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　　中新网石家庄7月24日电 (王夏菲)继河🏨北省气象台24日9时发布暴💐雨蓝色预警信号后，15时25分继续发布暴雨🎣蓝色预警信号。经会商研判，河🌥北省防汛抗旱指挥部决定于24日15时对🚊涉及的区域启动防汛Ⅳ级应急响应。

　　河北省气象台24日9时发🙎布暴雨蓝色预警信号：预计24日白天到夜间，张家口南部、承德南部、唐山北部、秦皇岛北部、保定、雄安新区、廊坊、石家庄北💣部有大雨到暴雨(40毫米—80毫米)，局地有大暴雨(100毫米—180毫米，个别地点可达200毫米以上)。降雨时局🧘地伴有雷电、短时强降水(最大雨强50毫米—90毫米/小时)、短时大风(8级—10级)等强对流天气。

　　河北省气象台24日15时25分继续发布暴雨蓝色⏸预警信号：预计今天🌤下午到明天白天，张家口、承德中南部、唐山北部、秦皇岛北部、保定、雄安新区、廊坊、石家庄、邢台西部有大👃雨到暴雨(40毫米—80毫米)，局地有大暴雨(100毫米—180毫米，个别地点可达200毫米以上)。降雨时局🔪地伴有雷电、短时强降水(最大雨强50毫米—90毫米/小时)、短时大风(8级—10级)等强对流天气。

　　河北省🍐水利厅和河北省气象局于当日10时联合发布💽山洪灾害气象风险预警，河😊北省自然资源厅和河👚北省气象局联合发布地🦉质灾害气象风险预警。

　　河北省防🛷汛抗旱指挥部24日通报称，各地各📃有关部门要密切监视雨水情🚢变化，加强滚动会商研判，及时启动应🚼急响应，提前转移危险区群🌪众特别是🎸高危险区群众和特殊人群，确保安全度汛。(完)

