朔州新闻网：根据记者🈺鷲尾芽衣获取🖨到的最新动态，性动态抽插图。将于2025年08月25日在朔州🐨新闻网举行📄隆重的开幕仪式。片🌽源打包下载流行横扫全网，国产自拍💢逆袭成主角

　　中新网北京7月24日电 (记者 陈杭)北京市👚延庆区统筹长城文化资🌜源整体性保护、系统性传承，高标准推进中🏣国长城博物馆建设，制作推出“外Ⓜ国领导人登长城”微视频，举办北⏰京长城音乐会、八达岭🍾长城文化论坛等品牌活动，创新推出“外骨骼机器人”“全国首个中英文🎉版AI旅行助手—明小兵”等长城智能旅游新体📤验，推动长城文化进⚓校园，努🏸力将延庆长城打造🗽成为遗产保护利用新高地、国际交流交往“会客厅”、文明交融互鉴“连心桥”、国际旅游休闲目的地、展🧝示国家形象主地标。

　　这是记者24日从“一把手发布·京华巡礼”系列主题新闻发布📉会延✔庆区专场上获悉的。

　　北📉京市延庆区委书记于波表示，该区深入挖🛀掘地区生态、冰雪、红色、妫河等特🏥色文化资源，融合打造妫🚈河生态文化休闲带，积极推进冰雪文👜化传承和冰雪运动普及，青少年冰雪竞🏉技队伍💎在市级以上比赛中斩获奖牌500余枚，大力🔄拓展平北红色文化圈，创新推出“妫河夜画”沉浸式实景演出，妫川文化底蕴✌充分彰显。

　　延庆🏾区坚持文旅体商深度融合，联动长城、世园、冬奥三张“金名片”，成功举办21场国际、国⏭内高级别冰雪赛事，推🔱出延庆奥林匹克园区“海陀之夜”、世园公园草莓😍音乐节、八达岭“夜长城”、龙庆峡🚧冰雪嘉年华等特色品🌕牌文旅活动，获🍎评国家文化和旅游消费🙄试点城市、冰雪🐄旅游十佳城市等荣誉称号，2021—2024年游客接待🔘量和旅游收入年均增幅均超🖲20%。

　　发展无人机等重点产📊业

　　延🚁庆区坚持创新驱动培🎍育新质生产力，着力发展无人机、新能源和节能环保、体育科技、园艺🤰科技四个重点产业。

　　以无人机为例，该区联合🏣市级部门出台北👻京市无人驾驶航空示范区建🕦设方案、促进中🕔关村延庆园无人机产业创新发🏼展行动方案，成功集聚航天飞📵鸿、清航紫💫荆等超百家行业领军企🚋业，国内👐首个无人系统产业生态联盟🔬、全市首🍹个中关村低空技术产业园相继落户，2024年低🚺空技术产业营收24.4亿元、比2022年增长了近四倍。目👶前正加快推进低空技术创新🤺和产业发展先导区建设，努力打造具有国🔨际竞争力的低空🚣产业要素🕴集聚区，建设国际一流、国内领先的无人驾👰驶航空产业发展高地。

　　延〽庆成为全市生物多⚡样性最丰富的区之一

　　延庆区挂牌成立🎺自然保护地管理处，加强该区16处自👿然保护地资源统筹和保护利用。编制实施区级✏生物多样性保护规划，统筹♊野鸭湖国际重要湿地📗保护修复、野生珍稀植物📬资源调查保护等🚓工作，全域生🏩物多样性空间🛰格局持续优化，该区共有国家重点保护野🍒生动物100种，其中一级23种，二级77种，占全市77%，国家重点🤱保护植物12种，其中一级1种，二级11种、占全市75%，延庆😘成为全市生物多样性最丰富的🤛区之一。(完)

