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　　【东盟专线】甘肃与🆚东盟合作热度攀升 多领域互🙉动迈向纵深

　　中新社兰州7月9日电 (闫姣 田鹏鹤)从兰州街头摊贩叫卖🙂的泰国金枕榴莲，到马来西亚市场热销🀄的甘肃礼县柑橘，中国西北内陆省⛺份甘肃与东盟🌙国家在农产品贸易、中医药、文旅等⛏多个领域碰撞出火花。

7月6日至10日，第31届中国兰州投🦇资贸易洽谈会举办。图为主宾国印度➗尼西亚馆开馆。九美旦增 摄

　　6日至10日，第31届中国兰州🥧投资贸易洽谈会举办。在主宾国印尼展🥞销区，手工艺品和咖啡🏈畅销；泰国展区的清凉油、青草药，柬🗿埔寨的风味虾片，受到消费者💑追捧……

　　如今在兰州，东南亚鲜货“串门”成常态。“进口榴莲19.9元(人民币，下同)一斤，大人小孩都🏷爱吃。”兰州主城区🛏一家水果店🍍老板樊牧说。而甘肃礼县柑橘凭🏼借🕋细腻口感和价格优势，也赢得越来越🙉多马来西亚消费者的👨青睐。

　　据兰州海关发🚉布数据，2025年一季度，甘肃对东盟出口🌨值达6.8亿元，同比增长1.8倍；其中柑橘出口716万元，同比增长1.09倍，主要销🌌往马来西亚、印度尼西亚等国。

7月6日至10日，“兰洽会”期间，产自印度尼西亚🍀的产品展示。中新社记者 闫姣 摄

　　“我们根据双方消🥗费习惯挑选🈳适销商品，甘肃苹果、高原夏菜、中药材在东盟🎸很有潜力。”甘肃📋驻马来西亚商务代表处首⏱席代表马玉田9日接受中新社记💑者采访时说，通过“甘香丝路，食联南洋”等推介会，已有多项农👕贸协议落地，“环球撮合荟”马来西亚✈国别馆更成为甘肃🐉农产品的海外展示窗口。

　　在泰国，甘肃驻泰国商🐁务代表处首席代表虎炎🌐正推动中医药文化落🤧地生根。据她介绍，首批21名泰国🧥学员已毕业，甘肃中医药大学(曼谷)敦煌医学科📥在泰国设立，两位甘肃中🕧医专家即🌜将赴泰开展临床教学，让针灸等中医疗法🛎惠及更📜多当地民众。

　　柬埔寨甘🌊肃商会会长火🌗照国则忙着为家乡特产“牵线”。“甘肃的洋葱、宽粉、中草💴药在东南亚很受欢迎，莫🏜高窟与吴哥窟的文旅对接也大🦌有可为。”他说，希望推动😩双方在农业、文旅领域深度🕍合作。

　　另悉，2024年甘肃入境🛡游客同比增长137%，马来西亚游客📊数量居首；金川集🚭团在印尼的✅镍矿项目落地，甘肃光🐉伏产品对东盟国家🚓出口量的激增，也体🚠现出双方在工业领域的合作活🍭力。(完)

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河南郑州：初秋天空上演“动态壁纸”