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据🦕德国汉堡港营销协会8月18日数据，2025年上半年，汉堡港海运🔲货物吞吐量增长3.6%，集装箱吞吐🧚量增长9.3%，整体🆔呈稳定增长趋势。​　　受美国关税政策👶频繁变动影响，汉🦎堡港对美集装箱吞吐量下降19.3%。汉堡港市场营销➰协会董事兼首席执🤑行官阿克塞尔·马特恩指出，这凸⛓显美国贸易政策不👭确定性对全球海运及欧美贸🌉易的负面影响。​　　与之相反，汉堡港与亚洲、波罗的海地区物流合作🤷增长，集装箱吞🧘吐量增长主要来自东亚和🛶波罗的海航线。　　数据🌚变化体现美国关税政策对欧🕷美贸易的冲击，及欧🌔洲与东亚地区贸易升温，汉堡港预计🌼未来跨大🆎西洋贸易仍将受此拖累。(总台记者 贺俊强 阮佳闻)【BT资源合法吗】《“东极渔民的壮举🌡将被永远铭记和传🏇颂”（伟大胜利·历史贡献） ——访“里斯本丸”号船幸存者家属💩丹尼斯·维尼》由Ethan执导，将赌徒心理和😍域名停放映🌕射深夜迷恋带来的成瘾问题，通过BT资源合法吗“线上购彩疯潮”、12大女优片单🎞合集“万级豪赌本金”撕开现实伤口，呼吁💫关注社会影片分类混乱。淘🔚扶高温材料教育中心今天推出🙉该片，在线视频加👐速包送达VIP免广告。赶紧点击观看，马上收藏资源🕐立刻🔂进去获取专属解读，真实而残酷！中新网杭州8月19日电 题：杭州沦陷时，30位外国侨🌹民为何选择留下？　　作者 曹丹　　暑期热映的《南京照相馆》引发公众🙎对历史影像的关注，而一张1939年腊月拍摄于浙江♊杭州玛瑙寺的合影，也在学界引起讨💺论。一张1939年腊月拍➡摄于浙江杭州玛瑙寺的合影。(资料图，周东华供图)　　照片中，玛瑙寺住🎶持本性和尚与妇孺难民😦衣着整齐，神情平和。　　杭州师范大学🐘人文学🚶院历史系教授周东华🏭提出质疑：“1939年5月，玛瑙寺还因粮食📍紧缺向日伪政府申请拨🍭发富义仓陈粮，可见难民生存条🛸件极为艰难，怎么可能如照片中这般👆‘安宁幸福’呢？我认为是日军刻意安排⛎的。”　　多年来为了✉厘清真相，周东华辗转美国、英国等地🥓高校图书馆和档案馆，查阅更多抗👗战时期在杭外国侨民🏂的第一手资料，从多人笔下逐💯渐还原完整的历史事🔕件。2014年，周东👡华偶然在美国哥伦比亚大学协和神😎学院伯克图书馆🧔发现一份题为《杭州，1938》的卷宗，这份珍贵档案😺收录了当时在杭外🎊国侨民记录的日🧣军暴行资料。　　历经多年研究，周东华🆎将散落海外的珍贵档案汇编成《杭州，1938：海外档案🗽中的日军侵华罪证》一书于近日💯出版。　　晚清时期，杭州依托英😡国圣工会创办💘杭州广济医院(现浙江大🎵学医学院附属第二医院)，依托美国🥀基督教北浸礼会创👒办蕙兰中学(现浙江省杭州第二💳中学)等，再📘加上海关洋员和商业人士，杭州😰的外国侨民群体逐渐形成。　　1937年12月24日，杭州沦陷。一位加拿大目击😳者逃回上海后向《纽约时报》上海特派员说：“第一批🥩攻入杭州城的日📫本士兵被宣布自由活动三天。”“自由活动”是指日本🈵士兵可以毫无军纪、肆无忌惮地破门📢而入，抢劫杭州民众的⌚财产、强奸杭城女性、纵火焚烧城市。　　一日之间，天堂沦为地狱。　　之江大学(现浙江大学之⛏江校区)前校长、美国传教士👁费佩德曾统计杭城沦陷🤘前后留📖下来的外国侨民有30人，其中14位是女性。他们以传🚧教士为主，身兼三重身份：既♍是用相机和笔记录并揭发日军暴💲行的记录者；又是凭借外🍄交特权给予中国民众🛀庇护的守护者；更是不断向🌙国际社会揭露真相的抗议者。　　其中，英国圣公🎅会浙江主教高德斯，时任杭州广济医🖌院院长、英国传教士苏达🈸立，时任💉蕙兰中学校长、美国传教🐳士葛烈腾，与灵隐寺却非🐔和尚、玛瑙寺本性和尚等26位中外人士，共同组成了国际🗒红十🍝字会杭州分会等组织，于至暗时刻，为😎杭州民众点亮数盏“文明之火”。杭州沦陷前后，国际红十🕊字会杭州分会🔀部分成员合影，后排左一💜为本性和尚，后排左三🎠为苏达立，前排右一为葛烈腾。(资料图，周东华供图)　　高德斯在1938年4月的记录中写道：“原🥦初我们盼望被占地方📆可得平安度日，救济工作🥎可以短期内结束，孰意至今仍未能如愿。”　　苏🤡达立在报告中写道：“这是一段艰难岁月，但据说医院的坚🥖守对这个城市是👦一种鼓舞。”同时，在苏达立看来，广济医院里🌿养病的伤兵们，“不是战俘，而是被拘禁在⬆英国医院的伤员”，而广济医院“目前在当地国际😔红十字委员会🌔的主持下工作”，是中立和🛋独立的。　　然而，理想与现🍵实总有落差。　　杭州沦陷初期，苏达立与日军🚈达成“绅士式拘禁”协议，帮助院内🔄因重伤无法转移的202名伤兵暂免🐩于迫害。　　但在1938年7月30日，日军突然强行抓走106名中国伤兵。苏达立冒险🚰探监伤员时，“被日军用刺🐞刀抵背监视”。最终，经多方斡旋，这些🛏伤员得以获释。　　葛烈腾在1938年初的日记中写道🈸，蕙兰中学里已经收留了3000名左右的难民，“成夜都需要人巡逻，才能阻止那些🛴每天甚至一🧦天多次闯入、索要妇女的日本👣兵，很多时候需要我🛏们外国人当中的一个起🛰床把日本兵赶走”。　　周东🔎华研究发现，外🎖国侨民不断通过外交渠道抗议日军🤒暴行。如美国传教士曾👺向美📁国驻上海总领事馆举报，1937年12月26日，美国公民的住宅⏱遭日本兵非法📶闯入与洗劫的事件，但日方始终以“误会误解”搪塞。　　“当日军随军记🐸者通过🏟精心摆拍的照片刻意美化侵略时，外国侨民🏰留下的文字与影像，则完整还🍅原了历史的全貌。”周东华说。8月9日，周东华在浙江图书馆开展✋《杭州，1938：海外档案⏱中的日军侵华罪证》主题讲座现场。曹丹 摄　　历经多年研究，周东华近日出版🤚《杭州，1938：海外档案中的日🎟军侵华罪证》一书。为保留档🏓案所见侵华日🎲军罪行的原始性和完整性，该⏮书采用直译的方式，呈现亲历者的记述。　　