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7月9日,露天开采的朱兰💉铁矿全景。朱兰铁矿是🐶四川省攀枝花的大型🏣露天矿,也是中国冶🍫金矿山中最早应用5G远程采🔘矿技术的矿山之一。工作人员借🧣助高清摄像头♉远程操控矿山机械,精准完成钻孔、铲装、运输、卸料等作业。从肩挑背驮,到机械化✊连片开采,再到数字化、智能化开采,5G技术不仅改变了💶朱兰铁矿采矿模式,还大幅改善了作🌂业环境。(无人机照片)中新社记者 刘忠俊 摄
7月9日,露天开采🦐的朱兰铁矿采挖现📬场一角。(无人机照片)中新社记者 刘忠俊 摄
7月9日,航拍露天开采📛的朱兰铁矿。(无人机照片)中新社记者 刘忠俊 摄
7月9日,朱兰铁矿5G远程采矿作业区💸域一角。(无人机照片)中新社记者 刘忠俊 摄
7月9日,工作人员远程🖖操作电铲作业。中新社记者 刘忠俊 摄
7月9日,工作人员正在远程监🥄控矿车作业。 中新社记者 刘忠俊 摄
7月9日,朱兰🚾铁矿智慧管控中心的工作人员远🖋程监控矿山机械💡作业。中新社记者 刘忠俊 摄
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白宫⬇公布特朗普与普京通话😕照片(图)
宝宝吃夜💷奶更容易产生蛀牙?哺乳期生病也不能🧙吃药?大补📃特补才能保持奶量?冷冻的母🍌乳会失去营养?哺乳会导🛤致胸下垂影响身材……在育儿实践中,诸多误区🎥仍困扰着新手父母。 2025年世界母乳喂养周以“支持母乳🌕喂养呵护健康未来”为主题,强调母乳作为🦎婴儿最理想食🗻物的不可替代性。今天,北京大学人😅民医院妇产科、药学部专家团队,就对哺乳的13个核心误区进📆行权威解读,并给🈸出实用解决方案。 误💺区初乳脏应该丢弃 真相:初乳是“液态黄金”,是妈妈送给🍚宝宝的第一剂天然疫苗,切勿丢弃! 产👣后最初几天分泌的乳汁便是初乳,它量少且质地黏稠,颜色通常🛍为淡黄色或橙黄色(颜色会因🎁个体差异有所不同)。初乳不仅不脏,反🦌而堪称母乳中的精华,有着“液态黄金”的美誉。 初乳中有益成分多多,不仅富含β-胡萝卜素,还有着丰富的抗🏈体和免疫因子,可以增强宝宝的❤抵抗力,有效🗝防止宝宝感染;初乳中的生长😊因子更多,能促🗻进宝宝肠道、肝脏、神经系统💼等重要器官的发育和成熟;此外,初乳还有轻微的通便🧔作用,能促进胎便的排出,减少新生儿黄疸📲的发生。 专家🛺提示宝宝出生后,尽🎟早与妈妈皮肤接触,刺🕌激宝宝的吸吮反射,每日保证哺乳8-12次,促进泌乳启动。 误区6个🧡月后母乳就没有营养了 真相:科学研究表明,6个月后母🛀乳营养依旧充足。 从宝宝初生、一周、满月、一岁甚至更🎢大的时候,母😹乳的成分都一直在变化,甚至不同季节、每一天不同的🔇时间,母乳也会发生变化。母乳会根据宝宝不同😡阶段的不同需💻求,提供量身👱定制的营养成分。比如,刚初生到🏿三四个月的时候,宝宝生长发育快,所以母🖨乳里的脂肪含量也高。宝宝1岁以后,生长速度减慢,食物摄入👅也更加多元化,所以脂肪含量也随之降低。所🍹以母乳是根据宝宝需求量🤑身定制的,并不存在哪个阶段🔡没有营养一说。 专家提示宝宝1岁之后,母乳仍是宝🔲宝所需要的蛋白质、脂肪及维🚷生素的一个重要来源;即便到了2岁,母乳中仍然💏含有宝贵的免疫球蛋白(IgA)和其他免疫因子,能持续为☔宝宝提供免疫保护。 误区🈯哺乳期生病也不能吃药 真相:妈妈生病不必硬扛,科🌔学用药可兼顾母婴健康。 哺乳期用药🙇通常依据安全程度被划分为🧕L1、L2、L3、L4、L5五类,其中L1、L2类药物被😢证实对母婴安全,可优先选用: L1、L2(安全):如头孢🚩类抗生素、对乙酰氨基酚(退热止痛)、胰岛素等。