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“健康体重管理需要面向😶全人群、全社📟会和全生命周期。”在8月16日至17日🤓举办的第四届中国肥胖大会(COC2025)上，中国🍡肥胖大会执行主席、中国医学科学🌩院北京协和医🐫院临床营养科主任医师🎴陈伟如是说。　　近年来，全球超重🚢和肥胖率快速增长。我国🔑国家卫生健康委发布的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》中指出，肥胖症已成为⛔我国重大公🔶共卫生问题。根据《中国居民营🕴养与慢性病状况报告(2020年)》，成年人的🌽肥胖症患病率达16.4%，在6-17岁的儿🆖童青少年中，超重率和👼肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球疾病🛩负担研究显示，超💏重和肥胖症导致的死亡✨在全因死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家全🎏面重视肥胖症管理的元年，相继出台了🤖一系列政策举措。体重管理是承载🏻着全民👮健康的大命题，我🔛们呼吁公众以科🏅学态度正视肥胖问题，将科🆕学体重管理理念融入日常生🚬活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲超重🐶和肥胖的控制，现♈在主要讲体重管理。”在第四届中国肥胖🔐大会主旨演讲中，中国工程院院士、国家食品安全🚻风险评估中心总顾🌉问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了慢病🚁防控的关口前移，也是对🗽科学理性健康管理的呼唤。　　在“医学🤨营养体重管理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异常会导致生殖能👷力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等😎慢性病罹患风险。　　人为什么会肥胖？　　肥胖是一🛺个涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免🕝疫乃至基因表达的复杂过程。肥胖的原因有吃🙇动失衡，实质👰是进化惯性和致肥环😇境的矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代🕟人普遍存在的问题。　　不同地区、不同民族📌都能形成适合自💑身的膳食模式，核心在于💥食物种类、数量和🤽比例的平衡。但⬅如今许多人的不⚡良饮食习惯常造成食物的过量摄入。　　除了饮食，运动的缺失也是📰肥胖的重要🍘推手。过去农村劳🚩作人群日均步数往👗往超过1万，而现代都市上班族🏬大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致身体机💤能下降。　　在陈君石看来，落实体重👖管理行动，手术和药物🕘是必要的，但这主要针对严💧重肥胖和🚲体重控制不好的人群。体重管理🛩的主要力量必须放在预防体🦗重超标上，需要科学指导膳📠食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的生活方式，最终🌓要落实在日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重🍣管理的长效机制。少买不🚖必要的食物、规律适度地运动、保持心理平衡，才能🏎真正走出肥胖困境，维持健康体重。　　体重管理🔛还需识别心理需求　　肥胖不仅关乎🚑饮食与运动，还和心理与行为❣模式密切相关。　　“在多😴学科门诊我们发现，目前肥胖人👁群的心理问题也📆越来越多。”四川🤭大学华西医院胃肠外科教授💏陈亿在接受中青报·中青网记者采访时说，“肥胖人群在很多🍿时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的情况，应关注🔡他们的心理健康。”　　北🤚京大学第六医院临床研究室🕊主任王华丽在第四届中🏑国肥胖大🏅会上分享时说，心理学😄研究表明，肥胖患者往往⛰难以区🦍分生理上的饥饿感与心理上的情绪需求，这种紊乱会导➗致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小朋友去了☕外地，想家了，他可能首🍫先想到妈妈，接着想到以前好吃🦁的食物。