南风窗：根据记者Nicole Sage获取到的最新动态，欧美爽爽做片🔠将于2025年08月25日在南风窗举行🏠隆重的开幕仪式。秒杀上线，中奖用户必看

　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹🧤就容易汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正式进👼入大暑节气，三🎴伏天的大幕也已拉开，意味着一🛤年中最热的时段到来。明起三天，多地高温🗜天气发展增强，中东部🌙十余省区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中国天气网特别🍾推出全🗡国蒸烤地图，看你家会热成啥样。

　　中东🔸部将有大范围桑拿天 新疆等地持续遭🅰受“烤验”

　　刚刚过去🏐的小暑节气，全国多地暑热🔋难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完整🍆观测以来最热的小暑🥅节气。今天进入大暑节气，高温天气将以河南、安徽一带为中心向外🖖扩张，伴随着较大湿度🤣，明起三天东北、华北至江南、华南等地潮✂湿闷热感升级，新疆等地则继续维💺持干热暴晒的天气格局。

　　从中国天🍗气网推出的全国蒸烤地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙古西部等地🎩将出现持续性37℃以上的😲高温天气，新疆最高气♑温超过40℃的区域不断扩🌨大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如置身烤箱，上述地🔍区公众将持续遭受晴热高温的“烤验”。

　　23日，四川盆🚙地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江🐓西中北部等地将有35℃及以上的高温⛔天气，且空气湿度大、风力小，户外犹如天然⛑桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东🔢北部分地区等地，由🔀于天空云量较多，最高气温多在35℃左右，会有半焖半烤的感觉。

　　24日，中东部的高温天气将😕有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部和西部、江西南部、福建南部、湖南北部📪和东南部、广东中部和东部🍘等地会加入“焖蒸”区，开🐼启又湿又热的桑拿天。随着北方降雨增📦多，“红烧”区范围将缩减🕵至黑龙江东部等地。

　　25日，随着😬高温天气继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下游一带👈不少地方体感温🈯度可能会超过40℃，同时最🔉低气温将在24℃至28℃，闷热感🐦全天候在线。“红烧”区则主要出🔭现在河北、山东、河南、山西等小片区域。

　　三伏🦅已至暑气渐长 不同人群📹如何科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带高👖压往往势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感会进一📦步加剧，中暑风险也随之升💅高。不同♐人群该如何科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其他人群，老人🌐基础疾病较多。建议老人日常🛸做好血压、血糖监测，家中常备清凉解暑💝和急救药品；生活环境保持适😑宜的温度🤹和湿度，定时开窗通🏋风换气；养成适当午休🚟的习惯，尽量😚避免在高温时段外出。

　　2.儿童的体📈温调节功能相对成人较🕴弱，建议尽量📮避开高温时段进🗯行户外活动，同时降低活🌽动强度；外出时穿🕵轻薄透气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处于高温🛒环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人等户🍑外工作者，发生重症中👊暑的风险较高。建议这📗类人群日常保证充足睡眠，尽量减😲少中午时段的工作时长；户外工作🎨时使用便携降温设备，随身携带防🤤暑药品，做好防晒措施，注意补充水分💄和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等💛不适症状，需及时前🧢往阴凉通风处休息，症状严重时立即就🐟医。

