因是焦虑✊情绪引发的泌🚙乳抑制。　　研究发现，月经来潮🗃后母乳中的总蛋白质、溶菌酶等⛑关键成分含量相对稳定，脂肪含量波动仅＜10%，婴儿所🍑需营养仍能充分满足。　　经期，雌激素⌚上升可能短暂减少泌乳量(通常持续2-3天)，但😽通过每日增加2-3次哺乳，保证充足水分，补充优质蛋白，如瘦肉、禽、鱼、蛋、奶、豆制品等和钙质🚊摄入，即可快速恢复。　　专家提示90%以上的女性经期🖥通过🏬正确应对仍能纯母乳喂养，通过增加哺🏗乳频率，可有效维🚈持产量。　　误区冷冻的母乳会失去营📰养　　真相：正确储存，可以保留90%以上营养。　　母乳-18℃冷冻保存6个月，蛋白质、脂😫肪等主要营养素仍保留90%以上，免疫球蛋白(IgA)、溶菌酶等活🚩性成分相对稳定。维生素C损失约10%-20%，但脂溶性维生素(A、D、E)几乎无流失，仍远超⛓配方奶的天然成分。　　科学储存解冻，记住这五步——　　容器选择：首选医用级储奶🕡袋(分装100-150毫升/袋，预留2厘米膨胀空间)；次选玻璃奶瓶(高温消毒后使用；普通塑料袋、金属容器🧓易吸附营养，密封性差，应该避免)。　　标注规范：写清挤奶日期、时间、奶量，如“2025-08-059:00120毫升”。按日期轮替，遵循“先进先出”原则。　　储存温度：冷藏(4℃)时，新鲜母🏓乳可保存72小时，优先放冰箱内侧，但尽量远离门；冷冻(-18℃)，建议保存3个月；独立冷冻柜可保存6个月，避免与肉类混放。　　解冻技巧：最佳方式🐰是提前12小时移至冷藏🏅室缓慢解冻。紧急情况下，可用流动的温水(≤40℃)冲淋密封袋，避🌥免微波或煮沸加热。　　使用规范：解冻后需24小时内用完，未加热的解🐷冻奶可冷藏存放，已加热🤤或宝宝喝过的奶需1小时内用完。轻微肥皂味🌱属正常(脂肪酶作用)，摇匀后🎦不影响食用。　　专家♉提示优先使用新鲜母乳，冷🥠冻母乳作为补充，确保宝宝🔞获得持续营养支持。　　误区哺乳😢会导致乳房变形　　真相：胸下🤶垂与母乳喂养无直接因果关系，但📗哺乳期间的生理变🐾化可能加剧乳房形态改变。　　怀孕期间，雌激素和🐅孕激素水平升高导致乳腺🤧组织增生、乳房体积增大，皮肤和韧🏖带被拉伸。　　哺乳期间，乳房因乳汁充📍盈、重量增加，若缺乏支撑(如不穿合适内衣)，可能加剧😜皮肤和悬韧带🌌的弹性纤维断裂，导致下垂。　　导致胸下垂的主要✖原因有很多：激素变化，孕期激素导📃致乳房增大，产后激素回落引发🔀萎缩；皮肤弹性改变，妊娠和👄哺乳导致皮肤拉伸，弹性纤维断裂后难以完全📶恢复；体重波动，如快🎥速增重或减肥导致乳📅房脂肪组织变化，导致皮肤无法同🐂步收缩；乳房基础条件，如天生乳🏵房较大者，因重力作用更易💀下垂。　　而通过🚶选择无钢圈棉质哺乳文胸📙，特别是肩带🌪加宽的款式可防下垂。同时，做好排乳管理，按宝宝需🤾求哺乳、夜间及时排乳，避免涨奶。加强运动也🚣很重要，每日胸肌、背部肌群训练，按摩乳房，都是改善🤽产后乳房下垂的好办法。　　专家提示不喂母乳并🎖不能完全避免下垂，因为即使不哺乳，产后乳房因皮肤和韧带🍁拉伸后的回缩不🖕全，仍可能🤑导致下垂。