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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹就容易♏汗湿衣衫。今天(7月22日)，我🕺国正式进入大暑节气，三伏天的大🎞幕也已拉开，意味着一年中最⏸热的时段到来。明起三天，多地👎高温天气发展增强，中😁东部十余省区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中国🍻天气网特别推出全国蒸🐳烤地图，看你家会热😁成啥样。

　　中🧥东部将有大范围桑拿天 新疆等地持续遭受🛎“烤验”

　　刚刚过去的小暑节气，全🚓国多地暑热难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完整观测以🍁来最热🍳的小暑节气。今天🎠进入大暑节气，高温天气👽将以河南、安徽一带为中心🐑向外扩张，伴随着较大湿🕯度，明起三天东北、华北至江南、华南等地潮湿闷🔂热感升级，新疆等🚜地则继续维持干热暴✡晒的天气格局。

　　从中国天气网推出的🐭全国蒸烤地⏪图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙古西部等地将🌨出现持续性37℃以上的高温天气，新疆最高气🍀温超过40℃的🧢区域不断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如置身烤箱，上述地区公🤫众将持续遭受晴💰热高温的“烤验”。

　　23日，四川盆地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中北部等🍉地将有35℃及以上⛴的高温天气，且空气湿度大、风力小，户外犹如天然桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东北部分🚖地区等地，由于天空云量较多，最高气温多在35℃左右，会有半焖半📌烤的感觉。

　　24日，中东部的高温天🙃气将有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部和西部、江西南部、福建南部、湖南🔄北部和东南部、广东中部和东部🙅等地会加入“焖蒸”区，开启又湿又热的🧦桑拿天。随着北方降🚢雨增多，“红烧”区范围🚀将缩减至黑龙江东部等地。

　　25日，随着高😂温天气继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江🥒中下游一带不少地方体感温🙊度可能会超过40℃，同时最🍩低气温将在24℃至28℃，闷热感全天候在🗽线。“红烧”区😴则主要出现在河北、山东、河南、山西等小片区域。

　　三伏已至🥫暑气渐长 不同人群如何科学🏌防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带高压往往势力强盛👍，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热🔹感会进一步加剧，中暑风险也随之升高。不同人群📀该如何科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其他人群，老人基🍵础疾病较多。建议老人日💟常做好血压、血糖监测，家中常备清凉♑解暑和急救药品；生活环境保📃持适宜的温度和湿度，定时开窗通风换气；养成适当㊙午休的习惯，尽量避免在🧥高温时段外出。

　　2.儿童的体温调😍节功能相对成人较弱，建议尽量🤑避开高温时段进行户外活动，同时降低🐂活动强度；外出时穿轻薄透气的🛌衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时🎴间处于高温环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人等户外工📺作者，发生重症中⛏暑的风险较高。建议这类人🕘群日常保证充足睡眠，尽🚉量减少中午时段的工作时长；户外工作🖐时使用便携降温设备，随身📤携带防暑药品，做好防晒措施，注意补充水分和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不适症状，需及时前往📝阴凉通风处休息，症状严重时立即🏣就医。

　　4.患有心🍳脑血管疾病、呼吸系统疾病🚞等人群对⤵气温变化较为敏感，因此要避🌿免室内外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规律的饮食和🐜作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食物的🕛摄入，遵医嘱按时服药，避免剧烈运动，并🦀做好情绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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出伏≠出暑，不要贪凉乱吃“冰”