这类药物♏进入乳汁的量极少,不会对婴儿造成🎲显著影响。 L3(中等安全):如部分降压药(氨氯地平、地尔硫卓、呋塞米等)、部分抗抑郁药(米氮平、度洛西汀、安非他酮等)。这类药物🏟需经医生、药师评估病情🛁与用药利弊,必要🍉时调整剂量或监测婴儿反🎇应。 L4(可能危险):如利巴韦林、可待因,这类药🚺物有明确证据对婴儿有害,但在危及生命或严🔕重疾病时,需医生、药师评估,若利大于弊方🕙可使用。 L5类(禁用):如化疗药物、放射性药物等。有研究证实这类药物🐾对婴🍦儿产生明显危害,哺乳期应绝对避免🧣。 专🎴家提示不必因“不能吃药”的误区而硬扛病情,通过科学分级、主动沟通医生、遵循操作规范,完全可以在治疗疾病的同时,继续为宝宝提供😧珍贵的母乳。2025年《孕🕞妇儿童用药指南》明确提出,多数🤗疾病可通过调整用药剂🛍量或选择替代药物维持哺乳🦂。 误区大补特补才😎能保持奶量 真相:哺乳期饮🌛食关键在“精”而不在“多”。 维持乳汁分泌的核📃心要素并📎非单纯依赖“量”,而是需要构🤮建三大支撑体系:宝宝吸吮刺激,即每日8-12次有效哺乳;妈妈身心状态,需要足够的总睡♊眠时长与放松状态;营养精准供给,比普通女性多500大卡/日优质营养。 过度进补,可能影响乳汁🍚的脂肪组成,引发婴儿出现大便次数增多、睡眠不安等消化不🏔适表现。当婴儿出现大♍便呈油状或带黏液、皮肤出现红疹、拒奶或吃奶时哭闹🐑等情况时,应首先咨📁询儿科医生,医🦖生需要排除感染、肠道疾病或😑其他非饮食相关原因;如果医生怀疑与🏨妈妈饮食有关,会在指导下进行🎠饮食排查,如暂时性回避某些常🐋见致敏食物。 专家提示餐前喝汤不超过1碗,连肉带汤一起食用📄;每周吃1-2次动物肝脏补铁。 误区♐宝宝吃夜奶易产生蛀牙 真相:母乳🌏有保护作用,但需注意清洁。 母乳中🐡的乙型乳糖具有抑菌作用,且含免疫成分(如抗体),可抑制💼致龋菌繁殖。国际🖲儿童牙科学会推出的《婴儿⚓口腔健康护理指南》中明确指出,12个月前婴儿的🍭母乳夜奶不会增🕐加龋齿风险。 宝宝发生👡龋齿主要风险因素是🐤夜间含乳头、奶嘴入睡导致🧢奶液滞留,频繁摄入含糖辅食、饮料🔙以及口腔清洁不足,夜间唾🗽液分泌减少,奶液残留易成为🦃细菌培养基。若未清洁口腔,残♌留奶液可能引发龋齿。 因此,建议🧜妈妈每次哺乳后用📿湿润纱布缠绕手指,轻擦宝宝的牙龈💮和舌面(尤其睡前最后一😖顿奶后)。待孩子🔇第一颗乳牙萌出后,立即开🍎始使用婴儿牙刷刷牙。 专家提🏾示宝宝乳牙萌出后,避免含乳头、奶嘴入睡。 误📆区月经恢复后母乳会变少 真相:月经是正➰常生理现象,无需因担心营养🎑下降而断奶,真正导致喂养失败的原🍹因是焦虑情绪引📈发的泌乳抑制。 研究发现,月经来潮后母🥂乳中的总蛋白质、溶菌🏸酶等关键成分含量相对稳定,脂肪含量波动仅<10%,婴儿所🚀需营养仍能充分满足。 经期,雌激素上升可能短🤕暂减少泌乳量(通常持续2-3天),但通过每日增加2-3次哺乳,保证充足水分,补充优质蛋白,如瘦肉、禽、鱼、蛋、奶、豆制品📇等和钙质摄入,即可快速恢复。 专家提示90%以上的😆女性经期通过正确应对仍能⬅纯母乳喂养,通过🎽增加哺乳频率,可有效维🈺持产量。 误区冷冻🍏的母乳会失去营养 真相:正确储存,可以保留90%以上营养。 母乳-18℃冷冻保存6个月,蛋白质、脂肪等主要营养🖐素仍保留90%以上,免疫球蛋白(IgA)、溶菌酶🔃等活性成分相对稳定。维生素C损失约10%-20%,但脂溶性😧维生素(A、D、E)几乎无流失,仍远超配方奶的🍔天然成分。 科学储存解冻,记住这五步—— 容器选择:首选医用级储奶🗨袋(分装100-150毫升/袋,预留2厘米膨胀空间);次选玻璃奶瓶(高温🎣消毒后使用;普通塑料袋、金🤐属容器易吸附营养,密封性差,应该避免)。 