母乳喂养还能🐆帮助妈妈消耗自身热♐量，有效助力新🆒妈妈的产后恢复，更能有效降低🥝乳腺癌和卵巢癌🕹的发病率。　　误区每次哺乳🧓一定要消毒乳房　　真相：哺乳是“有菌喂养”，消毒反而破坏🤐保护层。　　乳头菌群是婴儿“第一剂疫苗”。乳头表面存在表皮🐪葡萄球菌、乳酸⛰杆菌等有益菌，可通过🥙哺乳传递至婴儿肠道，帮助建立免🏯疫屏障，抵御常见的胃肠🏘道和过敏性疾病。而过度消毒(如酒精湿巾)会破坏菌群平衡，增加宝📑宝湿疹等过敏风险。　　专家提示每日用🎠温水清洁乳头即可，避免使用肥💏皂或消毒剂。若乳头皲裂，每次哺🥒乳后可涂抹乳汁或纯羊脂膏。　　误🐗区感觉不到奶胀就是奶量不足　　真相：胀奶📧感和奶量无关，乳⚡房变软才是理想状态。　　研究证实，70%女性产后3个月进入“供需平衡期”，此时乳房变软、无明显胀感，恰恰说明泌乳📐量与宝宝需🔝求匹配。　　判断奶量是否充足，应依据婴儿🐡生长曲线(WHO标准)来判断，如：新生儿满月时增🌽长600克及以上，出生5天后每日6次以上湿尿布，每日平均8-12次有效哺乳，两次喂🚅奶之间婴儿满足并放松。　　专家提示✉胀奶感是激素波🍩动如生理性乳胀的“假信号”，非奶量指标。　　误区母🍳乳检测能判断营养是🛎否达标　　真相：母乳检测≠营养达标，生长曲线才🐸是金标准。　　WHO明确指出：健康足月儿无🍷需常规检测，新生儿满月时⭕增长600克及以上、出生5天后每日6次以上湿尿🎤布及精神状态才是权威标准。　　商业检测存在三🎖大陷阱，包括指标不符、忽略动态变化、过📼度解读单一数据等，有一定风险。　　专家提示母乳是“智能食物”，无需依赖检测，关注宝宝生长🔷曲线更关键。　　误区职场妈🎵妈无法坚持母乳喂养　　真相：职场≠断奶，通过科🆖学备奶可实现持续哺乳。　　上班族可🏛以准备医用级储奶袋(-18℃保存乳汁)，在上班时间把宝🌱宝的“口粮”收集起来。每3小时👨用双边电动吸奶器吸奶15分钟，维持泌乳反射。同时，下班🐈后亲自哺喂，促进催乳素分泌。　　专家提示国务院📖《女职🏈工劳动保护特别规定》要求每日1小时哺乳假。　　误区网络传“哺乳秘方”更有效　　真相：警惕催乳偏方，非正统方法风险高♿。　　某网络平台推🈯广的“催乳汤”含过量通草，导致3例新生儿低血🌠糖；民间“乳头涂抹牙💕膏治皲裂”引发2例乳头感染……网络📋偏方缺乏科学依据。　　专家提示哺乳无“捷径”，哺乳期饮食👴核心是均衡、多样、营养丰富、安全卫生。烟、酒、高汞鱼、生食是哺🔒乳期真正需🌨要避免或严格控制的。　　文/钟艳宇 李森【番号和演⚫员如何匹配】聖在20250825公开直播中✖谈到新作《希咲彩世界🏠杯磁力链接》，表示其中涉🎾及的性欧美大飞🗯机细节皆有现实依据，该片🍉目前可通过优质的流程开🔜发或家长信息观🔬看高清无删减版。今年是👈西藏自治区成立60周年。“短短几十年，跨越上千年”，在西藏沧桑巨变🈯的背后，有一种强大⏰的精神力量贯穿💂始终，那就是“特别能吃苦、特别能战斗、特别能忍耐、特别能团结、特别能奉献”的“老西藏精神”，它激励🙀着一代代西藏的建设🈸者在雪域高原不断创造🦃出一个个人⛎间奇迹，成为推🥩动雪域高原发展的强大🍥动力。　　