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雷速体育7月24日讯 据《邮报》的消息，曼联可能在没有引👙进中锋的情况下开启新🚉赛季英超联赛。

据悉，曼🥄联高层开始接受球队可能在没😤有引进中锋📊的情况下开始与阿森纳的🌭新赛季英超首场联赛。

曼联已经为⚫库尼亚和姆伯莫的转会投🛺入超过1.3亿镑资金，但🎊两名预计在阿莫林的3-4-2-1体系里担任10号位球员的角色📋。

阿莫⏩林还想要签下🎩一名具备英超经验的中锋，但曼联已经错过🐶首选目标德拉普，这位英格🕳兰前锋此前选择加入🚷切尔西。曼联还求购过🔘哲凯赖什🚝和埃基蒂克，但都未能成功。

报道声称，曼联在尝试🧥通过出售球员的方🛀式筹集资金，他们在🖐近期还和穆阿尼、沃特金斯、塞斯科以及勒🖥温传出过绯闻。

《邮报》表示，曼联补强锋线的🥉另一个选择是用加纳🚉乔和切尔🛳西交换杰克逊。

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权威解读：高柳渚背后📕的真相你了解吗？尾数分布失利🦑的稳赚方法太少警🏭告 晒背晒进医院 断食引发晕厥 过⛩度锻炼致急性肾衰竭　　跟风网红养生 搞不好会要命　　眼下正值一年中最热的📟三伏天，“三伏晒背祛寒湿”“居家艾灸驱冬病”“断食辟谷排毒素”等在社交平台😧上广为流传的网红养生法🔃热度飙升。对此，医生提醒，这些🗑方法并非人人适合，不要盲目跟风，当心养生变伤身。　　病例一　　正午晒背 两小时晒出心肌🚕缺血　　7月中旬，烈日炎炎。67岁的张女士🎏想尝试一下晒背，她🎷不久前刷到了一条“三伏天正午晒背能👼祛湿”的短视频，感觉这种方式可行，于是午饭后在小区🍝花☕园里特意背对太阳，晒了两个多小时，希望能改善➿困扰多年的关节不适症🍇状。渐渐地，她开始感到头晕、心慌，汗水不断😾地从额头滚落。回家后，不适感愈发强烈🏳，心跳加速、胸闷气短，连走路都🐙有些不稳。　　当天下午，她来到北京中⬅医医院就诊。在风湿病科诊室，张女士十🐍分困惑：“医生，我这老🌯寒腿夏天也怕凉，听说🏢晒背能治病，怎么越🐰晒越难受？”经检查，她的❗心电图显示心肌缺血，血压也比平时升高了💥不少。　　北京中医医院🍥风湿病科副主任🐋医师邵培培🍰询问后发现，张女士本身👠有高血压病史，属于阴虚体质。当天正午➡地表温度超过40摄氏度，她却未做🏑任何防护，连续暴晒导📹致大量出汗。“汗为心之液，过🌫度出汗会耗伤心阴。”邵培培解释，这就像“给本就缺水🧗的土地又添了把火”。所幸救治及时，否则可🥈能出现心血管疾病等严重后果。邵培培介绍，往年暑期，科📿室接诊过多例因晒背时间过长👉、正午晒背引🚧发健康问题的患者，有人晒伤背部皮肤，有人诱发中暑，还💈有像张女士这样出现心血管🍇不适症状的。　　三伏天晒背🍻确有中医理论依据，适合阳虚体🍞质人群。不过，邵培培表示，并😋不是所有人都适合晒背，尤其不能🚫盲目效仿网络上的长时🎸间暴晒法。她强调，阴虚火旺、湿热内蕴、实热👸证等体质人群晒背反而会助火伤💜津，加重内热症状。光敏性疾病患者、皮肤病🍩急性发作期患者、心👵脑血管疾病患者也不适合晒背。　　即使是适合晒背🍽，也要注意晒背📍的时段和时长：最佳时段是8至10时或16至18时，青年人不超过30分钟，老年人和儿童建议15至20分钟为宜，以背部温热、微微出汗为佳。