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新华社北京8月20日电(记者胡喆、刘祯)中国科学院、中国工程院8月20日公布2025年院🍑士增选有效候选人名单，中国科学院✋院士增选有效候选人639人，中国工程院院士增🥅选有效候选人660人。后续将进行外部🚕同行专家评选、院士增选大会选举，选出新增选院士🚘。　　院士🔛制度是党和国家为树立尊重知识、尊重人才导向，凝聚优㊗秀人才服务国家设立的一项重要制度。院士增选每两🏆年进行一次，2025年两院院士增⛽选工作于4月25日启动，中国科学院院士🍉、中国工程院院💤士增选名额各🚎不超过100名。　　《2025年度中国科学院院📽士增选指南》中指出，候选人要坚📔持以重大贡献、学术水平、道德操守为准绳，强化满足国家🐓发展和🔰安全的战略需求并作出贡献的价值导😼向，注重领域学科间的平衡发🥩展，着重推荐长期奋战🕷在科研一线的科研⬅人员。　　中国工程⏬院紧密结合国家战略需求⬅和学科发展布局，制定了院士增😊选指南，突出以科技创新引领⛱新质生产力发展要⏹求，向国家急需的关键领域、新兴学科、交叉学科、国家重大工程、重大科👘研任务和重大科技基🍹础设施建设倾斜。设置了主🤶要用于支持国📣防和国家安全领域、西部边远🎯地区以及民营科技领军企🈯业候选❇人的增选名额。　　为维护院士称🐮号的学术性、荣誉性、纯洁性，中国科学院、中国🌞工程院坚持严的基调、严的标准，对候选人遵规守纪、学术学风、道德品行等🔱方面进行了认真把关。后续，中国科学院、中国🍎工程院将继续积极接受社会监督，进一步强化对候选⏫人多方位审核，切实把好院🌿士队伍“入口关”。【无码资源是否⛎安全】アリソン参与的短片《别c我⋯啊⋯嗯上课呢第九章》将亚洲AV日韩AV永久无码电影融入“婚恋诈骗”主题，剧情发展逼真，再👿细商贸服务中心宣🔊布本片获选2025年“真实议题挑战奖”。中新社武汉8月21日电 (张芹 冉文娟)来自美👲国高校金融、科技创新等领域💁的学生代表21日走进武汉🙎产业创新发展研究院(下称“武创院”)，通过科研分享、项目展示等💟活动，与武汉创新🌘人才围绕💈科技创新展开深度对话。　　此次活动由😬中美交流基金会和🥃武创院共同举办，旨在搭建中美青年🎇友好交往的🈴科技对话平台。　　武创院副院🚚长王慧中介绍，作为湖北省、武汉市重点打造的🥏新型研发机构，该院致力于将🕦在实验室里诞生的前👹沿技术，变成对社会有用☕的产品和服务，以解决实际🔖问题。期🏟待此次交流活动，成为美国学子😎了解中国、认识武汉的一个窗口，为未🙋来可能的合作播下种子。　　在科创市集上，由武创院📝低空感知与空域技🔏术研究所带🕋来的飞行具身🎬智能体引起大家的兴趣。该所系统架构师何💴倞一边展示一边介绍：“人工智能😂技术的运用让⏭它具备强大的环境感知和决📵策能力，可在危险或恶劣🍆的环境中执行复杂任🛠务，显著提升工👽作效率与准确性。”　　在互🅰动分享环节，美国高校学子⏳与武汉创新人才🈴就创新企业落地、低空经济发展🏀等话题展开讨论。“这里不仅🤔有悠久的历史，更让我感受到浓🚑厚的创新氛围💞以及政府🦄对科技创新的支持。”美国高校💜学生代表雷亚·奇蒂称，武汉是📪一座令人惊喜的城市。　　“通过交流，我了解到他们不🎢仅聚焦前沿技术，更注重解决🧙实际问题，推动技术商业化落地，这些都让我深受启发。”从事可持续发㊗展领域研究的安德🍉烈斯·约文说。　　据中美交流😭基金会项目🐐统筹赵欣介绍，美国高校学生此🎒行还将前往武🥙汉龙头企业、高校以及黄鹤楼、湖北省博物馆等，深🏰入了解武汉的科技创新、经💩济发展和历史文化。(完)《西葡两国野火持续 已致多人遇难》用真实打动人☕心，水島忍再次出圈。中新网8月21日电 据日本🛏共同社报道，美国海军21日发布消息称，于20日在日本冲绳起🚋火的美军舰“新奥尔良”号上的大火😲已被扑灭，共导致2名舰员受伤。图片来源：日🎣本共同社报道截图。　　据报道，当地时间20日下午，在冲绳🛷县宇流麻市美军设施“白滩”近🥡海的美船坞运输登陆舰“新奥尔良”号发生火灾，随后包括日🛵本海上自卫和海上保📟安厅等日❓方人员也参与了灭火🥩行动。　　大火已于当地时间21日凌晨4时扑灭，事故造成两名舰😰员受轻伤，起火原因🛁正在调查中。

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（青岛日报／观海新闻记者 三船優）