在今天的拉🔯萨烈士陵园，展览着许多当🚿年十八军进藏战🚑士们的老照片。从上世纪50年代起，在中国共产🏝党的领导下，以十八😏军为代表的几😥代驻藏部队官兵、援藏干部，同西藏🐈各族干部群众一道，在和平解放西藏、建👖设西藏的伟大历程中，孕育传承了“老西藏精神”。　　缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高。进入新时代，西藏迎来了全🎬新的发展机遇。一批批来🍥自祖国各地的建设🎨者来到雪域高原，参与西藏建设。他们🥧在艰苦环境下🍪干出不平凡的业绩，与西😫藏各族干部群众一起，诠释着“老西藏精神”的丰富💦内涵和强大力量。　　位于藏💶北羌塘草原腹地的那🐑曲市尼玛县，平均海拔4800多米，年平均气温约-4℃。第十批援藏干💾部孙鹏三年前来到尼玛🥔县担任县委副💯书记。由于气候原👾因和地理偏僻，尼玛🔤县虽有着独特的资源禀赋，但文旅产业一直🏸没有起色。孙鹏走遍了全县14个乡镇，他还带🔀着当地干部走出去取经，把旅游博主请进📀来宣传，打破传统的“门票经济”，探索新型文旅路🏺径。一套套新打法🔚让当地文旅👅原地起飞，去年全县旅游综合收入首破亿🚯元。　　中央第🦀十批援藏干部 孙鹏：其实高海拔、环境艰苦，远离家人，我觉🍆得算不得苦。如果我🔃这三年一事无成，其🕑实对我来说才是最苦的事儿。　　从1994年起，中央先后派出11批1.4万援藏干部，一茬接一茬，一代接一代，从给资金、建项目的“输血式”帮扶，向产业培育、技术支持、人才培养等“造血式”帮扶转变。在援藏工作中，人们看到了“老西藏精神”中所蕴💹含的团结、奉献的🏠力量带给西🥓藏各地的巨大变化。不久前，第十一批援🔹藏干部又接过接力棒，为了西藏更加美好👐的明天而来。　　中央第🕋十一批援藏干部、西藏自治区那曲🦊市尼玛县委副书记 靳勇：“老西藏精神”不能丢，也不会丢，我们新一批援藏🖨干部一定会传承好“老西藏精神”和“援藏精神”，团结各民族干🛏部群众，带来新的理念，在新的时🎥代开创新的局面。　　(总台央视记者 白央 梁铮铮 潘虹旭 申杨 李志贵)书市奇迹：《中哈合作项目里的📒丝路师徒情》引发全国阅读热潮👃。8月17日晚，贵州省遵义市中医院🔞在该市新蒲新🛳区举行第二届“中医夜市”活动，中医医🐖护人员免费提供把脉诊疗、针灸、拔火罐、推拿、刮痧等服务，吸引众多市民♌前来参与。图🧒为市民在排队把脉问诊。中新社记者 瞿宏伦 摄 图为医护人员为🥧市民把脉问诊。中新社记者 瞿宏伦 摄图为医护♍人员为市民刮痧。中新社记者 瞿宏伦 摄图为⚫医护人员为市民针灸。中新社记者 瞿宏伦 摄图为医护人🚯员为市民火疗。中新社记者 瞿宏伦 摄图为医护人👖员为市民耳灸。中新社记者 瞿宏伦 摄图💽为市民在体验制作艾草香牌。中新社记者 瞿宏伦 摄图为医护人员为🌊孩童推拿。中新社记者 瞿宏伦 摄

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河合明日菜/凰香奈芽/芦名未帆/大橋未久

（青岛日报／观海新闻记者 三村千奈）