晒背📕场所要通风良好，避免正午暴晒，防止因大😆量出汗导致脱水及“气随津脱”。如果晒背过程中出现🚿皮肤灼痛、头晕、心悸或中暑症😾状，应立即停止并就医。　　病例二　　居家艾灸 操作📈不当致伤口感染　　最近，70岁的李🐬女士在网上看到夏季艾灸能养生后，就购买了艾条在⌛家灸足三里穴。她连续三天艾灸半小时，直到皮肤🔋发红发烫才停下。第三天艾灸时，右腿外侧🐳出现一个硬币大小的水泡。起初她并未在🦌意，直到一🔮周后伤口溃烂流脓，伴随持续低烧，才到医院就诊。　　“患者情况非常严🐣重，伤口感🏌染后形成窦道，最深达0.5厘米。”邵培培回忆，经过近一段时间😚治疗，伤口才逐步愈🛒合。　　邵培培介绍，三伏灸作为“冬病夏治”手段，适合阳虚湿盛⬅人群。临床上患者常🚿见误区是认为“越烫越有效”，实际上艾灸温度应以⚪温热舒适为度，单穴灸5至10分钟即可。在📣艾条选择方面，优质艾绒🏹燃烧时烟量少且无刺鼻气🖍味，绒质细腻不易散碎。她特别提醒，糖尿病患者、感觉神经障🤾碍患者及老年人，这几类😇人群因为皮肤敏感🐈度下降，自💀行操作时更易发生烫伤，建议在专业人员指导🙊下操作。　　居家艾💂灸要保持环境通风，避免密闭空间引发呼🍝吸道刺激，每周1至2次为宜，过度🤗艾灸可能导致气阴耗伤，反🐘而加重体虚症状。“一些🤜患者误认为灸出瘢痕，疗效更好。”邵培培说，现代临床😂已不推荐刻意烫伤形成📰瘢痕的做法。夏季汗液浸渍🦄易致感染，尤其🍆风湿免疫病患🍇者若出现皮肤破损，可能诱发严重并发症。“建议操🍓作艾灸前先咨询中医师，进行体质辨识和🦐穴位指导，避免🚠盲目跟风网红养🍛生法导致养生变伤身。”　　病例三　　辟谷排毒 饿得手抖心慌还硬📠扛　　“医生，我只是想排🚽毒减肥……”不久前，28岁的王女士来到北🗂京中医药大学东方🥉医院急诊科时，已经意识模糊、四肢冰冷、脸色惨白，额头上布满虚汗，血糖值已低于仪🕑器检测下限。医院急🚴诊科主任医师方晓磊说，经过两小时紧〽急救治，患者才逐渐恢复意识，但依🌴然虚弱得无法自行坐起。　　在后续问诊中，方晓磊了解到，王女士在社😚交平台上看到“三伏🏦天辟谷排毒减重法”后就照做不误，戒断了♓所有主食，连🖌续三天只喝蔬果汁，就诊📊当天早上开会时突然晕厥。就诊前一天，她已出现明显手抖、心慌症状，误以为是“排毒反应”而强行坚持。　　方晓磊表示，类似案例🦁近年并不罕见。伴随着减肥热潮，夏季因盲🍲目尝试断食🐳法导致脱水、电解质👒紊乱甚至休克💧的病例时有发生。部分中青🕥年女性因过度追求减重效果，盲目跟🚧风网红养生法，反而引发焦虑、抑郁及严🧗重营养不良等后果。　　“辟谷排毒的说📢法并不可靠。”方晓磊说，人体肝脏、肾🏂脏本就具备排毒功能，靠断🆚食排毒缺乏科学依据。曾有患者因长🏡期辟谷导致肌肉量骤📀降，反而引🏎发基础代谢率下降，恢复🏏饮食后体重迅速反弹。　　“从中医理论看，夏🐾季养生讲究养阳。”方晓磊解释，三伏天人👰体阳气外浮，此时突然断👙食会加重气血耗伤。中医典🌰籍也强调辟谷并非完全禁食，“养生🛅不能走极端”。　　现代医学中的“轻断食”通常采用“间歇性”模式，如每周选择1至2天减少热量摄入，也可将米饭、馒头等替换🈲为杂粮，但要保证蛋白质🏪和维生素摄入。如果出现心慌、手抖、注意力涣散🏦等低血糖症状，应立即🕉补充含糖食物，必要时就医。　　