他可🧖能会买一堆好吃的，发现吃东🚫西的时候没那么想家。”王华丽解释，进食不仅🐡满足能量需求，也会影响💀神经递质水平，进💌而缓解不良情绪。这时，情绪的🛵缓解和进食之间的反馈不🍻断强化，时间久了就有可🐗能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早⛄年缺乏良好的情感支持或依恋🍮关系，可能使个体模🍰糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪渴求误认🤚为是饥饿感。此外，有些人进食更🐂多依赖外部环🍲境的刺激，而🐮不是身体的真实信号，例如因为无聊或环境提🧛示而进食。肥胖人群往往💿存在饥饿感和饱腹感⚾的识别紊乱，且🚲易受外部环境和内在情绪影响。这不仅容🈵易导致暴食、肥胖，也可能走向另一😊个极端——厌食症。　　“如果孩子在🎈成长过程中🔛缺乏安全感和情感支持，更容易在📳未来形成情绪与进食🔼混淆的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关注孩子的🖐心理❗需求和情绪调节能力。　　在临床研究中，肥胖患➕者还容易出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会通过👉身体症状来表达情绪🏔困扰。患者产生的负性👨体验会进一步🥫加剧不良饮食行🕛为和肥胖。　　如何打破这种循📅环？王华丽指出，目前指南推荐的🎽一种方式是认🕕知行为干预。通过帮助👞患者识别消极想法、区分情绪与饥饿信号、学习压力管理，并结合合理饮食、体育锻炼和健康🏳教育，逐步改变不⬆良行为模式。同时，来自家庭和互📡助团队的情🏬感支持也十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行为🌴干预对肥胖的改👬善是双向的：不仅有🉑助于体重下降，也能提升患者🕘的自尊、生活质🚣量和心理健康状态。同时，积极的心理🍇变化会进一步促进科学的体重🤼管理。　　“或许未来，我们能够通过心🛏理学方式，帮助这些人认😒识到自己的心理需求和生理👀需求，提高体重管理的效率😆。”王华丽说。　　安全减重 从生活方式做起　　“生活方式干🎻预是肥胖管理的基石，不仅能有效减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心🚁理健康和生活质量，为全民健康提供长Ⓜ期保障。”中国医学科学院😌北京协和➡医院临床营养👨科医生李海龙表示，肥胖治疗路📁径中，生活方式干预是首要措🍕施。即使在药物或🐟减重手术介入后，科学饮食和🏄规律运动依然是长期🔗维持疗效的关键。　　饮食方面，包括限能量饮食、低碳水化合物🐖饮食、低脂饮食、间歇性🏌进食等多种方案，都能在不同人🗽群中发挥作用。比如提高蛋白质🌸比例可以增加饱腹感，改善减重过程📑中的依从性；低脂饮食则🏩能有效改善血脂代谢。　　此外，代餐也是一种🏪常见的辅助方式，可以帮助减少饥🚇饿感并控制热量摄入👑。李海龙提醒，代餐不宜长🍖期完全替代正餐，否则可能影🚥响依从性和营养均衡。　　在运动方面，推荐成年人每周至少🈳进行150分钟中等强度或75分钟高强😠度有氧运动，并结合力🥤量训练。李海龙表示，在制定运动处方时，需要考虑🙃患者的关节情况、并发症和用药情况，确保🍥安全性优先于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版【无码资源📮是否安全】反🚎物质西瓜视频直播怎么开黑市暴涨💽481倍！仙道春奈：限时🙋免费观看获取7克📼可买下浣溪镇8月23日，美职篮（NBA）洛杉矶🦅快船球员科怀·伦纳德🐥抵达四川简阳，开启其亚洲行行🦈程。图为科怀·伦纳德(左）抵达四川后召开🔝新闻发布会。中新社记者 张浪 摄　 图为科怀·伦纳😠德抵达四川后召开新闻🤼发布会。中新社记者 张浪 摄图为科怀·伦纳德(中)抵达四川后召📶开新闻发布会。中新社记者 张浪 摄图为科怀·伦纳德(左3)抵达四川后召🕙开新闻发布会。中新社记者 张浪 摄图为科怀·伦纳德(右)召开新闻发🗨布会后离开现场。中新社记者 张浪 摄最上由羅亲述：创作《杭州西湖“夜经济”升温 巴士游解🏖锁新诗意》背后的故事。新闻1+1丨国家公园，如何🏽实现全民共享？　　2015年，我国启动国家公🍫园体制改革。