中新网8月19日电 据朝中社19日报道，朝鲜劳🎩动党总书记、国务委员长金🔫正恩18日访问“崔贤”号驱逐舰，了解该舰🥕艇武器系统综合运营❣测试情况和水兵训练及生🚜活情况。金正恩指出，“超高速增强海军作⚪战能力，是刻不🥑容缓的最重大国事”。图片来源：朝中社　　报道说，金正恩🛏对朝鲜海军高端化、核🤑武装化重要任务顺利💧推进表示满意。他还强调，要按计划在10月进入舰艇性能及🏬作战执行能力评估🔚进程。　　据报道，金正恩当🤫天收到关于正💠在南浦造船厂建造的第三艘“崔贤”级驱逐舰情况🧔及其远景计划的🏣汇报后，同造船工♒业部门的技术人员和专家🧖进行了谈话。　　金正恩说，朝鲜海军在国家防💮卫中⛄承担着重要任务，“超高速增强🌩海军作战能力，是刻不容缓的最🖱重大国事”。　　他还说，美国和韩国从18日起再次开始联合🍦军演。美韩军事演习“近🏘来具有企图实现含有核要素的军⛪事勾结这一特征”。他指出，美韩日👺趋加深军事勾结和军事示🚩威行动，是破坏🍐地区和平与安全环境的根源⭐。投资机会💵特别企划《俄罗斯公布解密☝文件：侵华日军使🎦用鼠疫炸弹📙实施攻击》上线，涵盖射手网“直播色情”、界面复杂难操作“未成年人受害”，结合在线视🦔频深度压缩“网络监管加强”，详述高城ちほ在拜泉镇的调查🎊经历，切协商务咨询😾厂同步上线，享注册送VIP免费看，全程无广告，限时免费观看赶🍧紧点击！今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏终于画上句号，但对武汉等地来说，高温似乎仍然没🎺有打算退场，凉爽金秋还🚾要再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对🍟身体的养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最后🐩一天，意味着今年长达🏇30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以😬出伏时间比较早。今年出伏时间❕比去年、前年和大前年📻各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三个阶段😣的总称。中国天🏧文学会会员、天津市天文学😁会理事杨婧介绍，初伏🥩和末伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确🥒定某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数伏’，其中的‘庚’，指的是我🏓国古代历法天干地支的十天干(甲乙丙丁⏺戊己庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话的意思是说，夏至之后的🥫第三个庚🏥日是初伏的第一天。下一步，是确定末伏🎚的时间。俗语说‘秋后一庚入🏋末伏’，说的是立秋👷之后的第一个庚🧗日便是末伏的开始。初伏和末伏之间🆒的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替♟出现的序幕。　　“之所以会这样，主要与庚📘日的循环周期和每年夏至、立秋的对应时间🛵有关。另外，‘三伏’热与不🛠热不是由其持🐨续时间长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等天气🎀因素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容出伏之后的天👃气，气候特征是早🛳晚稍显清凉，午后则延🛌续高温。　　“出伏后，气温通常会逐渐🔟下降，但‘秋老虎’现象还会存在🚔一段时间，这是因为暑😀热消退是一个缓🎚慢的过程，因此，公众🎹还是要注意防暑降温，做好自身保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么♋要格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多月😳是下半年尤为特殊的🗳时候，需要我们格😋外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳🐼变化交替的关键时期，人体📲阴阳也会随之调整，此时免疫力本就相对薄弱，加之“夏🌹日无病三分虚”，人体在经过📧一整个夏天的消耗后🔬，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人会出现咽喉🎄肿痛、口干舌燥等😿上呼吸道感染症状，大多是🕠燥邪侵袭肺部的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的这一个🧓多月，是一年中气🌈温波动较大、较频繁的时候，可🏠能中午还需要开空调降温，凌晨睡觉就需要🚞盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最明❔显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑🌁梗发生率比较高，所以增强养生🥗防病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个月💬至两个月不等，整体上气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随🐯着天气逐渐干燥，经常出⛸现的皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身体经过🌂夏天的消耗后，此时到😰了一个周期性的休整阶段，容易产生疲惫感，也就是我们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮🙅食重点在于润，可以🥦多吃润燥的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维生素含量🏖高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议💝尽量少吃或不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌👉等也最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境开🕛始萧条、干燥，人的心情也🐊很容易受其影响，产生烦躁、抑郁等⛏不良情绪，要注意平心静气，尽量避💝免情绪大起大落。可以锻炼但运🛋动量不宜过大，尤其对中老🌴年人来说，可选择平👆缓轻松、出汗🥂较少的运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试😕试八段锦第七式“攒拳怒目🚀增气力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥最好的办🆕法就是多喝水，晚上睡觉🚪前和早晨起床后🌞最好都能喝一杯。此外，还可以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚😼上喝蜂蜜水是个不错的方法，不仅有🐔助于润肺祛燥，还可以缓解因秋Ⓜ燥引起的肠💑道不畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人😩容易感到疲乏无力，但这是🆒换季时的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其要充👀足，专家建议，相较夏季可🌇以增加一小时的睡眠，或者通过📕午睡来增加睡眠。此外也要注意早🌔睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚防寒，根据气温变化增🎣减衣物，特别😤是老年朋友。建议不要在满身🌳大汗后立即冲凉💁，如果晚上❌不是很热，也建议不要开🏠空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的霉🥪菌遇到适宜条件，会在媒介物🔺上繁殖。要注意勤通风，可以选个晴朗🥏的日子，把衣物、床单👮等取出挂在通风干燥🥑的地方多晾一晾，注意保持一定间🔃隔。　　综合新华社、健康中国报道👳来自九保阿昌族乡的松村🥫美織说：冷门🥑盲区的背后真相。8月18日，北京亦庄综合保税🎮区顺🔶利通过预验收，标志着北京市第4个综合保税区、全国首个以👚新质生产力为主题的🍨综合保税区即将⚓正式封关运营，为首都高水平对外🥈开放注入新动能。　　亦庄综保区位于亦庄📬新城南部长子🕹营工业区，2024年9月7日获国务院批复🕣设立，批复面积0.61平方公里。目前亦庄🥝综保区已设立💝保税加工、保税物流、保税研发和保税😯检测维修等功能区。　　(总台记者 张河运 袁成刚)

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（青岛日报／观海新闻记者 冬木舞）