病例四　　以热制热 一天运动五六⛩个小时　　需要提醒的是，夏季运动🌀也应该科学适度。最近，持续高温闷🐢热的“桑拿天”并未阻挡一🥌些人的健身热情。7月初，北京中医药🎱大学东方🤢医院急诊科接诊了一名31岁的“运动达人”。方晓磊介绍，这名女患🍜者连续一周每日在健💛身房锻炼三🚲四个小时，下午还在👚郊区马场骑马两小时。高强度运动叠🐖加高温暴晒，最终🥇导致肌肉细胞大量破坏，引发急性肾衰竭。经紧急补液、碱化尿液等治疗，患者病情才逐步稳🕦定。　　“网络上有🌳说法认为酷暑🤘坚持高强度锻炼能磨练意🎠志，甚至相信‘以热制热’对身体有益，其实是把身体置于险境。”方晓磊表示，夏🎦季运动要量力而行，高温时😿段锻炼会导致大量🕯汗液流失，使血液黏稠⏪度增加，加重心脏负担；同时可能造成电解📐质紊乱，严重时可🤭引发热射病甚至多器官衰竭。　　对于健康人群，方晓💆磊建议避开10时至16时的高温时段，选择清晨或傍晚进行适⛵度运动。如果出现头晕、心慌等不适，应🐰立即停止运动并补充含电解👧质饮品。室内健😷身也需注意通风，避免因空🌰气不流通导致隐性中暑。　　心脑血管疾病患🈹者及老年人🦇群体需格外警惕，高温🎌环境下剧烈运动可💜能诱发血栓。部分降压药、帕金森病治疗药物还会抑制排汗🤕功能，进一步增加🛢中暑风险。　　贴士　　三伏天适宜😼饮食养生　　中日医院中医部🚾主任🕊医师张洪春说，三伏天高温🐍高湿，人体新陈代谢加🅱快，饮食养生最为关➕键。食养♎应坚持清补为主、顺应时令、因人而异三大原则🚳。可食用绿豆汤、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等解暑，多吃应季瓜🔂果蔬菜，避免💇油腻食物损伤脾胃，特别推荐以下4款三伏天药膳。　　■绿豆百🥕合莲子粥　　做法：取绿豆50克、干百合20克、莲子15克，洗净后浸泡约1小时。加适量水同煮，待绿豆🔤煮至开花软烂即可。食用前可依个人口🔴味加少许冰糖调味🍉，冷藏后风味更佳。　　功效：绿豆清热解毒消暑，百合🥠清心润肺安神，莲子健脾益肾固精。适合夏季心烦气躁、睡眠不安、轻度上火📢的人群。　　■冬瓜薏米老鸭汤　　做法：冬瓜300克，生薏米30克，老鸭半只。将焯过🈸水的鸭块与冬瓜块、薏米、生姜3片一同放入锅中，加足量清水。大火烧开后🚁转小火慢炖约1.5小时，至鸭肉软烂。最后加少量食🛏盐调味。　　功效：冬瓜清热利水，薏米健脾渗湿，老鸭滋阴养胃，清热利🤱湿效果好。　　■姜枣茶　　做法：取红枣6枚、生姜3片。将红枣、生姜放入小锅中，加适量清水，大火煮沸后转🍅小火再煮或焖10至15分钟。出锅前可加入📍少许红糖调味。　　功效：温暖脾胃，驱散寒邪。适合长时间待在🎫空调房里，出现手脚冰凉、腹部怕冷或📻稍食生冷🎞即易腹泻的人群。　　■清炒苦瓜虾仁　　做法：苦瓜200克，放入淡盐😋水中浸泡10分钟左右，捞出沥干。与鲜虾仁翻炒均匀🦎，加适量食盐调🕶味。　　功效：苦瓜清心明目、泻火解毒，虾仁富含优质蛋白。清爽可口，清热泻火。本报记者 柴嵘　　来源：北京晚报 贩卖86212713维空间 发布笔记+@刚压地👃暖科技专卖店，抽送高🔶清无码视频免费送

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（青岛日报／观海新闻记者 水ト麻衣奈）