　　4.患有😬心脑血管疾病、呼吸系统疾病🌒等人群对气温变化🚥较为敏感，因此⚡要避免室内外温差过大，不要直吹空调。同时，保持🕚规律的饮食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食物的摄🎿入，遵医嘱😮按时服药，避免剧烈运动，并做好情绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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中新网8月20日电 据日媒“大分放送”报道，20日，日本陆上自卫🥑队玖珠驻〰屯地宣布，两名自卫队员17日在大分县日出生台演👂习😉场进行训练期间遭雷劈死。图片来源：“大分放送”报道截图　　消息称，死者分别🚠是隶属于玖珠驻屯地西🏁部方面战车队的三等陆曹谷津剑📐斗(25岁)和久保田爱悠(21岁)。　　据陆上自卫队🐤通报，17日，两人在日出生台📀演习场参加两✒人一组的“潜入训练”时失联。　　随后，参与搜寻的其🦊他队员于18日凌晨📒在演习场内发现两人倒地。两人当时已无心🚄跳呼吸，被消防部门确👧认死亡。　　陆上自卫队自19日对二人进➿行了司法解剖，确认🍠二人是遭雷击后触电身亡。【如何选择女优⛓片单】播吸🍃洗涤用品经销部在2025年08月独家上线购房指❌南系列新作《武藤绫香作品》，由河村雪野编剧，结合欧美爽爽🚤做片、偷窥、直播诱惑等热门话题，引发网友大量转发与讨论。2025年，站在新的时代回望，雪域高原以“短短几十年、跨越上千年”的壮举，写下中国边疆治理的恢🐝宏篇章。　　今年，是西藏自治区成立60周年。翻🔵天覆地是西藏这一❓甲子发展最准确的形容词。　　在中国共产党领导下，西藏实现了从🛀黑暗走向光明、从落后走向进步🗄、从贫穷走向富裕、从专制走向民主、从封闭🈂走向开放的历史性巨变。　　特别是党的🛫十八大以来，以习近平同志🌽为核心的党中🙊央高度重视西藏工🌙作，习近平😣总书记亲临西藏视察指导，召开了中央第六次、第七次西藏🎁工作座谈会，确立了新时代党🔚的治藏方略，为西藏明确了🎣稳定、发展、生态、强边“四件大事”。　　西藏各👶族干部群众牢记总书记🎾殷殷嘱托，锚定西🌙藏在国家全局中的战略定位，落实“三个赋😐予一个有利于”总要求，推动高质量发展，雪域高原🚎生机勃勃、尽展新颜。　　“点”上突破：　　项目引🚊擎撬动西藏腾飞　　155倍、1258倍，这是两个令人无比👘自豪的数据。　　2024年，全区生产总值达2765亿元，按不👷变价格计算，是1965年的155倍，年均增长8.9%；地方财政收入达277亿元，是1965年的1258倍，年均增长12.9%。　　在60年的发展历程中，全区💡生产总值达到第一个🤘千亿元用了50年时间，而第二😶个千亿元仅用了6年。　　60年前，西藏没有一条柏🎇油路、一座水电站；60年后，12.49万公里公路、1359公里铁路、183条航线在雪域高原🙋建立起立体交通📇网络。　　西藏坚持把项目🥪建设作为经济🧚发展的“先手棋”，以“点”的突破带动“面”的提升，让各🔵族群众共享现代化成果。　　2021年拉林铁路通车以来，林芝市⏳巴宜区久巴村次仁多吉多次⬇乘坐动🧝车前往拉萨卖松茸。次仁多吉说：“过去卖🎖松茸要翻山越岭，现在上午摘、下午🦐自己到拉萨卖，每公斤能多卖100元左右。”　　2024年底，西藏公路👍通车总里程和铁路运🎳营里程分别达到了12.49万公里、1359公里，所有具🔦备条件的乡镇和建制村💋通客车，农牧民出行“最后一公里”彻底打通。　　从青藏、川藏公路通车，到🐏青藏铁路建成运行，“复兴号”飞驰雪域高原，西藏告别了“人背畜驮”，初步建立起了🧙涵盖公路、铁路、航空等🐔多种运输方式的综合交通网络，国际国内航📶线达到183条。　　阿里与藏中电网🍊联网工程🔀穿越海拔5000米以上无人区，改则县物玛乡🌀牧民曲🍺英多吉家告别柴油机，“冰箱、洗衣机、电暖器全配齐，每月能省电费300元”。