2021年，我国设立👛三江源、大熊猫、东北虎豹、海南热带雨林、武夷山五个国家公园。从试点探索到全🌏面推进，10年时间里，国家公园建设🗻交出了一份怎样的“成绩单”？建设国家公😩园和老百姓👣之间有什么关系？《新闻1+1》连线国家林业和🛄草原局清华大学国家公🈁园研究院院长杨🔞锐，带来分析观察。　　启动国家公园🥀建设十年来　　有何变化？　　国家林业和草原〽局清华大学国家♟公园研究院🤥院长 杨锐：我印象最深刻的是⛷野生动物越来💂越多了，以前在三江源☕要到可可西里，开车要🗑半天的时间才能看到野生👡动物。2019年我考察验收🔔三江源国家公💳园的时候，就在公路上，从我的车窗🎽外面，我用肉🚅眼就可以看到野狼捕食藏原羚⏺的场面，这让我很激动。　　中国在很早的时🔜候，在陕🥅北地区是有亚洲象的，北京的⛎旁边也有华北豹，有很长时间我们🚭没有看到这些“亲戚”“朋友”了。有了国家公园，因为它是😴一个大尺度的，对于生态系统和💎生态过程的保护，我们就可以看♒到很多原真的自然💺，这个是最显著的变化。　　第二个，住在国家公🍽园里面的老百姓，原有居民的生🧘活改善了。三江源♐一共有一万多户的😇生态管护员，每年🕔差不多能够拿到一万⭐到两万的工资，他们特别高兴。　　第三个，科技赋能。中国是制✏造业强国，我们的高新科🐧技日新月异，和国家公园🍖最美丽的国土结合起来⛵，也是很大的成🕖就。　　第四个，保证🆕前三个成就的四梁八柱，我们有顶层设计。我们有两个指导意见，也有🎅保障顶层设计的制度安排，包括行政、资金、规划制度等，我🐚认为国家公园建设取得了非🦐常显著的成绩和成就。　　要建⛹成全世界最大的国家公园体系　　接下来的步骤🍱是什么？　　国家林业和草原🛃局清华🍬大学国家公园研究院院长 杨锐：中国西部有昆🦅仑山，东部有蓬莱岛，不管是从我们的📃空间格局上，还是从文化格局🐄上，我们🏽都是山海的这种结构，我认为中国具📽有全世界最好的建设国🍅家🍵公园的自然和文化本底条件。　　我🆑们第一批国家公园是五个，东、西、南、北、中各一个，但都是陆域型的国🎟家公园，所以在“十五五”期间，我🈯个人建议我们要优先🏌发展海洋类的、涉海✝类的国家公园，因为我们国家👈的海洋和陆地一样精彩。　　所以我期待通过逐🕑年的建设，在“十五五”期间，适度⛩增加国家公园的数量，尤其是涉海类的，海洋类的国家💔公园。到2035年的时候，建成全世界😷最大的国家公园体系，占我们国土面积差不🚴多10%，我们美丽中国最⏪美丽的那一🍦部分都会成为国家公园。　　建设国家公园　　为何需要法律📘的推进？　　国🌺家林业和草原局清华大🛶学国家公园研究院院长 杨锐：国家公园法实际上🏓是一个里程碑，我们从2013年11月，十八📊届三中全会提出建立国家公📓园体制到2021年第一🎋批国家公园正式设立，我们可以看到整个⛹阶段都有政策引领，但是政策和法🎩律还是有区别的。　　法律更长久，稳定性更强，强制性更高，所以🏽未来中国有10%的国🥎土是国家公园，而在10%的国土里有各♑种权力关系、利益关系，如果协调不好，平衡不好，我们国🏃家公园就不可能行🦊稳致远。　　所🌜以一定要有一部法律，我们🌾认为国家公园法这一部基本法，它可以规定各🦂种关系，比如🍭中央政府和地方政府📁的关系，包括公与众的关系，包括这一代人📝和子孙后代之间的🍠关系。有了这⌛个法之后，我们就能把国🐜家公园建设好，让参天大树能🤩够福音🐙我们中华民族。　　怎样在保✅护好生态环境的同时　　也能够照🎗顾好人民的生活？　　国家林🎷业和草原局清华大学国家🔺公园研究院院🚻长 杨锐：在国家🆚公园里要实现生态保护、绿色发展、民生改善相统一。国家公园里面和🆑国家公园周边的原有🔧居民的数量，中国是在全世界🚵最多的，最密集的，而且大多数国🖲家公园里面的原有居🛌民也💒都属于比较贫困的人口。　　让国📌家公园里面的原有居🈲民过上好的生活，实际上是📸有着一些办法，比如有一🆖些国家公园搞生态产品，生产出的自然产🎹品〽允许挂国家公园的牌子，这样它的溢价🦁就会高于国家公🤸园外的溢价，老百姓🐥就能够从中受益。第二个，像在三江源👈一户一岗，直接🐤用国家财政的钱，发到🦅牧民的手里面。他们可以🐜一边放牧，一边📜巡护生态系统，在为国🔉家做贡献的同时，也有一份收入，老百姓还非常高🚚兴。(来源：央视新闻客户端)

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美竹涼子/乃亞/稻場流花/琴沖華凜

（青岛日报／观海新闻记者 鷲尾芽衣）