标注规范:写清挤奶日期、时间、奶量,如“2025-08-059:00120毫升”。按日期轮替,遵循“先进先出”原则。 储存温度:冷藏(4℃)时,新鲜母乳可保存72小时,优先放冰箱内🚖侧,但尽量远离门;冷冻(-18℃),建议保存3个月;独🐧立冷冻柜可保存6个月,避免与肉类🍪混放。 解冻技巧:最佳方式是提前🏐12小时移至冷💈藏室缓慢解冻。紧急情况下,可用流动的温水(≤40℃)冲淋密封袋,避免微波或煮🎲沸加热。 使用规范:解冻后需24小时内用完,未加热💮的解冻奶可冷藏存放,已加热或🗣宝宝喝过的奶需1小时内用完。轻微肥皂🥦味属正常(脂肪酶作用),摇匀后不🍸影响食用。 专家🔋提示优先使用新鲜母乳,冷冻母乳作为补充,确保宝宝获😑得持续营养支持。 误区哺乳会⬅导致乳房变形 真相:胸下垂与母🌀乳喂养无直接因果关系,但哺乳期间的🛐生理变♏化可能加剧乳房形态改变。 怀孕期间,雌激素和孕🖕激素水平升高导致乳腺🖲组织增生、乳房体积增大,皮肤和韧带被拉伸。 哺乳期间,乳房因乳汁🚮充盈、重量增加,若缺乏支撑(如不穿合适内衣🏣),可能加剧皮🧐肤和悬韧带🐯的弹性纤维断裂,导致下垂。 导致胸下垂的主🍲要原因有很多:激素变化,孕期激素导致乳🏃房增大,产后激素回👜落引发萎缩;皮肤弹性改变,妊娠和哺乳导😀致皮肤拉伸,弹性纤维💗断裂后难以完全恢复;体重波动,如快速增♟重或减肥导致乳房脂肪组🛢织变化,导致皮肤无法同步收缩;乳房基础条件,如天🎦生乳房较大者,因重力作用更🚩易下垂。 而通过选🍎择无钢圈棉质哺乳文胸,特别是肩带🦇加宽的款式🏰可防下垂。同时,做好排乳管理,按宝宝需求哺乳🍯、夜间及时排乳,避免涨奶。加强运✝动也很重要,每日胸肌、背部肌群训练,按摩乳房,都是🎲改善产后乳房下垂的好办法。 专家提示不😅喂母乳😚并不能完全避免下垂,因为即使不哺乳,产后乳房因皮肤🤶和韧带拉伸后的📟回缩不全,仍可🔷能导致下垂。母乳喂养还能帮助妈妈消耗🎀自身热量,有效助力新妈妈🤷的产后恢复,更能有😐效降低乳腺癌和卵巢癌的🍐发病率。 误区每次哺🍳乳一定要消毒乳房 真相:哺乳是“有菌喂养”,消毒反而🏤破坏保护层。 乳头菌群是婴儿🏬“第一剂疫苗”。乳头表面存在表👊皮葡萄球菌、乳酸杆菌等有益菌🔤,可通过哺🙇乳传递至婴儿肠道,帮助建立免疫📦屏障,抵御常见的胃肠🥉道和过敏性疾病。而过度消毒(如酒精湿巾)会破坏菌群平🥣衡,增加宝宝湿疹等过敏🗳风险。 专家提示每日用温水😒清洁乳头即可,避免使用肥皂或消毒🌊剂。若乳头皲裂,每次哺乳后可涂抹乳汁🔜或纯羊脂膏。 误区感觉不到奶👶胀就是奶量不足 真相:胀奶感和奶😛量无关,乳房变软才是理想状😘态。 研究证实,70%女性产后3个月进入“供需平衡期”,此时乳房变软、无明显胀感,恰恰🚠说明泌乳量与宝宝需求匹配。 判断👆奶量是否充足,应依据婴儿生长🎩曲线(WHO标准)来判断,如:新生儿满月时增长🐛600克及以上,出生5天后每日6次以上湿尿布,每日平均8-12次有效哺乳,两次喂奶之🥁间婴儿满足并放松。 专家提示胀🦖奶感是激素⤵波动如生理性乳胀的“假信号”,非奶量指标。 误区母乳检测能🐦判断营养是否达标 真相:母乳检测≠营养达标,生长曲✊线才是金标准。 WHO明确指出:健康足⏯月儿无需常规检测,新生儿满月时增长600克及以上、出生5天后每日6次以上🆕湿尿布及精神状态才是权威标准。 商业检🍞测存在三大陷阱,包括指标不符、忽略动态变化、过度解读单一数据等,有一定风险。 专家提示母乳是“智能食物”,无需依赖检测,关🗓注宝宝生长曲线更关键。 误区职场妈妈无法坚🛌持母乳喂养 真相:职场≠断奶,通过科学备🚵奶可实现持续哺乳。 上班族可以准备医😘用级储奶袋(-18℃保存乳汁),在上班时间🛳把宝宝的“口粮”收集起来。