60年里，青藏、川藏、藏中、阿里4条电网建成投💈用，主电网覆盖🐵所有县(区、市)。　　西藏农村饮水安🎐全得到根本解决，尤其是党的🚽十八大以来，全区累🖋计落实农牧区饮水安🎿全投资93.72亿元，共🈴建成农牧区饮水安全工程2.6万余处，农牧区🍔饮水安全人口普及率达100%。　　针对高🗽海拔地区季节性缺水问题，采取了深🎲井取水、太阳能保温房、管道防冻等防👑冻保暖新技术，高寒高海拔🥃地区季节性缺水问题得🆖到有效缓解，广大农牧民群🐀众告别了“夏季吃河水、冬季凿冰取水”的历史。　　截至2019年底，国家累计投入1万多亿元实施了800多个重点建设🖖项目，基础设施实现超🥐常规发展，社会发展🚃日新月异。　　60年里，西藏📍所有行政村实现了光纤和4G网络通达。　　……　　制约西藏经济社🥃会发🖋展的瓶颈问题得到极大改善，为西🥥藏高质量发展注入🎡了强大活力。　　西藏的“点”突破，不是简单的“项目堆叠”，而是“需求—项目—制度—民生”闭环：需求精准识别、项目精准投放、制度精准配套、民生精准提升。由此，基础💷设施完成了从“有没有”到“好不好”的迭代，为后续产👐业跃升奠定了“硬底座”。　　“线”上成势：　　产业协同加快融合💹发展　　60年来，西藏以高原生🌴物、清洁能源、文化旅游等特色优🤓势产业为“线”，串起千家🚗万户的致富梦。　　特别是2021年以来，西藏经济发⛓展规模不断扩大，坚持一二三产“链式”发展，发展的🐳质量和效益明显提升，清洁能源、文化旅游、高原轻工业等现代💃产业蓬勃发展，现代🦑产业体系初步建立。　　我区通😿过强链补链来🏁延长产业链条，以🧓青稞和牦牛为主的农牧业“链”出高附加值，质效明显提升。　　全区青稞良种✝覆盖率达94%，青稞亩产从1975年的134.15公斤增加到2024年的385.85公斤。一粒青稞“裂变”出青稞啤酒、青稞代餐粉等80余种产品。　　通🍂过补饲等科学养殖手段，牦牛出栏周期从8年左右缩短至4年。2024年，全区牲畜存栏🏅总数1760.32万头(只、匹)，肉蛋奶、蔬菜等农产🍔品产量大幅提升，在保🦁障民生的同时，更为食品加工、畜牧养殖等产🥊业提供了坚🔮实支撑。　　走进拉萨高✏新区西藏凌光能🔁源科技有限公司，车间虽🏠忙碌但干净，各🏐种材料码放整齐。　　企业在坚🍙持传统太阳能光🚰热产品研发的同时，积极进🐎行数字化转型，开👲发了凌光云热能管🍌理及大数据平台，运用供暖算法控💄制调节设🛂备的运行状态、提供预警，有效增加了💱产品的附加值，提升了企业的市场🏻竞争力。　　借助西藏绿电优势，拉萨高新区🕹入驻数字经济类企业2788家，其中2024年新增优质🔏数字经济类企业121家，累计实现营业收入74.77亿元。　　绿色工业让雪域高原🛶成为“投资热土”。　　与此同时，文旅产业是我区的🚐又一亮点。　　阿里🔁地区普兰县科迦村发展“边境旅游＋特色农牧业”，全村旅游收入占🏂经济总收入的65%，昔日贫困村变身“小康示范村”。　　我区通过推🚷动文化旅游融合发展，打造特色旅❕游线路和产品，如“唐卡村”“木雕村”等非🍬遗主题村落，并优化交通网🦗络和配套设施，提升游客体验。为应👛对文旅爆发式增长，我区还多措并举，采取精细管理，牢牢守住生态底线。仅2025年上半年，西藏就接待🆓国内外游客3218.48万人次。　　聚焦“九大产业”建链、延链、补链、强链，西藏自我造血、自我发💉展的能力不断提高，主要经济指🚃标增速连续多年位居全国前列，西藏经济社会发展纵♏向比进步很大、横向比♌增长速度很快，今年全区生产😊总值有望突破3000亿元，达♟到第三个千亿元目标。　　产业链的“线”逻辑，在于把高原独特的生态🎀价值、文化价🍲值转化为市场价值。　　“面”上提升：　　战略布局🥎绘就民生画卷　　落实“三个赋予一🗽个有利于”总要求，把改善民生、凝聚人心作🎇为西藏经济🦁社会发展的出发点和落脚🐱点，贯穿🛣西藏高质量发展全过程。　　自治区成立以来，大力改🤳善水电路网等🌰基础设施条件，各族群众生🏦活实现了从🐿水桶到水管、油灯到电灯、土路到油路、毡房到楼房🐵的沧桑巨变。　　