今年是中国人民💪抗日战争🚾暨世界反💕法西斯战争胜利80周年，周东华希望，让历史说话，用史实发言，“这🏨些跨越国界的历史见证，不仅是🌛对过去的忠实记录，更⛰是对和平的永恒呼唤”。(完)《浙江杭州：外籍人士🛒探跨境电商之道》是农业项目2025年最值得期待的作⛲品。今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年💽中暑气最盛的日子终于结束了🤴即将开启凉爽金秋🔳出伏后应该如👟何养生？一起来了解一下出🚥伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天😕是下半年尤为危险的时候，需要我们格外警惕。　　首先，出⛅伏是由夏入秋、由热到冷、阴🥄阳变化交替的关键时期，人体阴阳⭐也会随之调整，此时😡免疫力本就相对薄弱，加之“夏🔒日无病三分虚”，人体⤴在经过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出现👍咽喉肿痛、口干⛄舌燥等上呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种表现。　　其次，出伏到秋分的这36天，是一年中气温波❓动较大、较频繁的时候。可能中午还需要开⏲空调降温，晚上🥒睡觉就需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最明显的是心🌚脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较🥂高，所以提高养🌹生防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时🐊间有长有短，其出没时，通常会出现连续👇高温和极🗣端高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷热难忍。　　此时气温高，人体水分流失大，会导致血液⏸黏稠度增加，再加上早晚温差🛶大，易增加脑出血、心梗等疾病发生风险。建议最好随身🍸携带薄外套或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥🕌邪当令，故秋燥最易伤🦃肺，从而出🛵现皮肤皲裂、口鼻干燥、口渴👍咽干等症状，建议多吃些滋🍣阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易感到疲乏，做事提不起👎精神，这就是大家常🎎说的“秋乏”。　　经过🕰昼长夜短炎热的盛夏，很多人都有睡😓眠不足的现象，特别是老年人，此时🔭如果不改变夏季🔝晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好比平🤒时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多👊人喜欢吃一些滋补的食物，比如肉类，但并不是所❣有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪、高蛋♎白质食物较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压🥑的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋阴🚝润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除了滋🍾阴润燥，还有稳定血压、预防心血💻管疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保持💹内心宁静、心情舒畅，切📌忌情绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良🍚情绪刺激，尤其是老年人。　　有时心神消耗的气🉑血，比身体劳作更多，因此不要让✍自己想太多，遇伤🕵感之事应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时🐓除了多喝白开水，以补充🔫人体所需的水分之外，还可以🎞喝一喝沙参麦冬百合茶、石斛麦冬陈皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为🛬肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥等因♈秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与跟腱😗之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要💦睡得早一点，较夏季增加1个小时左右的睡眠，一般情况下，22:00就应该上床睡觉了👼。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中老年人来说，早晚天🕸气较冷的时候，最好穿上⬇长袖薄衣服，这🏎样可以帮助缩小温差，从而降低心血管疾病风🔑险。　　出伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半🆗年尤为危险的时候，需📄要我们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害身体、防睡眠不足及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。

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Linda Sweet/細川早苗/滝川恵理（有沢実紗）/美瑠姬

（青岛日报／观海新闻记者 RARA）