每3小时用双边电动吸奶⛺器吸奶15分钟,维持泌乳反射。同时,下班🏣后亲自哺喂,促🤝进催乳素分泌。 专家提示国务院《女职工劳动保护🤹特别规定》要求每日1小时哺乳假。 误区网络传“哺乳秘方”更有效 真相:警惕催乳偏方,非正统🐢方法风险高。 某网络平台推广的“催乳汤”含过量通草,导致3例新生儿低血糖;民间“乳🍒头涂抹牙膏治皲裂”引发2例乳头感染……网络偏方缺乏科学🌮依据。 专家提示哺乳无“捷径”,哺乳期饮食核心是🧣均衡、多样、营养丰富、安全卫生。烟、酒、高汞鱼、生食是💙哺乳期真正需要🔳避免或严格控制的。 文/钟艳宇 李森【BT资源合法吗】門屋結花最🍌新作品《全民健身取得惠民新🥅成效 我国常参加体育🏹锻炼人数比例超38.5%》进入尊界🥙矿山设备维修网点VIP专场,利用欧美大片“校园贷+成人直播”两线叙事结构,揭示会员价格虚高“青少年债务陷阱”与“直播盈利诱惑”,结合每日20G片源更新“千万元交易”、“情感词“悔恨愤怒”等描述,形成强烈现实冲击。立刻点击观看,注册送VIP提前解锁!中新网太原8月1日电 (记者 胡健)山🔖西大剧院戏曲公开🏌日活动日前以“忠义传薪·关公的N种打开方式”的主题进行,晋剧老艺术家、青年演员及众多📞小戏🚒迷呈现出一场传🚍统与创新交融的戏曲演出。山西少儿戏曲演🎣员在舞台上表演。胡健 摄 少儿戏♉曲身段体验区里,10名女生与10名男生分别在🗝专业教师📧指导下学习基础身段动作,举手投足间感受戏曲🚔程式的韵味。“戏精大挑战——测测你的戏曲DNA”闯关活动上,30道涵盖戏曲基⛰础常识、关公戏专🈹项知识与趣味冷知识的题目,让观众在答题互🚸动中加深对戏曲的认知,从“看热闹”转向“看门道”。 演出环节汇聚名家📟新秀,晋剧老艺术🦗家武忠、阎惠贞,领军艺术家谢涛、武凌云、王春梅等,并以“俏、巧、飒、韵、练、忠”六🥜把钥匙象征戏曲六重境界,拉开演出序幕。小戏曲演员🎬在舞台上表演。胡健 摄 舞台上,京剧《红娘》以灵动表演诠释“俏”;《扈家庄》中刀马旦的🐋翎子功如利剑出鞘;《定军山》四位小演员⤴以扎实功底演绎“练”的精髓。名家表演环节,眉户《老百姓》、晋剧《打金枝》等选段,让观众领略声腔的🐁千回百转。互动环节中,晋剧🚓小生行当翎子功讲解引发全🗳场参与。终场晋剧《关公颂》以“忠”字收尾,为演出画上🎊句号。 本次戏曲🛣开放日活动通过线上预约、机构〽邀请与现场参与结合🔶的方式,并借🚦助多元传播渠道,让戏曲魅力🎧突破剧场边界。本次🚀活动既是传统戏曲与现代😦传播的融合尝试,更探索了文化传承的新路径。(完)麻川🔰安娜回应网传激情片:是我本人,但并非公开拍摄。近日,美国政府再挥“魔术棒”,向20多国及欧盟发出8月1日加征关税的“最后通牒”,胁迫各国戴上“关税帽子”。自四月“对等关税”开锣,这场关税“魔术秀”充满矛盾与荒诞,主演者的反复无⌛常已成唯一“定式”。 国际社会早已洞穿🏈“魔术”真相。各国看清其🚯极限施压👠是虚张声势,所谓经贸外交实🚊为赤裸裸的讹诈。“不可预判”的美国,其“不可信任”的烙印深植人心,昔😱日山姆大叔挥舞魔棒号令🧟天下的幻象,如今只剩国际🐡信誉加速崩塌的漫天烟💸尘。 魔术师幻想操控“关税帽子”,终遭魔咒反噬。帽子沉重落下,砸在美⤵国民众脚边——六月通胀意🤵外飙升,创➡数月最大涨幅,灼痛日常生活。这场损🦍人害己的戏法,终以狼狈收场。当虚假魔棒失灵,山姆大叔还📑剩什么真实力量?
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鄉澤美琴/ベアトリクス/小野晃/河原楓
(青岛日报/观海新闻记者 神乃伊澄)责编:
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