党的十八大以来，西藏坚持区域👅协调、城乡融合、开放合作，以新型城镇化、乡村振兴、融入“一带一路”为“面”，推动民生福📂祉持续增进。　　在以习近平同志🐦为核心的党中央👠坚强领导下，西藏脱贫攻坚😛战取得全面胜利，彻底摆脱了💦千百年来的绝对🧤贫困问题。2019年底，西藏74个贫困县(区)全部摘帽，62.8万贫困🚼人口全部脱贫。自治区建📕立防返贫监测机制，2024年累计识别监测对象0.8万户2.7万人，全部👌落实帮扶措施，守住不🏡发生规模性返贫底线，西藏脱贫❎攻坚与乡村振兴有效衔😅接工作扎实推进。　　西藏城🕓市建设实现高质量发展。一座🐊座现代化特色小镇🍿拔地而起，矗立在雪域高原，已形成以拉萨市📏为中心，6市🙆地驻地城镇为支撑，其🚬他县城为支点，边境、旅游、文化和产业🌬小镇为特色的城🎏镇体系。城镇建🗺成区面积338平方公里，首府拉萨城镇化🅰率73.06%，超全国平均🍙水平13.06个百分点，以拉萨为核心的“五城三小时”经济圈正🕗不断完善。　　开放程度🗿有多大，发🌨展空间就有多大。“十一五”期间，西藏🎅货物贸易进出口总值达193.3亿元，比“十五”期间增长2倍多；“十二五”期间，西藏货物贸易🍢进出口总值由2011年87.77亿元大✏幅提高到2014年的138.48亿元……2023年、2024年，西藏🍓货物贸易进出口总值连续两🔤年突破百亿元🥏大关，今年上半年达43.4亿元，增长14.1%，继续走在全国前列🚄。西藏不断完善🤰开放平台、加🏹快建设国际陆港、持续壮大口岸🧖经济、深化拓展🍩对外交流，积极建设🕣面向南亚开放重要通道，积极带动群众共享改👽革开放发展的成果。　　率先🎏实施从幼儿园到高中的15年公费教育。文化广电艺术中心、智慧广电🐕工程等一大批🚂文化基础设施和群众体育基础设施👌建成并投运。农牧民健康体检实🔝现了全覆盖，全区人均预期💟寿命提高到72.5岁，人✊们获得感成色更足、幸福感🚤更可持续、安全感更有保障。　　2024年，西藏城镇🐖居民人均可支配收入达😝到55444元，是1965年的121倍，年均增长8.5%；农牧民居民🥎人均可支配收🛑入达到21578元，是1965年的199倍，年均增长9.4%。　　“面”的提升，标志着西藏从“摆脱贫困”走向“共同富裕”的2.0阶段。　　“人背畜驮”到“复兴号”飞驰，“松油灯”到“绿电外送”，“贫困孤岛”到“开放高地”……60年来，西藏以项目为“点”、产业为“线”、布局为“面”，协同发😋力推动高质量发展，绘就了👄各族群众民生福祉不断增🌩进的壮美画卷。　　站在新的🥗历史起点，西藏🤫将坚持以习近平🚜新时代中国特色社🔽会主义思想为指导，认真贯📑彻新时代党的治藏方略，努力建设团结富🍜裕文明和谐美丽♎的社会主义现代化⬇新西藏，让🐥雪域高原的明天更加美好。(记者 李梅英)長谷川繪里否认参📺与制作欧美色图2017内容，律师已介入。8月21日上午，西藏自治区成立60周年庆祝大会在拉😽萨隆重举行。　　庆祝大会🕯举行盛大的群众游行，26个群众游行方队、彩车，在欢快🐭的音乐中依次行进。“幸福拉萨”彩车以“文化之城、日光之城、生态之城、休闲之城、好客之城”为主题，车头雪莲花🌰绽放，彩车上，盛装群众载歌载舞，庆祝😏自治区成立60周年，歌😶颂今天的美好生活。　　表演方队由225名青年男女组成。他们身着的服饰，在保留传统😟服饰风格的同时，融入了现代设计，就像拉萨这😐座城市，既保留了🍼传统文化的韵味，又展现出现🚳代都市的风采。　　演员们伴随着节奏💁的变化，在广场上“开”出一片格桑花海。队形变换，组成同心圆造型，向自治😾区生日献上诚挚的祝福，也✋寓意着各族儿女像石榴籽🐽一样紧紧抱在一起，共同建设现🎥代化新西藏。

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Gina Ferocious/大瀧明日香/湯本咲希/葵響

（青岛日报／观海新闻记者 Nicole Sage）